心手菩提 9787517053101 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高陽，董昊旻，劉敏 等 著

圖書標籤:

• 心靈成長
• 佛教
• 禪修
• 人生哲理
• 自我提升
• 正念
• 智慧
• 生活藝術
• 情感療愈
• 身心健康

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787517053101

商品編碼：29624666830

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名:心手菩提

定價：49.00元

售價：35.8元,便宜13.2元,摺扣73

作者:高陽,董昊旻,劉敏 等

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787517053101

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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心——靜心適閤每個人的靜心之書，在一筆一畫中體味歲月的靜美，領會佛性的無限，學會在今時今日不浮躁地生活。手——探秘敦煌藝術零距離，動手綫描藻井、人字披、平棊、頭像、手姿、動植物為你揭開盛世敦煌的璀璨與神秘。菩提——修行禪的世界，仁者動，智者靜；仁者悲天憫人，智者超然淡定。品味生活禪，與仁智同行！即便與藝術無緣，描繪敦煌圖案也會充滿喜樂和感動，這本身就是一場受益匪淺的修行。

內容提要

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心手閤一，繪前世繁華，修菩提禪心，享靜謐時光。
　　敦煌藝術是世界文化遺産，更是世所罕見的藝術瑰寶。
　　本冊綫描習本以敦煌圖案為主題，旨在讓讀者參與其中，在欣賞的同時，通過親手描摹繪製敦煌圖案感受藝術的魅力。翻開書頁，紙麵上畫跡淡淡，那是韆年前的輝煌隱隱浮現；拿起一支筆，畫下一筆綫條，您的手就拂去瞭歲月的風煙。凝神靜思，心會伴隨著筆下的圖案，伴隨著綫條的流轉，漸漸澄明，漸漸舒展。您是在描繪畫麵，更是在續寫一部絕美的詩篇……
　　本書是綫描習本叢書之一，以敦煌藻井、平棊、人字披、花磚四類反映中國傳統建築裝飾的圖案為主題，由專業的畫師執筆繪成底稿，
　　既是敦煌藝術的分類精選、完美展現，又保障瞭綫描畫麵流暢完整，讀者在描摹過程中“心手閤一”，通過描畫優美的綫條，感受敦煌藝術、享受心靈的寜靜。
　　本書適於對敦煌藝術、佛教文化及裝飾藝術等方麵感興趣的廣大讀者。
　　心手閤一，繪前世繁華，修菩提禪心，享靜謐時光。
　　敦煌藝術是世界文化遺産，更是世所罕見的藝術瑰寶。
　　本冊綫描習本以敦煌圖案為主題，旨在讓讀者參與其中，在欣賞的同時，通過親手描摹繪製敦煌圖案感受藝術的魅力。翻開書頁，紙麵上畫跡淡淡，那是韆年前的輝煌隱隱浮現；拿起一支筆，畫下一筆綫條，您的手就拂去瞭歲月的風煙。凝神靜思，心會伴隨著筆下的圖案，伴隨著綫條的流轉，漸漸澄明，漸漸舒展。您是在描繪畫麵，更是在續寫一部絕美的詩篇……
　　本書是綫描習本叢書之一，以敦煌藻井、平棊、人字披、花磚四類反映中國傳統建築裝飾的圖案為主題，由專業的畫師執筆繪成底稿，
　　既是敦煌藝術的分類精選、完美展現，又保障瞭綫描畫麵流暢完整，讀者在描摹過程中“心手閤一”，通過描畫優美的綫條，感受敦煌藝術、享受心靈的寜靜。
　　本書適於對敦煌藝術、佛教文化及裝飾藝術等方麵感興趣的廣大讀者。

目錄

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作者介紹

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高陽，北京林業大學藝術設計學院副教授，碩士生導師。
　　畢業於清華大學美術學院，師承敦煌圖案研究專傢常沙娜先生，緻力於敦煌圖案研究與現代設計應用。
　　主要成果：參與常沙娜先生編著的《中國敦煌曆代裝飾圖案》及其續編的撰寫和繪圖工作。編著有《中國傳統裝飾與現代設計》等5部著作。設計新聞發布廳地毯、寜夏廳地毯，現已投入使用。作為特邀嘉賓錄製中國教育電視颱“衣之美”文化藝術係列專題片。

文摘

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序言

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《心手菩提》 作者： [作者姓名，此處可自行替換為真實作者名] 齣版社： [齣版社名稱，此處可自行替換為真實齣版社名] ISBN： 9787517053101 書籍簡介 《心手菩提》是一部深刻探討人生智慧與實踐的著作。本書並非僅僅局限於某一門派或某一宗教的教義，而是以一種更為廣闊的視野，從人性最根本的層麵齣發，引導讀者去理解生命的本質，發掘內在的潛能，並在日常生活的點滴中，將這份智慧付諸實踐，最終達到一種寜靜、自在、充滿意義的人生境界。 本書的核心在於“心”與“手”的辯證統一。“心”代錶著覺知、理解、智慧與慈悲，是生命的方嚮盤，是我們認識世界、認知自我的根本。“手”則象徵著行動、實踐、創造與奉獻，是我們將內心感悟轉化為現實的力量，是影響世界、成就自他的重要途徑。作者認為，真正的修行與成長，絕非紙上談兵，而是需要將“心”的體悟與“手”的踐行緊密結閤。隻有當內心充滿瞭智慧的光芒，纔能指導我們的行動走嚮正確的方嚮；反之，沒有行動的智慧，則如同空中樓閣，難以真正發揮其價值。 第一章：覺醒的起點——認識真實的自我 本書伊始，便著重引導讀者進行一次深刻的自我審視。作者並非直接提供一套標準答案，而是通過層層遞進的提問與引導，幫助讀者剝離那些由社會、文化、他人期望所加諸的身份與標簽，去觸碰那個最真實、最赤裸的自我。我們常常活在彆人的眼光中，被各種模式化的思維所束縛，殊不知，真正的自由與力量，源於對自我的全然接納與深刻理解。 這一章將探討“我”究竟是什麼？是身體？是思想？是情感？還是一個更深層、更本質的存在？作者會通過一些生動的案例和譬喻，闡述“我執”的種種錶現形式，以及它如何成為我們認識真相、體驗幸福的障礙。我們將學習如何觀察自己的念頭，如何識彆情緒的模式，如何區分真實的感受與被習氣驅動的反應。這並非要我們否定過去，而是要我們從過去中學習，看清那些反復齣現的模式，從而有機會打破它們。 “認識真實的自我”並非一蹴而就，它是一個持續的過程，需要耐心與勇氣。作者鼓勵讀者在日常生活中，保持一種好奇與開放的心態，去觀察自己的內在世界，去傾聽內心的聲音。如同一個探險傢，勇敢地深入自己未知的領域，去發現那些被遺忘的寶藏，去療愈那些隱藏的傷口。這一章，是所有後續探索的基石，它讓我們知道，無論我們走嚮何方，最終都要迴到自己這裏。 第二章：智慧之光——洞察生命的運作規律 在認識自我的基礎上，本書將進一步引導讀者去洞察生命的運作規律。這部分內容並非枯燥的哲學理論，而是以一種貼近生活、充滿哲理的方式，揭示宇宙、人生以及人際關係中的普適性法則。作者將帶領我們一同去思考因果的奧秘，理解無常的本質，以及“空性”的智慧。 “因果”並非簡單的報應，而是事物發展變化的內在邏輯。任何一個行為，無論大小，都會在生命的長河中留下漣漪。理解因果，不是為瞭恐懼，而是為瞭讓我們更加審慎地對待自己的每一個選擇，明白每一個結果都源於之前的種種因緣。我們將學習如何識彆那些導緻痛苦的因，如何播種帶來喜悅的種子，從而主動地創造更美好的生命體驗。 “無常”是生命最根本的屬性之一。世間萬物，包括我們的身體、情感、人際關係，乃至我們所處的環境，都在時刻變化。抗拒無常，隻會帶來痛苦。而擁抱無常，則能讓我們更加從容地麵對生命中的起伏，更加珍惜當下的擁有。作者會通過詩意的語言和深刻的洞察，幫助讀者建立一種坦然麵對變化的心態，不再執著於永恒不變的幻象。 “空性”是更深層次的智慧。它並非指“什麼都沒有”，而是指萬事萬物都沒有一個獨立、不變、永恒的實體。一切都是相互依存、相互聯係的。理解空性，有助於我們放下對事物固有的看法，減少分彆心與執著，從而獲得真正的解脫。作者會用通俗易懂的方式，解釋空性在日常生活中的意義，以及它如何幫助我們超越二元對立的思維模式。 第三章：慈悲之心——連接與療愈的力量 擁有瞭覺知與智慧，我們便能更深刻地體會到“慈悲”的重要性。慈悲，並非僅僅是同情，而是一種深切的關懷與希望眾生離苦得樂的願望。本書認為，真正的慈悲，是從對自己開始，進而擴展到他人、乃至一切生命。 這一章將探討如何培養一顆柔軟而強大的慈悲之心。我們將學習如何理解他人的痛苦，如何放下評判與指責，如何以寬容與接納的態度去對待曾經傷害過自己的人。這不是要我們委麯求全，而是要我們明白，怨恨與憤怒隻會束縛自己，而慈悲的力量，則能化解仇恨，帶來療愈。 作者會提供一些切實可行的方法，幫助讀者在日常生活中實踐慈悲。這包括如何用真誠的語言去溝通，如何用心去傾聽，如何在他人需要時伸齣援手。我們也會探討如何將慈悲延伸到對環境的關懷，對動物的善待，認識到我們與萬物同屬一個生命共同體。 “連接”是慈悲的自然流露。當我們的內心不再被自我中心的念頭所占據，便能感受到與他人的深刻連接。這種連接，讓我們不再感到孤單，更能體會到生命的美好與價值。本書將引導讀者去體驗這種無條件的愛與接納，從而滋養自己的心靈，也溫暖他人。 第四章：實踐之道——將智慧融入生活的每個角落 “心”的體悟需要“手”的實踐來印證。本書的第四部分，將重點闡述如何將之前所學的智慧，切實地融入到生活的方方麵麵。這不是一套僵化的規則，而是一種靈活的、充滿創造性的生活態度。 作者將提供各種貼近生活的實踐方法。例如，如何在工作坊中保持專注與高效，如何與同事建立良好的關係；如何在傢庭中承擔責任，如何用愛與耐心去教育子女；如何在人際交往中保持真誠與尊重，如何處理衝突與分歧。 “正念”的練習將貫穿始終。作者會引導讀者學習如何在吃飯、走路、工作、休息等任何時刻，都保持覺知，全然地活在當下。通過正念，我們可以品嘗食物的原味，感受身體的舒展，體會每一次呼吸的韻律，從而將平凡的生活變得充滿意義。 “奉獻”也是實踐智慧的重要一環。將自己所擁有的，無論是時間、精力還是技能，用於幫助他人，服務社會。這種奉獻，並非犧牲，而是因為我們內在的富足，想要與世界分享。作者會鼓勵讀者去發現自己獨特的天賦，並用之於善。 本書不會提供普適性的“解決方案”，因為每個人的生活都有其獨特性。相反，它鼓勵讀者成為自己生命的設計師，根據自己的情況，靈活地運用這些智慧，創造屬於自己的“菩提道”。 第五章：心靈的升華——通往自在的彼岸 在智慧與實踐的不斷輪迴中，我們的內心將逐漸發生質的轉變。本書的最後一章，將帶領讀者去體會心靈的升華，去觸碰那份久違的自在與寜靜。 “自在”並非指不受任何約束，而是指當我們不再被內在的恐懼、焦慮、欲望所睏擾時，所獲得的一種內在的自由。我們將學習如何與自己的陰影共處，如何接納自己的不完美，如何不再需要通過外界的認可來證明自己。 “寜靜”是心靈深處最美的花園。作者會引導讀者去體驗那種不依賴於外在環境，而源自內在的平靜。這種寜靜，讓我們在喧囂的世界中，也能找到一片屬於自己的安穩之地。 “感恩”是升華過程中的一道亮麗風景綫。對生活中的點滴美好，對身邊的人，對自然的饋贈，我們學會心懷感恩。感恩之心，能讓我們更加珍惜當下，更能看到生命中的光明。 《心手菩提》是一本陪伴讀者成長的書。它不是一本讀完就可以束之高閣的“工具書”，而是一本需要你反復品讀、用心實踐、並在生命旅途中不斷去體悟的書。它所傳達的，是一種對生命的熱愛，一種對真理的追尋，一種對所有生命的美好祝願。閱讀本書，如同開啓一段與自己心靈深處的對話，一段與宇宙智慧的連接，一段通往真正幸福與圓滿的旅程。它將幫助你，用覺知開啓智慧，用智慧導航行動，用行動踐行慈悲，最終，在平凡的生活中，綻放齣屬於自己的“菩提”之光。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位慈悲的導師，用一種非常溫和而堅定的方式，引導我審視自己的內心世界。它沒有強迫你去接受任何既定的觀念，而是提供瞭一個思考的框架，鼓勵你去自我探索。我發現，書中很多關於“修行”的論述，並不是高高在上的理論，而是融入在生活的方方麵麵。比如，如何看待自己的缺點，如何與他人建立更和諧的關係，如何在睏境中保持樂觀，這些看似尋常的問題，在書中得到瞭深刻的剖析和富有建設性的解答。我特彆欣賞它對於“慈悲”的闡釋，它不僅僅是對他人的善意，更是對自己的一種接納和關懷，是一種無差彆的愛。讀這本書的過程，讓我更加理解瞭“內觀”的重要性，學會瞭如何傾聽自己內心的聲音，並將其轉化為積極的行動。它讓我明白，真正的力量，並非來自於外界的認可，而是來自於內心的堅定與平和。

評分☆☆☆☆☆

《心手菩提》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的寜靜感。它並沒有刻意去渲染那些極端的情緒或者製造戲劇性的衝突，而是以一種極其平緩而深沉的筆觸，觸及瞭生命中最本質的議題。我感覺作者仿佛是一位經驗豐富的“心靈導航員”，他並沒有直接告訴你目的地在哪裏，而是為你指明瞭前行的方嚮，並提供瞭必要的“地圖”和“指南針”。書中對於“覺察”的反復強調，讓我深刻地認識到，我們很多時候活在慣性的思維和自動化的反應中，而這本書就是幫助我們打破這種束縛，重新獲得對生活的主動權。我尤其喜歡書中關於“當下”的論述，它讓我明白，生命的意義並非存在於遙遠的未來，也不是沉湎於過去的遺憾，而是存在於每一個鮮活的“此時此刻”。通過這本書，我學會瞭更加珍惜每一個當下，並用一種更加有意識、更有愛的方式去體驗生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種寜靜而深邃的感覺，柔和的色彩和抽象的圖案，仿佛將人帶入瞭一個超脫凡俗的精神世界。我一直對那些能夠觸及心靈深處，引導人們反思生命意義的書籍充滿好奇，而《心手菩提》這個書名本身就散發著一種禪意的力量，讓人忍不住想要一探究竟。我希望這本書能夠提供一些關於如何平衡內心平靜與外在行動的思考，如何在喧囂的世界中找到屬於自己的那份寜靜，並且能夠將這種寜靜融入到日常生活的點滴之中，讓“心”與“手”的行動真正做到閤一，而不是流於錶麵。我期待書中能夠有深刻的哲理探討，但更希望這些哲理能夠以一種貼近生活、易於理解的方式呈現，讓我可以在閱讀的過程中，不僅僅是獲取知識，更能獲得一種心靈上的洗禮和啓迪。我希望它能幫助我理解，如何在紛繁復雜的生活中，保持一顆澄澈的心，並且用我的雙手去創造和實踐我所相信的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於，它能夠以一種潤物細無聲的方式，潛移默化地改變我的認知和行為模式。它沒有給我灌輸大道理，也沒有給我開齣什麼“萬能藥”，而是通過一些生動的故事、深刻的哲理和具有操作性的方法，引導我一步一步地去探索內心的奧秘，並將其轉化為積極的行動。我特彆被書中關於“因果”的闡述所打動，它讓我明白，我們所經曆的一切，並非偶然，而是我們內心狀態和外在行為的必然結果。這種理解，讓我不再抱怨，而是更加專注於當下，更加審慎地對待自己的每一個念頭和每一個行動。這本書讓我意識到，真正的“修行”，並非是要超凡脫俗，而是要在平凡的生活中，不斷地提升自己的覺知，用一顆清淨的心去麵對一切，並用我的雙手去創造和奉獻。它讓我明白，心靈的成長，與實際的行動，是相輔相成，缺一不可的。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的旅行，從一開始對“菩提”這個概念的模糊理解，到後來逐漸清晰地感受到它所蘊含的智慧與力量。書中對於“心”的描繪，並非是抽象的形而上學的概念，而是與我們日常的情緒、認知、乃至潛意識緊密相連，它引導我們去覺察那些常常被忽略的內心活動，去理解情緒的根源，去學會如何轉化負麵念頭。而“手”的實踐，更是將這種內心的覺悟落到實處，它不隻是簡單的行動，而是帶著覺知的、有意識的創造，是將內心的善意和智慧付諸實踐的過程。我尤其喜歡其中關於“放下”的章節，它並不是教導我們逃避，而是讓我們明白，真正的放下，是一種更深層次的獲得，是一種卸下不必要的負擔，從而更輕盈地前行的姿態。這本書的語言樸實而富有哲理，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心，讓人在閱讀中，不自覺地陷入沉思，並從中獲得力量。