节气与养生

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石晓娜著 著

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发表于2024-11-24

图书介绍


店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787802033955
商品编码:29562597586
包装:平装
出版时间:2007-04-01


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图书描述

基本信息

书名:节气与养生

定价:32.00元

作者:石晓娜著

出版社:中国妇女出版社

出版日期:2007-04-01

ISBN:9787802033955

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.300kg

编辑推荐


“智者之养神也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是僻邪不至,长生久视。”
                          ——《灵枢·本神》

内容提要


《吕氏春秋·尽数》提到:“天生阴阳寒暑燥湿,四时之化,万物之变,莫不为利,莫不为害。圣人察阴阳之宜,辩万物之利,以便生,故精神安乎形。而寿长焉。”就是说顺应自然规律并非被动地适应,而是采取积极主动的态度,首先要掌握自然界变化的规律,以防御外邪的侵袭。
本书从中国古代经典著述中荟萃精妙要论,将现代医学知识与传统养生观念有机融合,为人们在不同季节、不同节气合理安排饮食起居、药膳食谱以及调养生息提供了全新的保健养生理论。

目录


作者介绍


文摘


序言



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