加里博士健康育儿经 9787801749642 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 加里C莫乔瓦 著

图书标签:

• 育儿
• 儿童健康
• 亲子关系
• 加里博士
• 育儿指南
• 0-5岁
• 行为发育
• 家庭教育
• 健康养育
• 儿童心理

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787801749642

商品编码：29609180298

包装：平装

出版时间：2011-03-01

图书基本信息
图书名称	加里博士健康育儿经	作者	加里？C？莫乔瓦
定价	36.00元	出版社	中医古籍出版社
ISBN	9787801749642	出版日期	2011-03-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	12k	商品重量	0.540Kg

内容简介

本书涵盖了多种不同疾病领域的专业知识，结合了专家的详细解答，旨在解决家长们迫切需要了解的各种病因、症状、治疗方式、复诊及其它相关医学问题。全书图文并茂，通俗易懂。相信本书能让父母们受益匪浅，养育出健康聪明的宝宝。

作者简介

目录

编辑推荐

二炮总医院儿科主任李芳，亲自翻译并郑重推荐给中国父母。家庭的医学指南献给所有曾经为孩子就诊疲于奔命的父母有37年临床经验的加里博士联合43名专家解答23个科室的137种常见病症 亲爱的父母们，您有没有过这样的经历？带着孩子从医生诊室里走出来后反而更加迷惑、一头雾水？或者已经有了诊断结果，但回到家后才发现自己还有十个问题没有问？身处医学界显赫地位，积37年临床经验的加里博士非常理解这种心情！他站在患者的立场上去思考疾病，又站在医师的角度去解答问题。父母要谨记：就诊时带好本书、做好笔记，然后结合本书中的专业医学答案，充分理解医生的诊断结果和治疗方案。

文摘

序言

《养育的智慧：探索孩子心灵成长的奥秘》 引言： 在生命的旅程中，孩子是父母最珍贵的礼物，也是最深刻的挑战。如何 nurturing 他们健康成长，让他们拥有健全的人格和强大的内心，是每一位父母终生学习的课题。本书并非直接提供“速成秘诀”或“万能公式”，而是邀请您一同踏上一段深入探索孩子心灵世界的旅程。我们将从多个维度，审视儿童发展的规律，理解他们行为背后的深层需求，并提供一套系统性的、充满智慧的养育理念，帮助您成为孩子成长道路上最坚实的依靠和最明智的引导者。 第一章：理解孩子的内在世界——从“为什么”开始 每一个孩子都是独一无二的个体，他们的行为、情绪和思维方式都受到多重因素的影响。本章将带您走进孩子的内心剧场，学习如何透过表象看本质。 认识发展的里程碑与个体差异： 孩子的发展并非整齐划一，不同年龄阶段有其独特的生理、心理和社会性发展特点。我们将详细介绍不同年龄段（如婴儿期、幼儿期、学龄期）的关键发展指标，并强调个体差异的重要性。这意味着，即使是同龄的孩子，他们的能力、兴趣和性格也可能大相径庭。理解并尊重这些差异，是避免不必要的焦虑和攀比的第一步。 解码孩子的行为语言： 孩子的哭闹、发脾气、沉默不语，甚至是好奇的探索，都是他们表达需求和感受的方式。本章将帮助您成为一个优秀的“行为解读师”，学会识别不同行为背后的潜在需求，例如对关注的渴望、对掌控感的追求、对安全感的需要，亦或是情绪的宣泄。我们会探讨常见的行为问题，如分离焦虑、注意力不集中、攻击性行为等，并提供初步的理解框架。 共情的力量： 共情是连接父母与孩子心灵的桥梁。本章将深入阐述共情的含义及其在亲子关系中的重要作用。通过学习如何站在孩子的角度思考问题，感受他们的情绪，您将能够更有效地回应他们的需求，建立更深厚的信任。我们将提供具体的练习方法，帮助您提升共情能力，例如积极倾听、情感回应和观点采纳。 情绪的温度计： 孩子的情绪如同天气般多变，学会识别、理解和接纳孩子的情绪至关重要。本章将探讨儿童常见的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，并分析这些情绪产生的原因。我们强调，父母不应压抑孩子的情绪，而是要帮助他们学习如何健康地表达和管理情绪，这有助于他们建立情绪韧性。 第二章：构建安全稳定的依恋关系——成长的基石 稳固的依恋关系是孩子安全感和自信心的重要来源。本章将聚焦于如何与孩子建立高质量的亲子关系，为他们的健康成长打下坚实的基础。 依恋理论的启示： 我们将回顾依恋理论的核心观点，解释不同依恋类型（安全型、回避型、焦虑型、混乱型）对孩子未来人格发展的影响。理解依恋模式的形成机制，可以帮助父母更有意识地去营造安全、回应式的养育环境。 建立信任的基石——响应式照料： 孩子的信任来自于父母持续、可靠的回应。本章将详述响应式照料的具体实践，包括及时回应孩子的生理需求（饥饿、睡眠、舒适），也包括回应他们的情感需求（安慰、陪伴、理解）。我们将强调敏感性、一致性和可预测性在建立依恋中的作用。 高质量的陪伴： 陪伴不仅仅是身体上的在场，更是心灵上的连接。本章将探讨如何创造高质量的陪伴时光，例如放下手机，全心投入地与孩子玩耍、阅读、交流；如何通过眼神、肢体语言和言语传递爱与支持。我们将讨论如何平衡工作与家庭，确保为孩子提供充足的精神食粮。 界限与自由的艺术： 适度的界限是保护孩子免受伤害，帮助他们学会自我管理的关键。本章将探讨如何在给予孩子足够自由和探索空间的同时，建立清晰、合理且富有弹性的界限。我们将讨论如何通过沟通、引导而非强制的方式，让孩子理解并遵守规则，培养他们的自律性。 第三章：激发孩子的内在驱动力——学习与探索的火花 孩子天生具有好奇心和学习的热情，父母的角色是点燃和呵护这份火花，而非扼杀。本章将探索如何培养孩子的学习兴趣和内在驱动力。 玩耍的魔力： 玩耍是孩子最好的学习方式。本章将深入分析玩耍对孩子认知、社交、情感和身体发展的重要性。我们将介绍不同类型的玩耍（自由玩耍、结构化玩耍、角色扮演等）及其益处，并鼓励父母成为孩子玩耍的伙伴和支持者。 培养好奇心与探索精神： 好奇心是学习的源泉。本章将提供策略，帮助父母激发和保护孩子的好奇心，鼓励他们提问、探索未知。我们将讨论如何营造一个充满探索机会的环境，例如提供多样化的刺激、鼓励动手实践、允许孩子犯错和从错误中学习。 独立性与自我效能感： 允许孩子独立完成力所能及的事情，是培养他们自信和能力的关键。本章将探讨如何通过“放手”和“支持”，帮助孩子建立自我效能感。从自己穿衣服、收拾玩具，到独立解决小问题，每一步都在构建他们的内在力量。 阅读的启蒙： 阅读是开启智慧之门的重要途径。本章将强调早期阅读的重要性，并提供家长如何与孩子一起享受阅读时光的实用建议。我们将讨论如何选择适合孩子年龄的书籍，如何进行生动有趣的亲子阅读，以及如何将阅读融入日常生活，培养孩子对文字的兴趣。 第四章：智慧的沟通艺术——理解与被理解的桥梁 有效的沟通是解决亲子冲突、建立和谐关系的核心。本章将聚焦于如何与孩子进行高质量的沟通。 倾听的力量： 倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心去理解。本章将教授积极倾听的技巧，包括保持眼神接触、不打断、适时回应、表达理解等，帮助您真正听到孩子心底的声音。 清晰而尊重的表达： 如何在表达自己的想法和需求的同时，又不伤害孩子的自尊心？本章将提供关于如何以清晰、具体、非评判性的语言与孩子沟通的方法，避免指责和命令式的语气。 处理冲突的智慧： 冲突是亲子关系中不可避免的一部分，关键在于如何智慧地处理。本章将提供建设性的冲突解决策略，例如冷静下来、关注问题本身、寻找双赢的解决方案，以及在事后进行复盘和学习。 设定积极的期望： 父母的期望对孩子的自我认知和行为有着深远的影响。本章将探讨如何设定符合孩子发展实际、积极而富有挑战性的期望，并与孩子一同努力实现。 第五章：守护孩子的心理健康——成长路上的“心灵港湾” 孩子的心理健康如同他们的身体健康一样重要。本章将关注如何识别和支持孩子的心理健康发展。 情绪调节能力的培养： 孩子需要学会识别、表达和管理自己的情绪。本章将提供具体的练习和方法，帮助孩子发展情绪调节能力，例如深呼吸、转移注意力、倾诉等。 应对挫折与逆境： 生活并非一帆风顺，孩子需要学会如何面对挫折和困难。本章将探讨如何通过鼓励和引导，培养孩子的韧性，让他们在逆境中学习成长，而非被打垮。 价值观的塑造： 父母是孩子最早的价值观启蒙者。本章将讨论如何通过言传身教，引导孩子建立积极的价值观，如诚实、善良、责任感、同情心等。 家庭的支持系统： 一个充满爱的、支持性的家庭环境是孩子心理健康的坚实后盾。本章将强调家庭成员之间的良好互动、共同成长的重要性，以及如何在必要时寻求外部支持。 结语： 养育是一场充满挑战但也极其 rewarding 的旅程。这本书并非提供了一劳永逸的答案，而是希望成为您在育儿道路上的一位同行者和启发者。通过理解孩子的内在世界，建立稳固的依恋，激发他们的学习热情，进行智慧的沟通，并守护他们的心理健康，您将能够陪伴孩子成长为独立、自信、善良、有能力的人。愿您在养育的智慧中，找到属于自己的那份深刻的快乐与满足。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的人，尤其是在育儿这件事上。这本书的优点在于，它对育儿过程中涉及的各种细节都进行了细致入微的梳理和讲解。从宝宝出生前的准备，到新生儿的护理，再到孩子不同成长阶段的特点和需求，几乎涵盖了育儿的方方面面。我喜欢它那种“手把手”的教学模式，对于一些具体的操作，比如如何正确地给宝宝洗澡、换尿布，如何识别宝宝的饥饿信号，如何处理常见的意外情况等等，都有非常详细的图文指导。更重要的是，作者在讲解这些细节的同时，并没有忽略背后更深层次的意义。他会解释为什么这样做是正确的，这样做会对宝宝产生什么样的影响，从而让我不仅仅是“照猫画虎”，而是真正地理解和掌握。这本书的另一个亮点是它提供了多种选择和建议，让家长可以根据自己孩子的具体情况和家庭的实际条件，选择最适合自己的方式。它不是一种强制性的“标准答案”，而是提供了一个思考的框架和丰富的可能性。我感觉这本书非常实用，就像一个万能的“育儿助手”，随时随地都能为我提供帮助和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直听说很久了，最近终于有机会翻开它，真是相见恨晚！ 我特别喜欢它那种循序渐进、深入浅出的讲解方式。 作者（加里博士）并没有一开始就抛出一些高深的理论，而是从最基本、最常见的问题入手，比如宝宝的睡眠习惯、喂养的困惑，甚至是一些让新手爸妈感到无助的哭闹。 让我惊喜的是，书中提供的建议非常具体，可操作性极强。 它不是那种空泛地说“要多陪伴孩子”的鸡汤文，而是告诉你“如何在忙碌的工作之余，挤出高质量的陪伴时间”，或者“如何识别宝宝哭闹的不同原因，并给出针对性的安抚方法”。 我尤其欣赏作者的逻辑思维，他总是能将复杂的育儿问题分解成几个关键点，然后逐一击破，让原本让人头疼的事情变得井井有条。 读这本书就像是有一位经验丰富、耐心无比的育儿导师在你身边，随时解答你的疑问，给予你坚定的支持。 它让我重拾了育儿的信心，也让我意识到，育儿并非一味地“牺牲”和“焦虑”，而是一个充满智慧和乐趣的学习过程。 我强烈推荐给所有正在经历或即将经历新手爸妈阶段的朋友们，这本书一定会是你们育儿路上最可靠的指南。 它带来的不仅仅是知识，更是心态上的转变，让我能更从容、更快乐地迎接宝宝成长的每一个阶段。 真的，别再犹豫了，赶紧入手吧！

评分☆☆☆☆☆

对于育儿，我一直抱着一种探索和学习的态度。这本书带给我的，是一种全新的视角和启发。它颠覆了我之前一些固有的观念，让我重新审视了育儿的本质。我尤其喜欢作者提出的“玩乐中学”的理念，他认为游戏是孩子学习和成长的最佳方式，并提供了一系列简单易行、寓教于乐的游戏方法，帮助家长在玩耍中促进孩子的认知、社交和情感发展。书中的内容并没有局限于传统的“教育”范畴，而是更注重培养孩子的综合能力和健全人格。它强调要让孩子在自由探索中发现自己的兴趣，在积极互动中学会与人相处，在面对挑战中培养 resilience。我最欣赏的是作者对“父母自身成长”的关注。他指出，父母自身的心理健康和情绪稳定，对于孩子的成长至关重要，并提供了许多帮助父母减压、提升幸福感的建议。读这本书，我感觉不仅仅是在学习如何“带孩子”，更是在学习如何成为一个更优秀的父母，如何与孩子一同成长，共同创造一个充满爱和智慧的家庭。它给我带来了很多灵感，也让我对接下来的育儿生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我的第一反应是它装帧挺不错的，封面设计得很温和，给人一种安心的感觉。翻开内页，我发现它比我想象的要更有深度。书中的文字风格非常独特，没有生硬的理论堆砌，也没有空洞的口号，而是充满了人文关怀和真挚的情感。作者在阐述育儿理念时，常常会引用一些生动的故事和案例，让我感觉仿佛置身于一个温馨的家庭氛围中，与作者一同探讨育儿的奥秘。我特别欣赏他对于“理解孩子”这一主题的反复强调。他认为，每一个孩子都是独一无二的个体，有着自己的节奏和发展轨迹，父母应该学会倾听孩子内心的声音，尊重他们的情感需求，而不是强行将自己的期望和模式加诸在孩子身上。书中关于如何与孩子建立平等、尊重的亲子关系，如何引导孩子情绪管理，以及如何发掘孩子的潜能等章节，都让我受益匪浅。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一本关于如何成为一个更好的父母、如何经营一个幸福家庭的教科书。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平和，对待孩子也更加耐心和包容。它让我意识到，育儿的真谛在于爱与理解的结合，在于陪伴与引导的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一个需要科学支撑的系统工程，而这本书的出现，无疑为我这个“科学育儿”的践行者注入了一剂强心针。它的内容严谨，但又不会过于枯燥乏味，而是巧妙地融合了最新的科学研究成果和丰富的实践经验。我非常喜欢作者对于一些常见育儿误区的深入剖析，他用清晰的逻辑和确凿的证据，一一驳斥了那些流传已久的、却可能对孩子成长造成不良影响的陈旧观念。特别是关于婴幼儿大脑发育、亲子依恋关系建立以及早期语言能力培养的部分，我读得尤为认真。书中提供的许多策略和方法，都基于神经科学和心理学的最新发现，让我对如何更好地促进孩子的全面发展有了更深刻的理解。我还在书中学习到了如何为孩子创造一个安全、丰富、具有启发性的成长环境，如何通过有效的沟通和互动，培养孩子的独立性、创造力和解决问题的能力。这本书的价值远不止于“解决问题”，它更在于“预防问题”，并且帮助家长建立起一种积极、健康的育儿观。我可以说，这本书已经成为我育儿书架上不可或缺的一部分，也是我日常育儿实践的重要参考。它让我更加自信，也更加有底气去面对孩子成长的每一个挑战。