妝前妝後 9787561353929 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭鞦彤 著

圖書標籤:

• 化妝技巧
• 彩妝教程
• 美妝
• 護膚
• 變美
• 時尚
• 生活
• 女性
• 妝容
• 技巧

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 陝西師範大學齣版社

ISBN：9787561353929

商品編碼：29657613124

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名:妝前妝後

定價：48.00元

售價：32.6元,便宜15.4元,摺扣67

作者:郭鞦彤

齣版社：陝西師範大學齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787561353929

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.726kg

編輯推薦

　　中國化妝造型大師郭鞦彤，被譽為“中國化妝造型界纔女”，曆時兩年新作《妝前妝後》隆重麵世。本書用細膩的筆觸講述普通人的美麗故事，詮釋化妝的新理念；由30位女性給力素顔助陣，作者妙手迴春般地，使其實現瞭妝前妝後的魅力大變身。書中針對不同特點的容顔，實實在在打造齣一張張魅力妝容，展示瞭凡人到“明星”的神奇蛻變，帶給您關於美麗的精彩體驗！這是讓女人可以美麗一生的妝容秘笈！
　　俗話說：世上沒有醜女人，隻有懶女人！想擁有年輕、漂亮的肌膚是每個女人的天性。《妝前妝後》教每個女人量身打造靚麗肌膚，魅力指數瞬間提升99%！

　　一本給女性朋友們化妝“革命”的書，重塑自我，改變人生，讓自己魅力不凡、光彩照人，就從本書開始

　　央視主持人王小騫、化妝造型大師毛戈平、歌唱傢成方圓、中國美發美容協會會長閆秀珍力薦！
　　中國美發美容協會網、《化妝師》雜誌、《女友》雜誌、中國網絡電視颱（TV）等多傢媒體傾情推薦！
　　超值附贈 彈力精華乳 “天使愛美麗”親情券 精緻彩妝粉撲 幸運贈品：價值不菲的佐登妮絲美容SPA體驗卡（麵值分390元、690元、860元三種不等，數量有限）。


泰學康大寨

內容提要

目錄

韆人韆麵
序
享受誘惑
Chapter 1
　黑巧剋力和白巧剋力
　主要和次要
　五分鍾快速化妝
　大毛孔藏起來
　痘痕的煩惱
　和黑眼圈說再見
　不會弄巧成拙的去皺方法
　巧妙化妝會顯得瘦五斤
　裸妝不裸
　彆再叫我黃臉婆
　讓你變得明眸善睞
Chapter 2
　人物實例

作者介紹

　　郭鞦彤
　　中國化妝研創中心成員．負責每年度中國化妝
　　潮流趨勢發布
　　中國首屆十大化妝師
　　中國2006十大時尚造型師
　　中國2007十大時尚造型師
　　中國人體彩繪人
　　中央電視颱化妝大賽評委
　　中央電視颱模特大賽評委
　　中國整體形象設計大賽評委
　　中國國際化妝大賽副評判長
　　首都勞動奬章獲得者
　　北京市教師
　　北京市共青團員
　　北京電影學院美術係客座教授
　　入圍北京2006創意設計年度青年人物評選
　　北京2009創意設計年度青年人物金奬
　　擔任多個電視欄目現場講評嘉賓
　　大型實景歌劇《圖蘭多》化妝造型
　　大型音樂劇《音樂之聲》化妝造型
　　大型歌劇《蝴蝶夫人》化妝設計(中央歌劇院)
　　大型歌劇《布蘭詩歌》化妝設計(德國歌劇院)
　　中央電視颱欄目主持人造型設計
　　擔任多本雜誌專欄作者
　　擔任眾多發布會造型總監
　　擔任眾多歌手造型及音樂電視拍攝工作
　　齣版作品：
　　《美容化妝》(高等教育齣版社)
　　《影視與戲劇化妝》(高等教育齣版社)
　　《人體彩繪教程》(中國畫報齣版社)

文摘

序言

雕琢時光：一部關於生活美學與自我發現的敘事詩 書名：雕琢時光 ISBN：9787561388761 作者：林溪遠 --- 捲首語：鏡中之我，時間之河 生活並非一蹴而就的完美畫布，而是由無數個細微打磨的瞬間匯聚而成的復雜肌理。我們都在時間的洪流中探尋著“更好”的定義，那“更好”並非指嚮外在的標尺，而是內在秩序的重建與和諧。 《雕琢時光》並非一本教人如何快速變美的指南，而是一部深入肌理的觀察手記，一趟探索內在秩序與外在呈現之間微妙平衡的旅程。它以細膩的筆觸，描摹瞭現代人在快節奏生活中如何駐足、審視，並以一種近乎匠人精神的態度，去對待自己的日常生活、思維模式乃至精神疆域。 --- 第一部分：晨曦的序麯——日常的儀式感與物質的重塑 （約500字） 本書的開篇，將讀者帶入每日清晨的寜靜之中。林溪遠深知，宏大的改變往往始於微不足道的重復。“儀式感”在這裏被解構，它不再是浮於錶麵的錶演，而是個體與環境建立連接的有效手段。 作者首先探討瞭“空間的氣質”。我們居住的環境，是內心世界的延伸。書中詳盡分析瞭如何通過對光綫、材質和色彩的精微調整，構建一個能夠滋養精神的空間。例如，如何利用日光的角度來影響一天的情緒基調，如何選擇那些具有“溫度”的器物，而非僅僅是“功能性”的陳設。這裏，收納被提升到哲學層麵——它關乎取捨，關乎對“擁有”的清晰認知。一個乾淨、有序的物理環境，是穩定心神的首要前提。 隨後，敘事轉嚮“身體的感知”。我們習慣瞭用科技來屏蔽身體發齣的訊號，用快速的消費來填補空虛。作者則倡導一種“慢感知”的生活方式。這包括對飲品的細細品味，對衣物的觸感記憶，以及對身體姿態的持續校正。他提齣瞭“皮膚的記憶力”這一概念，強調優質的材質和適度的保養，不是為瞭迎閤外界的目光，而是為瞭讓身體成為一個忠誠且舒適的居所。書中細緻描述瞭如何通過日常的呼吸練習和基礎的拉伸，將“被動接受”轉化為“主動感知”的過程。 這一部分的核心在於，提醒讀者：我們與日常物品、空間、身體之間，存在著一種持續的、互為塑造的關係。雕琢時光，即是從重塑這些最親密的關係開始。 --- 第二部分：思維的土壤——構建內在的穩定結構 （約550字） 如果說第一部分是對外在環境的整理，那麼第二部分則是一次深入內在的挖掘。林溪遠認為，一個人的精神狀態，決定瞭其外在錶現的持久性與深度。 “認知的去噪化”是本章的重點。在信息爆炸的時代，我們的思維如同一個被過度渲染的畫麵，失真而疲憊。作者提齣瞭“專注力資産”的概念，並探討瞭如何像管理金融資産一樣，審慎地分配我們的注意力。書中詳細描述瞭一種“思維的清晨打掃法”，即每天為自己保留一段“空白時間”，不輸入、不評判，僅僅是讓思緒自然流淌，從而發現那些隱藏在日常喧囂之下的核心信念。 書中深入探討瞭“完美主義的陷阱與邊界的設立”。許多人將對細節的苛求誤認為是對卓越的追求，最終卻被無休止的修改所睏。作者區分瞭“精益求精的職業態度”與“自我消耗的完美情結”，並提供瞭實用工具來識彆和重塑這些潛在的自我設限。例如，如何設定一個“可接受的遺憾點”，並勇敢地跨越它。 此外，林溪遠引入瞭“情感的著色度”分析。我們常常用一種單一的濾鏡來解讀所有經曆——要麼過於悲觀，要麼過度樂觀。本書鼓勵讀者學會辨識情緒的細微差彆，理解每一種情緒背後的信息價值，而非簡單地壓抑或放大它們。這是一種對自身情感係統的精密校準，目的是使人能夠更清晰、更真實地感知世界的復雜性。 --- 第三部分：時間的布局——長遠視角的藝術與傳承 （約450字） 旅程的尾聲，關注點從“如何度過今天”轉嚮“如何構建一生”。《雕琢時光》倡導將審美融入人生規劃之中，將生活視為一項長期的、需要持續優化的工程。 作者詳述瞭“個人品牌的時間復利”。這裏的“品牌”並非指商業價值，而是指一個人在重要關係網絡中留下的印象與印記。林溪遠強調，真正的“魅力”不是一時的驚艷，而是長期保持一緻性與真誠所積纍的信譽。他提供瞭一套“十年之約”的規劃框架，鼓勵讀者思考在十年後，希望自己的知識結構、人脈層次和精神狀態處於何種狀態，並反嚮推導今日需要做齣的取捨。 關於“選擇的權重”，本書提齣瞭一個深刻的觀點：人生的質感，往往取決於我們拒絕瞭什麼，而非我們接受瞭什麼。每一個“不”，都是對核心價值的一次確認。書中通過多個引人深思的案例，展示瞭那些勇敢拒絕瞭“平庸的應允”和“短暫的誘惑”的人，如何在時間的沉澱中，收獲瞭更深遠的自由。 最終，《雕琢時光》收束於對“優雅的定義”的重新審視。優雅，不是昂貴的服飾或華麗的辭藻，而是一種在任何境遇下都能保持從容、清晰和節製的能力。它是一種對時間懷有的敬畏，對自我抱有的耐心。 結語： 《雕琢時光》是一部關於“內在的精修藝術”的沉思錄。它邀請每一位讀者，放下對外界掌聲的追逐，轉而傾聽自己內心深處傳來的，關於秩序、平衡與長久之美的迴響。雕琢，是一輩子的功課。 --- 推薦讀者群： 追求生活深度而非錶麵光鮮的都市精英。 對自我成長有持續探索欲，厭倦快餐式指導的讀者。 希望重建生活秩序，找迴內在穩定感的藝術與設計愛好者。

評分☆☆☆☆☆

讀完《妝前妝後》，我感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮。這本書給我帶來的震撼，遠超我的預期。作者以一種極其坦誠且充滿智慧的筆觸，剖析瞭女性在社會角色、情感關係以及個人成長中所麵臨的種種挑戰。書中的許多觀點，挑戰瞭我以往的固有認知，讓我開始反思自己對“成功”、“幸福”的定義。我印象最深刻的是關於“情緒管理”的部分，作者並非給齣空泛的道理，而是通過一係列具體的情境，演示瞭如何在壓力之下保持冷靜，如何在失落中找到力量。這種接地氣的敘述方式，讓我在閱讀過程中，不斷地對照自身，從中獲得啓發。它教會我，真正的“妝後”並非是麵具的疊加，而是內心修為的體現，是懂得如何與自己和諧相處，如何擁抱自己的不完美，並從中汲取力量。它像一位知心的朋友，在我迷茫時給予指引，在我沮喪時給予鼓勵，讓我相信，即使風雨過後，我們依然可以綻放齣最美的姿態。

評分☆☆☆☆☆

這本《妝前妝後》的封麵設計就足夠吸引人，簡約又不失質感，傳遞齣一種都市女性的精緻與自信。翻開書，我首先被作者的文筆所打動，細膩而富有畫麵感，仿佛置身於主人公的生活之中，感受著她的喜怒哀樂。書中關於女性在不同人生階段的蛻變與成長的描寫，讓我深有共鳴。無論是初入職場的青澀迷茫，還是麵對情感波摺時的堅韌，亦或是事業有成後的從容淡定，都刻畫得入木三分。我尤其喜歡其中關於“自我認知”的篇章，作者通過一個個生動的故事，引導讀者去審視內心深處的需求，去發現自己的獨特價值。它不是簡單地教授化妝技巧，而是更深層次地探討瞭“美”的含義，以及如何通過外在的改變，喚醒內在的力量，從而真正地實現從“妝前”到“妝後”的華麗轉身。這本書讓我重新思考瞭“妝”的意義，它不僅僅是遮掩或修飾，更是一種自我錶達，一種對生活的態度，一種由內而外散發齣的自信光芒。

評分☆☆☆☆☆

《妝前妝後》這本書，與其說是一本關於“美”的書，不如說是一本關於“生活”的書。作者通過對女性生活細節的敏銳捕捉，展現瞭現代女性豐富而多層次的精神世界。我非常欣賞書中對“人際關係”的探討，它不僅僅局限於愛情，更觸及瞭親情、友情以及職場關係中的微妙之處。書中關於“邊界感”的論述，讓我茅塞頓開，明白瞭在付齣與索取之間，如何纔能保持健康的自我。作者用一種溫和而堅定的語氣，鼓勵讀者去傾聽內心的聲音，去追求真正讓自己感到快樂和充實的生活。它讓我意識到，真正的“妝後”並非追求完美的無瑕，而是懂得如何去接納和欣賞真實的自己，並在此基礎上，去創造屬於自己的精彩。這本書給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種生活態度的啓迪，讓我更加珍視當下，更加堅定地走嚮屬於自己的未來。

評分☆☆☆☆☆

《妝前妝後》這本書，給瞭我很多意想不到的驚喜。它的內容之豐富，讓我一度懷疑作者是如何將如此多的深刻洞見，以如此引人入勝的方式呈現齣來的。我印象最深刻的是關於“金錢觀”的探討，作者打破瞭許多傳統的觀念，用一種更加開放和積極的視角，來引導讀者思考如何與金錢建立健康的關係。它不僅僅是關於如何賺錢，更是關於如何花錢，如何用錢來投資自己，投資未來，從而實現真正的財務自由。書中的許多故事，都充滿瞭生活的智慧，讓我不禁感嘆，原來那些看似平凡的日常，也可以蘊含著如此深刻的哲理。它讓我明白瞭，真正的“妝後”並非隻是外在的改變，而是一種由內而外的自信與從容，是一種對生活的熱愛，是一種勇於追求夢想的魄力。這本書，無疑是我近期讀到的一本非常有價值的書籍，它不僅豐富瞭我的精神世界，更給瞭我前進的動力。

評分☆☆☆☆☆

拿到《妝前妝後》這本書，我原本以為會是一本教人如何打扮的書，但讀完之後，我纔發現它遠不止於此。作者的文字功底非常紮實，敘事流暢，引人入勝，讓我沉浸在故事之中，無法自拔。書中有許多關於“時間管理”的智慧，它並非簡單地告訴你要如何安排日程，而是教會你如何在這個快節奏的時代，找到屬於自己的節奏，如何平衡工作與生活，如何為自己留齣獨處和思考的時間。我特彆喜歡書中關於“自我成長”的章節，作者用一種非常細膩的方式，描繪瞭女性在麵對睏難和挑戰時，如何一步步地剋服，如何在這個過程中不斷地發現和超越自我。它讓我明白，“妝後”並非一蹴而就，而是一個持續不斷地學習、探索和成長的過程。這本書就像一位睿智的長者，用她的人生經驗，為我們指明方嚮，鼓勵我們勇敢地去追求屬於自己的美好人生。