亲密是孤独好的解药 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈保才 著

图书标签:

• 亲密关系
• 孤独
• 心理学
• 情感
• 自我成长
• 人际关系
• 爱
• 治愈
• 沟通
• 幸福

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 文汇出版社

ISBN：9787549613489

商品编码：29573566423

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：亲密是孤独好的解药

定价：32.00元

作者：陈保才

出版社：文汇出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787549613489

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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女人需要这本书，去参照出真爱的模样；男人需要这本书，去解读女人心藏的玄机。

目录

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章 你是谁

野草的魅力

年轻时，你不懂爱情

吸血鬼之恋

本真的生活

你要珍爱的我

你有一封信

理想的女性

独自用餐的时光

如何才能成为一个内心强大的人

温柔乡里沉醉

想你的细节

心太软

无用的好人

如何做一个强悍的人

你越冷，他越热

会爱才是正经事

第二章 你的生活在哪里

独爱小清新

腹有诗书自优雅

干得好才能嫁得好

好的时光

将先锋进行到底

让未来的你，喜欢现在的自己

如何抓住一个男人的心

如果有一天我不再爱你

他什么都不做，只是来爱你

成功的人都对自己凶狠，对别人怜悯

能享受寂寞是成功的开始

一生的爱情

要么饮食男女，要么性灵纯粹

一个人的好日子

请与自己温柔相爱

99%的努力，换来1%的人生

第三章 你的爱情什么样

爱情的味蕾选择

当你热爱，却又失去

你完全可以成为另一个你

“”是怎样炼成的

浪漫“致”死

你爱得要死的那个人

默然相爱，寂静欢喜

没有不好的婚姻，只有不会经营的伴侣

千万不要做让人讨厌的“前任”

如何活出女王范

婚姻里可怕的是什么

今天，我们愿意为谁停下脚步

陷阱与二难效应

喜欢离爱有多远

心中的那位

这年头，女人不结婚

第四章 你幸福吗

爱是世界上简单的事

绝杀爱情的狠话

每一种爱都是冒险

你不是他的爱也没关系

给自己写一封情书

气场不同，努力白费

我的婚宴

亲爱的，亲爱的，永远

想带你去我的小时候

如何失去一段婚姻

老妻在哪里

谁爱“大丈夫”

谁是你生命里重要的人

过了三十岁的男人们

越俗越幸福

不要追忆过去的美好

第五章 如何再一次心动

在荒凉的世界里，温暖相爱

爱到长长久久

爱是灵魂的进入

把你宠坏，让你依赖

不能冷淡爱人的心

不说将来

聪明女人都是“暗示”控

发泄发泄，就好

记得当年的傻幸福

将你爱给爱

强大的爱

吸引才是王道

再一次心动

在另一个时空爱你

真正的浪漫是探索和陪伴

即使分手，依然让人感念

女人，嫁给情商高的男人，比嫁给土豪幸福

第六章 好的爱

爱就是彼此成全

爱是好的美味

超级合伙人

婚姻是一种柔软的胜利

灵魂的较量

让他深深地爱慕

我们的胃，我们的爱

我们都是一样的人

向父辈学习爱情

幸福的女人都是吸血鬼

我的心里住着一片云

真喜欢你的人

你无须在意所有人

有人愿意挡子弹，有人愿意买早餐

帮一点，刚刚好

总有一个人会来深爱你

作者介绍

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陈保才，畅销作家，实战派*婚恋导师；江苏卫视《蒙面歌王》评委；凤凰卫视《社会正能量》、视频《夜夜谈》、深圳都市频道《调解》等节目嘉宾、脱口秀节目《爱神来了》策划、主持人，人称“情感教父”。
他以男性的角度关注两性心灵和情感，讲述婚姻、情感幸福的艺术，被誉为“80后成熟温婉的情感作家”。




著有《在荒凉的世界温暖相爱》《第三只眼看男人》《爱就疯狂，不爱就坚强》《细节给力，爱情得意》、《20岁学会恋爱，30岁收获幸福》、《爱如生命，必须勇猛》、《你的寂寞，终将绽放》等。

陈保才，畅销作家，实战派*婚恋导师；江苏卫视《蒙面歌王》评委；凤凰卫视《社会正能量》、视频《夜夜谈》、深圳都市频道《调解》等节目嘉宾、脱口秀节目《爱神来了》策划、主持人，人称“情感教父”。

文摘

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序言

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静默的远航：探索人类情感的未可知之境 内容提要 本书是一部深入剖析现代社会中个体情感连接与疏离的非虚构作品。它并非直接探讨人际关系的具体实践，而是聚焦于构成这些关系背后的宏大哲学命题、心理学基石以及社会学变迁。作者以冷静且富有洞察力的笔触，带领读者穿越由技术、文化和历史交织而成的迷宫，探寻“连接”的本质及其在当代语境下的异化现象。全书分为四个主要部分，层层递进，由宏观的社会结构转向微观的个体感知。 第一部分：连接的幻象与现代性的困境 本部分着重探讨自启蒙运动以来，人类对“连接”的理解是如何被重塑的，以及这种重塑如何催生了新的孤独形式。 1. 技术的驯服与情感的漂移 我们生活在一个前所未有的“互联”时代，信息以前所未有的速度流动。然而，这种流动性是否等同于深度的连接？作者首先审视了数字媒介对感官经验的替代作用。文章细致分析了界面如何成为情感的中介，以及“在场感”如何被数字符号所稀释。我们花费大量时间与屏幕另一端的人事物“互动”，但这种互动往往缺乏身体性、气味、沉默等构建立体感知所必需的元素。 这部分引用了福柯关于规训社会和全景敞视主义的理论，指出社交媒体在无形中构建了一个永恒的展示舞台，迫使个体进行表演性的存在。这种持续的自我编辑和展示，反而构筑了一道坚固的墙，阻碍了真正意义上的自我暴露与被接纳。我们忙于维护自己的“在线形象”，却无暇顾及真实的“在场自我”。 2. 原子化的社会结构与公共领域的消亡 深入探讨了后工业社会中，城市化和工作模式的变迁如何加剧了社会单元的原子化。传统的邻里关系、工匠作坊中的学徒制度等，这些曾经提供稳定、无意识连接的场所，如今已被流动性更强、目的性更明确的社会接触所取代。 作者将目光投向了政治哲学，探讨汉娜·阿伦特关于“公共领域”的论述。当人们退缩到由个人兴趣和消费习惯构成的“私人领域”时，共享的、超越个体利益的公共话题和情感共鸣基础便逐渐瓦解。公共领域不再是观点碰撞和价值重塑的场所，而成了碎片化情绪的发泄地，这使得建立在共同目标之上的连接变得愈发困难。 第二部分：时间的错位与记忆的碎片化 本部分将视角转向时间维度，分析现代生活节奏如何影响我们构建和维持意义深远的情感纽带。 3. 效率至上的悖论：被压缩的“慢”时间 在追求最大效率的社会中，“等待”和“沉思”被视为奢侈品乃至浪费。然而，深度的情感连接往往需要在特定、不被干扰的时间空间中培育。作者通过对日常通勤时间、碎片化工作时间的研究，揭示了我们如何系统性地排除了那些有利于深度联结的“闲暇时间”（Otium）。 这种时间上的压缩，导致人际交往趋向于即时满足和低投入。我们期待快速的回应，对需要长时间酝酿和孵化的关系感到不耐烦。书中提出了一个核心问题：如果我们在时间上无法付出耐心，我们还能期望在情感上收获深度吗？ 4. 记忆的外部化与情感历史的断裂 随着信息存储越来越多地依赖外部技术（如云端、智能手机），个体的内在“记忆宫殿”似乎正在萎缩。记忆是构建自我叙事和共享历史的基础，而历史是所有稳固连接的粘合剂。 本部分分析了情感记忆的“去中心化”。当伴侣间的关键事件、家庭的传承故事不再内化为个体的心灵资产，而是存储在易于删除或格式化的设备中时，共同的情感基石是否变得脆弱？作者探讨了数字遗忘症和信息过载对我们追溯和珍视过往亲密瞬间能力的影响。 第三部分：感知边界的重构与自我认知 这一部分侧重于探讨外部环境变化如何作用于个体的内在心理结构，特别是自我与他者的界限。 5. 边界的渗透与个体的透明化 在监控资本主义和高度透明化的社会期望下，个体的情感生活日益暴露，但这种暴露往往是单向的、被筛选的。本书讨论了“情绪劳动”的泛化。不再仅限于服务业，而是渗透到每一个需要维持积极形象的社会角色中。 作者运用心理学概念，分析了这种持续的边界渗透如何导致心理疲劳，以及个体为保护核心自我而建立的防御机制——通常表现为情感上的抽离和超然。当“被理解”的渴望与“不愿被看穿”的本能发生冲突时，我们便陷入了情感上的两难境地。 6. 共情疲劳与道德距离的生成 全球新闻的即时性和无孔不入，使得个体在短时间内被迫处理来自世界各地的苦难信息。这种“超载的共情”（Hyper-Empathy）最终导致了共情疲劳（Compassion Fatigue）。 本书细致区分了共情（Empathy）与同情（Sympathy）的现代运作方式，并指出，面对无限的痛苦，大脑会采取保护性的“道德距离”机制。这种距离感，虽然在宏观层面上是必要的生存策略，但在微观的人际互动中，却可能演变成冷漠或麻木，阻碍了对身边之人的深入关怀。 第四部分：回归本真：在静默中寻找锚点 最后一部分并非提供即时疗愈的方案，而是转向对存在状态的反思，寻找在复杂社会结构中维持内在稳定性的可能性。 7. 身体作为最后的避难所 在所有外部连接都变得可疑和流变时，身体性重新获得了其哲学上的重要性。作者认为，感觉和触觉是尚未被完全符号化和中介化的真实领域。 这部分将探讨那些强调身体在场和当下体验的实践，如正念（Mindfulness）的非宗教层面意义，以及运动、劳动等行为如何通过重复和身体的局限性，强行将意识锚定于此刻。身体不再是需要被修饰和展示的对象，而是理解自身存在的不可分割的一部分。 8. 意义的内在生成与自我赋予的仪式 面对社会提供的意义体系的瓦解，个体如何自发地创造出足以支撑其存在的价值和仪式？本书提出，真正的锚点并非来自外部的确认，而是源于个体对自身有限性（Mortality）的接纳，以及在这种有限性中，主动选择去投入、去构建的少数、但坚实的经验。 这是一种对“意义的私人化”的探讨，强调通过精心选择的、具有深层个人意图的行动，来对抗环境的虚无感。我们不再依赖宏大的叙事，而是转向建立属于自己的、微小但恒定的“神圣时刻”。 --- 《静默的远航》 是一次严肃的智识旅程，它要求读者暂时放下对即时解答的渴望，转而审视那些构建我们情感世界的底层逻辑。它探讨的不是如何“更好”地与人相处，而是我们如何在一个日益疏离的世界中，理解和维系我们作为“存在者”的完整性。这本书献给所有在喧嚣中感到被掏空，渴望探寻更深层次人类经验的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就足够引人遐想，"亲密是孤独好的解药"。光是这个名字，我就迫不及待地想知道作者是如何阐述这个观点的。是在探讨人际关系中的连接如何能填补内心的空虚？还是关于如何从一段深刻的亲密关系中获得力量，从而独立面对孤独？ 我常常觉得，现代社会虽然信息爆炸，人与人之间的物理距离可能越来越近，但心灵的距离却似乎在拉远。每个人都可能怀揣着或多或少的孤独感，即使身边有人，也未必能完全理解和治愈。这本书能否提供一些切实可行的方法，或者至少是启发性的思考，让我更好地理解和接纳自己的孤独，并懂得如何去建立有意义的连接，这正是我期待的。我希望它能教会我如何去爱，如何去被爱，如何在与他人的亲密互动中，同时也能找到与自己的和解，最终让那种源自内心的孤独感，被一种更深刻的、源自内心的充实感所取代。也许，真正的亲密，并非是简单的依附，而是双方都能保持独立，并在这种独立之上，建立起一种深刻的、相互滋养的关系。

评分☆☆☆☆☆

“亲密是孤独好的解药”。仅仅读到这句话，我就被深深吸引了。孤独，这个词本身就带着一种沉甸甸的忧伤，而“亲密”则似乎充满了希望和慰藉。我脑海里立刻浮现出各种关于孤独的场景，可能是深夜里独自一人，也可能是置身人群却感到格格不入。我迫切想知道，作者是如何将“亲密”与“解药”这两个概念联系起来的。是通过人际关系的建立，还是通过心灵的深度沟通？ 我对这本书抱有极大的期待，希望它能够提供一些关于如何理解和应对孤独的全新视角，以及如何在复杂的社会关系中，找到属于自己的那份温暖和归属感。 我尤其关注，作者是否会探讨“亲密”的多种形式，比如爱情、友情、亲情，甚至是与自我和解的亲密。它能否给我一些关于如何在这些关系中，既能投入真情，又能保持自我，最终实现一种平衡，让孤独感不再是难以逾越的鸿沟，而是通往更深层次自我认知和成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

“亲密是孤独好的解药”。这个标题，如同一句诗，又像是一个深刻的哲学命题。我脑海里立刻浮现出许多画面：也许是某个夜晚，一个人面对着漆黑的房间，内心泛起的无边无际的孤独；又或者是，在一群人之中，却感到格格不入，那种被隔绝的孤寂。我非常好奇，作者会从哪个角度切入，来解答这个看似简单却又异常复杂的问题。是会从心理学、社会学，还是从文学、艺术的角度来剖析？ 我期待作者能用一种温暖而又不失洞察力的方式，去揭示亲密关系的本质，以及它如何能够成为化解内心孤寂的良方。 我尤其希望，这本书能帮助我理解，所谓的“亲密”，并非是要抹杀个体的独立性，而是要通过真诚的沟通和深度的理解，去建立一种相互支持、共同成长的关系。它能否引导我认识到，真正的亲密，是在看见对方的同时，也能被对方全然地看见，并在这种被看见中，找到自己存在的价值和意义，从而不再惧怕独处，甚至能在独处中找到属于自己的安宁。

评分☆☆☆☆☆

初见“亲密是孤独好的解药”这个书名，一股暖流涌上心头。在这个信息爆炸但情感疏离的时代，孤独似乎成了一种无法避免的常态，而“亲密”二字，则像是一束光，照亮了通往内心安宁的可能路径。我非常想知道，作者笔下的“亲密”究竟是什么样的形态？是耳鬓厮磨的爱恋，是肝胆相照的友情，还是超越血缘的精神羁绊？ 更重要的是，这种“亲密”是如何发挥其“解药”的功能的？ 是通过全然的接纳，还是通过深刻的理解？ 我对这本书充满了好奇，希望它能够提供一些关于如何建立健康、有质量的亲密关系的实用指南，或者至少是一些能够引发深刻反思的哲学洞见。 我期待作者能用真挚的笔触，描绘出亲密关系中那些细腻而动人的瞬间，让我们看到，在与他人的连接中，如何能够找到被理解、被支持的温暖，最终，将内心的孤寂转化为一种更加成熟、更加坚韧的力量。

评分☆☆☆☆☆

“亲密是孤独好的解药”——这个书名，瞬间抓住了我的注意力，因为它触及到了一个普遍存在的、却又常常被我们回避的话题。我经常在思考，在快节奏的现代生活中，我们如何才能真正地与他人建立起深刻的连接，而不仅仅是表面上的社交？ 孤独感，似乎是许多人心底深处挥之不去的情绪，而亲密关系，又常常被视为逃离这种孤独的港湾。 我希望这本书能够深入探讨“亲密”的真正含义，它不仅仅是指爱情，也可以是友情，亲情，甚至是与自己建立一种更深层次的连接。 我还想知道，作者是如何看待“解药”这个词的。 它是否意味着亲密关系能够治愈一切孤独？ 还是说，它只是一种缓解，一种方式，让我们更好地与孤独共处，甚至从中汲取力量？ 我期待书中能有引人深省的案例分析，或者是一些能够启发我们思考自身关系模式的观点，让我能够更好地理解如何在亲密关系中找到慰藉，同时也不失自我。