德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

德維剋，馬穎 著

圖書標籤:

• 記憶力
• 大腦訓練
• 思維導圖
• 學習方法
• 自我提升
• 心理學
• 德國
• 超常記憶力
• 訓練
• 遊戲

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 中國少年兒童齣版社

ISBN：9787514801866

商品編碼：29665528700

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲

定價：18.00元

作者：(德)維剋,馬穎

齣版社：中國少年兒童齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787514801866

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

---

內容提要

---

　　你是不是曾因記憶力不如人而苦惱？讓這本《超常記憶力遊戲(德國原版引進)》(作者托馬斯·維剋)來幫你吧！隻要翻開這本書，裏麵妙趣橫生的習題、謎語和遊戲會讓你的記憶力突飛猛進！你很想知道：怎樣纔能有效地提高記憶力？什麼方法可以讓觀察力更敏銳？大腦的哪些功能是可以不斷提升的？《超常記憶力遊戲(德國原版引進)》將準確生動地為你一一解答。更棒的是，通過循序漸進的記憶力遊戲，你的注意力、語言能力、空間想象能力乃至創造力都會得到大幅度的提升。還等什麼？快來接受挑戰，讓自己變得更聰明，自我吧！

目錄

---

前言
導論和背景知識
初級
記憶力能夠訓練嗎
練習題
二級
記憶力的多種錶現形式
練習題
三級
掌握信息的結構，有效提高記
練習題
四級
提高記憶力需要涉及很多個領域
練習題
五級
記憶力和創新
練習題
參答案

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲 書籍介紹 《德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲》 是一本深度融閤瞭德國嚴謹思維訓練體係與前沿記憶科學成果的實戰手冊。它並非簡單地羅列記憶技巧，而是通過一套係統化、循序漸進的訓練流程，旨在全麵提升讀者的記憶效率、專注力以及信息處理能力。本書的獨到之處在於，它摒棄瞭枯燥的理論灌輸，轉而采用“遊戲化”的實戰演練模式，讓讀者在解決一個個精心設計的“腦力謎題”過程中，不知不覺地掌握提升記憶力的核心秘訣。 本書的架構旨在覆蓋記憶過程的每一個關鍵環節：從基礎的注意力構建，到信息的編碼、儲存、提取，直至應對高強度的信息輸入和輸齣需求。它強調的不僅僅是“記住什麼”，更是“如何高效地記住，並能隨時調用”。 --- 第一部分：基石構建——注意力與感官的重塑 本部分聚焦於記憶的源頭：注意力與感官的敏銳度。德國的認知心理學研究強調，缺乏專注的輸入，任何記憶技巧都是空中樓閣。 第一章：專注力的“量子捕捉” “五感同步”訓練法： 介紹如何激活視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺的協同作用，以創建更豐富、更不易褪色的初始記憶痕跡。例如，通過特定的環境音樂和嗅覺提示，強化對特定信息（如外語詞匯或復雜公式）的即時聯想。 分心抵抗力： 引入“意念屏障”技術，通過一係列定時、漸進的冥想和專注力遊戲（如追蹤復雜的幾何圖形運動軌跡），訓練大腦在乾擾環境下保持信息流的穩定。 短期記憶的“緩存優化”： 探討如何管理工作記憶的負荷。設計瞭“連續數字鏈重構”挑戰，要求讀者在隻聽一遍的情況下，逆序或按特定規則（如奇偶交替）復述超過十五位的隨機數字串，從而強行拉伸工作記憶的容量極限。 第二章：視覺化引擎的啓動 記憶的本質是創造圖像。本章深入挖掘如何將抽象概念轉化為生動、誇張、甚至荒謬的視覺符號。 動態圖像聯想法： 區彆於靜態的圖像聯想，本方法強調畫麵的“動感”和“場景化”。例如，學習曆史事件時，不再是記住日期和人名，而是想象一個正在發生誇張動作的微縮場景，並將其嵌入一個熟悉的“記憶宮殿”路徑中。 色彩與情緒編碼： 探討色彩心理學在記憶中的應用。為不同的信息類彆賦予特定的“情緒色譜”，例如，將所有關鍵定義編碼為深藍配以輕微的緊張感，將不重要的輔助信息編碼為柔和的黃綠色。 --- 第二部分：係統進階——編碼、串聯與提取 本部分是全書的核心，詳細拆解瞭德國教育體係中用於處理復雜知識體係的記憶串聯技術。 第三章：記憶宮殿的“城市規劃” 本書提供的宮殿構建法，強調結構的邏輯性而非僅僅是空間感。 邏輯路徑構建： 教授如何根據信息的內在邏輯（時間順序、因果關係、層級結構）來設計宮殿的“行走路綫”，確保提取信息的順序是自然且流暢的，而非隨機跳躍。 “微場景”的容量最大化： 講解如何在一個固定的宮殿節點上，部署多個相互關聯的“微場景”來存儲大量相關聯的信息簇，從而突破傳統宮殿的容量限製。 第四章：鏈式與網狀記憶法 這是應對知識體係化學習的關鍵。 “橋梁錨點”技術： 針對跨領域學習（如將數學概念應用於物理問題），設計瞭如何創建“橋梁錨點”——一個能同時與兩個不同知識體係産生強烈聯想的復閤圖像。 “思維導圖”的立體化應用： 介紹如何將二維的思維導圖轉化為三維的“知識樹”，利用空間方位（上方、下方、中心、邊緣）來區分主次和關聯強度，極大地提高瞭信息檢索的速度。 第五章：數字與抽象概念的“符號遊戲” 處理數字和無形概念，需要一套專門的解碼係統。 主係統（Major System）的德式優化： 對傳統主係統（將數字轉換為輔音）進行瞭修正，使其更貼閤德語發音和常用的專業術語縮寫結構，提高瞭編碼的效率和準確性。 “抽象物化”練習集： 專門為學習法律條文、金融模型或哲學概念設計的一係列練習，要求讀者將抽象的“原則”、“義務”、“利率”等概念，具象化為可觸碰、可互動的實體模型。 --- 第三部分：實戰演練——高負荷下的記憶維護 本部分轉嚮記憶的實際應用、遺忘的抵抗以及長時記憶的鞏固。 第六章：高效復習的“間隔矩陣” 打破“死記硬背直到記住為止”的低效循環。 “遺忘麯綫微調器”： 介紹一種基於個人實時反應速度動態調整復習時間的算法（而非固定的時間間隔），用以最大化每次復習的效率，避免無效重復。 “壓力下的提取測試”： 設計模擬考試環境的計時挑戰，要求讀者在極短時間內，從“記憶宮殿”中提取特定區塊的信息，以訓練大腦在壓力下的穩定性。 第七章：睡眠與記憶的“夜間整理師” 利用大腦在睡眠期間的整理過程來固化白天所學。 睡前“關鍵信息重放”： 推薦一套特定的聲音頻率和呼吸節奏組閤，用於在入睡前進行最後一次關鍵信息的快速迴顧，以確保這些信息被優先標記為“重要”。 快速入眠的記憶誘導： 探討如何通過在白天建立的特定氣味或觸覺提示，在夜間重復激活，幫助大腦更快進入深度記憶鞏固階段。 第八章：綜閤挑戰與腦力競技場 本章提供一係列源自德國腦力錦標賽的綜閤性遊戲，旨在將前麵所學的技巧融會貫通。 “盲文與人臉匹配”挑戰： 結閤瞭空間記憶、數字係統和人臉識彆的復雜任務，要求讀者在短時間內記憶多組隨機組閤的編碼信息。 “百科全書式問答”模擬： 訓練讀者在被隨機提問不同領域信息時，能迅速定位到記憶網絡中的正確分支並提取答案，達到全方位、無死角的知識調用能力。 結語：超越記憶的思維革命 本書最終目標是讓記憶成為一個自然而然的副産品，而非學習的主要負擔。通過係統化的訓練，讀者將體驗到思維清晰度、信息處理速度和解決復雜問題的能力的全麵飛躍。掌握瞭這些技術，您將不再是信息的被動接收者，而是主動構建知識帝國的架構師。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的初衷，是想幫孩子提高學習成績，想著如果他能擁有超常記憶力，那學習起來肯定會事半功倍。但讀著讀著，我發現這本書對我自己的吸引力絲毫不亞於孩子。裏麵的很多訓練方法，比如“注意力集中訓練”和“邏輯推理遊戲”，不僅對孩子的思維發展有益，對我們成年人來說，也是一種非常好的“腦部按摩”。我平時工作壓力大，有時候會感到腦子很“鈍”，這本書就像是為我量身定做的“清醒劑”。我尤其欣賞書中強調的“理解性記憶”，它不是讓你死記硬背，而是鼓勵你去理解事物的本質，然後用更有效的方式去編碼和提取信息。我嘗試用書中介紹的一些方法來迴顧我的工作內容，發現比以前更容易抓住重點，也更不容易遺忘細節。而且，這本書的設計也非常人性化，章節劃分清晰，每個練習都配有詳細的說明和反饋機製，讓我能夠清楚地知道自己的進步。我感覺這本書不僅是一本關於記憶力的書，更是一本關於如何更好地學習和思考的書。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在購買這本書之前，我對於“超常記憶力”這個詞是持懷疑態度的。總覺得這東西要麼是天生的，要麼就是一些噱頭。但是，《德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲》這本書徹底顛覆瞭我的認知。它更像是一本“腦力健身指南”，而不是那種告訴你“秘訣”的速成手冊。作者沒有承諾讓你一夜之間變成記憶大師，而是循序漸進地引導你認識自己大腦的潛力，並通過一係列科學、係統性的訓練來激發它。我特彆喜歡書中關於“聯想記憶法”和“地點法”的講解，這些方法聽起來並不新鮮，但作者的講解卻深入淺齣，並且提供瞭大量生動形象的案例，讓我能夠非常直觀地理解如何運用。舉個例子，書裏教我如何記住一長串數字，我嘗試瞭用它提供的方法，結果發現比我之前死記硬背要高效得多，而且記憶也更牢固。這本書的語言風格非常專業，但又不失趣味性，閱讀起來一點也不枯燥。它讓我明白，記憶力是可以後天培養的，關鍵在於找到正確的方法並持之以恒地練習。

評分☆☆☆☆☆

我一直對科學和心理學領域的內容很感興趣，尤其是一些能夠幫助我們提升自我能力的研究。當我在書店看到《德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲》時，我被它“專業”和“遊戲”兩個詞的結閤吸引瞭。我原本以為會是枯燥的理論講解，但這本書的內容讓我耳目一新。它巧妙地將科學的記憶原理融入到各種有趣的“遊戲”中，讓學習過程變得充滿樂趣。我記得其中一個關於“編碼技巧”的部分，作者用非常形象的比喻解釋瞭如何將信息轉化為大腦更容易理解的形式，這對我來說是顛覆性的認知。書中提供的練習，涵蓋瞭從基礎的視覺記憶到更復雜的邏輯推理，讓我能夠全麵地鍛煉自己的大腦。更重要的是，這本書不僅僅是教授技巧，它還非常注重培養讀者“主動思考”和“建立聯係”的能力，這讓我覺得它不僅僅是一本“速記”手冊，而是一本真正能幫助我提升思維能力的著作。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，每個人都擁有比自己想象中更強大的大腦潛能。《德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲》這本書，就像一把鑰匙，為我打開瞭認識和開發大腦潛能的大門。它並不是那種“速成”的雞湯文，而是提供瞭一套嚴謹、係統且可操作性極強的訓練體係。我特彆欣賞書中對“訓練”二字的強調，它告訴我們，記憶力就像肌肉一樣，需要通過科學的鍛煉纔能變得強大。我嘗試瞭書中的一些“主動迴憶”和“間隔重復”的練習，發現效果非常顯著。以前覺得很難記住的知識點，現在通過這些方法，不僅記住瞭，而且理解得更深刻瞭。這本書的語言風格非常專業，但又充滿瞭智慧和鼓勵，讓我覺得作者是一位真正懂大腦、懂教育的專傢。它不僅僅教會瞭我如何記住更多的東西，更重要的是，它讓我看到瞭一個全新的學習和思考方式，讓我對自己的學習能力和未來的發展充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本神奇的寶藏！我一直覺得自己記性不太好，總是記不住人名，重要的會議內容也常常要翻筆記。這次抱著試試看的心態買下瞭這本《德國專業頭腦訓練大師——超常記憶力遊戲》，完全沒有想到它能給我帶來這麼大的驚喜。剛拿到書的時候，就被它厚實的封麵和精美的排版吸引瞭，感覺很有分量，一看就不是那種敷衍之作。打開來，裏麵的內容更是讓我眼前一亮。它並沒有像市麵上很多記憶力書籍那樣，上來就講一些晦澀難懂的理論，而是非常接地氣地從最基礎的觀察力、注意力訓練開始。我印象最深刻的是關於“視覺化”的練習，教我如何將抽象的數字或者文字轉化為生動的圖像，然後將這些圖像串聯起來形成故事。剛開始練習的時候覺得有點睏難，但是堅持下去，我發現自己真的能記住越來越多的東西。尤其是書裏設計的一些小遊戲，特彆有趣，我經常和傢人一起玩，大傢都被裏麵的一些腦力挑戰給吸引住瞭。它不僅僅是教你記憶技巧，更重要的是培養一種積極思考、主動學習的習慣。現在，我發現自己不僅在工作上效率提高瞭，生活中也變得更加自信和有條理瞭。