大脑，你在忙什么？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

徐刚 著

图书标签:

• 大脑
• 神经科学
• 心理学
• 认知
• 行为
• 思维
• 意识
• 健康
• 科普
• 自我提升

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530888278

商品编码：29611389159

包装：平装-胶订

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：大脑，你在忙什么？

定价：29.80元

作者：徐刚

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787530888278

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

人类*的发现之一，就是对大脑无限潜能认识。人类在未来面临的*重要的问题，就是对大脑潜能的充分开发。
——爱因斯坦
大脑被称为生命中枢并非浪得虚名，人类所有的基本生存能力与高层次表现，如健康、智商、情绪、创造、胆识、道德、灵性、欲望……乃至于各种运动障碍、精神疾病、长寿与否、同性恋倾向，全都是由大脑所主宰。甚至连现代人在意的身材雕塑、减重能否成功、孩子的身高发育、高智商资优培育，也都与大脑的控制有关！
不了解大脑，没有保养大脑，不知运用大脑，你极可能错过自己的天资，也错估了脑神经病变的征兆与警讯。
《大脑，你在忙什么？》用*生活化的语言，带领读者走进神奇的大脑世界，了解其蕴藏的神秘力量！阅读本书，你的大脑将更接近天才，并且远离各种脑部疾病！

内容提要

---

地球上未开发比例高的地区，就是介于我们人类两只耳朵中间的方寸之地。
——代尔·欧布莱恩
过度用脑会累，不用脑又会“生锈”！大脑始终给人一种神秘莫测的感觉，我们总以为是自己驾驭着大脑，其实，是大脑创造了我们。本书以101道问答的形式呈现，从“大脑‘发神经’”“认识自己”“问题探索”“脑与疾病”“科技人工脑”五部分详解，先帮助读者在头脑中对大脑结构的清晰认识，然后以专业术语解释生活中常见的事情，配合大脑结构的插图或功能性成像，加深读者对脑部不同区域的构造和功能的记忆和理解。可以说，这是一本“接地气”、“好玩儿”的大脑科普书籍。

目录

---

作者介绍

---

徐刚，北京协和医学院毕业，出生于医学世家。徐刚教授是胸腔内科的专家，生理学学者，台湾科学委员会特约专家，还是对人脑认真投入研究、分析的跨界奇人。三年前，作者发现自己罹患三种癌症，但他下定决心要和时间赛跑，和癌症“抢时间”。虽然还有门诊、教学和科研等任务，但他每天坚持工作八小时以上，靠着坚强意志和对学术专业的执着认真，终于顺利地完成本书，并获得多位脑科学专家的推崇。

文摘

---

序言

---

《意识的边界：关于潜意识、直觉与思维活动的探索》 引言： 在人类文明的长河中，我们始终对自身最神秘也最核心的组成部分——大脑——充满好奇。从古老的哲学思辨到当代的神经科学研究，人类从未停止过对大脑运作机制的探索。本书《意识的边界》并非直接解读“大脑，你在忙什么？”这一设问所指向的具体内容，而是试图跳出对日常思维活动的直接剖析，深入探讨更宏观、更基础的意识层面，以及那些在日常感知之外，却深刻影响着我们认知、决策乃至行为的潜藏力量。我们将一同穿越意识的帷幕，触碰那些更深层次的思维活动，理解那些不曾被直接察觉，却塑造着我们内心世界的奥秘。 第一章：意识的黎明与幽暗 意识，这个我们赖以感知世界、体验情感、形成自我的核心要素，究竟是如何诞生的？本书首先将追溯意识的哲学起源，从古希腊哲学家对灵魂与心智的探讨，到近代经验主义和理性主义对意识来源的辩论。我们将审视意识的“硬问题”——即主观体验（Qualia）是如何从物理的大脑活动中涌现出来的。这并非简单的信息处理，而是包含了色彩的鲜艳、声音的洪亮、情感的深刻等无法被纯粹客观描述的体验。 然而，意识并非总是清晰明亮的。在它的边界之外，存在着一片更为广阔的幽暗区域——潜意识。潜意识并非虚无，而是包含了大量被我们过滤掉、抑制住或尚未进入觉察层面的信息、冲动与记忆。我们将探讨潜意识在弗洛伊德精神分析理论中的核心地位，以及它如何通过梦境、自由联想等方式，悄然影响我们的选择。更重要的是，我们将引入现代心理学对无意识处理（Unconscious Processing）的理解，揭示在不经意间，我们的大脑如何在后台默默地处理信息，从而引导我们的行为。例如，一个微小的面部表情变化，可能在瞬间激活我们内心的某种情感联想，即使我们并未意识到这一点。 第二章：潜意识的无形之手 潜意识是我们行为和思想的强大驱动力之一，尽管它常常隐藏在意识的幕后。本章将深入剖析潜意识的多种运作模式。我们将探讨“启动效应”（Priming Effect），展示外界刺激如何不经意地改变我们的思维和行为，比如看到“老人”一词，可能会在不知不觉中放慢脚步；听到“成功”二字，可能会在接下来的任务中表现得更加自信。 更重要的是，我们将审视“自动化处理”（Automatic Processing）在日常生活中扮演的角色。许多我们习以为常的技能，如骑自行车、驾驶汽车，甚至识别熟悉的物体，都已高度自动化，不再需要我们耗费意识资源去精细控制。这种自动化处理极大地提高了效率，但也意味着我们的许多行为是在没有主动意识干预的情况下发生的。我们将讨论，这种自动化是否构成了“另一种忙碌”——一种无需意识参与的、高效运转的大脑模式。 我们还将触及“内隐联想”（Implicit Association）的力量。许多我们不曾察觉的偏见、倾向，都可能根植于潜意识的联想网络中。这些联想可能来自成长环境、社会文化，甚至是我们童年时期偶然形成的模式。理解内隐联想，是理解自身复杂性的关键一步。它解释了为什么我们在某些情境下会表现出与自己理性认知不符的态度，为什么我们会被某些事物所吸引或排斥，而原因却难以言说。 第三章：直觉：意识之外的智慧之光 直觉，这个我们常常将其归结为“第六感”的奇妙能力，究竟是什么？它与潜意识有何关联？本章将试图揭开直觉的面纱，将其视为潜意识信息处理能力的升华。我们将从心理学和认知科学的角度，理解直觉并非神秘的超自然力量，而是基于过往经验、模式识别和情境线索的快速、无意识的判断过程。 我们会探讨“专家直觉”的现象，例如经验丰富的医生或侦探，为何能在瞬间做出精准的判断。这并非因为他们拥有魔法，而是因为他们的大脑已经在海量的数据中建立了复杂的模式识别系统，能够在微小的线索中捕捉到关键信息。直觉，往往是我们大脑在整合了所有可获得信息（包括那些意识尚未处理到的）后，所给出的一个快速、概括性的“答案”。 我们将区分直觉与冲动。直觉是基于经验和模式的洞察，而冲动则更多地源于即时的情绪或欲望。理解直觉的运作机制，有助于我们更好地辨别哪些直觉值得信赖，哪些应该被进一步的理性分析所检验。它是在信息不完全或时间紧迫的情况下，一种宝贵的决策辅助工具，是意识层面之外的智慧之光。 第四章：思维的边界与跳跃 除了显而易见的大脑活动，我们思维的边界远比我们想象的更宽广。本章将探讨思维的“非线性”特征，以及那些跳跃式的、非逻辑的思维模式。我们将审视“类比思维”（Analogical Thinking）在创新与解决问题中的作用。人类的许多重大发现，都离不开从一个领域类比到另一个领域的能力，例如，从鸟类飞行中受到启发发明飞机。 我们还会触及“具身认知”（Embodied Cognition）的理念。这种观点认为，我们的思维并非仅仅发生在抽象的大脑中，而是与我们的身体、动作以及与环境的互动紧密相连。我们的肢体语言、我们的运动体验，都在塑造着我们的认知和情感。当我们感到悲伤时，我们会不自觉地垂头丧气；当我们兴奋时，我们会手舞足蹈。这种身体与心灵的互动，构成了思维的另一个维度。 此外，本章将探讨“心智模型”（Mental Models）的重要性。心智模型是我们对世界运作方式的内部理解，是我们解释现象、预测未来、做出决策的框架。这些模型可能不完整，可能存在偏差，但它们却是我们思维的基石。理解并优化我们的心智模型，是提升思维质量的关键。我们将看到，有时“忙碌”的大脑，恰恰是在不断构建、修正和应用这些心智模型，以应对复杂多变的世界。 第五章：意识之外的连接：共情与集体潜意识 人类作为社会性动物，我们的意识和思维从来都不是孤立的。本章将探索意识之外更广阔的连接维度，包括共情能力以及荣格提出的“集体潜意识”概念。 “共情”（Empathy），即理解和分享他人情感的能力，并非仅仅通过语言交流就能达成。它涉及到镜像神经元（Mirror Neurons）的作用，使得我们在观察他人时，大脑会模拟出与对方相似的神经活动，从而产生相似的情感体验。共情是我们建立深层人际关系的基础，也是社会和谐运作的重要条件。它是在不经意间，我们与他人情感产生了“同步”，这是一种深刻的、非理性的连接。 我们将简要介绍荣格的“集体潜意识”（Collective Unconscious）理论，它认为在个体潜意识之上，存在一个由祖先经验、普遍原型（Archetypes）组成的共享心理结构。这些原型，如母亲、英雄、阴影等，通过神话、童话、梦境等形式，以普遍性的方式影响着人类的文化和心理。虽然这是一个更具哲学和象征意义的视角，但它提示我们，我们的思维和情感，可能受到远超个体生命经验的、更深层面的影响。 结论： 《意识的边界》并非一本关于“大脑在忙什么？”的简单图解，而是邀请读者一同踏上一段探索之旅，深入理解意识的起源，潜意识的运作，直觉的力量，思维的边界，以及我们与他人和集体之间的深层连接。我们所感知的“忙碌”，可能只是冰山一角，而在这之下，涌动着更为宏大、更为复杂的生命能量与思维活动。通过理解这些“意识之外”的层面，我们或许能更深刻地认识自己，更智慧地驾驭自己的内心世界，并更从容地应对生活中接踵而至的挑战。这趟旅程，将带我们超越日常的思维喧嚣，触碰那更深邃、更本质的自我。

评分☆☆☆☆☆

读到《大脑，你在忙什么？》的书名，我立刻被一种强烈的好奇心所驱使。我们每天都生活在这个世界上，与人交往，处理各种事务，而这一切的背后，都离不开我们的大脑在默默地工作。这本书的标题，仿佛是对我们日常生活中那些“理所当然”的行为和思想，提出了一连串引人深思的问题。我非常想知道，书中会如何描绘大脑在“社交”中的角色？我们如何在人群中感知他人的情绪，又如何理解复杂的社会信号？这些看似自然的互动，背后一定有着精妙的大脑机制。同时，我也对书中关于“梦境”的探讨充满期待。梦境就像是夜晚大脑的一场奇幻演出，它究竟意味着什么？是大脑在整理白天信息，还是有更深层次的含义？我希望这本书能够提供一些科学而又富有趣味的解答。另外，我还想知道，书中是否会触及到“创造力”的来源，那些灵感的闪现，是否是大脑在进行某种独特的“联结”？我期待这本书能够带领我深入大脑的殿堂，去发现那些隐藏的宝藏，从而更好地理解自己，也更积极地去面对生活中的一切挑战。

评分☆☆☆☆☆

《大脑，你在忙什么？》这个书名，简直就是对我内心深处那种“我是谁？我为什么会这样做？”的灵魂拷问的回应。我总觉得，我们每个人都是一个极其复杂的个体，而这个复杂性的核心，就是我们的大脑。它在无数的时刻，以我们难以察觉的方式，塑造着我们的思想、感受和行为。我特别好奇，书中会如何阐述“学习”的奥秘，毕竟，我们终其一生都在学习，而大脑又是如何在这个过程中进行“重塑”的？我想象着，书中可能会通过一些有趣的实验或案例，来展示大脑的可塑性，以及我们如何能够更有效地吸收新知识。另外，我一直对“注意力”这个概念很感兴趣，它就像是我们思维的聚光灯，但又常常在不经意间就飘向别处。我希望书中能够深入探讨，为什么我们的注意力如此容易分散，以及是否有方法能够让我们更专注于当下，从而提高效率和生活质量。最后，我非常期待书中关于“意识”的解读，那究竟是一种怎样的存在？它是大脑的产物，还是某种更深层次的“火花”？我期待这本书能够为我带来一些启发性的思考，让我对“自我”有一个更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本《大脑，你在忙什么？》的封面设计就足够吸引我了，神秘又带着一丝俏皮的插画，立刻勾起了我对大脑这个神秘器官的好奇心。我一直觉得，我们的大脑就像是一个无比复杂但又充满活力的宇宙，每天都在上演着无数我们无法察觉的“大戏”。这本书的标题恰恰点中了我的痒处，它不仅仅是关于大脑的结构或功能，更像是在探寻那个隐藏在意识深处的“幕后黑手”，它如何影响我们的思考、情绪、决策，甚至我们对现实的感知。我迫不及待地想知道，书中会如何揭示大脑在各种日常活动中扮演的角色，比如当我们沉浸在一场精彩的电影中时，大脑是如何构建出那样逼真的画面和情感共鸣的？又或者，当我们面临一个棘手的选择时，大脑内部究竟经历了怎样一番“权衡利弊”的博弈？我期待书中能够以通俗易懂的方式，深入浅出地讲解复杂的神经科学概念，让我们这些非专业人士也能窥见大脑的神奇运作。我希望这本书能让我更加了解自己，也更加理解身边的人，因为我知道，我们所有的行为和思想，终究都源于这个神奇的器官。

评分☆☆☆☆☆

这本书的问世，无疑是一场关于自我认知与潜能探索的盛宴。我一直对人类思维的边界和可能性充满好奇，而《大脑，你在忙什么？》的标题，恰恰击中了这种探索的靶心。它仿佛在低语，在我们每一次看似自然的呼吸、每一次不经意的想法背后，都隐藏着大脑精密的计算与部署。我设想着，书中会不会通过引人入胜的案例，解析那些我们难以理解的心理现象？比如，为什么我们会对某些事物产生莫名的恐惧，或者在某些时刻突然涌现出非凡的创造力？我多么希望这本书能够带领我们潜入思维的深海，去发现那些潜藏的模式和机制。特别是关于记忆，我总是惊叹于大脑储存和检索信息的神奇能力，书中能否揭示我们遗忘的奥秘，以及如何更好地激活和优化我们的记忆系统？另外，我尤其关注书中对情绪的阐述，情绪就像是我们行为的指挥棒，而大脑又是情绪的源泉。我期待这本书能够帮助我更深刻地理解自己的情绪波动，学会更有效地管理它们，从而拥有更平和、更积极的心态。

评分☆☆☆☆☆

读完《大脑，你在忙什么？》的书名，我的脑海中立刻浮现出无数个关于“我”的疑问。我们常常说“身不由己”，但究竟是什么在“不由己”？是某种外来的力量，还是我们自身最核心的“大脑”在悄悄地操控着一切？这本书的标题，仿佛抛出了一枚引信，点燃了我对大脑内部运作机制的无限遐想。我好奇书中是否会用生动有趣的比喻，来解释那些我们日常生活中常遇到的“脑筋急转弯”式的情况？比如，为什么我们会无意识地做出某些习惯性的动作？或者，为什么在某些场合下，我们的大脑会突然“短路”，说出一些自己事后都觉得不可思议的话？我特别希望能从书中找到关于“直觉”的答案，它常常在关键时刻指引我们，但又难以言喻其来源。此外，我也对书中关于“决策”的部分充满期待，毕竟，我们的一生就是无数个大小决策组成的。它是否会揭示大脑在做决定时，是依靠逻辑分析，还是更倾向于情感驱动？我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，引领我穿越大脑的迷宫，让我更清晰地认识那个时时刻刻都在为我奔波的“大脑”。