具体描述
基本信息
书名:细节决定生死——每个人都必须掌握的防灾、逃生、生存应急术
定价：27.00元
售价：12.4元,便宜14.6元,折扣45
作者:(日本)草野
出版社：四川科技出版社
出版日期：2013-07-01
ISBN：9787536476523
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.322kg
编辑推荐
本书是日本作者兼插图画家草野“出于反省和帮助他人的考虑”，用切身体验、调研、制作、实践，亲自手绘编著的图文并茂的一本大众防灾手册，写作期间得到了日本从事防震减灾专家团队的鼎力相助。书中传达出全新的防灾应急、环保意识和紧急情况下处理应对地震以及各种自然灾害的别样思维，值得我们学习和借鉴。书中教给读者如何在各种灾害来临可能发生和紧急应对的各种措施细节，很多演练与家庭直接相关，实际操作且切实可行。对我国读者来说，本书既简单，又非常实用，值得每一个家庭重视。另外，书中展示的先进防灾应急设施和防灾用品，对我们也有很好的启示作用。
内容提要
近年来，各种自然灾害越来越频繁地肆虐世界各地。灾害来临前人们应该准备什么？灾害来临时人们应当怎样做？避难时重要的事是先做什么？平时应该和孩子进行哪些防灾训练？遇到暴雨、台风、龙卷风、打雷、滑坡、液化、雪崩时应该怎样自救？如何储备饮用水和食品？急救箱中应该放什么？在各种场合遇到地震应该怎么办？被埋在废墟中应该怎么办？怎样应对灾难后的心理创伤？怎样进行灾难后的心理护理？怎样应对辐射和放射能？怎样应对趁灾犯罪？怎样向受灾地提供援助方法？……本书用15大类、每页5幅彩色图画的文图对照形式，通过作者亲切的语句，向读者详细讲解了防灾、逃生、生存的各种应急细节，教给读者在各种灾害情况下可能发生和如何紧急应对的各种细节，很多操作与家庭直接相关，操作实际又切实可行。对我国读者来说，本书既简单，又非常实用，值得每一个家庭重视。
日本“311”大地震后，各种次生灾害随之发生，给地震中的日本带来了更加惨重的损失。作者草野于此间发布的“四步防灾”在网上疯狂转发，给日本受灾民众带来了简单、实用的防灾避险应急知识，后又应广大民众要求编辑成书。该书自出版以来一直稳居图书排行榜防灾榜首，在日本多次再版。
作者草野是一位出版社的知识女性，同时又是妇女、儿童杂志的插图画作者，她还是一位防灾训练的积极参与者，坚持通过PTA（日本家长教师协会）、自治会等进行了16年的防灾训练。正因为亲历过日本阪神淡路大地震和日本“311”大地震，所以她对地震以及次生灾害给人们带来的巨大灾难和心灵创伤感同身受。她于赈灾期间到灾区进行实地采访和搜料。日本“311”大地震后，利用其防灾方面的优势在网上发布“四步防灾”，引起日本广大网友高度关注和疯狂转发。
书中利用了图文对照形式，教会读者在紧急情况下利用废旧物品制作急需用品的几十种方法，如怎样制作紧急厕所、处理粪便，怎样在停水时处理洗浴、厕所等问题，在紧急情况下怎样利用身边物品做婴儿尿布和妇女卫生用品，怎样在非常时期节电、节水，怎样在非常时期解决烹饪问题……可以说，本书内容丰富，面面俱到，因此深受日本读者喜爱。书中描述的很多在非常时期如何逃生、避险、生存的知识细节和方法，可以看做是人类在恶劣环境中创造性的智慧应对。对我国读者来说，书中传达出很多新的防灾信息和先进的型值得借鉴的和处理应对地震以及各种自然灾害细节方面的别样思维，这些，都有较高的实用价值和借鉴作用。
应该说，这是一本值得每个家庭备用的防灾应急手册，也是家长和孩子可以共同阅读、可实际操作的防灾图书。
目录
绪言
世界上20%以上的大地震发生在日本
震级和烈度有什么不同？
地震会引起很多灾害
出人意料的灾害每年都会发生
灾害来临时请用自己的头脑进行判断
1 平时就要为突发地震和灾害做准备
固定家具
平时就开始整理危险的餐具架吧
确保救命水的方法
平时就要整理药品和药品笔记
厨房中储存必要的食品
储备好应对过敏的食品
养成不丢弃洗澡水的习惯
养成用塑料瓶储备防灾用水的习惯
避难所的种类不同其作用也不同
收容避难所有人数限制
平时就要熟悉周边环境
确定紧急情况发生时全家人的集合地点
发生紧急情况别忘了提醒老弱病残者
检查一下家附近的给水设备
确认民间的微型防灾井
永远随身携带的小型防灾用品
去看看新的防灾用品
发生紧急情况时发挥重大作用的手摇充电器
小孩也可方便使用的多口袋背心
按照家庭成员人数准备防灾应急包
防灾应急包中应该装入什么物品呢？
了解地震保险
不会爆胎的自行车轻松实现紧急情况下的畅行
预防鱼缸水槽漏电的危险
多种多样的“抗震避难所”
2 发生地震时
地震发生时请勿坚持回家
地震发生时保护头部的要领
确保逃跑的出口畅通
“不要马上出去”这个常识根据具体情况而定
地震时要请确保脚下的安全
发生紧急情况应先关闭电源
如果被埋在瓦砾中应该怎样做
非常时期要确认孩子的交接方式
提供饮水、卫生间和灾害信息的“回家援助站”
记住灾害专用留言拨号盘的使用方法
通过微博确认家人朋友是否平安
发生紧急情况时有用的三角联络法
根据地震状况采取对策 在电影院和剧院时
根据地震状况采取对策 在卡拉OK厅等封闭空间时
根据地震状况采取对策 在海岸上时
根据地震状况采取对策 在山上时
根据地震状况采取对策 在公司时
根据地震状况采取对策 在地下街道时
根据地震状况采取对策 在乘车时
根据地震状况采取对策 在办公区时
根据地震状况采取对策 在浴室时
根据地震状况采取对策 在开车时
根据地震状况采取对策 在高速公路上时
根据地震状况采取对策 在超市时
根据地震状况采取对策 在体育场时
根据地震状况采取对策 在自动扶梯上时
根据地震状况采取对策 在电梯内时
根据地震状况采取对策 在候车室时
根据地震状况采取对策 下大雪时
请勿靠近围墙
地震发生时的煤气安全对策
废旧物品也可以用于防备地震
3 发生火灾时
记住灭火器的使用方法
从火灾的烟雾中安全出逃！
小心易燃火的化纤服装造成严重烧烫伤
4 发生海啸时
“发生海啸时请各自逃跑”
如果水井里的水变干了就是海啸要来了！
山上也会发生海啸
5 突发多种自然灾害时
液化、泥石流、滑坡、暴雨、雷击、台风、龙卷风、雪崩
了解有液化现象土地的风险和历史
泥石流的前兆
了解边坡失稳的前兆
调查住宅用地以前是湖泊还是山谷
山体滑坡的前兆和紧急避险对策
了解所报道的雨量
根据房屋地势应采取的防风防洪对策
下倾盆大雨时驾驶的危险
下暴雨的时候请勿靠近河流
下大暴雨时危险处处存在
下大暴雨时要控制家庭排水
用自制的吸水沙包防止屋内浸水
躲避雷击时重要的注意事项
防备台风的对策
防备龙卷风（室内）
防备龙卷风（室外）
逃离雪崩
6 停电对策
停电之前就要作好准备
省电的方法
发生紧急情况时有用的自制油灯
停电时使用头灯和荧光圈非常方便
冰箱的停电对策
想法设法利用时间差节约用电
防暑对策和省电方法
7 应对紧急情况的18种制作方法
塑料瓶盖变成淋浴器
平日舍弃的报纸在非常时期大派用场
保鲜膜的多种用途
紧急自制婴儿尿布
手工制作婴儿擦尿布
用塑料瓶手工制作苍蝇器
手工制作卫生巾应对紧急情况
制做野营时也可以放心睡觉的睡袋
自制当做墙壁使用的更衣篷
随处皆可使用的连裤袜
自古以来的薄棉布
穿雨衣可以避免很多危害
脚冷时用热用塑料瓶代替脚炉
牛仔夹克顷刻间变成婴儿背带
用围裙代替婴儿座椅安全带
用牛奶盒制作汤匙
用瓦楞纸板制作桌子
用瓦楞纸板制作室内鞋
8 应对紧急情况的烹调方法
用一根汤匙打开罐头
停水时巧用厨具进行烹饪加工
用剩饭做成的“α米”可以保存半年
想方设法做不用火的饭菜
用铝罐头盒制作小炉灶
用防灾专用可煮保鲜袋煮米饭
既节约燃料又安全的自制烹饪保温箱
9 非常时期的卫生、身体状况管理
灾害专用厕所和便携式厕所
准备或自制自用的简易厕所
紧急时用报纸和塑料袋制作简易厕所
在自家院内制作厕所
低体温症的应对方法
骨折时的应急处理措施
三角巾的使用方法①
三角巾的使用方法②
怎样转移无意识的伤者
怎样转移有意识的伤者
非常时期更要重视口腔卫生
无法刷牙时怎样清洁口腔
刺激唾液分泌按摩方法
睡觉时请摘下假牙
节约水的洗澡方法
不用水的洗头方法
怀疑食物中毒时的应对方法
怎样及时应对中暑
出现地震后遗症的对策
液化现象可能导致平衡感错乱
救助溺水者的应急方法
为了救人必须立即行动
10 非常时期的心理护理
受灾后3周是人类精神恶化的高危期
不愿相信地震发生的心病
心灵震灾 只有一个人幸存时①
心灵震灾 只有一个人幸存时②
通过轻敲按摩让心情平静吧
一个人也可以做的轻敲按摩
需要两个人进行的轻敲按摩
通过放松身体来舒缓紧张的情绪吧
释放悲痛就尽情地哭出来吧
养成面对未来努力微笑的习惯
小心情绪传染哦
11放射能对策
放射能的基本知识
放射能无法被看到的恐怖之处
保护自己免受放射能之害（室外）
保护自己免受放射能之害（室内）
除去食品中放射性物质的方法
不要相信可疑的信息
要注意孩子的不安情绪哦
12 避难生活中的智慧
准备好紧急联络卡
是否收容宠物视避难所而定
预防”经济舱症候群”
为了高质量的睡眠尽自己大的努力
用瓦楞纸板制作屏风确保个人隐私
在避难所每个人都担当一个角色
将具有领导的人任命为避难所
向救灾的英雄们表达敬意和感谢
避难时要克服陌生人障碍
清楚地了解小型发电机的使用方法
关注灾害FM（临时灾害广播电台）
利用口头相传的力量
保持和家乡的联系
13 应对趁灾犯罪的对策
灾害发生后比平时更要加强警戒
小心狙击女性的罪犯
小心地震
14 向受灾地提供援助的方法
援助物资要贴上物品标志
志愿者需要具备的基本心理素质和物质准备
把自己的烦恼告诉志愿者吧
默默地表达自己的技能吧
受人欢迎的援助物质是什么呢？
恢复受灾时被弄脏的照片
尽其所能默默地帮助受灾的人们吧
数据来源参考文献
我家的“3.11”
结语
作者介绍
草野 Kaoru
从东京SETSU MODESEMINAR（美术学校）毕业后在出版社工作，同时在插图方面大显身手。主要为孕妇、婴儿、饮食等杂志插图以及做报道方面的插图工作。日本《生活和健康》杂志为其原创文图作品《插图画家草野Kaoru的防衰老疗法》开辟专题版块并进行连载。
除此之外，草野Kaoru长期以来积极参加防灾训练等相关活动。通过PTA（日本家长教师协会）、自治会等进行了16年的防灾训练学习。有过阪神淡路大地震和日本“311”大地震的亲身经历。于救灾期间经常到灾区进行实地采访和搜料。日本“311”大地震后，利用自身防灾方面的优势，“出于反省和帮助他人的考虑”在网上发布“4步防灾”，在日本引起广大网友疯狂转发和媒体的高度关注。
渡边 实 监修 防灾、危机管理记者
渡边实，日本株式会社城市建设计划研究所董事长，从事防灾、危机管理已达30余年，足迹遍布日本外的自然灾害发生地和重大事故现场。他从事以新闻报道为主的灾害和防灾重建以及防灾教育等活动。他经常亲临灾害现场，以实地调研为基础，敢于站在民众的立场上对防灾对策的不足之处提出尖锐批评；他经常对媒体关于灾害方面的报道提出建设性的意见。渡边 实以其具有前瞻的视角和丰富的思想，受到防灾专家团队和从事灾害相关报道的日本媒体人士的尊重和深深的信赖。
2011年3月11日发生东日本大地震后，渡边实定期进入受灾现场，进行新闻采访和支援受灾自治体。他还通过演讲、研究活动向各地区的自治体和企业宣传今后的防灾工作和课题。
渡边实的著作和主编书籍包括《城市居民的防灾读本》《高层难民》（新潮社）、《紧急地震速报》（角川SSCommunications）等大量书籍。
贺黎，湖南大学日语系学士，武汉大学日语系硕士，长沙学院外语系讲师，主要研究方向为日本文学。曾参与翻译《东亚同文书院中国调查资料选译》；参编教材《精编日本文学教程》，华东理工大学出版社，2010年2月。《*日企就职研修培训实用教程》，国防工业出版社，2009年1月。
梁嘉，成都名扬翻译咨询有限公司日语翻译。
侯玲，四川师范大学历史系硕士研究生；四川大学软件工程在读硕士。主修管理信息化；就职于四川大学锦城学院计算机科学与软件工程系。参编《大学生就业岗位调查报告》西南交通大学出版社出版。《就业指导与实践》《成功之路》系列等丛书。
文摘
序言
用户评价
初次接触到这本书，最让我感到惊喜的是它颠覆了我以往对“生存术”的认知。我一直以为这类书籍的内容会比较枯燥，充斥着各种专业术语和理论，但这本书完全不是。它的语言风格非常平实易懂，而且充满了生活化的例子。我翻开随便一页，都能看到作者用一种非常贴近日常生活的视角，来剖析那些隐藏在生死关头的小动作、小选择。比如，书中在讲到如何利用日常生活用品进行自救时，可能会提到如何将一条普通的围巾，在几秒钟内变成一个简易的止血带，或者如何用塑料袋制作一个临时的饮水收集装置。这些都是我们身边触手可及的东西，但却能发挥意想不到的作用，这让我觉得非常震撼。我一直觉得，真正的生存智慧，不是来自于那些高科技的装备，而是来自于我们对身边环境和事物的深刻理解和巧妙运用。这本书似乎就是秉承了这样的理念，它教会我们“化腐朽为神奇”，让普通的物品在危难时刻焕发出生机。我特别期待书中关于“心理韧性”的部分，因为在极端环境下，人的精神状态往往比身体状况更脆弱。如果这本书能提供一些科学有效的方法，帮助我们在绝望中寻找希望，在恐慌中保持冷静，那它就不仅仅是一本生存指南，更是一本心灵的慰藉。作者草野的背景，也让我对这本书的内容充满信心，我相信他一定是一位经验丰富、观察力敏锐的实践者。
评分这本书的名字实在是太吸引人了，当我在书店看到它的时候，第一眼就被“细节决定生死”这几个字牢牢抓住了。我们总是习惯于关注宏大的灾难，比如地震、海啸、火灾，认为只要有宏观的应对策略就够了，却常常忽略了那些决定最终生死的微小细节。这本书，顾名思义，就是要把我们从“宏观思维”的误区中拉出来，让我们重新审视那些被我们轻易忽视的关键点。我在翻看目录的时候，就被里面一些小标题勾起了极大的兴趣，比如“如何在高处避险时选择最安全的承重点”、“在浓烟中如何最快找到逃生通道的‘空气墙’”等等，这些都是我以前从未想过，也从未在其他应急类的书籍中看到过的具体指导。感觉这本书就像一个经验丰富的“生存大师”，用最朴实、最贴近生活的方式，教会我们如何在突发状况下，用最少的力气、最快的速度、最有效的手段来保护自己和家人。我特别期待书中关于“心理暗示”和“情绪管理”的部分，因为我知道，在极度的恐慌和压力下，很多时候人的理智会瞬间消失，而这本书能不能提供一些行之有效的心理建设方法，帮助我们在危难时刻保持清醒呢？这是我最想从这本书中得到的答案之一。同时，这本书的副标题“每个人都必须掌握的防灾、逃生、生存应急术”，也让我觉得它不是那种只针对专业人士的理论书籍，而是真正能走到我们身边的实用宝典。作者是日本的草野，我相信日本在防灾减灾方面的经验和技术是值得我们学习的，这本书的引进，无疑为我们打开了一扇了解先进防灾理念和技术的大门。总而言之，我被这本书的名字和它承诺的内容深深吸引，迫不及待地想要深入阅读，从中汲取宝贵的生存智慧。
评分这本书的名字，用一种非常直接而有力的方式，击中了现代人普遍存在的“粗线条”生存模式。我们习惯于在舒适区里生活，对潜在的危险缺乏足够的警惕，而《细节决定生死》则像是一记警钟，提醒我们，那些看似微不足道的“小事”，往往才是决定我们生死存亡的关键。我在翻阅时，被书中那种“化繁为简”的讲解方式所打动。它把一些非常复杂和危险的场景，用非常直观、易懂的方式呈现出来，并且给出了一系列切实可行的应对策略。例如，在讲到“野外生存”时，它不会让你去学习那些艰深的专业知识，而是会教你如何利用随身携带的打火机，在潮湿的环境下也能快速点燃引火物；如何通过观察植物的生长方向来判断方向；甚至会告诉你，在极端饥饿的情况下，如何辨别哪些野生植物是可以食用的，哪些是必须避免的。这种“接地气”的教学方式，让我觉得这本书是为普通人量身定做的。我一直觉得，真正的生存智慧，不是来自于遥不可及的理论，而是来自于我们对身边环境的细致观察和对日常用品的巧妙运用。这本书，正是帮助我们培养这种“生存直觉”的绝佳读物。我非常期待书中关于“心理韧性与应激反应”的章节，因为我知道，在生死关头，强大的内心比任何外在的装备都重要。草野先生，作为日本的作者，他的经验和智慧，必将给我带来深刻的启发。
评分这本书的封面设计就给我一种强烈的信任感，沉静的蓝色背景，配上“细节决定生死”这样醒目而深刻的文字，仿佛在诉说着一个严肃而重要的信息。我迫不及待地翻阅，首先被书中那种“刨根问底”式的讲解方式所吸引。它不是简单地罗列一些应急技巧，而是会深入剖析每一个技巧背后的原理，以及在不同情境下的细微差别。例如，在讲到“火场逃生”时，它不会仅仅停留在“弯腰低姿”这个层面，而是会详细分析不同火势下，烟雾上升的速度和浓度变化，告诉你如何在不同的浓烟环境中，通过观察地面上的“空气墙”来选择最安全的逃生路线，甚至还会教你如何利用衣服的面料特性，来选择一件在高温环境下最不易燃烧的衣物。这种“精益求精”的讲解方式，让我觉得这本书是对“细节”二字的最好诠释。我一直觉得，真正的生存技能，往往就隐藏在那些我们习以为常，但却从未深入思考过的“小事”之中。这本书，恰恰就是帮助我们挖掘这些“宝藏”的指南。我特别期待书中关于“心理控制与情绪稳定”的章节，因为我知道，在极端压力下，人的情绪往往会成为最大的敌人。如果这本书能够提供科学有效的心理建设方法，帮助我们在危难时刻保持清醒和理性，那它的价值将是无法估量的。草野先生，作为日本的作者，他的经验积累必然非常丰富。
评分这本书的装帧设计就透着一股专业和严谨的气息，深邃的蓝色封面上，“细节决定生死”几个大字醒目而有力，仿佛预示着接下来即将翻开的是一段充满智慧与警示的阅读旅程。我翻阅的时候，首先注意到的是书中对于各种应急场景的描述，非常细致入微。它不像一些泛泛而谈的指南，而是聚焦于那些在危机中容易被忽略，但却至关重要的“小细节”。比如，书中可能在讲火灾逃生时，不仅仅是告诉你“往楼下跑”，而是会详细分析不同材质地板在火灾中燃烧速度的差异，以及如何在浓烟中利用湿毛巾的不同折叠方式来最大程度过滤有害气体，甚至可能还会提到不同高度的楼层，在逃生时可以选择的窗户开启角度和姿势，以应对可能出现的阻碍。这种“抽丝剥茧”式的讲解方式，让我深刻体会到“细节”二字的分量。我曾经遇到过一次小小的火情，虽然及时扑灭了，但回想起当时那种手足无措的感觉，才意识到自己对很多基础的应急知识都知之甚少。这本书的出现，无疑是给我打了一剂强心针，让我觉得掌握这些“细节”不再是遥不可及的事情，而是切实可行，并且能够真正保护自己和家人的。我尤其好奇书中关于“伪装”和“隐藏”的生存技巧，这听起来像是电影里的桥段，但如果放到极端环境下，或许能成为保命的关键。比如，在野外生存时，如何利用周围环境来隐藏自己的行踪，避免不必要的危险，这种知识的实用性绝对不容小觑。这本书的作者草野，来自日本，这个国家在应对自然灾害方面积累了丰富的经验，我相信这本书一定蕴含了许多经过实践检验的宝贵知识。
评分我不得不说，《细节决定生死》这本书的名字，真的给我一种“醍醐灌顶”的感觉。我们总是习惯于关注那些显而易见的大问题，比如“地震来了怎么办”，却很少去思考“地震来了，你家的家具有没有固定好？”、“你家的燃气阀门在哪里？”这些看似微不足道的细节。这本书恰恰就是把我们拉回到最本源、最基础的层面，去审视那些最容易被忽略，但却可能在关键时刻决定生死的“微小要素”。我翻阅到书中关于“紧急避难包”的章节，它不仅仅是告诉你需要准备什么物品，更重要的是，它会深入分析每一样物品在不同场景下的具体用途，以及如何根据自己的家庭成员特点和居住环境来定制这份“保命清单”。比如，对于有老人和小孩的家庭，就需要准备哪些特殊的药物和护理用品；对于居住在高层公寓的人，又需要考虑哪些特有的逃生工具。这种“个性化定制”的思路，让我觉得这本书不仅仅是教你“怎么做”，更是教你“如何思考”，让你能够根据自身情况，灵活运用书中的知识。我特别好奇书中关于“隐蔽与欺骗”的章节，这似乎有点超出了我以往对防灾应急的理解范畴，但仔细想想，在某些极端情况下，懂得如何隐藏自己，甚至如何巧妙地迷惑潜在的威胁，或许也是一种重要的生存策略。作者草野的背景，作为一个日本人，在经历过无数次地震和海啸的国家，他的经验和见解，一定非常宝贵。
评分当我看到这本书的封面时，立刻就被“细节决定生死”这几个字深深吸引住了。我一直认为，我们在面对突发状况时，往往会因为忽略了那些“微不足道”的细节，而错失最佳的逃生或自救时机。《细节决定生死》这本书，恰恰就是把我们从“宏观”的认知中拉回到“微观”的层面，去关注那些真正能够影响生死的关键点。我在翻阅这本书的时候，最让我印象深刻的是它对于“环境利用”的讲解。它不仅仅是告诉你应该准备什么工具，更重要的是，它教你如何去观察周围的环境，如何利用触手可及的物品来解决问题。比如，在讲述“被困山林”时，它会教你如何通过观察苔藓的生长方向来辨别方向，如何利用树叶和树枝来搭建一个临时的庇护所，甚至会告诉你，在水源匮乏的情况下，如何通过收集植物上的露水来维持生命。这种“就地取材”、“变废为宝”的生存哲学，让我觉得非常受启发。我一直觉得，真正的生存大师，不是那些拥有先进装备的人，而是那些能够与自然融为一体，并且懂得如何利用环境来帮助自己的人。这本书，正好在传达这样的理念。我特别期待书中关于“隐蔽与伪装”的章节，这听起来很有意思，而且在某些极端情况下，或许能成为保护自己的重要手段。草野先生，作为一个日本人，他所带来的知识一定非常具有参考价值。
评分这本书的名字，直击人心，仿佛能直接穿透我们日常的麻木和懈怠。《细节决定生死——每个人都必须掌握的防灾、逃生、生存应急术》这本书，光是看书名，就足以让我产生强烈的阅读欲望。它承诺的不仅仅是“术”，更是“道”，是关于如何在这个充满不确定性的世界里，保持生命力和应对挑战的智慧。我在翻阅时，特别注意到书中对于“情境模拟”的运用。它不会只是干巴巴地列举一些危险场景，而是会用一种非常生动的方式，让你身临其境地感受到当时的紧张和压迫感，然后在这个基础上，给出那些能够扭转乾坤的“细节”操作。比如，在描述“被困电梯”的场景时，它会细致地告诉你，当电梯突然停电下坠时，第一反应应该是紧握扶手，弯曲膝盖，并且将身体尽量靠向电梯壁，这样做能够最大限度地分散冲击力。这种“模拟实战”的讲解方式，让我仿佛亲身经历了一次又一次的危险，并且学会了如何化解危机。我一直觉得，最好的应急培训，就是让你在脑海里“演练”过无数次，这样在真正遇到危险时，你的身体和大脑才能做出最本能、最正确的反应。这本书，恰恰能够帮助我们完成这种“脑内实战”。我非常期待书中关于“利用声音和气味求救”的内容，这听起来非常新颖，而且在某些特定环境下，可能具有意想不到的救援效果。草野先生，作为一个日本人，我相信他的经验一定是经过了严苛的实践检验。
评分当我第一次看到这本书的封面和书名时，我脑海里立刻浮现出无数个“如果”的场景。我们总是在事后才后悔，如果当初多注意一点点，事情就不会发展到如此地步。《细节决定生死》这本书，正是为了弥补我们这种“事后诸葛亮”的思维盲区。它不仅仅是告诉我们“遇到危险怎么办”，更重要的是，它深入浅出地剖析了在各种危险发生之前、之中、之后，那些最容易被忽视，但却至关重要的“细节”。我随手翻开一页，看到书中关于“在密闭空间中如何应对缺氧”的章节，它没有像其他书那样简单地说“尽量保持冷静”，而是会详细地指导你如何通过观察空气的流动方向来判断出口的大致位置，如何在有限的空间内利用身体的姿势来减少能量消耗，甚至会教你如何利用身上的一些小物品，例如手表或项链，来制造微弱的声响，以吸引救援人员的注意。这种极具操作性的指导，让我觉得这本书不是一本“纸上谈兵”的理论书，而是真正能够救命的“实践手册”。我特别想了解书中关于“伪装与欺骗”的那些内容，我猜测这可能是指在极端情况下，如何利用环境和心理学原理来规避危险，这听起来非常吸引人，也很有挑战性。作者草野先生，来自日本，我相信他对灾难的深刻理解和丰富的实践经验，一定能为我们带来最前沿、最实用的生存智慧。
评分这本书的名字，可以说是一种“警示”，更是一种“智慧”。《细节决定生死》这本书，将“细节”这个概念，提升到了生死攸关的高度，这让我不得不重新审视自己对于“应急准备”的认知。《防灾、逃生、生存应急术》这几个字，则表明了这本书的实用性和普适性，它不仅仅是针对某个特定灾难，而是涵盖了生活的方方面面。我在阅读的过程中，被书中那种“循序渐进”的教学方式所吸引。它从最基础的常识入手，逐步深入到一些更复杂的技巧，并且在讲解过程中，会穿插大量的真实案例和图示，让读者能够更直观地理解和掌握。比如，在讲述“如何应对踩踏事件”时，它会详细分析踩踏发生的原因和规律，然后教你如何在人群中保持身体的平衡，如何在拥挤中寻找相对安全的空间，甚至会告诉你，在不幸摔倒后，如何用最快的速度保护头部和颈部。这种“化危为机”的讲解思路，让我觉得这本书不仅仅是一本应急手册，更是一本关于“风险管理”的指南。我一直觉得，最有效的应急准备，就是将每一次潜在的危险，都当作一次“演习”，并且在脑海里反复推敲最佳的应对方案。这本书，正是帮助我们完成这种“演习”的绝佳工具。我非常期待书中关于“如何在信息闭塞的情况下获取有效信息”的章节，这在现代社会，可能也是一项至关重要的生存技能。草野先生，作为日本的作者，他的经验和智慧，一定能为我们带来意想不到的收获。
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