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全能运动——青少年田径技术训练丛书

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[日] 关冈康雄，尾县贡，李鸿江审著

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发表于2024-11-29

图书介绍

店铺：炫丽之舞图书专营店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500921332

商品编码：29556830940

包装：平装

出版时间：2001-11-01

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图书描述

基本信息

书名：全能运动——青少年田径技术训练丛书

定价：8.00元

作者：关冈康雄,尾县贡,李鸿江审

出版社：人民体育出版社

出版日期：2001-11-01

ISBN：9787500921332

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

全能运动是田径运动中古老的项目，是由跑、跳、投各项运动构成的，在体力上、技术上有很高的要求，在练习和比赛中，还需要良好的精神和心理素质。
为此，给予全能运动比赛胜利者的赞赏和奖励，是其他项目比赛胜利者所不能相比的。人们把全能运动的胜利者称之为“竞技体育”，把奥运会十项全能冠军称为“运动”，对全能运动给予了高的评价。
本书是怎样学习全能运动的比赛经验和指导经验的总结，供参考。

目录

章全能运动概述
1.全能运动的种类
(1)古代全能运动
(2)世界全能运动发展史
(3)日本全能运动发展史
2.全能运动的历史
3.日本全能运动的现状
4.青少年与全能运动
5.全能运动应具备的条件
(1)身体形态
(2)身体素质
(3)精神状况
(4)运动经历
第二章全能运动的技术
1.构成全能运动各单项的技术
(1)短距离跑-起跑
(2)短距离跑-途中跑
(3)中距离跑
(4)跨栏
(5)跳远
(6)跳高
(7)撑竿跳高
(8)铅球
(9)标枪
(10)铁饼
2.全能运动的特殊技术
第三章强化的要点
1.根据评分表合理得分示例
2.运动员的成绩特点
3.从运动员的成绩特点来学习合理得分
4.阶段的强化方式
第四章全能运动的训练
1.技术训练
2.体力训练
3.精神训练
4.青少年时期的训练
5.训练计划
第五章全能运动的比赛
1.调整方法
2.比赛的准备
3.饮食
4.全能运动比赛规则

作者介绍

文摘

序言

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