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边四光 著

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• 自我提升
• 心理学
• 智慧
• 人生哲学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 知识产权出版社

ISBN：9787802479289

商品编码：29558873807

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：为心灵引航－爱是人生大战略

定价：38.00元

作者：边四光

出版社：知识产权出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787802479289

字数：308000

页码：271

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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内容提要

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你是否被这些问题困扰过：身体怎样健康，爱情怎样长久，家庭怎样和谐，美丽怎样实现，财富怎样创造，事业怎样成功，人为什么活着，怎样活着才有意义……悟透爱心，这些问题都会迎刃而解，心中畅快豁达，迎来人生的“文艺复兴”。这就是本书能够带给你的真谛——爱是人生大战略。
本书将为您的心灵引航。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《时间的褶皱与无尽的边界》 内容简介 本书并非一本心灵鸡汤式的指南，它是一部深度探索人类认知局限性、时间本质及其在个体生命中投射的哲学思辨录。它以一种近乎冷峻的笔触，解构了我们习以为常的“线性时间”观，试图揭示在我们日常感知之外，存在着怎样更为复杂、多维的时间结构。 全书分为“熵与刻度的幻觉”、“记忆的非线性回响”、“未来的概率场”和“存在的瞬时永恒”四个主要部分，共计三十三章。 第一部分：熵与刻度的幻觉 本部分首先从物理学的视角切入，探讨了时间箭头（热力学第二定律）对人类心智的塑造作用。作者认为，我们对“过去不可逆转，未来尚未到来”的坚信，很大程度上源于我们对熵增的直观体验。然而，在微观层面，时间对称性的悖论如何渗透到我们的日常决策中？ 第三章“钟摆的失真”细致分析了人类对“标准时间”的依赖，如何导致我们对“有效时间”的错觉。我们用秒、分、时来量化生命，但真正的“生命体验”——那些深度投入的时刻（Flow State）——似乎独立于这些刻度之外。作者引入了“心理时间密度”（PTD）的概念，试图量化某一时间段内个体所承载的经验信息量，而非单纯的时长。 在随后的章节中，作者转向对“等待”这一时间状态的剖析。等待，作为一种被动的时间消耗，如何重塑了个体的耐心阈值和目标导向性？本书认为，现代社会对即时满足的推崇，正在使我们对缓慢、渐进的过程失去耐受力，这不仅影响了技能的习得，也削弱了我们对复杂系统演变的洞察力。 第二部分：记忆的非线性回响 此部分深入研究记忆的运作机制，挑战了记忆是“硬盘式存储”的传统观念。记忆并非忠实的录像带回放，而是不断被当前情境和情绪重构的“未来版本”。 第七章“闪回的拓扑结构”引入了拓扑学概念来描述记忆的连接方式。一个看似微小的感官刺激（气味、声音），可以瞬间激活一系列看似不相关的过去经验，形成一个临时的“记忆集群”。这种非线性链接，解释了为何我们有时会清晰地“回到”某一个过去的瞬间，而非模糊地“想起”它。 作者重点阐述了“反向叙事”：我们如何通过不断修改对过去的理解，来合理化我们当下的处境和选择。这并非否认事实，而是关于意义的重塑。当我们的人生轨迹发生重大转折时，过去的事件序列便会重新排列，以适应新的自我定位。例如，早年的挫折，在数十年后可能被重新解读为“必要的磨砺”。 第十二章“遗忘的创造性功能”探讨了遗忘并非信息的丢失，而是一种必要的认知过滤机制，它清空了大脑的缓存，为新的、更具适应性的经验腾出空间。过度依赖记录和存储，反而可能阻碍这种创造性的遗忘过程。 第三部分：未来的概率场 本部分挑战了对“未来是单一且确定的路径”的固有信念。作者主张，未来并非一条等待被行走的道路，而是一个由无数潜在可能性构成的概率场域。 第十七章“决策的波函数坍缩”借鉴了量子力学的某些类比，说明每一个当下做出的选择，都将无数潜在的未来“坍缩”为一个我们能体验到的现实。然而，这种坍缩并非单向的，过去的每一次回忆，也如同一次对未来路径的“重新观测”，轻微地改变了当前概率场的分布。 书中对“预见性焦虑”进行了深入的心理学分析。过度关注对遥远、不可控的未来的预测，导致个体在当下丧失了行动力。作者区分了“规划”（基于现有资源的理性推演）与“担忧”（基于情感驱动的消极想象），并指出后者是一种对时间能量的严重浪费。 接下来的章节探讨了“时间滞后效应”在现代社会中的体现：科技进步的速度与人类伦理、社会结构调整的速度之间存在巨大的时间滞后，这种滞后如何引发新的社会张力和道德困境。 第四部分：存在的瞬时永恒 这是全书的哲学高潮，探讨了如何在有限的生命周期内捕捉到超越线性的“永恒感”。这种永恒并非指生命的无限延长，而是指经验的“深度饱和”。 第二十五章“意义的密度”认为，永恒感产生于个体达到完全投入（Flow）的状态，此时自我与行动合一，时间感消失。这种瞬间的体验，由于其极高的信息密度和纯粹的体验性，在记忆中获得了抗熵增的能力，比平淡的数十年更具“永恒”的重量。 作者随后对“延迟满足”进行了更深层次的探讨，将其视为一种与时间本质的契约：你选择相信一个更遥远的、尚未可见的收获，这种信念本身就在为你的当下注入了超越即时感官愉悦的价值。 在总结部分，本书回归到个体对时间的管理艺术。它并非提供一套“如何挤出更多时间”的实用技巧，而是引导读者重新校准“时间敏感度”——学会区分哪些时刻值得被线性记录和衡量，哪些时刻应该被彻底“浪费”在纯粹的体验中，任由它们在心灵深处构建起无形的、超越时空的结构。 《时间的褶皱与无尽的边界》最终提出一个挑战性的观点：我们并非生活在时间之中，而是时间生活在我们对它的体验和阐释之中。 这是一本献给那些不满足于时钟滴答声，渴望探究意识与时间交汇点的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书，就像一位温柔的向导，带领我走进了一个我从未认真探索过的领域——我自己的内心。我曾经以为，生活中的烦恼，大多是外部环境造成的，只要我努力去改变外部，一切都会好起来。但这本书，却让我看到，很多时候，我们内心的状态，才是影响我们生活品质的关键。它让我意识到，我们对事物的认知，以及我们内心的信念，是如何塑造了我们的现实。书中并没有提供枯燥的理论，而是通过引人入胜的叙述，让我一步步地去理解那些复杂的心理现象。我开始学会去观察自己的思绪，去理解那些情绪背后的真正原因。这种自我觉察的过程，虽然有时会带来一些不适，但更多的是一种豁然开朗的感觉。我发现，原来我一直以来都在和自己“打仗”，而这本书，让我学会了如何与自己“和解”。它教会我，要用一种更慈悲、更接纳的态度去面对自己的不完美，去理解自己的局限。这种内在的转变，让我觉得整个人都变得更加平和、更加自信。它并不是一本“速成”的书，而是一本需要慢慢品味、反复思考的书，我相信，它会伴随我走过人生的许多重要时刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书像是茫茫大海中的一盏明灯，在我迷失方向的时候，提供了坚实的指引。我一直觉得人生就像一场探险，充满了未知和挑战，有时候会因为一些突如其来的困难而感到无助，甚至怀疑自己的能力。这本书并没有提供具体的“解决方案”，而是从更宏观的视角，帮助我重新审视自己内心的声音。它让我明白，很多时候，问题的根源并非来自外界，而是源于我们看待事物的角度，以及我们内心深处的情感。通过阅读，我开始尝试去倾听自己内心的需求，而不是被外界的喧嚣所裹挟。它教会我，要学会与自己的情绪相处，理解它们，接纳它们，而不是一味地抗拒或压抑。这种对内在世界的探索，比任何外在的技巧都来得更为深刻和持久。尤其是在处理人际关系时，它提供的思路让我不再感到束手无策，而是能够更平和、更有智慧地去理解他人的立场，从而化解矛盾，建立更健康、更融洽的关系。这本书更像是一位循循善诱的长者，用一种温和而坚定的方式，引导我找到属于自己的方向，而不是强加给我任何既定的道路。它让我意识到，真正的强大，源于内心的平静和清晰。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活充满好奇，也渴望不断成长的人，但有时候，总会有一种“卡住”的感觉，不知道该往哪里使劲，或者说，用错了力气。这本书就像一把钥匙，打开了我一直未能触及的心灵之门。它并不是那种教你“如何成功”的实用指南，而是更侧重于“为何要成功”以及“如何成为更好的自己”的哲学思考。书中的很多观点，初读时可能觉得有些抽象，但细细品味，却能发现其中蕴含的深刻智慧。它让我开始反思，我追求的到底是什么？是外在的成就，还是内心的满足？这种内观的视角，帮助我厘清了自己真实的渴望，也让我看到，很多时候，我们被社会赋予的“成功标准”所束缚，而忽略了自己内心深处的声音。它鼓励我去探索那些隐藏在表象之下的东西，去理解那些驱动我们行为的深层动机。读完之后，我感觉自己的思维方式有了一些微妙但重要的转变。我不再那么急于证明自己，而是更愿意花时间去了解自己，去接纳自己的不完美。这种由内而外的改变，让我觉得整个人都变得更轻松、更自在。它不是让你变成另一个人，而是让你更清晰地认识自己，并在此基础上，活出更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种前所未有的宁静和力量。我曾经是一个很容易焦虑的人，生活中遇到一点小挫折，都会让我心神不宁，甚至影响到工作和生活。阅读过程中，我发现作者并没有回避人生的痛苦和困境，而是以一种非常坦诚的态度，去探讨这些普遍存在的问题。但不同的是，它提供的视角，不是去“解决”问题，而是去“理解”问题，去理解问题背后的根源，以及我们如何与这些问题共处。我尤其欣赏书中那种对人性细致入微的洞察，它让我看到了自己身上的一些固有的思维模式，以及这些模式是如何在不经意间制造了内心的冲突。它鼓励我，与其对抗那些让我感到不适的情绪，不如去拥抱它们，去理解它们。这并不是一种消极的妥协，而是一种更积极的、更具智慧的应对方式。当我开始尝试用这种方式去面对自己的焦虑时，我惊讶地发现，那些曾经让我备受困扰的情绪，似乎并没有那么强大了。我开始能够站在一个更高的角度去看待它们，也更能从中找到平静。这本书给我最大的启示是，真正的力量，往往来自于内心的平和，来自于对自己的全然接纳，而非外界的肯定。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，人生就像一幅画，而我常常抓不住那支画笔，不知道该如何着彩。这本书就像一位经验丰富的画师，并没有直接告诉我该画些什么，而是耐心地教我如何去调和色彩，如何去运用笔触，如何去理解画面中光影的变化。它让我明白，很多时候，我们之所以感到迷茫，是因为我们被眼前的“枝节”所困扰，而忽略了整体的“意境”。它引导我去关注那些更根本的东西，去思考人生的“方向盘”到底掌握在谁的手中。书中的语言朴实而有力，没有华丽的辞藻，但字里行间都流淌着真诚和智慧。它让我意识到，我们每个人都拥有内在的智慧和力量，只是很多时候，我们被外在的噪音所干扰，而听不到内心的声音。它鼓励我，要勇敢地去探索自己的内心世界，去挖掘那些被埋藏的宝藏。读完这本书，我并没有立刻变得“无所不能”，但我发现，我对人生的看法有了很大的改变。我不再那么害怕犯错，也更愿意去尝试新的事物。我开始相信，只要我愿意去倾听内心的声音，并勇敢地去跟随它，我就能找到属于自己的那条“航线”。