陆小曼独门发术——关于头发的50个问题一次解答 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陆小曼 著

图书标签:

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• 陆小曼
• 独门秘方
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• 护发技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807633235

商品编码：29639523297

包装：平装

出版时间：2009-12-01

基本信息

书名：陆小曼独门发术——关于头发的50个问题一次解答

定价：29.80元

作者：陆小曼

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2009-12-01

ISBN：9787807633235

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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★张惠妹、王力宏、蓝心湄、曾宝仪、阿雅指定发型设计师！ ★横扫金石堂、来时尚类排行榜！ ★历时2年倾情之作，3年热销不衰！超值DVD升级版！ ★她，说话一针见血，讲解详尽独到；她，让你认识到头皮与头发的关系，让你打造符合自己的发型，让你获得属于自己的美！ 【讲解书中五大头发困扰，四大造型真人版演示】 抢救出油头皮 抢救敏感头皮 DIY染发小秘诀 抢救毛躁卷发——吹发步骤123维持卷度真简单 塑造小脸发型——大饼脸一样可以变小颜 塑造小脸发型——头顶营造蓬松感，可以拉长脸型 打造甜美小女人发型 打造个性名模发型 吹出鲍伯刘海 学生头大改造——变身性感女人 长直发大改造——塑造可爱小女生

内容提要

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【小曼老师头发】

★ 值得收藏的头发50问
★ 点评12种脸型的绝配发型
★ 精挑细选！127款洗护产品
★ 完全公开！小曼老师洗头皮秘诀
★ 亲自纸上教学！简单扭转编发，打造28款超美发型：派性感卷发、古典派优雅盘发、气质派妩媚鲍伯发、女神般典雅内卷发、英伦系甜美小庞克发型、摩登型公主发髻、清新味花间精灵发型……
★ 轻松解救12个头发SOS！让你无时无刻如明星般闪耀动人
“天哪！我的头发已经是一堆枯草了，小曼老师救命啊！” “活了20多年，我从来都没有对自己的发型满意过！”“怎样才能跟明星一样，有梦幻般性感十足的发型啊！”要知道，头发不美，就让你离美女的标准十万八千里！发型不好，人漂亮不到哪儿去！
本书中，小曼老师将一次解答你50个头发问题，头发的全套养护、拯救大作战全步骤；告诉女人一生必须要尝试的发型；还有女生特别囧时刻的头发SOS，只需短短10分钟，轻松打造出明星般的性感美发！
书中的每一个步骤，皆由小曼亲自一步一步纸上教学，坚持用详细清楚的方式，让你驭发术倍增，再也不必为了三千发丝而烦恼；美丽从头开始，现在靠自己也可以轻松变得闪耀动人！

目录

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Chapter 1 头发50问
Chapter 2 适合你的发型
2-1 脸型、头型与发型的关系
Part 1 脸型VS发型
Part 2 头型VS发型
2-2 认识你的发质
2-3 发色VS肤色
原来染发有分冷暖色调
Chapter 3 工具篇
3-1 洗护类的工具选择以及工具的正确清洁保养方法
洗护类的工具选择
洗护工具的清洁方法
3-2 造型类的工具选择
梳子选择
发卷选择
发夹选择
吹风机和造型工具选择
Chapter 4 教你选对发品
4-1 精挑细选！春、夏、秋、冬洗发品
4-2 精挑细选！春、夏、秋、冬护发品
4-3 精挑细选！春、夏、秋、冬造型品
4-4 染后保养观念与产品选择
Chapter 5 洗、护、整发大正解
5-1 洗发观念篇
5-2 润护发观念篇
5-3 擦头发观念篇
5-4 吹整梳观念篇
5-5 头皮SPA观念篇
5-6 染发观念篇
Chapter 6 自己玩发型
6-1 小曼老师推荐十大经典发型
气质系短发
狂野派层次短发
光泽长直发
经典小女人味刘海
复古浪漫立体卷发
轻盈层次超长发
法式性感蓬松卷
古典妩媚鲍伯发
纽约名媛内卷长发
柔美清新层次长发
6-2 十大经典发型变发妙招
气质系短发变成活泼小公主
狂野层次短发变成内敛利落发
长直发绑成活泼辫子马尾
小女人变小姑娘
复古卷发绑成未来感马尾
轻盈长直发变为派大卷发
性感大卷梳成优雅发髻
古典鲍伯发编出轻熟可爱发
纽约名媛化身女神
清新长发梳成甜美小优雅发髻
6-3 加分发饰好好用
甜美小庞克
名媛度假风
摩登公主风
清新花精灵
古典巴黎浪漫风
随性波西米亚
都市狩猎风
时尚女王系
6-4 造型SOS
SOS 1 早上睡醒，头发乱翘怎么办？
SOS 2 淋到雨，头发变塌了怎么办？
SOS 3 风把头发卷度吹散了怎么办？
SOS 4 戴帽子、绑头发，让头发有压痕怎么办？
SOS 5 想把可爱刘海变成小性感风格，该怎么做？
SOS 6 昨天在户外风吹日晒，今天头发特别毛，怎么办？
SOS 7 我有自然卷，如何让头发维持一整天平滑柔顺？
SOS 8 发质细软而且发量稀疏，有没有办法让头发蓬松一整天？
SOS 9 如何让上过电棒的卷度持久？
SOS 10 头皮痒，可是想绑头发，怎么办？
SOS 11 今天想换边分线，怎么做？
SOS 12 如何快速把卷发夹直，又不伤头发？
一般发品中英文对照
你没看过的陆小曼

作者介绍

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吴依霖（陆小曼）：美发品牌TONI＆GUY台湾区造型总监，台湾综艺节目《女人我大》主讲老师之一。

张惠妹、王力宏、蓝心湄、曾宝仪、阿雅、好莱坞女星MischaVarton等影视明星的指定发型设计师。（PS.流行歌坛天后张惠妹海内外巡回演唱会指定御用专业美发设计师）。

美发品牌法国L’OREAL、美国KMS、日本Milbon、美国Alterna、意大利Davines、德国Gold Well发表秀代言人。

文摘

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序言

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别册导读：从书架边缘到思想深处 书名： 镜中万象：当代审美与自我构建的哲学沉思 作者： 佚名（本书旨在探讨宏大叙事下的个体能动性） 页数： 480页 装帧： 精装，米黄色特种纸，烫金书名 出版日期： 2024年秋季 --- 导读：被忽视的风景线——关于“外在表征”的深度解析 本书并非一本关于实用技巧或即时满足的指南，它是一次对“我们如何看待自己，以及如何被世界理解”这一核心议题的严肃考察。它拒绝提供快捷的答案，而是致力于构建一个复杂的分析框架，用以解剖当代社会中，“可见性”与“真实性”之间的张力。 第一章：审美疲劳的阈值与后现代的镜像 主题聚焦： 艺术与大众文化的交汇点，以及媒介对“完美”的定义权。 本章首先回顾了审美观念的流变史，从古典时期的和谐比例到现代主义的解构，最终落脚于消费主义驱动下的“超验美学”。我们不再追求古典意义上的美，而是追逐一种“可复制的独特性”——一种通过大量标准化产品包装出来的个体差异。作者引入了“符号资本”的概念，探讨了在信息爆炸时代，视觉符号如何迅速取代深度内涵，成为社会交换的核心货币。 我们深入分析了社交媒体平台作为新的“公众剧场”的运作机制。在这个剧场里，每一次曝光都是一次精心策划的表演。问题不再是“我看起来如何”，而是“我的‘看起来如何’如何被算法量化和奖励”。这种对外部评价的过度依赖，导致了精神能量的系统性耗散。本章以法国哲学家布尔迪厄的文化再生产理论为基础，论证了审美偏好是如何被权力结构隐秘地塑造和固化，成为一种新的社会区隔方式。 第二章：身体作为文本——符号学的异化与重写 主题聚焦： 身体的社会学解读，去中心化的自我认同危机。 如果说第一章讨论的是宏观环境，那么第二章则将焦点收紧到“主体”本身。身体不再仅仅是生物性的容器，它已演变为一个高度可读写、不断更新的“文本”。我们探讨了“身体改造”现象背后的心理动因——是对生命有限性的抵抗，还是对数字永恒性的渴望？ 本书详细剖析了当代文化中对特定“形态”的集体迷恋，并质疑这种迷恋的根源。它批判了将身体简化为一组可供编辑的数据点的倾向。通过引入福柯的“规训与惩罚”视角，作者揭示了自我规训如何内化为一种常态化的自我监控。我们不再需要外部的权力机构来监督我们的体态、我们的“呈现方式”，因为我们已将这种监督机制植入了自我意识的核心。这种内化的规训，极大地限制了个体在非表演状态下的自由度。 本章也考察了“不完美”在当代语境下的价值重估。从“反潮流”的兴起到其被主流市场迅速吸收、同化，揭示了任何试图逃离主流审美框架的努力，最终都可能成为新的审美范式。 第三章：时间的度量衡——效率哲学与“非生产性”的存在 主题聚焦： 现代性的焦虑来源，以及对“慢生活”的形而上学反思。 我们生活在一个对“效率”抱有近乎宗教信仰的时代。本书的第三部分将探讨这种效率哲学如何渗透到我们对“自我形象管理”的理解中。我们被教导，管理好外在表象（包括健康、仪容、着装）是一种对时间的最佳投资。 作者引用了海德格尔关于“存在”与“时间性”的论述，指出当代人常常将“存在感”等同于“可见的产出”。如果某项活动——比如沉思、发呆、仅仅是“存在”——不能在短时间内转化为可量化的“回报”（无论是心理上的满足感还是社会声誉的提升），那么它便被贴上了“浪费时间”的标签。 本书拒绝将此解读为简单的“工作与生活平衡”问题，而是将其提升至哲学层面：我们正在牺牲深层、持久的内在体验，来换取短暂的、碎片化的外部肯定。我们探讨了如何重新校准我们与时间的关系，从被时间驱赶，转向主动地“拥有”时间，从而使自我构建回归到更具内在驱动力的轨道。 第四章：知识的“去魅”与批判性思维的复兴 主题聚焦： 如何在信息的海洋中保持独立判断力，摆脱认知固化。 本书的最后一部分，回归到知识获取与传播的本质。在信息唾手可得的时代，真正的稀缺品不再是信息本身，而是“解读信息的能力”以及“抵御认知偏差的定力”。 我们审视了专业知识被过度简化和通俗化的趋势。当复杂的问题被压缩成便于传播的“金句”或“清单”时，我们丧失了理解事物复杂性的耐心和工具。这种“快餐式知识”的流行，使得个体更容易接受现成的、未经检验的“真理”，从而削弱了批判性探究的意愿。 本书倡导的是一种更为审慎、更具耐心的认知实践。它鼓励读者退回到阅读的深处，重新拥抱那些需要投入大量心力才能消化的思想。这不是要否定大众传播的价值，而是要建立一个强大的内在过滤器，用以区分“易得的噪音”与“难得的洞见”。最终目标是，让我们的自我认知建立在坚实的、经过反复检验的理解之上，而不是建立在流动的、易变的外部共识之上。 --- 结语： 《镜中万象》是一本关于“看见”与“被看见”的辩证之书。它不提供任何关于外部修饰的指导，而是邀请读者进行一场深入的、有时是痛苦的内在对话：在被无数外部声音定义的时代，如何找回并坚守那个无法被量化、无法被编码的、真正属于你自己的“存在核心”？

评分☆☆☆☆☆

我是一个对头发护理有强烈需求的人，总是希望能够找到最有效、最科学的方法来改善我的发质。看到《陆小曼独门发术》这本书名，我立刻就被吸引住了。特别是“独门发术”这几个字，让我觉得里面一定蕴含着不为人知的秘诀，是市面上那些千篇一律的护发指南所没有的。我对头发的困扰很多，比如容易出油、发尾分叉、染烫后受损等等，这些问题总是让我感到沮丧。我期待这本书能够像一本宝典一样，把关于头发的方方面面都讲透彻，而且是那种立竿见影、效果显著的“发术”。“50个问题一次解答”这个说法，听起来就像是作者为所有有头发困扰的人量身定制的解决方案，非常具有针对性。我希望这本书能够提供一些非常规但又极其有效的护发技巧，让我能够在家就能轻松打理好我的头发，而不是依赖于昂贵的沙龙护理。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在太吸引人了！“陆小曼独门发术”光听名字就觉得充满了神秘感和专业性，仿佛能瞬间掌握那些让头发变得蓬松、有光泽、听话的秘诀。我一直以来都为我的发质困扰，发丝干枯毛躁，洗完头总是乱蓬蓬的，出门前都要花好多时间跟它们“搏斗”。尤其到了换季的时候，头发更是让人头疼，干燥、脱发，简直是双重打击。所以，当我在书店看到这本书的时候，眼睛瞬间就亮了。我迫不及待地想知道，陆小曼老师到底有什么“独门秘术”，能够解决我这些年来的头发难题。这本书的宣传语写着“关于头发的50个问题一次解答”，这让我觉得非常实用，好像我平时遇到的所有关于头发的疑问，都能在这本书里找到答案。这简直太棒了，省去了我到处搜集信息、尝试各种方法的时间和精力。我非常期待这本书能够为我打开一扇新的大门，让我告别“毛躁星球”，拥抱健康亮丽的秀发！

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，嗯，可以说非常抓人眼球了。“陆小曼”这个名字带着一种古典而又神秘的气息，而“独门发术”更是直接点出了这本书的核心卖点——秘籍。我本身对头发这件事并没有特别深入的研究，但随着年龄增长，发量好像不如从前，发质也变得有些干枯，朋友们也时常问我头发怎么这么毛躁，让我有点小尴尬。所以，当我在书店的推荐区看到这本书时，我立刻停下了脚步。那个“50个问题一次解答”的承诺，听起来就非常实在，像是为我量身定做一样。我希望这本书能够解答我心中关于头发的所有疑惑，哪怕是一些我从未想过的问题，也能在这里得到清晰的解释。我有点好奇，这本书会从哪些方面来解答这些问题呢？是关于洗发水的选择？还是关于日常的梳理方法？亦或是更深层次的头发健康知识？我非常期待它能提供一些简单易学又非常有效的方法，让我能够轻松地改善我的发质，让我的头发看起来更加健康有活力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，哇，简直太有吸引力了！“陆小曼独门发术”——光听名字就让人觉得这是一个集智慧与技艺于一身的人物，她掌握着让头发变得完美的秘密武器。我一直对如何打理好我的头发感到有些力不从心，特别是那些复杂的多步骤的造型，对我来说简直是天书。所以，当看到“关于头发的50个问题一次解答”这个承诺时，我立刻觉得这本书简直是为我量身打造的！我平时在网上搜集关于护发的信息，常常是零散的，而且很多建议都听起来差不多，很难找到真正有用的。这本书的出现，让我觉得我多年的头发困扰终于有机会被一网打尽了。我非常期待这本书能够提供一些具体、可操作的指导，让我能够真正理解头发的需求，并掌握一些实用的小技巧，让我的头发焕发新生。我希望这本书能够像一位经验丰富的朋友，耐心解答我关于头发的所有疑问，让我能够自信地展现我的秀发。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计让我眼前一亮，简洁大方又不失质感，封面的烫金字体在灯光下闪烁，透露着一种低调的奢华感，让人忍不住想翻开一探究竟。我平时不太关注美发类的书籍，但这本书的题目却深深抓住了我的好奇心。“陆小曼”这个名字听起来就很有故事感，而“独门发术”更是充满了吸引力。我脑海中已经开始想象，陆小曼老师可能是一位经验丰富、技艺精湛的发型大师，她将把自己多年积累的护发、造型技巧毫无保留地分享出来。这本书承诺“关于头发的50个问题一次解答”，这对于像我一样对头发护理一知半解的人来说，简直是及时雨。我总是在网上看到各种各样的护发建议，很多时候都不知道哪个才是真正有效的。如果这本书能系统地解答我关于洗护、保养、造型的疑问，那我一定会毫不犹豫地收入囊中。我希望这本书不仅能解决我目前的头发问题，还能让我学会一些长期的养护方法，让我的头发健康从根本上得到改善。