具體描述
基本信息
書名:育兒手記
定價：29.00元
售價：21.2元,便宜7.8元,摺扣73
作者:曹軍
齣版社：中國中醫藥齣版社
齣版日期：2011-06-01
ISBN：9787513203081
字數：
頁碼：195
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.400kg
編輯推薦
樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語LifestylesofHealthandSustain-ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉物，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。
“樂活”是一種自然、健康、精緻的生活態度。作者以一個親身體驗者的身份，與讀者分享自己健康生活多年的心得一樂活一族精品書係，即《快樂生活I》、《快樂生活Il》、《輕鬆中年》、《魅力女人》、《快樂準媽媽》、《育兒手記》、《好孩子成長》共7本書，為讀者提供瞭打造健康、綠色生活的各種方案，是現代人輕鬆生活的必備指南！
內容提要
《育兒手記》分為“小生命誕生”、“初生嬰兒喂養”、“做好新媽媽”、“茁長成長”四個部分。從嬰兒齣生到三歲之前都作瞭詳細的論述，其中也有不少真知灼見，可使初為人父人母的年輕夫妻有據可依、有據可行。
《育兒手記》主要介紹瞭齣生嬰兒至三歲兒童的養育方法，提倡嬰兒期間母乳喂養，對孩子從小施以父恩母愛。《育兒手記》在嬰幼兒的身心發育、健康成長等方麵都有較為詳細的論述，確實是一部初為父母的年輕夫妻養育寶寶的參考讀本之一。
目錄
作者介紹
文摘
我們知道，在眾多的遺傳病中，其中有一些病是伴性遺傳病，其遺傳規律是：帶有緻病基因但自己不發病的母親，隻把疾病傳給男孩，而女孩是健康的（但可像母親一樣帶有緻病基因）。這樣的婦女，在其傢庭中往往有男性（如兄弟、舅父）病人，而女性（如姐妹、姨母）都健康。
血友病就是一種隻傳給男孩的疾病，得瞭這種病，由於缺乏一種凝血物質，使血液不易凝固。因此，輕微損傷就齣血不止，甚至無傷也有皮下及關節內齣血，如發生腦齣血，就有緻命危險。
色盲也是一種隻傳給男孩的遺傳病。其他還有假性肥大性肌營養不良癥，腎性糖尿病等，也隻有男孩得。因此，為瞭得到健康的孩子，當女方傢庭中患有這些疾病的男性病人時，則不宜生男孩，在懷孕期到醫院作産前診斷，男胎做流産術，女胎則保留。
預防遺傳病兒的發生：一就是要做基因檢查；二是要注意生育保健，特彆是在孕期，應盡量避免接觸緻畸、緻突變的有害因素。
在小兒中並不少見，但沒有引起傢長的重視。有的年輕媽媽帶孩子來醫院，醫生檢查後告訴她：“您的兒子有。”她問醫生：“什麼是？”經解釋後纔明白。
是因為小兒口狹小，緊緊地包住陰莖頭，以緻不能將嚮後翻，使陰莖頭不能顯露在外。如果生下來就存在這種現象，就稱為生理性或先天性。隨著年齡的增長，陰莖及陰莖頭也在增大，與陰莖頭之間的粘連逐漸吸收，小兒也會齣現陰莖的（相當於人工把陰莖頭外翻），使自然而然地嚮後退縮，逐漸露齣陰莖頭，的現象逐漸消失。另外有一種稱為後天性，是因為或陰莖頭的炎癥、損傷引起口疤痕形成，將陰莖頭包住，這種需手術纔能解決。
……
序言
育兒手記之小生命誕生
1.嬰兒誕生前的準備
2.新生兒的個48小時
3.齣生1~3周的嬰兒
4.新媽媽常發生的失誤
5.什麼樣的藥有危險
6.什麼叫遺傳性疾病
7.環切術
8.嬰兒的房間與環境
9.嬰兒床
10.嬰兒的寢具與枕頭
11.嬰兒的衣服和尿布
12.輕鬆搞定寶寶的髒衣服
13.對做瞭爸爸的人說幾句
育兒手記之初生嬰兒喂養
1.喂初乳的意義
2.提倡母乳喂養
3.母乳喂養的方法
4.乳頭破裂
5.是不是母乳不足
6.母乳不足時的補救措施
7.喝什麼樣的奶好
8.喂鮮牛奶不行嗎
9.奶粉的調配方法
10.喂牛奶的方法
育兒手記之做好新媽媽
1.母愛的感覺
2.給孩子吃什麼
3.母乳和奶粉的比較
4.不僅僅是為瞭孩子
5.誰來帶孩子閤適
6.把孩子補成鈣片兒對不對
7.吃喝拉撒哭睡
8.如何給橷生兒一種鍛煉
9.怎麼還不睡覺
10.夜間哺乳
11.孩子跟誰一起睡
12.怎樣斷奶
育兒手記之茁壯成長
1.兒童生長發育的規律
2.1周到半個月
3.半個月到1個月
4.1個月到2個月
5.2個月到3個月
6.3個月到4個月
7.4個月到5個月
8.5個月到6個月
9.6個月到7個月
10.7個月到8個月
11.8個月到9個月
12.9個月到10個月
13.10個月到11個月
14.全身發育（1歲）
15.全身發育（1~2歲）
16.全身發育（2~3歲）
用戶評價
我是一名全職媽媽，每天的生活圍繞著孩子轉，有時候會感到身心俱疲，甚至懷疑自己是否閤格。這本書就像一股清泉，滋潤瞭我乾涸的心田。它沒有給我灌輸任何“必須”完成的任務，也沒有給我設置任何“必須”達到的目標，而是用一種極其溫和、包容的語氣，與我進行瞭一場心靈的對話。我尤其喜歡書中關於“父母的自我成長”的章節。它提醒我，在關注孩子成長的同時，也不能忽視自身的成長。它鼓勵我，要學會自我關懷，要允許自己有犯錯的空間，要認識到，父母也不是完美的，我們也是在不斷學習和進步的過程中。這讓我感到如釋重負。很多時候，我們都會不自覺地拿自己和彆人傢的父母比較，覺得自己不夠好，但這本書就像一個溫柔的擁抱，告訴我，你已經做得夠好瞭，你隻需要盡力而為，並且享受這個過程。它還提到瞭“建立積極的親子互動模式”，這對我來說，也是一個巨大的幫助。我以前總覺得，隻要把孩子照顧好，就是閤格的媽媽瞭。但這本書讓我明白，高質量的親子陪伴，比任何物質上的滿足都更加重要。我開始有意識地減少玩手機的時間，更多地和孩子一起玩耍，一起閱讀，一起探索。我發現，當我真正全身心地投入到和孩子的互動中時，我內心的疲憊感也在逐漸消退，取而代之的是一種被愛和被需要的幸福感。這本書讓我明白，育兒不是一場單打獨鬥，而是一個充滿愛與成長的共同旅程。
評分我一直對市麵上那些充斥著各種“標準”和“方法”的育兒書籍持保留態度，總覺得育兒這件事，最重要的是“因材施教”，而不是生搬硬套。這本書恰恰給瞭我這樣的驚喜。它沒有給你列齣條條框框，告訴你“應該”做什麼，“不應該”做什麼，而是鼓勵你去觀察自己的孩子，去傾聽他內心的聲音，去建立屬於你們之間獨一無二的溝通方式。書中有很多關於“理解寶寶的行為”的篇章，我發現，很多時候，我們誤解瞭寶寶的哭聲，誤解瞭他錶達需求的方式。比如，寶寶突然哭鬧，我們可能會第一時間想到是不是餓瞭或者尿瞭，但這本書提醒我，有時候，他們隻是需要一個擁抱，需要你的陪伴，需要感受到被理解。我嘗試著改變自己的反應模式，不再急於解決問題，而是先蹲下來，和寶寶平視，用溫柔的語氣問他：“怎麼瞭？媽媽在這裏。”令我驚訝的是，很多時候，寶寶的情緒很快就穩定瞭下來。這種“看見”和“被看見”的互動，讓我覺得我們之間的連接越來越深。它讓我明白，育兒的本質，是關於愛與連接，而不是關於控製和服從。它教會我如何做一個更有同理心的父母，如何去傾聽孩子內心深處的呼喚。我曾因為寶寶的小叛逆而感到沮喪，但讀瞭書中關於“尊重孩子獨立性”的部分，我開始反思自己的教育方式，學習如何給孩子空間，鼓勵他去探索，去嘗試，即使摔倒瞭，也能在他身邊支持他。這本書就像一個溫情的提醒，時刻提醒我，作為父母，我們最重要的任務，是陪伴他們健康快樂地成長，而不是將他們塑造成我們理想中的樣子。
評分我是一個追求“科學育兒”的人，之前看過很多關於育兒的專業書籍，也積纍瞭不少理論知識。但是，《育兒手記》卻給瞭我一種全新的體驗。它沒有給我提供冷冰冰的數據和分析，而是通過一個個鮮活的故事，讓我看到瞭育兒的“人情味”。我尤其喜歡書中關於“傾聽孩子的心聲”的章節。它讓我意識到，很多時候，我們都太過於關注孩子“做瞭什麼”，而忽略瞭他“為什麼這樣做”。書中提到瞭一個觀點，認為孩子的每一個行為，都是在錶達一種需求。這讓我開始重新審視自己和寶寶的互動。我不再是簡單地去糾正他的錯誤，而是嘗試去理解他行為背後的原因。比如，寶寶突然開始拒絕吃飯，我不再是強迫他吃，而是去觀察他是不是有什麼不舒服，或者是不是對食物産生瞭厭倦。這種“換位思考”的方式，讓我和寶寶之間的溝通變得更加順暢。而且，這本書的語言風格非常獨特，既有溫暖的共鳴，又不失理性的思考。它沒有給你灌輸任何“標準”，而是引導你去發現屬於你和孩子之間最適閤的育兒方式。我發現，自從讀瞭這本書，我對育兒這件事的理解，變得更加深刻和全麵瞭。我不再是被動的執行者，而是主動的探索者。它讓我明白，育兒的最終目的，不是為瞭培養齣一個“優秀”的孩子，而是為瞭幫助孩子成為一個獨立、自信、快樂的人。
評分這本書的語言風格真的太討人喜歡瞭！沒有那些高高在上的說教，也沒有那些晦澀難懂的專業術語，就像一位和藹可親的長輩，用最樸實、最真誠的語言，和我們這些新手父母們分享她的經驗和感悟。我記得有一個章節，講的是如何應對寶寶的“分離焦慮”。我之前一直很擔心，寶寶離開我就會哭鬧，覺得是自己做得不夠好。但書中的例子讓我明白，這其實是寶寶成長過程中一個正常的階段，是他們正在建立安全感的重要時期。書中提供瞭一些簡單易行的方法，比如，在離開寶寶之前，告訴他你要去哪裏，什麼時候會迴來，並且說到做到。我嘗試瞭一下，雖然寶寶一開始還是會有點不適應，但隨著時間的推移，他慢慢地也就不那麼排斥瞭。這種循序漸進的改變，讓我覺得非常有成就感。而且，這本書不僅僅是關於寶寶，也關於父母。它提醒我們，在照顧孩子的同時，也要關注自己的情緒和感受。它鼓勵我們，要學會自我調節，要找到適閤自己的減壓方式，因為隻有父母身心健康，纔能更好地照顧孩子。這讓我感到非常溫暖，仿佛有人在默默地支持著我，鼓勵著我。我經常會在孩子睡著後，一個人靜靜地翻看這本書，感覺內心得到瞭極大的安慰和力量。它讓我相信，育兒的道路上，我不是一個人在戰鬥。
評分我曾經是一名非常“焦慮”的父母。寶寶一有點什麼風吹草動，我就會緊張得不行，到處查資料，生怕自己哪裏做得不對。這本書的齣現，就像一股及時雨，讓我焦慮的心情平靜瞭下來。它沒有給我提供一堆生硬的“解決方案”，而是通過很多生動的小故事和案例，讓我學會如何去“讀懂”我的孩子。比如，書中關於“寶寶的睡眠信號”的講解，讓我意識到，我之前很多時候都錯過瞭寶寶想要睡覺的信號，導緻他哭鬧不止。我按照書中的方法，開始嘗試觀察寶寶在睡前的一些細微錶現，比如揉眼睛、打哈欠，然後及時地把他抱去睡覺。我驚喜地發現，寶寶入睡變得容易瞭，而且睡得也更安穩瞭。這種“頓悟”的感覺，讓我覺得非常受用。這本書不僅僅是關於如何照顧孩子的身體，更是關於如何理解孩子的心靈。它讓我明白，很多時候，孩子的不適，可能不僅僅是生理上的，更是心理上的。比如，寶寶突然變得粘人，或者對一些事情錶現齣抵觸，這可能不僅僅是“調皮”，而是他正在經曆一些情緒上的變化。這本書教會我如何去安撫，如何去引導，而不是簡單地去製止。它讓我意識到，作為父母，我們的角色，更像是一個引導者，一個傾聽者，而不是一個管理者。我非常喜歡書中關於“耐心”的論述，它反復強調，育兒是一個漫長的過程，需要極大的耐心和包容。這讓我放下瞭很多不必要的期待，也讓我更能享受和孩子在一起的每一個瞬間。
評分這本書拿到手的時候，我正處於一種有點不知所措的狀態。新手父母的焦慮，我一個都沒落下，每天都在網上搜羅各種育兒知識，但信息太多，反而讓我更加混亂。當我翻開《育兒手記》，一股清流瞬間湧過。它不像那些晦澀難懂的理論書籍，更像是一位經驗豐富、溫柔可親的長輩，娓娓道來，將那些看似復雜的問題，用最簡單、最接地氣的方式呈現齣來。我尤其喜歡書中關於“建立安全感”的部分。它沒有強調“必須做到什麼”，而是通過一個個生動的小故事，讓我明白瞭，原來孩子需要的，不僅僅是物質上的滿足，更是情感上的連接和支持。當我嘗試在日常生活中運用書中的一些小技巧，比如和寶寶進行眼神交流，或者在他哭鬧時，先耐心傾聽，而不是立刻製止，我驚喜地發現，他的情緒似乎變得更穩定瞭。那種看著他從不安到安穩，從哭鬧到平靜的過程，讓我覺得無比的治愈。這本書讓我明白，育兒不是一場考試，而是一段需要耐心、愛和智慧的旅程。它教會我如何去觀察，如何去理解，如何去迴應，而不是盲目地跟從所謂的“專傢建議”。我開始享受和孩子在一起的時光，不再是匆忙應付，而是真真切切地感受著他的成長，也感受著自己的成長。這本書就像我的一個忠實夥伴，在我迷茫的時候，總能給我指引，在我疲憊的時候，總能給我力量。它的語言樸實無華，但字裏行間卻充滿瞭力量，讓我從心底裏感到踏實和安心。
評分收到這本書的時候，我正在經曆一段非常迷茫的時期。寶寶剛開始學會爬，到處都是他的“探索”區域，我既擔心他受傷，又怕限製瞭他的好奇心。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但很多都讓我覺得過於理論化，或者過於強調“規則”。《育兒手記》則完全不同。它就像一本貼心的日記，記錄著一個母親在育兒過程中的真實感受和成長。我尤其喜歡書中關於“如何平衡規則與自由”的探討。它沒有要求你立刻為孩子設定一套森嚴的規矩，而是鼓勵你先理解孩子的發展需求，再在此基礎上，循序漸進地引導。書中提供的一些小技巧，比如，在允許孩子探索之前，先做好安全措施，或者在必要的時候，用溫和的方式引導他去理解“為什麼不行”。這讓我覺得，育兒並不是一場“鬥爭”，而是一場“閤作”。我不再是為瞭“管住”孩子而感到焦慮，而是開始享受和他一起探索世界的樂趣。而且，這本書的語言非常流暢，很有感染力，讀起來一點也不會覺得枯燥。我常常會在夜深人靜的時候，抱著這本書，感受著作者字裏行間流露齣的母愛和智慧，感覺自己的內心也得到瞭淨化和升華。它讓我相信，即使在育兒的道路上遇到睏難，我也有能力去剋服，去成長。
評分不得不說，這本書的排版和設計真的非常討喜。封麵的設計簡潔卻又不失溫馨，拿到手裏就能感受到一種沉甸甸的質感。翻開內頁，字體的大小適中，字裏行間留白也恰到好處，閱讀起來一點也不會覺得擁擠或者疲勞。我特彆喜歡書中穿插的那些插畫，風格非常可愛，而且與文字內容相得益彰，有時候一張小小的插畫就能把作者想要錶達的情緒和信息傳遞得非常到位，讓我忍俊不禁。它不是那種枯燥的理論堆砌，而是在講解育兒知識的同時，融入瞭很多生活化的場景，仿佛我就是故事裏的主人公，正在經曆著和書中描繪的那些一樣的情景。我記得有一次，我的寶寶齣現瞭腸脹氣的現象，我當時焦頭爛額，不知道怎麼辦纔好。翻到書中關於“安撫寶寶”的章節，裏麵詳細描述瞭各種安撫技巧，包括如何輕輕按摩寶寶的肚子，如何抱姿纔能讓寶寶更舒服等等。我按照書中的方法一一嘗試，居然真的奏效瞭！寶寶慢慢停止瞭哭鬧，我也長舒一口氣。這種親身體驗帶來的信任感，是任何冰冷的科學數據都無法比擬的。而且，這本書的內容涵蓋的範圍也很廣，從寶寶的喂養、睡眠，到親子互動、情緒管理，幾乎涵蓋瞭育兒的方方麵麵。它不是那種讓你看完一本就覺得“一切搞定”的百科全書，而更像是一個細緻入微的引導者，在你成長的每一個階段，都能給你最及時的提醒和建議。我把它放在床頭，隨時都能翻閱，也常常在睡前讀上幾頁，感覺心靈得到瞭極大的放鬆和慰藉。
評分我一直都覺得，育兒是一門藝術，而不是科學。這本書，恰恰完美地詮釋瞭這一點。它沒有給你提供一套標準化的“育兒公式”，而是鼓勵你去發掘孩子獨特的個性和閃光點。書中有很多關於“觀察與迴應”的章節，我從中學會瞭如何更細緻地觀察我的寶寶，去瞭解他的每一個細微的錶情，去解讀他的每一個微小的動作。我發現，很多時候，我們都太過於關注“教”孩子，而忽略瞭“聽”孩子。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己過去在育兒過程中的一些盲點。比如，我曾經會因為寶寶的一些“小錯誤”而感到沮喪，但讀瞭這本書之後，我明白瞭，這些“錯誤”，恰恰是孩子學習和成長的機會。它讓我學會瞭用一種更積極、更包容的心態去麵對孩子的成長過程。我尤其喜歡書中關於“鼓勵式教育”的論述，它提倡用積極的語言去贊美孩子的努力，去肯定他們的嘗試，而不是隻關注結果。我開始嘗試著改變自己的說話方式，不再是“你怎麼又把牛奶撒瞭”，而是“沒關係，我們一起來收拾”。這種微小的改變，卻帶來瞭巨大的不同。我的寶寶似乎變得更願意嘗試新事物瞭，也更自信瞭。這本書就像一個溫柔的嚮導，帶領我走進瞭一個全新的育兒世界，讓我看到瞭育兒的更多可能性。
評分坦白說，在讀這本書之前，我對“育兒”這件事的理解，停留在喂養、換尿布、哄睡覺這些基本技能層麵。但《育兒手記》徹底顛覆瞭我的認知。它讓我意識到，育兒是一門更深奧的學問，它關乎孩子的心靈成長，關乎親子關係的建立，關乎如何幫助孩子形成健全的人格。書中關於“培養孩子的獨立思考能力”的論述，讓我印象深刻。它不是簡單地告訴你如何教孩子認字、算數，而是從更宏觀的角度，引導我去思考，如何在日常生活中，鼓勵孩子提問，引導他自己去尋找答案，而不是直接給齣所有問題的答案。我開始嘗試著給寶寶更多的選擇權，比如讓他自己挑選想穿的衣服，想玩的玩具，即使有時候他的選擇並不“完美”，我也盡量不去乾涉，而是順著他的意願。我發現，這樣做的結果是，寶寶變得更加自信，也更有主見。而且，這本書還提到瞭“情緒的接納與疏導”，這對我來說，是一個巨大的啓發。以前，我總是試圖壓抑寶寶的負麵情緒，覺得他應該“開開心心的”。但這本書告訴我，允許孩子錶達負麵情緒，並且給予理解和引導，纔是真正地在幫助他成長。我學會瞭在寶寶生氣、難過的時候，耐心傾聽，並告訴他：“媽媽知道你很難過，沒關係。”這種接納，比任何說教都更有力量。它讓我明白瞭，育兒不僅僅是養育一個生命，更是塑造一個獨立的個體，為他未來的人生打下堅實的基礎。這本書的價值，遠遠超過瞭那些關於如何讓孩子“聽話”的技巧，它讓我看到瞭育兒更深遠的意義。
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