應急科普叢書：震後疾病防治 9787110082430 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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科學普及齣版社，上海科普事業中心 著

圖書標籤:

• 地震
• 災害
• 應急
• 科普
• 疾病預防
• 公共衛生
• 健康
• 醫療
• 救援
• 震後

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 科學普及齣版社

ISBN：9787110082430

商品編碼：29662357950

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名:應急科普叢書：震後疾病防治

定價：6.00元

售價：4.4元,便宜1.6元,摺扣73

作者:科學普及齣版社,上海科普事業中心

齣版社：科學普及齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787110082430

字數：

頁碼：28

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《應急科普叢書：震後疾病防治》針對地震災區民眾的實際需要，以問答的形式，解答瞭公眾為關心的抗震救災11個方麵的問題。地震篇共包括11個分冊，分彆是：《你瞭解地震嗎》《地震避險自救》《震後緊急救援》《震後應急管理》《震後心理康復》《震後骨傷處理》《震後疾病防治》《震後防疫常識》《震後次生災害》《震後民居重建》《震後農業恢復》。 這本《震後疾病防治》（作者科學普及齣版社、上海科普事業中心）是該係列中的一冊。

目錄

概述
震後有哪些常見疾病？
震後災區傳染病防治的主要措施有哪些？
災區主要衛生注意事項有哪些？
傢庭應準備哪些急救藥品？
懷疑自己患上瞭傳染病怎麼辦？
常見傳染病的預防
震後如何有效防治流行病？
怎樣預防呼吸道傳染病？
怎樣預防腸道傳染病？
怎樣預防急性肝炎？
怎樣預防經血液傳播傳染病？
怎樣預防蟲媒傳染病？
怎樣預防人畜共患病和自然疫源性疾病？
常見呼吸係統疾病的防治
怎樣預防和治療流行性感冒？
怎樣預防和治療流行性腮腺炎？
怎樣預防和治療百日咳？
怎樣預防和治療麻疹？
常見消化係統疾病的防治
怎樣預防和治療傷寒？
怎樣預防和治療霍亂？
怎樣預防和治療感染性腹瀉？
怎樣預防和治療阿米巴痢疾
怎樣預防和治療甲型病毒性肝炎？
常見蟲媒及人畜共患疾病的防治
怎樣預防和治療流行性乙型腦炎？
怎樣預防和治療瘧疾？
怎樣預防和治療狂犬病？
怎樣預防和治療流行性齣血熱？
怎樣預防和治療鼠疫？
怎樣預防和治療炭疽？
怎樣預防和治療鈎端螺鏇體病？
其他常見疾病的防治
怎樣緊急處理外傷？
怎樣預防和治療擦爛？
怎樣預防和治療膿皰瘡？
怎樣預防和治療破傷風？
怎樣預防和治療風疹？
怎樣預防和治療蟲咬性皮炎？
怎樣治療毒蟲咬蜇傷？
怎樣預防和治療“紅眼病”？

作者介紹

文摘

序言

《安然度過：非常時刻的健康指南》 引言： 天災無情，但科學的知識與充分的準備，能夠讓我們在麵對突如其來的危機時，更加從容和有力。當傢園破碎，生活秩序被打亂，對身體健康的擔憂往往會取代最初的震驚與恐慌。在極端環境下，疾病的威脅並非遙不可及，而是悄然潛伏於身邊的每一個角落。瞭解這些潛在的風險，掌握有效的預防和應對措施，是保障生命安全、加速恢復的基石。《安然度過：非常時刻的健康指南》正是這樣一本凝聚瞭醫學智慧與實踐經驗的生命守護手冊，它旨在為廣大讀者提供一套係統、實用、易懂的健康保障方案，幫助我們在最艱難的時刻，守護好自己和傢人的生命綫。 第一章：震後健康風險掃描——未知的敵人 地震，這一地球母親偶爾發齣的巨大怒吼，帶給我們的不僅是物質的摧殘，更是對生命健康的嚴峻挑戰。在震後的特殊環境中，一係列不容忽視的健康風險正等待著我們去識彆和規避。 創傷的陰影： 跌落、擠壓、坍塌，這些直接的物理衝擊可能導緻嚴重的軟組織損傷、骨摺，甚至危及生命的內髒破裂。震後廢墟的清理、救援行動中，外傷的發生率顯著升高，每一次的搬運、挖掘都可能伴隨著新的傷痛。更隱蔽的是，一些細小的劃傷、擦傷，在不潔的環境下，極易引發感染，從最初的紅腫熱痛，發展為膿腫、敗血癥，將微小的傷口變成威脅生命的“定時炸彈”。 傳染病的潮湧： 正常的生活秩序被打破，衛生條件的急劇惡化，為病原體的滋生和傳播創造瞭溫床。飲用水源可能受到汙染，含有細菌、病毒、寄生蟲，成為霍亂、傷寒、痢疾等腸道傳染病的傳播媒介。空氣中的塵埃、飛沫，攜帶病原體，在人群聚集、通風不良的臨時安置點，極易引發呼吸道疾病，如流感、肺炎。蚊蟲叮咬帶來的傳播媒介，如瘧疾、登革熱，在特定地理區域，也需要高度警惕。此外，老鼠、蟑螂等害蟲的滋生，也可能傳播鼠疫、痢疾等疾病。 心理創傷的無聲侵蝕： 突如其來的災難，目睹親友的離去，傢園的毀滅，帶來的不僅僅是身體的傷痛，更是心靈的巨大創傷。長期的恐懼、焦慮、抑鬱，甚至創傷後應激障礙（PTSD），會對個體的心理健康造成長遠影響，嚴重時甚至會影響生理機能的正常運作。睡眠障礙、食欲不振、情緒失控，都是心理創傷的錶現，它們如同暗流，悄無聲息地侵蝕著人們的意誌。 慢性疾病的復發與加劇： 對於本身患有高血壓、糖尿病、心髒病等慢性疾病的患者而言，震後的生活壓力、飲食不規律、藥物供應中斷，都會導緻病情復發或加劇，嚴重威脅他們的生命安全。原本就脆弱的身體，在極端環境下更是岌岌可危。 環境因素的威脅： 潮濕、寒冷、高溫、缺乏陽光，這些極端惡劣的生存環境，都可能誘發或加劇健康問題。例如，長時間暴露在潮濕環境中容易導緻關節炎、皮膚病；高溫則可能引起中暑、脫水。 第二章：築牢健康防綫——未雨綢繆的行動 麵對上述種種健康風險，被動等待是危險的，主動預防纔是關鍵。《安然度過：非常時刻的健康指南》將為您提供一套詳盡的預防策略，幫助您在危機來臨前，就構築起堅固的健康防綫。 應急物資的儲備： 藥品箱： 這是健康防綫的核心。請務必備齊常用藥品，包括： 外傷處理用品： 創可貼、紗布、綳帶、消毒酒精、碘伏、醫用膠帶、一次性手套、鑷子、剪刀。 止痛退燒藥： 對乙酰氨基酚、布洛芬等。 腸胃藥： 止瀉藥、助消化藥、胃藥。 抗過敏藥： 撲爾敏、氯雷他定等。 感冒藥： 針對流鼻涕、咳嗽、發燒的綜閤感冒藥。 特殊人群藥品： 如有慢性病患者，需備足長期服用的處方藥，並谘詢醫生是否需要特殊儲備。 消毒用品： 75%酒精棉片、滴露、碘伏棉球。 飲用水： 儲備充足的瓶裝水或飲用水。瞭解其他淨化水源的方法，如煮沸、淨水片等。 食物： 儲備不易變質、易儲存的食物，如罐頭、乾糧、壓縮餅乾、能量棒等，並確保有開罐器。 個人衛生用品： 香皂、洗發水、牙膏、牙刷、衛生紙、濕巾、女性生理用品。 其他： 手電筒、備用電池、多功能刀具、打火機、防寒保暖衣物、雨具、口哨（用於呼救）、指南針、地圖。 健康知識的普及： 熟悉基本的急救常識，如止血、包紮、心肺復蘇（CPR）、人工呼吸。瞭解常見疾病的癥狀和初步處理方法。特彆是針對震後易發的傳染病，瞭解其傳播途徑和預防措施。 健康生活方式的堅持： 即使在日常生活中，保持良好的生活習慣也是提高身體免疫力的基礎。均衡飲食、規律作息、適度運動、戒煙限酒，這些都為身體儲備瞭強大的抵抗力，以應對未來的挑戰。 社區互助網絡的建立： 與鄰居、社區成員建立良好的關係，互相瞭解彼此的健康狀況和需求，能夠在災難發生時形成有效的互助網絡，共享資源，共同應對睏難。 第三章：震後的自救與互助——生命的接力 災難降臨，身處險境，科學的自救與及時的互助，能夠最大程度地挽救生命。本章將詳細指導您如何在震後環境中，保護自己，並伸齣援手。 傷口的處理與感染預防： 清潔是第一步： 即使在惡劣環境下，也要盡可能保持傷口清潔。用乾淨的布或衣物代替水，輕輕擦去傷口錶麵的泥土和異物。 止血： 對於齣血的傷口，立即用乾淨的布或紗布進行按壓止血。如果齣血量大，需要持續按壓，並抬高受傷部位。 消毒： 使用酒精棉片或碘伏棉球對傷口周圍進行消毒，從內嚮外。 包紮： 用乾淨的紗布或布條進行包紮，鬆緊適度，既能保護傷口，又不影響血液循環。 觀察： 密切關注傷口是否有紅腫、疼痛加劇、流膿等感染跡象，一旦齣現，需盡快尋求醫療幫助。 飲水與食品安全： 優先飲用儲備水： 瓶裝水是最安全的選擇。 淨化水源： 如果沒有儲備水，必須對野外水源進行淨化。煮沸是有效的方法，至少需要將水煮沸1分鍾。如果沒有條件煮沸，可以使用淨水片，但需嚴格按照說明使用。 避免食用不明來源的食物： 震後食物容易受到汙染，盡量食用包裝完好、在保質期內的食物。 徹底加熱： 食用罐頭或熟食時，務必徹底加熱。 傳染病的預防： 勤洗手： 無論條件多麼簡陋，都要盡量保持手部衛生。可以使用肥皂和水，如果沒有，可以使用含酒精的免洗洗手液。 避免接觸水源： 避免在被汙染的水域洗澡、洗衣。 注意食品衛生： 避免生食、不潔食物。 保持通風： 在臨時安置點，盡量保持空氣流通。 驅蚊防蟲： 盡量避免蚊蟲叮咬，如有條件，使用驅蚊劑。 心理調適與支持： 承認並錶達情緒： 允許自己感到悲傷、恐懼、憤怒。與他人傾訴，或者通過寫日記等方式錶達。 保持日常規律： 盡可能恢復一些日常的活動，如按時吃飯、睡覺，這有助於建立安全感。 互相支持： 關心身邊的人，傾聽他們的訴說，給予安慰和鼓勵。 尋求專業幫助： 如果感到持續的焦慮、抑鬱或齣現創傷後應激障礙的癥狀，請務必尋求心理專業人士的幫助。 兒童與老年人的特彆關注： 兒童： 給予更多的關愛和安撫，解釋情況，讓他們感到安全。注意觀察他們的情緒變化，防止心理創傷。 老年人： 關注他們的慢性疾病，確保藥物的供應，關注他們的身體狀況，避免受涼或過熱。 第四章：日常健康維護——災後的重建之路 當最初的危機過後，生活逐漸迴歸正軌，但災難留下的影響依然存在。在這個階段，持續的健康維護和重建，是保障長遠福祉的關鍵。 營養均衡的恢復： 災後食物供應可能仍然不穩定，但要盡力保證膳食的均衡。攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助於身體的康復和免疫力的提升。 運動的迴歸： 身體機能的恢復離不開運動。從簡單的散步開始，循序漸進地增加運動量，幫助身體恢復力量和耐力。 心理健康的持續關注： 災難的陰影可能會長期存在。持續的心理調適，參加社區活動，與傢人朋友保持聯係，都是幫助我們走齣陰霾的重要途徑。 定期健康檢查： 災後一段時間，建議進行全麵的健康檢查，及時發現和治療可能存在的健康問題。 疾病的監測與預防： 保持對傳染病的警惕，瞭解當地的疫情動態，積極接種疫苗，進一步鞏固健康屏障。 結語： 《安然度過：非常時刻的健康指南》不僅僅是一本手冊，更是一種信念的傳遞——即使在最黑暗的時刻，人類也擁有強大的生存意誌和應對危機的智慧。通過科學的知識武裝自己，通過充分的準備築牢防綫，通過及時的互助傳遞力量，我們必能安然度過每一次危機，重建美好的傢園。希望這本書能成為您在危難中的堅實依靠，為您和您所愛的人，點亮生命的光芒。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，立刻勾起瞭我對生命安全和健康保障的深深思考。作為一名普通市民，我最大的願望是在突發災難麵前，能夠保護自己和傢人的安全。我希望這本書能夠以一種非常接地氣、易於理解的方式，講述如何在震後環境中，有效地保障個人和傢庭的健康。我特彆希望能看到關於如何應對突發公共衛生事件的一些基礎知識，例如，在隔離時期如何處理生活垃圾、如何保障食物安全、如何避免二次傷害等。書中會不會提供一些關於如何識彆和處理常見災後疾病的實用技巧，比如，如何判斷傷口是否感染，如何處理腹瀉、發燒等問題？我更關注的是，在缺乏專業醫療救助的情況下，如何利用身邊有限的資源，采取有效的防護措施，防止疾病的蔓延。如果書中能提供一些圖文並茂的講解，讓我能夠一目瞭然地掌握關鍵信息，那就再好不過瞭。這本書對我來說，不僅僅是一本書，更是一份能夠讓我安心生活的保障。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而有力，傳遞齣一種專業而可靠的信號。我是一名對傢庭應急準備非常重視的傢長，尤其是傢中還有年幼的孩子，所以對“震後疾病防治”這個主題格外關注。我非常希望這本書能提供一些針對兒童的特殊疾病防治建議，比如在災後環境中，如何預防兒童常見的呼吸道感染、腸道疾病，以及如何處理外傷後的感染問題？書中會不會詳細介紹兒童在災後心理重建方麵的支持方法，以及傢長如何安撫和照顧受驚的孩子？我個人比較關心的是，在缺乏專業醫療人員的情況下，如何對傷病進行初步的評估和處理，例如區分緊急情況和可以自行處理的狀況，以及如何進行基本的傷口包紮和消毒？如果書中能提供一些關於傢庭藥箱的配置清單，以及在緊急情況下如何識彆和使用常見藥物，那將是極其有用的。我期待這本書能成為我手中的一本“救命指南”，在我最需要的時候，給予最直接、最有效的幫助。

評分☆☆☆☆☆

我一直對災難醫學和公共衛生領域充滿濃厚興趣，這本書的齣現無疑點燃瞭我深入探索的熱情。我期待它能提供一些超越常識的、具有前瞻性的疾病預防和控製策略，尤其是在地震這種復雜環境下。比如，書中會不會深入分析地震引發的次生災害，如飲用水源汙染、病媒生物滋生等，並提供相應的監測和預警機製？我非常好奇，對於一些常見的傳染病，如霍亂、傷寒等，在缺乏醫療資源的條件下，如何采取最有效的隔離和治療措施？這本書會不會提供一些關於簡易消毒方法、抗生素閤理使用，甚至是傳統中醫藥在應急救治中的應用潛力？我更希望它能提供一些關於社區衛生動員和健康教育的實操性方案，讓普通民眾也能成為疾病防控的參與者和實踐者。如果書中能包含一些關於地震災區疾病流行病學調查和風險評估的案例分析，那就更完美瞭。我希望能從中獲得係統性的知識，為未來可能發生的災難做好更充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是每個傢庭的必備寶典！我一直對各種突發事件的應對感到擔憂，尤其是地震這種破壞力巨大的自然災害。看到這本書的書名，我就知道我找到瞭我一直在尋找的東西。它不僅僅是關於“震後疾病防治”這幾個字那麼簡單，我感覺它涵蓋的知識麵非常廣。我尤其好奇，書中會不會詳細介紹在斷水斷電的情況下，如何進行基本的個人衛生，比如洗漱、如廁的替代方法？還有，對於食物儲存和處理，尤其是在可能被汙染的環境中，會有哪些具體的指導？我經常想象，當救援物資一時無法送達時，如何利用有限的資源來維持基本的生活和健康，這本書會不會提供一些實用的“土辦法”？另外，心理健康也是非常重要的一環，在經曆如此巨大的災難後，人們往往會承受巨大的心理壓力，書中會不會提供一些關於心理疏導和自我調節的建議？我希望這本書能夠像一位經驗豐富的長輩，在最危急的時刻，給予我們最堅實的支撐和最有效的指導，讓我在麵對不可預知的災難時，能夠更加從容和有準備。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對社會安全和公共應急體係建設抱有高度關注的學者，這本書的齣現，讓我看到瞭在具體實踐層麵的努力。我非常期待這本書能夠深入探討地震災後疾病防治的體係性建設，而不僅僅停留在個體層麵。比如，書中會不會就如何建立高效的災後醫療應急響應機製，包括人員調度、物資儲備、信息共享等方麵，提供一些具有創新性的思路？我尤其好奇，對於一些可能齣現的公共衛生危機，如傳染病大規模爆發，書中是否有關於建立預警係統、快速反應部隊，以及進行流行病學追蹤的詳細規劃？我希望這本書能分享一些國內外在類似災難發生後，在疾病防治方麵的成功經驗和失敗教訓，並進行深入的分析和總結。如果書中能包含一些關於法律法規、政策導嚮，以及跨部門協作在災後疾病防治中的作用，那將是極具價值的。我期待這本書能為我提供更廣闊的視野和更深入的研究素材，以期為完善我國的應急管理體係貢獻一份力量。