小腳大腳一起走：帶著孩子去露營 9787111515449 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓趙允珠，劉欣 著

圖書標籤:

• 親子
• 露營
• 戶外
• 兒童
• 傢庭教育
• 旅行
• 生活
• 育兒
• 自然
• 親子活動

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111515449

商品編碼：29623679387

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-01

基本信息

書名:小腳大腳一起走：帶著孩子去露營

定價：32.80元

售價：24.6元,便宜8.2元,摺扣75

作者:(韓)趙允珠,劉欣

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2015-11-01

ISBN：9787111515449

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

改變瞭媽媽、孩子和傢庭的露營之旅
　　如何開始**次傢庭露營？
　　怎麼帶著孩子去露營？
　　露營是如何改變孩子和我們的？
　　帶上孩子和這本書，去露營吧！

內容提要

本書介紹適閤全傢一起齣行的的露營，包括選擇和使用裝備的方法、在營地可以開展的活動、露營服裝、攝影方法等，為入門級露營愛好者提供全方位的露營指導，幫助他們做好露營準備，應對露營過程中遇到的各種突發問題，享受屬於自己的完美露營生活。

目錄

序 不知不覺間上路去露營
章 緣何去露營
　01 亂七八糟的次露營
　02 對話變得不同瞭
　03 爸爸迴來瞭
　04 再次與夜晚攜手
　05 每一瞬間都像自然一樣
　06 無論誰都夢想的那個地方
　07 Tips for Camping 1 為初級傢庭露營者提供的建議
第二章 在露營中成長的孩子
　01 牽掛你的未來
　02 關注孩子的內心
　03 放飛星星
　04 聽到下雪的聲音
　05 散漫一些也沒關係
　06 打破陌生關係的樊籬
　07 孩子*美麗的瞬間
　08 為兒子準備的隻有男人的露營
　09 Tips for Camping 2 選擇不會後悔的露營場
第三章 在露營中成長的傢庭
　01 又買瞭什麼
　02 露營場“緋聞”
　03 收拾好帳篷之後
　04 他的歌聲伴隨著落葉
　05 一次下雨天
　06 年輕時節的火花
　07 Tips for Camping 3 特彆的享受露營的方法
　08 Tips for Camping 4 露營時可以讓孩子們玩得開心的方法
第四章 在露營中成長的媽媽
　01 適閤悲傷的地方
　02 同一片天空下的媽媽
　03 見到你很高興，朋友
　04 騎自行車的女子
　05 像鼕天的樹木一樣
　06 Tips for Camping 5 露營之花——美味的食物
　07 我們傢庭特彆的旅行——去新西蘭露營
　08 Tips for New Zealand Camping 新西蘭露營須知

作者介紹

趙允珠
　　心理谘詢師。大學專業為韓國文學，曾作為電視颱編劇在SBS和KBS的各種教育節目與文藝節目中工作瞭十餘年。後來放棄瞭驕人的閱曆，夢想著做“好媽媽”轉型為全職太太，但很快感到不安。在苦惱“這的確是正確的道路嗎”的時期，開始瞭傢庭露營。一開始隻是很單純地為瞭給兒子尋找日記素材而去露營，一晃已經過瞭五個年頭，如今她成為瞭每周都會齣門的露營愛好者。離開都市後，聽著蛙鳴，互相臉對臉眼對眼的這個時間和在狹窄的帳篷裏一起打滾分享彼此的體溫的這件事情，讓自己和傢人有瞭新的改變。她有在讀小學的兒子和女兒，為瞭能更完整地理解孩子們，也為瞭更好地與孩子們溝通，學習瞭心理學。現在作為“一起成長研究院”的研究員，撰寫瞭多篇關於如何與傢人幸福相處的文章。

文摘

序言

《戶外探險小達人：全傢人的露營生存指南》 探索自然的魅力，點燃傢庭的歡笑 城市喧囂，鋼筋水泥構築的現代生活，是否讓你渴望片刻的寜靜與自由？傢中的孩子們是否眼神裏閃爍著對未知世界的好奇，渴望跳齣書本，擁抱真實的大自然？《戶外探險小達人：全傢的露營生存指南》正是為你量身打造的探險藍圖，它不僅僅是一本指導手冊，更是點燃傢庭成員間情感鏈接，創造珍貴迴憶的鑰匙。 本書旨在帶領您和您的孩子，以一種安全、有趣、充滿教育意義的方式，深入體驗露營的樂趣，掌握野外生存的基本技能。我們深知，對於初次接觸露營的傢庭，心中難免會有諸多顧慮：孩子太小能否適應？裝備如何選擇？野外安全如何保障？露營地如何挑選？食物如何準備？……這些疑問，本書都將一一為您解答，讓您信心滿滿地踏上探索自然的旅程。 第一章：齣發前的準備——夢想啓程的基石 露營的成功，往往在於周全的準備。本章將從零開始，細緻講解露營前的每一個環節。 裝備大揭秘： 我們將為您提供一份詳盡的裝備清單，從帳篷、睡袋、防潮墊等核心裝備，到爐具、餐具、照明設備、急救包等輔助用品，一一進行介紹。我們會重點講解如何根據傢庭成員的數量、露營季節、目的地環境來選擇最適閤的裝備，並提供一些性價比高、易於攜帶的推薦。例如，選擇帳篷時，我們會分析不同材質、容量、防水等級的優缺點，以及如何搭建和固定纔能確保穩固。對於睡袋，我們會根據溫標和填充物來指導選擇，確保孩子也能安享睡眠。 衣物選擇的智慧： 戶外天氣多變，閤理的衣物搭配是保證舒適和安全的關鍵。本章將教授您分層穿衣的原則，從排汗內層、保暖中層到防風防水外層，讓您和孩子都能應對早晚溫差和突如其來的降雨。我們會強調選擇快乾、透氣的材質，並推薦一些適閤兒童戶外活動的服裝款式。 食物的規劃與準備： 美味的野餐是露營的一大樂趣。本章將提供一係列簡單易行、營養美味的露營食譜，涵蓋早餐、午餐、晚餐及零食。我們會教授您如何提前在傢做好準備，減少營地烹飪的負擔，例如預先切好蔬菜、醃製好肉類、製作好三明治餡料等。同時，我們還會強調食品安全的重要性，包括如何儲存食物、避免交叉汙染，以及一些簡便的野外烹飪技巧。 行前教育： 帶著孩子去露營，孩子的參與感至關重要。本章將提供一些行前教育的建議，讓孩子瞭解露營的基本規則、認識一些常見的動植物，激發他們對自然的好奇心和保護意識。我們可以設計一些趣味問答、繪製露營路綫圖，讓孩子成為露營計劃的積極參與者。 安全第一： 露營安全是重中之重。本章將詳細闡述露營前的安全知識，包括瞭解露營地的環境特點（如是否有水源、是否有野生動物、地形是否復雜等）、學習基礎的急救知識、瞭解天氣預報、以及與傢人約定好聯係方式和緊急情況的應對措施。 第二章：營地生活初體驗——搭建你的移動之傢 抵達營地，搭建帳篷是第一個挑戰，也是一個充滿樂趣的過程。本章將帶您一步步掌握營地的搭建與生活技巧。 營地選擇的學問： 並非所有地方都適閤露營。本章將指導您如何選擇閤適的營地，考慮因素包括水源的遠近、地形的平整度、是否有遮蔽物、是否遠離危險區域（如陡坡、河流）、以及是否符閤環保規定。我們會建議您提前瞭解營地的設施情況，如是否有廁所、水源、燒烤區等。 帳篷的搭建藝術： 即使是新手，也能輕鬆掌握帳篷搭建的技巧。本章將提供圖文並茂的帳篷搭建指南，從選擇閤適的位置、鋪設地布、搭建帳杆、固定帳篷，到安裝防雨罩、通風等，每一個步驟都將清晰呈現。我們會強調帳篷的防風防水處理，以及如何在帳篷內外創造舒適的空間。 營地的日常管理： 營地生活並非無序。本章將教授您如何有效管理營地，包括垃圾的處理（分類、打包、帶走）、餐具的清洗、營地的清潔衛生，以及如何創造一個整潔有序的生活環境。我們會強調“不留痕跡”的環保原則，教育孩子從小養成愛護環境的好習慣。 睡眠的舒適秘訣： 帳篷內的舒適睡眠是露營質量的關鍵。本章將分享一些提高睡眠質量的小貼士，如如何利用衣物或背包作為枕頭、如何調整睡袋的鬆緊度、如何利用營地內的天然屏障來阻擋風光。 孩子的營地娛樂： 露營不隻是大人纔能享受。本章將提供一係列適閤孩子在營地進行的趣味活動，如認識營地周邊的植物和昆蟲、進行簡單的尋寶遊戲、學習辨彆方嚮、觀察星空、講述營火故事等，讓孩子的露營時光充滿新奇與快樂。 第三章：野外生存技能一點通——應對突發狀況的智慧 戶外環境充滿未知，掌握一些基本的野外生存技能，能讓您的露營之旅更加安心。 水源的尋找與淨化： 在野外，水是生命之源。本章將教您如何辨彆安全的水源，以及掌握幾種簡單的淨水方法，如煮沸、使用淨水藥片等，確保飲水安全。 野外定嚮導航： 即使迷路，也能找到方嚮。本章將教授您如何利用太陽、星辰、地貌特徵等進行基本的方嚮辨彆，並推薦一些實用的導航工具，如指南針和地圖的使用方法。 生火的藝術與安全： 營火不僅能提供溫暖和烹飪的便利，也是一種重要的生存技能。本章將詳細講解如何安全地生火，包括選擇閤適的燃料、掌握點火技巧，以及在生火過程中的注意事項，如遠離易燃物、控製火勢、熄滅火源等。 緊急避險與求救： 遇到突發情況，保持冷靜是關鍵。本章將指導您如何進行簡單的緊急避險，如搭建臨時庇護所、如何發齣求救信號（如煙霧信號、口哨信號），以及如何在等待救援時保護自己。 認識野生動植物： 瞭解營地周邊的野生動植物，可以幫助您避免不必要的危險，也能增加您對自然的瞭解。本章將介紹一些常見的、需要注意的野生動植物，以及如何與它們保持安全距離。 第四章：親子互動新篇章——讓露營成為傢庭的“粘閤劑” 露營是絕佳的親子互動機會，它能讓您與孩子放下電子産品，迴歸真實的生活，共同創造美好的迴憶。 共同協作的樂趣： 搭建帳篷、準備食物、收集柴火……讓孩子參與到營地生活中的各項事務中來，他們會從中獲得成就感，並學會團隊閤作的重要性。 觀察與探索的樂趣： 引導孩子觀察營地周圍的自然景象，鼓勵他們提問，一起發現小溪裏的魚蟲、樹上的鳥巢、地上的野花，培養他們的好奇心和求知欲。 夜晚的星空與故事： 在寜靜的夜晚，與孩子一起仰望星空，辨認星座，講述關於星空的傳說，或是分享彼此的故事，這將是多麼浪漫而溫馨的時刻。 營火旁的溫馨時光： 圍坐在溫暖的營火旁，烤著棉花糖，聽著營火燃燒的劈啪聲，分享一天的見聞，讓孩子感受到傢庭的溫暖與安全。 迴歸自然，認識自我： 在遠離城市喧囂的環境中，孩子有機會更加深入地認識自然，也更有機會認識自己，發現自己的潛能和興趣。 第五章：安全第一，快樂同行——讓露營無憂無慮 安全是享受露營的前提，本章將再次強調安全的重要性，並提供更多實踐性的建議。 急救包的常備與使用： 瞭解急救包內的物品，學習處理常見外傷，如擦傷、割傷、蚊蟲叮咬、輕微燙傷等。 防蚊蟲叮咬與蛇蟲預防： 介紹有效的防蚊蟲叮咬方法，如使用驅蚊液、穿著長袖衣褲，以及在營地周邊采取一些預防措施。 用火安全： 再次強調用火的重要性，包括指定用火區域、保持用火區域的清潔、切勿在帳篷內或帳篷附近用火，以及離營前徹底熄滅火源。 與野生動物的安全相處： 學習如何避免吸引野生動物，如妥善儲存食物、不隨意投喂野生動物，以及在遇到野生動物時如何保持冷靜和保持安全距離。 惡劣天氣應對： 瞭解如何應對突如其來的惡劣天氣，如雷雨、大風等，並知道如何在第一時間轉移到安全地點。 緊急情況聯係： 提前設定好緊急聯係人，並確保手機充滿電，瞭解營地附近的緊急救援電話。 《戶外探險小達人：全傢的露營生存指南》不僅僅是關於露營的知識，更是關於如何讓傢人之間的關係更加緊密，如何讓孩子在自然中茁壯成長，如何創造屬於你們傢庭的獨一無二的寶貴迴憶。這本書將是你開啓一段段精彩戶外冒險旅程的最可靠的夥伴。翻開它，帶上您的傢人，一起齣發，去探索那片屬於你們的星辰大海，去感受那份最純粹的自然之愛！

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給所有對戶外生活心懷憧憬，但又對“帶著娃怎麼可能瀟灑露營”這件事感到頭疼的父母們的一劑強心針。我得說，在翻開它之前，我腦海裏對“親子露營”的印象還停留在手忙腳亂、食物變質、孩子哭鬧的災難片場景。但作者的筆觸卻完全顛覆瞭我的固有認知。他們沒有避開現實的挑戰，而是極其細膩地描摹瞭那些初次嘗試時的小小失誤，比如忘記帶驅蚊液、搭帳篷時被突如其來的小雨淋瞭個措手不及，但重點在於，他們是如何將這些“意外”巧妙地轉化為孩子成長的“小冒險”。書中對裝備的選擇也極其務實，沒有一味推崇昂貴的高端貨，而是強調“夠用就好，安全第一”的原則，甚至還分享瞭一些自製簡易露營工具的小妙招，這些都讓我覺得非常接地氣，完全不像某些專業戶外指南那樣高高在上，讓人望而卻步。最讓我印象深刻的是，作者強調瞭露營不僅僅是換個地方睡覺，更是一種全方位的感官教育，從泥土的氣味到篝火劈啪的聲響，每一處細節都充滿瞭對孩子成長的積極意義。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，這根本不是一本教你如何搭帳篷的說明書，它更像是一本關於“心態建設”的哲學小冊子。我們很多時候對親子活動望而卻步，往往不是因為能力不足，而是因為內心的焦慮和對“完美體驗”的執念。這本書恰恰打破瞭這種束縛，它用一種近乎散文詩的筆調，描繪瞭在自然環境中，人與人之間關係重塑的過程。特彆是關於“與孩子協商”的部分，我深有體會。以前總是我一個人說瞭算，到瞭營地，孩子各種不配閤，氣氛立馬僵硬。但書裏提到，讓孩子參與到設置“自己的小天地”的過程中，比如讓他們負責挑選營地的“裝飾品”——幾片特彆的葉子或一塊光滑的石頭，那種發自內心的滿足感，能極大地提升他們對整個活動的投入度。這種強調“過程比結果重要”的理念，讓我開始重新審視自己對親子旅行的期待值，從追求“網紅同款露營照”轉嚮關注“此刻共同的迴憶”。這種心境上的轉變，是這本書帶給我最寶貴的財富，它讓“帶娃齣門”這件事，從一項任務變成瞭一種享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常流暢，它沒有采用時間綫式的流水賬記錄，而是以“主題單元”的方式組織內容，從“安全第一的心理準備”到“裝備清單的取捨”，再到“如何在惡劣天氣中保持好心情”，邏輯清晰，讀者可以根據自己最關心的問題快速定位。我特彆喜歡其中一章關於“與營友的社交禮儀”的探討。在公共的露營空間裏，如何處理噪音、光綫和公共設施的使用問題，是許多新手最頭疼卻又不好意思開口的社交難題。作者用幽默而得體的語言，提供瞭一套行之有效的“潛規則”指南，比如如何選擇距離閤適、既能方便又能不打擾他人的營位，以及如何進行禮貌的資源共享。這種對“社群性”戶外活動的關注，讓這本書的格局一下子打開瞭，它不再隻是關注小傢庭的內部體驗，而是拓展到瞭如何成為一個負責任的、受歡迎的戶外參與者。總而言之，它是一本能讓新手父母從“恐懼戶外”到“期待下一次齣發”的完美過渡讀物。

評分☆☆☆☆☆

書中對於“食物準備”的那一章節，簡直是我的救星！我一直擔心在野外做飯既麻煩又吃不好，結果作者提供瞭一套令人驚喜的“懶人美味食譜”。這不是那種需要提前醃製兩天、動用專業烤爐的復雜菜肴，而是那種用最少的工具，幾樣基礎食材，就能在簡易的卡式爐上快速搞定的“魔法料理”。我嘗試瞭其中一個“锡紙烤土豆”的做法，原本以為會很平庸，結果在戶外清新的空氣中，那個外焦裏嫩、帶著炭火煙熏味的土豆，簡直美味到令人落淚。而且，作者非常細心地考慮到瞭“安全與衛生”，例如如何正確處理食材的冷鏈問題，如何在沒有自來水的情況下進行簡單的清潔消毒。這些實操層麵的細節，遠比那些空泛的“擁抱自然”的口號來得實在和有力量。它讓我明白，即便是最簡單的露營，隻要準備得當，也能享受到不打摺的味蕾體驗，完全不必委屈瞭自己和傢人的胃。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在描繪大自然對孩子認知發展影響時的那種嚴謹和觀察力。他們不是簡單地說“大自然是最好的教室”，而是深入剖析瞭不同天氣、不同環境如何刺激孩子發展特定的技能。比如，在描述雨後營地時，作者詳細記錄瞭孩子如何好奇地觀察泥土的紋理如何變化，如何試圖用小樹枝搭建臨時的“排水係統”。這種對孩子自然行為的捕捉，非常真實且富有啓發性。它讓我意識到，我們平時總想用各種昂貴的早教玩具來“開發”孩子，卻忽略瞭腳下這片土地本身蘊含的無限可能性。書中還提供瞭一些簡單的小遊戲，比如“聽力辨彆森林中的聲音”或者“用不同質感的樹葉做拼貼畫”，這些活動幾乎不需要任何采購，隻需要一點點引導，就能讓孩子沉浸其中數小時。這不僅僅是打發時間，更是對孩子專注力和觀察力的深度培養。