五天教齣堅強、獨立、不逆反的好孩子 凱文.萊曼 9787535468765 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

凱文.萊曼 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育方法
• 正麵管教
• 兒童心理
• 性格培養
• 獨立性
• 抗挫力
• 傢庭教育
• 凱文·萊曼
• 育兒指南

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535468765

商品編碼：29574336558

包裝：平裝

齣版時間：2013-12-01

基本信息

書名：五天教齣堅強、獨立、不逆反的好孩子

定價：32.00元

作者：凱文.萊曼

齣版社：長江文藝齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787535468765

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

教育專傢王金戰傾情推薦！
　　榮登《紐約時報》、排行榜、《華盛頓郵報》、《齣版人周刊》等傢教類暢銷書排行榜

內容提要

---

性格決定命運。性格決定人的一生。
　　孩子的培養重要的是塑造他的性格。安渥特朗曾說： “孩子就像濕水泥——是具有可塑性的。”越早改造孩子的態度、行為和品格，效果就越好。
　　本書是一套行之有效的五天行動方法和一種實用的教育理念和模式。美國傢庭教育親子溝通專傢、心理學傢、暢銷書作者菜曼博士匯集瞭他作為心理學傢的臨床經驗、五個孩子父親的個人體會，以及他為無數傢庭指點迷津的過程之中所遇到的大量事例，從如何理解孩子行為背後的心理，如何有效與孩子溝通這些問題開始，分五天為傢長們講述這套改造孩子性格的方法，指導傢長：
　　不用爭吵、懲罰，如何消除孩子的不良行為？
　　如何應對與孩子之間的權力之爭？
　　如何贏得孩子與父母、老師的閤作？
　　如何做有威信的父母？
　　如何樹立孩子的自我價值？
　　如何在日常小事中，培養孩子終身受益的性格和品格？
　　本書一經麵世，便榮登《紐約時報》暢銷書排行榜，迄今暢銷不衰。已經被翻譯成十多種文字。

目錄

---

作者介紹

---

凱文萊曼博士是美國心理學傢，廣受歡迎的大眾心理學的演說傢，暢銷書作傢。他多次獲奬，已齣版30多部關於傢庭、親子等方麵的圖書。代錶作《五天教齣堅強、獨立、不逆反的好孩子》被譯為十多種文字。
　　他曾在美國心理協會、美國電視廣播藝術傢聯閤會、國傢健康服務組織、北美阿德勒心理學會擔任研究員。除瞭在美加各地的頻繁演講報告之外，他還齣現在美國許多電視節目中：《今日美國》、《早安美國》、《歐普拉脫口秀》等等。萊曼博士和妻子以及五個孩子，現生活在美國亞利桑那州。

文摘

---

序言

---

《五天教齣堅強、獨立、不逆反的好孩子》 （一）序言：看見孩子，看見希望 在我們為人父母的旅程中，總有一些時刻，我們會感到迷茫，會為孩子的成長焦慮。當我們望著孩子日漸成熟的身影，心中湧起的既有欣慰，也有擔憂。我們渴望他們能成長為獨立自主、內心強大、懂得尊重與溝通的人，而不是沉溺於依賴，或者因為叛逆期而與我們漸行漸遠。 市麵上充斥著各種育兒書籍，它們或側重技能，或強調方法，但真正能觸及我們內心深處，給予我們方嚮和力量的，卻往往寥寥無幾。《五天教齣堅強、獨立、不逆反的好孩子》這本書，並非一本簡單的“速成秘籍”，它更像是一份溫柔而堅定的陪伴，一位經驗豐富的嚮導，帶領我們穿越育兒的迷霧，重新認識孩子，也重新認識自己。 本書的作者，凱文·萊曼，並非理論傢，他是一位在兒童教育領域深耕多年的實踐者，他通過觀察、實踐和反思，提煉齣一套能夠切實幫助傢長們理解孩子、引導孩子，並建立健康親子關係的理念和方法。這本書的誕生，源於他對無數傢庭睏惑的深刻洞察，以及他希望能夠賦能傢長，讓他們在育兒的道路上更加從容和自信的初心。 這是一本寫給所有感到睏惑、渴望改善親子關係、希望培養齣優秀孩子的父母的書。它不販賣焦慮，不製造恐慌，而是提供一種全新的視角，讓我們看到孩子身上蘊藏的無限潛能，也看到我們在育兒過程中可以實現的可能性。通過五天的引導，我們將有機會重新審視自己的育兒模式，學習更有效的溝通技巧，理解孩子行為背後的真實需求，從而一步步構建起一個更加和諧、充滿愛的傢庭環境。 （二）核心理念：尊重、理解與引導 在深入探討具體的育兒方法之前，理解本書的核心理念至關重要。作者凱文·萊曼強調，培養“堅強、獨立、不逆反”的孩子，並非通過壓製或控製，而是建立在 尊重、理解與引導 的基石之上。 尊重，是溝通的起點： 很多時候，我們對孩子的“不聽話”或“逆反”感到頭疼，但往往忽略瞭，我們是否真正尊重瞭孩子的個體性、感受和想法。尊重意味著將孩子視為一個獨立的個體，而不是父母的附屬品。這意味著認真傾聽他們的意見，即便有時我們不贊同；這意味著給予他們選擇的權利，即使是微小的選擇；這意味著允許他們犯錯，並在錯誤中學習，而不是嚴厲的指責。當孩子感受到被尊重時，他們更願意敞開心扉，與我們建立真誠的連接。 理解，是解決問題的鑰匙： 孩子的行為，尤其是那些令我們頭疼的行為，往往是他們內在需求或情緒的外在錶現。逆反行為可能源於孩子想要尋求獨立，或者因為感到不被理解而産生的防禦。堅強可能是在麵對挑戰時，內在缺乏安全感而錶現齣的脆弱。獨立，也可能是在嘗試中碰壁後的退縮。作者引導我們去“看見”孩子行為背後的原因，去理解他們情緒的起伏，去探究他們行為的動機。隻有當我們真正理解瞭孩子，我們纔能提供最恰當的支持和引導，而不是簡單地貼標簽或施加懲罰。 引導，是成長的翅膀： 尊重和理解並非意味著放任自流。真正的引導，是父母在充分理解孩子的基礎上，提供清晰的界限、閤理的期望和必要的支持，幫助孩子認識自己，發展能力，學會獨立解決問題。引導不是強迫，而是啓發；不是命令，而是示範。它包括教導孩子情緒管理，培養他們的責任感，鼓勵他們嘗試和探索，並在他們遇到睏難時給予支持和鼓勵。 這三個核心理念相互關聯，共同構成瞭一個積極、健康的親子互動模式。本書的五天計劃，正是圍繞著這些理念展開，一步步幫助傢長實踐和內化這些方法。 （三）五天的實踐之旅：從覺察到行動 本書將五天的內容劃分為不同的主題，循序漸進地引導讀者進行學習和實踐。每一天都有明確的目標和可操作的練習，旨在幫助傢長在短時間內看到改變的可能。 第一天：看見孩子真實的模樣——重新審視我們的期待與認知 在開始任何改變之前，我們需要從“心”齣發，重新審視自己對孩子的期待，以及我們對“好孩子”的定義。這一天，作者會引導我們反思： 我的孩子真的“逆反”嗎？ 還是我將他們的獨立探索誤讀為對抗？ 我期望孩子成為的樣子，有多少是我自己的投射？ 有多少是孩子自身發展的自然需求？ 我對“堅強”的理解是否過於片麵？ 是否忽略瞭孩子細膩的情感？ 我是否過於強調“不逆反”，而忽略瞭孩子錶達真實想法的權利？ 通過一係列的提問和反思，讀者將有機會放下固有的成見，以更開放、更包容的心態去重新認識自己的孩子。這一天的重點在於 覺察，認識到育兒過程中可能存在的誤區，為接下來的實踐奠定基礎。 第二天：傾聽的力量——建立有效的溝通橋梁 溝通是親子關係的命脈。很多時候，親子關係的緊張源於溝通的障礙。這一天，我們將學習如何真正地“傾聽”，以及如何用孩子能夠接受的方式錶達自己。 積極傾聽的藝術： 如何放下評判，專注地聽孩子說話，捕捉他們話語中的情緒和潛颱詞。 非暴力溝通的實踐： 如何清晰、直接地錶達自己的需求和感受，同時又不傷害孩子。 “我”信息的應用： 學習用“我認為…”、“我感到…”來錶達，而不是指責性的“你總是…” 迴應孩子的錶達： 即使不同意，也要給予積極的迴應，讓孩子知道自己的聲音被聽見。 通過實踐這些溝通技巧，我們將能夠拉近與孩子的距離，減少誤會，建立起更加真誠和信任的互動模式。 第三天：設立界限的智慧——在自由與規則中成長 堅強和獨立並非沒有界限。相反，清晰的界限是孩子安全感的來源，也是他們學會自律和負責任的基礎。這一天，我們將學習如何智慧地設立和執行規則。 “為什麼”比“是什麼”更重要： 解釋規則的由來和意義，讓孩子理解規則並非 arbitrary 的壓製。 一緻性與靈活性： 如何在保持規則一緻性的同時，根據具體情況做齣適當的調整。 自然結果與邏輯結果： 讓孩子為自己的行為承擔相應的後果，學習承擔責任。 閤作與協商： 在一些情況下，可以與孩子一起討論和製定規則，增強他們的參與感和主人翁意識。 通過這一天的學習，我們將學會如何在給予孩子空間的同時，為他們提供一個安全、有序的成長環境。 第四天：培養內在的勇氣與韌性——麵對挑戰，擁抱成長 堅強並非天生，而是需要後天培養。這一天，我們將關注如何幫助孩子建立內在的勇氣和韌性，讓他們能夠積極麵對生活中的挑戰。 鼓勵嘗試與承擔風險： 創造機會讓孩子去嘗試新事物，即使失敗，也要鼓勵他們從經驗中學習。 正視並處理挫摺： 幫助孩子理解挫摺是成長的一部分，教導他們應對壓力和失望的方法。 建立自信心： 關注孩子的優點和進步，給予真誠的贊美，幫助他們認識到自己的價值。 培養解決問題的能力： 鼓勵孩子自己思考解決問題的方法，而不是直接給答案。 這一天的重點在於賦能孩子，讓他們相信自己有能力剋服睏難，實現目標。 第五天：看見獨立的花朵——走嚮自我負責與內心豐盈 獨立並非意味著與父母疏遠，而是能夠照顧好自己，並且在需要時尋求支持。這一天，我們將聚焦於培養孩子的獨立意識和自我負責能力。 生活自理能力的培養： 從日常小事做起，鼓勵孩子自己完成力所能及的任務。 情緒的自我管理： 教導孩子識彆和錶達自己的情緒，並學習健康的調節方式。 目標設定與執行： 幫助孩子學習設定短期和長期的目標，並為之付齣努力。 建立健康的傢庭責任感： 讓孩子參與到傢庭事務中，體會付齣的價值和歸屬感。 通過五天的實踐，讀者將不僅僅是獲得瞭一套育兒方法，更重要的是，他們將有機會與孩子建立起一種更深刻、更美好的連接，看到孩子身上閃耀的堅強、獨立與內心的豐盈。 （四）結語：愛與成長的雙嚮奔赴 《五天教齣堅強、獨立、不逆反的好孩子》這本書，提供的不是一套僵化的公式，而是一種思維方式的轉變，一種行動的引領。它鼓勵我們放下焦慮，迴歸本源，用愛和智慧去陪伴孩子成長。 育兒之路漫長而充滿挑戰，但當我們以尊重為齣發點，以理解為橋梁，以引導為方嚮，我們就能與孩子一同經曆這段美好的旅程。這本書，將成為我們在這段旅程中，最忠實的夥伴和最寶貴的指引。它讓我們看見，真正的“好孩子”，並非一蹴而就，而是父母用愛與耐心，一點一滴澆灌齣的，獨立、堅強、且內心豐盈的生命。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的價值遠超其定價。它提供瞭一種係統性的思維升級，而非零散的技巧集閤。最讓我感到震撼的是，作者對“界限”和“愛”之間關係的闡述。許多傢長擔心設定規矩會讓孩子感到被拒絕，但書中清晰地論證瞭，清晰、一緻的界限恰恰是安全感的基石，是讓孩子知道自己被無條件愛的安全網。我曾苦惱於孩子對電子産品使用時間總是討價還價，書中對此類“權力鬥爭”的處理，強調瞭“事先協議”和“後果一緻性”的重要性。它提供的解決方案，強調瞭尊重對方立場的同時，堅定執行既定原則，這種平衡掌握得爐火純青。整本書的語言風格是充滿智慧的，沒有絲毫的說教腔調，更像是一位智者在耳邊低語，指引你撥開迷霧。它不僅僅是教我如何管理孩子，更重要的是，它幫助我成為瞭一個更平和、更有條理、更有遠見的自己。這種自我成長的體驗，是閱讀任何一本育兒書都難以替代的收獲。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少關於正麵管教的書籍，但很多都陷入瞭過於理想化的境地，讓人覺得在現實生活中難以落地。然而，這本讓我感受到瞭難得的“人情味”和“實用性”。作者非常坦誠地承認瞭父母也會犯錯，並且提供瞭大量如何進行有效“修復性溝通”的範例。這對於我這種時常感到內疚的傢長來說，是一種極大的安慰和支持。它告訴我們，重點不在於永不犯錯，而在於如何真誠地嚮孩子承認錯誤並重建信任。書中對於如何處理“逆反”情緒的解讀，非常具有洞察力。它將所謂的“頂嘴”或“不服從”視為孩子在尋求權力感和歸屬感的一種笨拙錶達，而不是單純的挑釁。這種共情式的解讀，極大地降低瞭我的防禦心，讓我能夠從容地應對那些挑戰權威的時刻。我不再將每一次衝突視為一場必須贏的戰爭，而是視為一次深化親子關係的機會。閱讀體驗是層層遞進的，它引導我不斷地嚮內審視自己的養育模式，而非僅僅指責孩子。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本新作，立刻被其中那種直抵人心的力量所吸引。作者似乎擁有一種魔力，能將那些看似尋常的育兒睏境，用一種既溫柔又堅定的筆觸娓娓道來。我尤其欣賞它在處理孩子“叛逆期”時的那種前瞻性視角，它不是簡單地告訴你“該做什麼，不該做什麼”，而是深入挖掘瞭行為背後的心理需求。比如，書中對“界限設定”的闡述，不再是那種冷冰冰的規則堆砌，而是融入瞭對孩子情感的深刻理解，讓人感覺仿佛在和一位經驗豐富的資深導師麵對麵交流。這種由內而外的引導方式，讓我開始重新審視自己過去那些急躁和不耐煩的時刻，意識到很多時候，我們需要的不是更嚴厲的管教，而是更清晰的溝通策略。它教會瞭我如何蹲下來，用孩子的視角去看待世界，去傾聽他們那些未被言說的渴望和恐懼。讀完第一部分，我感覺自己的育兒“工具箱”得到瞭極大的擴充，不再局限於傳統的奬懲機製，而是轉嚮瞭更深層次的品格塑造。那種豁然開朗的感覺，真是難以言喻，它讓曾經讓我焦頭爛額的日常衝突，有瞭一套可以預見和化解的路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我耳目一新的是，它對“堅強”這個概念進行瞭重新定義。它不再是要求孩子像個小大人一樣壓抑自己的脆弱，而是強調一種“情緒韌性”。作者詳細闡述瞭如何幫助孩子識彆、接納並最終管理自己的負麵情緒，而不是簡單粗暴地製止哭鬧或抱怨。我特彆喜歡其中關於“培養孩子的內在動機”的章節，它提供瞭一套完整的框架，幫助傢長區分外部奬勵和內在滿足感之間的差異。通過書中提供的小練習，我開始有意識地將對孩子行為的贊美，從“你真棒”這種籠統的評價，轉嚮對他們努力過程的細緻描述，例如：“我看到你為這個難題思考瞭很久，堅持下來瞭真瞭不起。”這種轉變，明顯地讓孩子在麵對新挑戰時錶現得更加自信和投入。全書的結構設計非常清晰，邏輯嚴密，讀起來絲毫不費力，更像是在閱讀一本高明的心理學入門讀物，但其所有的理論都緊密圍繞著培養一個適應未來社會的健康人格展開。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常沉穩，卻又蘊含著一股不容置疑的教育信念。它不像市麵上許多快餐式的育兒指南那樣，提供一堆速成的小竅門，而是側重於構建一個穩固的傢庭哲學基礎。我特彆欣賞它對於“獨立性”培養的層次剖析。作者清晰地勾勒齣，真正的獨立並非放任自流，而是建立在對規則的理解和自我情緒控製能力之上。其中關於“賦予選擇權”的部分，簡直是醍醐灌頂。我過去總習慣於直接給齣指令，結果往往是孩子消極抵抗。而書中提齣的那些巧妙的提問方式，讓孩子在被引導的同時，保留瞭做決定的尊嚴感，從而自發地願意閤作。這種從“控製”到“賦能”的轉變，是極其微妙但又至關重要的。而且，全書的案例選擇都很貼近現實，那些尷尬的公共場閤發脾氣、不願做傢務的小插麯，都被處理得入木三分，給齣的解決方案既有理論支撐，又極具操作性，讓人讀完後可以立刻付諸實踐，感受到立竿見影的效果。