愛原來可以如此豁達(劉墉 著) (美)劉墉 9787806794135 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美劉墉 著

圖書標籤:

• 人生感悟
• 心靈成長
• 情緒管理
• 積極心理學
• 人生哲理
• 劉墉
• 散文集
• 自我提升
• 治愈係
• 人生智慧

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 接力齣版社

ISBN：9787806794135

商品編碼：29571586040

包裝：平裝

齣版時間：2004-05-01

基本信息

書名：愛原來可以如此豁達(劉墉 著)

定價：15.80元

作者：(美)劉墉

齣版社：接力齣版社

齣版日期：2004-05-01

ISBN：9787806794135

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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毫無疑問，劉墉的作品幾乎都是以“情商教育”為主，反映人性，是其作品的一大特點。這迴，劉墉又把人性的重點放到瞭“愛”這一大主題上。在劉墉的這本書中，他把愛的概念擴大到瞭愛情、婚姻、親情甚至是人生上。同時，這也是劉墉每年隻有一本的深情代錶作，二十二篇積極的抒情散文，讓讀者從圓融完滿的角度看多情的世界。書不厚，都是短文，但是書中迸發齣來的有關愛的精闢觀點，讓人不時會有眼前一亮之感。

內容提要

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人生就像走一條路—— 幼年時，走在深山的羊腸小徑，徑上除瞭父母親友，既無車，也少行人。 少年時，上瞭鄉村道路，路上人車雖不多，卻很辛苦，因為泥濘顛躓又多塵。 青年時，上瞭高速公路，許多車子從身邊呼嘯而過，多瞭危險、少瞭自由、有瞭速度，卻多瞭汙染。 壯年時，進入都市大道，車輛穿梭、號誌復雜、燈火迷離、眼花繚亂，稍不小心，就要吃罰單。 老年時，到達都市的中心。各方來車都在此停駐，走下乘客、走下遊人、走進人生慶典的廣場，待太陽西下，看漫天煙火的綻放…… 除非做個與世隔絕的隱士，人生的道路總得愈走愈寬；人生的終站，總該是個廣場，纔能讓心中的車水馬龍在此“放下”。 除非有寬廣的路，在這爭逐的時代，*無法不齣車禍；除非有豁達的愛，在這愛的車陣中，*無法順暢。 人生就像走一條路，一條愈來愈豁達的“心路”。 路本該可以如此寬廣，愛原來可以如此豁達…… 這是劉墉每年隻有一本的深情代錶作，二十二篇積極的抒情散文，談豁達的愛情、豁達的婚姻、豁達的親情和豁達的人生，帶讀者由圓融完滿的角度看多情的世界，是劉墉寫情之作中豁然達觀的一本。

目錄

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代序 愛原來可以如此豁達
豁達的愛情
隻恨不在同一個世界
愛是用碰的
丈夫是呆子
被自己遺棄的人
豁達的婚姻
男人愛女人疼
女人要退休
不準倒下的人
私密世界私房錢
大女人與小男人
豁達的親情
女兒的百寶箱
守著孩子的女人
通往天堂的另一扇門
愛恨一念間
愛是偷偷的陪伴
先保自己
豁達的人生
生命的上升與下落
窗外有藍天
生之流裏的掙紮
隻為流通
一代俠女
隻因為曾經擁有
附（外三章）
愛是因為要彆離
點燃一生的愛情
誰能扔齣石頭？

作者介紹

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劉墉，畫傢、作傢。一個很認真生活，總希望超截止自己的人。曾任美國丹維爾美術館駐館藝術傢、紐約聖若望大學駐校藝術傢、聖文森學院副教授。齣版中英文著作辯證十餘種央世界各地舉行個展近三十次。創作的原則是；處世的原則是[不負我心，不負我生

文摘

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序言

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《人生這道坎》：一部關於如何跨越生命中必然遭遇的挑戰的深度指南 作者： 李明哲 齣版社： 華夏文海齣版社 ISBN： 9787500976321 字數： 約 45 萬字 --- 內容概述 《人生這道坎》並非一本空泛的勵誌手冊，而是一部深刻剖析現代人如何在復雜多變的社會環境中，直麵並成功跨越人生中必然會遭遇的各種“坎”的實戰哲學與心理學著作。本書聚焦於“挑戰”與“應對”的主題，將人生旅途比作一次充滿未知障礙的徒步穿越，詳細描繪瞭那些最常使人停滯不前的關鍵節點：職業瓶頸、情感危機、價值迷失、健康告急，以及人際關係的錯綜復雜。 李明哲以其紮實的心理學研究功底和多年來對個體生命案例的深入觀察，構建瞭一套多維度的“跨坎模型”。這個模型強調，跨越障礙的關鍵不在於逃避或等待外部條件的改善，而在於內在認知的重塑、情緒的有效管理，以及策略性的行動部署。本書拒絕提供“速效藥”，而是引導讀者進行一場深刻的自我對話，理解“坎”的本質——它既是阻力，也是進化的契機。 全書結構嚴謹，邏輯清晰，分為“識彆陷阱”、“重塑心智”、“破局行動”和“持續前行”四個宏大篇章，共計二十八個章節，深入淺齣地探討瞭從微觀的個人情緒波動到宏觀的人生抉擇等一係列核心議題。 --- 深度章節解析 第一部分：識彆陷阱——看清你腳下的地麵 本部分是全書的基石，旨在幫助讀者精準定位阻礙自己前進的“坎”究竟是什麼。作者指齣，許多人受睏，並非因為睏難本身有多大，而是因為他們將“問題”與“感受”混為一談。 第一章：‘舒適區’的緻命引力 詳細探討瞭為什麼安全感反而可能成為最大的陷阱。通過大量案例分析，揭示瞭“習慣性拖延”和“完美主義的惰性”如何僞裝成謹慎，實則阻礙瞭必要的冒險。 第四章：‘比較’的無底洞：從社會認同到自我價值 深入剖析瞭社交媒體時代下，“嚮上比較”心理對個體自尊的侵蝕。作者提齣“內循環價值錨點”的概念，論證瞭隻有建立在自我認知之上的價值體係，纔能抵禦外部評價的潮汐。 第六章：‘小確喪’的纍積效應：未處理的微小挫摺 關注那些被我們輕視的、日常中的小失敗、小爭執、小失誤。作者強調，這些“微粒”如果不及時清理和消化，會像沙塵暴一樣最終掩埋人的前行動力。 第二部分：重塑心智——打造應對危機的內在架構 這是全書的核心理論部分，聚焦於心理韌性（Resilience）的構建。作者認為，一個穩固的心智模型，纔是麵對任何“坎”時的最佳裝備。 第八章：情緒的‘引爆點’與‘緩衝帶’ 區彆瞭“即時情緒反應”和“情緒處理機製”。書中提供瞭一套實用的“三步冷卻法”，用於在高壓情境下避免情緒挾持理性決策。 第十一章：‘宿命論’的悖論：打破‘我就是不行’的自我預言 探討瞭“習得性無助”的心理機製，並提齣瞭“可控範圍聚焦法”，指導讀者將注意力從無法改變的宏觀環境，轉移到當下可以施加影響的微小行動上。 第十三章：從‘受害者’到‘設計師’：責任感的重塑 強調瞭主動承擔“選擇的後果”的重要性。作者認為，真正的自由不在於沒有限製，而在於選擇如何迴應限製。這一章提供瞭如何將“被動接受”轉變為“主動設計”的思維框架。 第三部分：破局行動——係統性解決關鍵生活難題 本部分將理論付諸實踐，針對職業、人際和目標管理中的三大“坎”提供瞭具體的行動藍圖。 第十七章：職業的‘平颱期’：從技術專傢到戰略思考者 針對職場人士遇到的技能過時或晉升受阻的睏境，提齣瞭“T型人纔深化與橫嚮遷移”的策略，鼓勵讀者在精通一項技能的同時，拓寬其應用場景的邊界。 第二十章：情感的‘圍城’：構建‘非依賴型親密關係’ 聚焦於親密關係中的邊界問題。作者認為，愛不是占有，而是相互支持的獨立個體間的“協奏麯”。本章詳細闡述瞭如何清晰地設立和維護情感邊界，以減少消耗性的衝突。 第二十三章：目標的‘隧道盡頭’：抗擊‘完成後的虛無’ 這是一個常被忽視的坎——當一個長期奮鬥的目標達成後，隨之而來的失落感。本書提供瞭一套“目標迭代與價值再校準”的流程，確保下一個徵程能有效銜接。 第四部分：持續前行——在動態平衡中定義成功 最後一部分著眼於長期主義，探討如何將跨坎能力內化為一種生活方式，實現持續的、有意義的成長。 第二十六章：‘失敗’的再定義：將其納入‘實驗記錄’ 倡導將每一次挫摺視為數據收集的過程，而非對個人能力的最終裁決。重點介紹瞭“事後復盤的非批判性記錄法”。 第二十八章：‘老去’的智慧：接受‘熵增’的必然與優雅 探討瞭生命後期的挑戰，即接受身體和環境的不可逆變化。作者提倡用“深度體驗”取代“廣度積纍”，在有限中尋找無限的意義。 --- 寫作特色與價值 《人生這道坎》的語言風格沉穩、富有洞察力，兼具學術的嚴謹性和哲學的思辨性。作者避免瞭浮誇的詞藻堆砌，而是采用大量的類比、模型圖示（書中配有作者手繪的思維導圖）和真實案例，使復雜的心理學概念變得易於理解和應用。 本書的獨特價值在於其“去浪漫化”的處理方式。它不否認痛苦的存在，不粉飾睏難的真實麵目，而是提供一套經過時間檢驗的、務實的、麵嚮未來的應對框架。它不是教你如何避免摔倒，而是教你如何在跌倒後，最快、最有效地站起來，並帶著新的領悟繼續前行。 對於那些正處於職業轉型期、情感睏境中、或對未來感到迷茫，但渴望通過深刻自我理解來突破現狀的讀者而言，《人生這道坎》無疑是一份不可多得的地圖與指南。它引導我們認識到：人生中的每一道坎，都是被設計來讓我們升級的契機。

評分☆☆☆☆☆

對於“豁達”這個主題，我一直覺得它不僅僅是一種生活態度，更是一種智慧的沉澱。我迫不及待地想知道，劉墉先生將如何在他一貫的溫潤而深刻的文字中，展現這種智慧。我想象著，他或許會從對“執念”的剖析開始，引導讀者去審視自己內心深處的那些不肯放下的原因，然後一步步地走嚮“放下”的境地。我期待著書中會有一些關於如何處理情感睏擾的篇章，例如如何放下過去的傷痛，如何原諒那些曾經傷害過我們的人，如何與傢人和朋友建立更加融洽的關係。我希望這本書能讓我明白，豁達並非意味著放棄追求，而是在追求的過程中，懂得適時地調整方嚮，不被一時的得失所睏擾，最終能夠以一種更廣闊的心胸去擁抱生命。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的豁達是一種境界，它不是簡單的“不在乎”，也不是麻木不仁，而是一種經過深刻體悟後的平和與瞭然。我非常好奇劉墉先生是如何在他一貫的細膩筆觸下，描繪齣這樣一種豁達的姿態。我猜測，他可能會從人際關係、個人成長、甚至是麵對生死的課題上，來探討豁達的意義。或許書中會分享一些他自己處理矛盾、化解誤會的故事，讓我看到智慧是如何化解衝突的。也可能他會引導我去思考，生活中那些讓我們耿耿於懷的事情，是否真的有那麼重要，我們是否可以用一種更長遠的眼光去看待它們。我渴望在這本書中，找到一些能夠幫助我提升自我，讓我能夠更加從容地麵對生活挑戰的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種淡淡的色彩和留白，給人一種寜靜而深邃的感覺。我一直很喜歡劉墉先生的作品，他的文字總是能以一種非常平和、又不失力量的方式觸及人心最柔軟的地方。我翻開這本書，期待著能像以往一樣，在他的筆下找到一些關於生活、關於情感的慰藉和啓示。我尤其好奇他如何詮釋“豁達”，這個詞本身就蘊含著一種寬廣和包容，我想象著，在劉墉先生的筆下，它或許會展現齣比字麵意思更加豐富和動人的內涵。也許是關於如何麵對人生的得失，如何化解內心的糾結，如何與他人建立更健康、更和諧的關係。我預感，這又會是一次心靈的洗禮，讓我重新審視自己，也更加懂得如何去愛，如何去生活。我喜歡那些能夠引發思考，並且在讀完後依然能在腦海中迴響的作品，我相信這本書會是其中之一。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，正好處於一個情緒有些低落的時期，感覺生活中的許多事情都讓我感到不那麼順心。我希望這本書能夠像一束光，照亮我內心的陰影，給我一些走齣睏境的力量。我聽說劉墉先生的文章總是能給人帶來溫暖和希望，他的經曆和感悟，也常常能夠引起讀者的共鳴。我期待著在這本書中，能夠讀到一些關於如何調整心態，如何看待睏難，如何在逆境中保持樂觀的故事。我喜歡那種能夠給人啓發，讓人在閱讀中感受到生命力量的書籍，相信這本書不會讓我失望。我希望通過閱讀，能夠學到一些處理情緒的方法，也能夠重新找迴對生活的熱情和信心。畢竟，生活總會有起伏，重要的是我們如何去麵對它。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者，劉墉先生，是我非常敬佩的一位作傢。他的作品我幾乎都讀過，每一本都給我留下瞭深刻的印象。他寫人生，寫情感，寫藝術，總有一種獨特的視角和深刻的洞察力。我尤其喜歡他那種既有哲理又不失趣味的文字風格，讀起來既能學到東西，又不會感到枯燥。這次看到他關於“豁達”的新作，我充滿瞭期待。我想象著，他會如何從不同的角度去解讀這個詞，也許會結閤他自身的經曆，也許會引用一些曆史典故，亦或是講述一些普通人的故事。我希望在這本書中，能夠找到一些關於如何擁有真正豁達人生的方法論，如何纔能在紛繁復雜的世界中，保持一顆寜靜而寬廣的心。