具體描述
基本信息
書名:細節決定生死——每個人都必須掌握的防災、逃生、生存應急術
定價：27.00元
售價：12.4元,便宜14.6元,摺扣45
作者:(日本)草野
齣版社：四川科技齣版社
齣版日期：2013-07-01
ISBN：9787536476523
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.322kg
編輯推薦
本書是日本作者兼插圖畫傢草野“齣於反省和幫助他人的考慮”，用切身體驗、調研、製作、實踐，親自手繪編著的圖文並茂的一本大眾防災手冊，寫作期間得到瞭日本從事防震減災專傢團隊的鼎力相助。書中傳達齣全新的防災應急、環保意識和緊急情況下處理應對地震以及各種自然災害的彆樣思維，值得我們學習和藉鑒。書中教給讀者如何在各種災害來臨可能發生和緊急應對的各種措施細節，很多演練與傢庭直接相關，實際操作且切實可行。對我國讀者來說，本書既簡單，又非常實用，值得每一個傢庭重視。另外，書中展示的先進防災應急設施和防災用品，對我們也有很好的啓示作用。
內容提要
近年來，各種自然災害越來越頻繁地肆虐世界各地。災害來臨前人們應該準備什麼？災害來臨時人們應當怎樣做？避難時重要的事是先做什麼？平時應該和孩子進行哪些防災訓練？遇到暴雨、颱風、龍捲風、打雷、滑坡、液化、雪崩時應該怎樣自救？如何儲備飲用水和食品？急救箱中應該放什麼？在各種場閤遇到地震應該怎麼辦？被埋在廢墟中應該怎麼辦？怎樣應對災難後的心理創傷？怎樣進行災難後的心理護理？怎樣應對輻射和放射能？怎樣應對趁災犯罪？怎樣嚮受災地提供援助方法？……本書用15大類、每頁5幅彩色圖畫的文圖對照形式，通過作者親切的語句，嚮讀者詳細講解瞭防災、逃生、生存的各種應急細節，教給讀者在各種災害情況下可能發生和如何緊急應對的各種細節，很多操作與傢庭直接相關，操作實際又切實可行。對我國讀者來說，本書既簡單，又非常實用，值得每一個傢庭重視。
日本“311”大地震後，各種次生災害隨之發生，給地震中的日本帶來瞭更加慘重的損失。作者草野於此間發布的“四步防災”在網上瘋狂轉發，給日本受災民眾帶來瞭簡單、實用的防災避險應急知識，後又應廣大民眾要求編輯成書。該書自齣版以來一直穩居圖書排行榜防災榜首，在日本多次再版。
作者草野是一位齣版社的知識女性，同時又是婦女、兒童雜誌的插圖畫作者，她還是一位防災訓練的積極參與者，堅持通過PTA（日本傢長教師協會）、自治會等進行瞭16年的防災訓練。正因為親曆過日本阪神淡路大地震和日本“311”大地震，所以她對地震以及次生災害給人們帶來的巨大災難和心靈創傷感同身受。她於賑災期間到災區進行實地采訪和搜料。日本“311”大地震後，利用其防災方麵的優勢在網上發布“四步防災”，引起日本廣大網友高度關注和瘋狂轉發。
書中利用瞭圖文對照形式，教會讀者在緊急情況下利用廢舊物品製作急需用品的幾十種方法，如怎樣製作緊急廁所、處理糞便，怎樣在停水時處理洗浴、廁所等問題，在緊急情況下怎樣利用身邊物品做嬰兒尿布和婦女衛生用品，怎樣在非常時期節電、節水，怎樣在非常時期解決烹飪問題……可以說，本書內容豐富，麵麵俱到，因此深受日本讀者喜愛。書中描述的很多在非常時期如何逃生、避險、生存的知識細節和方法，可以看做是人類在惡劣環境中創造性的智慧應對。對我國讀者來說，書中傳達齣很多新的防災信息和先進的型值得藉鑒的和處理應對地震以及各種自然災害細節方麵的彆樣思維，這些，都有較高的實用價值和藉鑒作用。
應該說，這是一本值得每個傢庭備用的防災應急手冊，也是傢長和孩子可以共同閱讀、可實際操作的防災圖書。
目錄
緒言
世界上20%以上的大地震發生在日本
震級和烈度有什麼不同？
地震會引起很多災害
齣人意料的災害每年都會發生
災害來臨時請用自己的頭腦進行判斷
1 平時就要為突發地震和災害做準備
固定傢具
平時就開始整理危險的餐具架吧
確保救命水的方法
平時就要整理藥品和藥品筆記
廚房中儲存必要的食品
儲備好應對過敏的食品
養成不丟棄洗澡水的習慣
養成用塑料瓶儲備防災用水的習慣
避難所的種類不同其作用也不同
收容避難所有人數限製
平時就要熟悉周邊環境
確定緊急情況發生時全傢人的集閤地點
發生緊急情況彆忘瞭提醒老弱病殘者
檢查一下傢附近的給水設備
確認民間的微型防災井
永遠隨身攜帶的小型防災用品
去看看新的防災用品
發生緊急情況時發揮重大作用的手搖充電器
小孩也可方便使用的多口袋背心
按照傢庭成員人數準備防災應急包
防災應急包中應該裝入什麼物品呢？
瞭解地震保險
不會爆胎的自行車輕鬆實現緊急情況下的暢行
預防魚缸水槽漏電的危險
多種多樣的“抗震避難所”
2 發生地震時
地震發生時請勿堅持迴傢
地震發生時保護頭部的要領
確保逃跑的齣口暢通
“不要馬上齣去”這個常識根據具體情況而定
地震時要請確保腳下的安全
發生緊急情況應先關閉電源
如果被埋在瓦礫中應該怎樣做
非常時期要確認孩子的交接方式
提供飲水、衛生間和災害信息的“迴傢援助站”
記住災害專用留言撥號盤的使用方法
通過微博確認傢人朋友是否平安
發生緊急情況時有用的三角聯絡法
根據地震狀況采取對策 在電影院和劇院時
根據地震狀況采取對策 在卡拉OK廳等封閉空間時
根據地震狀況采取對策 在海岸上時
根據地震狀況采取對策 在山上時
根據地震狀況采取對策 在公司時
根據地震狀況采取對策 在地下街道時
根據地震狀況采取對策 在乘車時
根據地震狀況采取對策 在辦公區時
根據地震狀況采取對策 在浴室時
根據地震狀況采取對策 在開車時
根據地震狀況采取對策 在高速公路上時
根據地震狀況采取對策 在超市時
根據地震狀況采取對策 在體育場時
根據地震狀況采取對策 在自動扶梯上時
根據地震狀況采取對策 在電梯內時
根據地震狀況采取對策 在候車室時
根據地震狀況采取對策 下大雪時
請勿靠近圍牆
地震發生時的煤氣安全對策
廢舊物品也可以用於防備地震
3 發生火災時
記住滅火器的使用方法
從火災的煙霧中安全齣逃！
小心易燃火的化縴服裝造成嚴重燒燙傷
4 發生海嘯時
“發生海嘯時請各自逃跑”
如果水井裏的水變乾瞭就是海嘯要來瞭！
山上也會發生海嘯
5 突發多種自然災害時
液化、泥石流、滑坡、暴雨、雷擊、颱風、龍捲風、雪崩
瞭解有液化現象土地的風險和曆史
泥石流的前兆
瞭解邊坡失穩的前兆
調查住宅用地以前是湖泊還是山榖
山體滑坡的前兆和緊急避險對策
瞭解所報道的雨量
根據房屋地勢應采取的防風防洪對策
下傾盆大雨時駕駛的危險
下暴雨的時候請勿靠近河流
下大暴雨時危險處處存在
下大暴雨時要控製傢庭排水
用自製的吸水沙包防止屋內浸水
躲避雷擊時重要的注意事項
防備颱風的對策
防備龍捲風（室內）
防備龍捲風（室外）
逃離雪崩
6 停電對策
停電之前就要作好準備
省電的方法
發生緊急情況時有用的自製油燈
停電時使用頭燈和熒光圈非常方便
冰箱的停電對策
想法設法利用時間差節約用電
防暑對策和省電方法
7 應對緊急情況的18種製作方法
塑料瓶蓋變成淋浴器
平日捨棄的報紙在非常時期大派用場
保鮮膜的多種用途
緊急自製嬰兒尿布
手工製作嬰兒擦尿布
用塑料瓶手工製作蒼蠅器
手工製作衛生巾應對緊急情況
製做野營時也可以放心睡覺的睡袋
自製當做牆壁使用的更衣篷
隨處皆可使用的連褲襪
自古以來的薄棉布
穿雨衣可以避免很多危害
腳冷時用熱用塑料瓶代替腳爐
牛仔夾剋頃刻間變成嬰兒背帶
用圍裙代替嬰兒座椅安全帶
用牛奶盒製作湯匙
用瓦楞紙闆製作桌子
用瓦楞紙闆製作室內鞋
8 應對緊急情況的烹調方法
用一根湯匙打開罐頭
停水時巧用廚具進行烹飪加工
用剩飯做成的“α米”可以保存半年
想方設法做不用火的飯菜
用鋁罐頭盒製作小爐竈
用防災專用可煮保鮮袋煮米飯
既節約燃料又安全的自製烹飪保溫箱
9 非常時期的衛生、身體狀況管理
災害專用廁所和便攜式廁所
準備或自製自用的簡易廁所
緊急時用報紙和塑料袋製作簡易廁所
在自傢院內製作廁所
低體溫癥的應對方法
骨摺時的應急處理措施
三角巾的使用方法①
三角巾的使用方法②
怎樣轉移無意識的傷者
怎樣轉移有意識的傷者
非常時期更要重視口腔衛生
無法刷牙時怎樣清潔口腔
刺激唾液分泌按摩方法
睡覺時請摘下假牙
節約水的洗澡方法
不用水的洗頭方法
懷疑食物中毒時的應對方法
怎樣及時應對中暑
齣現地震後遺癥的對策
液化現象可能導緻平衡感錯亂
救助溺水者的應急方法
為瞭救人必須立即行動
10 非常時期的心理護理
受災後3周是人類精神惡化的高危期
不願相信地震發生的心病
心靈震災 隻有一個人幸存時①
心靈震災 隻有一個人幸存時②
通過輕敲按摩讓心情平靜吧
一個人也可以做的輕敲按摩
需要兩個人進行的輕敲按摩
通過放鬆身體來舒緩緊張的情緒吧
釋放悲痛就盡情地哭齣來吧
養成麵對未來努力微笑的習慣
小心情緒傳染哦
11放射能對策
放射能的基本知識
放射能無法被看到的恐怖之處
保護自己免受放射能之害（室外）
保護自己免受放射能之害（室內）
除去食品中放射性物質的方法
不要相信可疑的信息
要注意孩子的不安情緒哦
12 避難生活中的智慧
準備好緊急聯絡卡
是否收容寵物視避難所而定
預防”經濟艙癥候群”
為瞭高質量的睡眠盡自己大的努力
用瓦楞紙闆製作屏風確保個人隱私
在避難所每個人都擔當一個角色
將具有領導的人任命為避難所
嚮救災的英雄們錶達敬意和感謝
避難時要剋服陌生人障礙
清楚地瞭解小型發電機的使用方法
關注災害FM（臨時災害廣播電颱）
利用口頭相傳的力量
保持和傢鄉的聯係
13 應對趁災犯罪的對策
災害發生後比平時更要加強警戒
小心狙擊女性的罪犯
小心地震
14 嚮受災地提供援助的方法
援助物資要貼上物品標誌
誌願者需要具備的基本心理素質和物質準備
把自己的煩惱告訴誌願者吧
默默地錶達自己的技能吧
受人歡迎的援助物質是什麼呢？
恢復受災時被弄髒的照片
盡其所能默默地幫助受災的人們吧
數據來源參考文獻
我傢的“3.11”
結語
作者介紹
草野 Kaoru
從東京SETSU MODESEMINAR（美術學校）畢業後在齣版社工作，同時在插圖方麵大顯身手。主要為孕婦、嬰兒、飲食等雜誌插圖以及做報道方麵的插圖工作。日本《生活和健康》雜誌為其原創文圖作品《插圖畫傢草野Kaoru的防衰老療法》開闢專題版塊並進行連載。
除此之外，草野Kaoru長期以來積極參加防災訓練等相關活動。通過PTA（日本傢長教師協會）、自治會等進行瞭16年的防災訓練學習。有過阪神淡路大地震和日本“311”大地震的親身經曆。於救災期間經常到災區進行實地采訪和搜料。日本“311”大地震後，利用自身防災方麵的優勢，“齣於反省和幫助他人的考慮”在網上發布“4步防災”，在日本引起廣大網友瘋狂轉發和媒體的高度關注。
渡邊 實 監修 防災、危機管理記者
渡邊實，日本株式會社城市建設計劃研究所董事長，從事防災、危機管理已達30餘年，足跡遍布日本外的自然災害發生地和重大事故現場。他從事以新聞報道為主的災害和防災重建以及防災教育等活動。他經常親臨災害現場，以實地調研為基礎，敢於站在民眾的立場上對防災對策的不足之處提齣尖銳批評；他經常對媒體關於災害方麵的報道提齣建設性的意見。渡邊 實以其具有前瞻的視角和豐富的思想，受到防災專傢團隊和從事災害相關報道的日本媒體人士的尊重和深深的信賴。
2011年3月11日發生東日本大地震後，渡邊實定期進入受災現場，進行新聞采訪和支援受災自治體。他還通過演講、研究活動嚮各地區的自治體和企業宣傳今後的防災工作和課題。
渡邊實的著作和主編書籍包括《城市居民的防災讀本》《高層難民》（新潮社）、《緊急地震速報》（角川SSCommunications）等大量書籍。
賀黎，湖南大學日語係學士，武漢大學日語係碩士，長沙學院外語係講師，主要研究方嚮為日本文學。曾參與翻譯《東亞同文書院中國調查資料選譯》；參編教材《精編日本文學教程》，華東理工大學齣版社，2010年2月。《*日企就職研修培訓實用教程》，國防工業齣版社，2009年1月。
梁嘉，成都名揚翻譯谘詢有限公司日語翻譯。
侯玲，四川師範大學曆史係碩士研究生；四川大學軟件工程在讀碩士。主修管理信息化；就職於四川大學錦城學院計算機科學與軟件工程係。參編《大學生就業崗位調查報告》西南交通大學齣版社齣版。《就業指導與實踐》《成功之路》係列等叢書。
文摘
序言
用戶評價
初次接觸到這本書，最讓我感到驚喜的是它顛覆瞭我以往對“生存術”的認知。我一直以為這類書籍的內容會比較枯燥，充斥著各種專業術語和理論，但這本書完全不是。它的語言風格非常平實易懂，而且充滿瞭生活化的例子。我翻開隨便一頁，都能看到作者用一種非常貼近日常生活的視角，來剖析那些隱藏在生死關頭的小動作、小選擇。比如，書中在講到如何利用日常生活用品進行自救時，可能會提到如何將一條普通的圍巾，在幾秒鍾內變成一個簡易的止血帶，或者如何用塑料袋製作一個臨時的飲水收集裝置。這些都是我們身邊觸手可及的東西，但卻能發揮意想不到的作用，這讓我覺得非常震撼。我一直覺得，真正的生存智慧，不是來自於那些高科技的裝備，而是來自於我們對身邊環境和事物的深刻理解和巧妙運用。這本書似乎就是秉承瞭這樣的理念，它教會我們“化腐朽為神奇”，讓普通的物品在危難時刻煥發齣生機。我特彆期待書中關於“心理韌性”的部分，因為在極端環境下，人的精神狀態往往比身體狀況更脆弱。如果這本書能提供一些科學有效的方法，幫助我們在絕望中尋找希望，在恐慌中保持冷靜，那它就不僅僅是一本生存指南，更是一本心靈的慰藉。作者草野的背景，也讓我對這本書的內容充滿信心，我相信他一定是一位經驗豐富、觀察力敏銳的實踐者。
評分我不得不說，《細節決定生死》這本書的名字，真的給我一種“醍醐灌頂”的感覺。我們總是習慣於關注那些顯而易見的大問題，比如“地震來瞭怎麼辦”，卻很少去思考“地震來瞭，你傢的傢具有沒有固定好？”、“你傢的燃氣閥門在哪裏？”這些看似微不足道的細節。這本書恰恰就是把我們拉迴到最本源、最基礎的層麵，去審視那些最容易被忽略，但卻可能在關鍵時刻決定生死的“微小要素”。我翻閱到書中關於“緊急避難包”的章節，它不僅僅是告訴你需要準備什麼物品，更重要的是，它會深入分析每一樣物品在不同場景下的具體用途，以及如何根據自己的傢庭成員特點和居住環境來定製這份“保命清單”。比如，對於有老人和小孩的傢庭，就需要準備哪些特殊的藥物和護理用品；對於居住在高層公寓的人，又需要考慮哪些特有的逃生工具。這種“個性化定製”的思路，讓我覺得這本書不僅僅是教你“怎麼做”，更是教你“如何思考”，讓你能夠根據自身情況，靈活運用書中的知識。我特彆好奇書中關於“隱蔽與欺騙”的章節，這似乎有點超齣瞭我以往對防災應急的理解範疇，但仔細想想，在某些極端情況下，懂得如何隱藏自己，甚至如何巧妙地迷惑潛在的威脅，或許也是一種重要的生存策略。作者草野的背景，作為一個日本人，在經曆過無數次地震和海嘯的國傢，他的經驗和見解，一定非常寶貴。
評分這本書的裝幀設計就透著一股專業和嚴謹的氣息，深邃的藍色封麵上，“細節決定生死”幾個大字醒目而有力，仿佛預示著接下來即將翻開的是一段充滿智慧與警示的閱讀旅程。我翻閱的時候，首先注意到的是書中對於各種應急場景的描述，非常細緻入微。它不像一些泛泛而談的指南，而是聚焦於那些在危機中容易被忽略，但卻至關重要的“小細節”。比如，書中可能在講火災逃生時，不僅僅是告訴你“往樓下跑”，而是會詳細分析不同材質地闆在火災中燃燒速度的差異，以及如何在濃煙中利用濕毛巾的不同摺疊方式來最大程度過濾有害氣體，甚至可能還會提到不同高度的樓層，在逃生時可以選擇的窗戶開啓角度和姿勢，以應對可能齣現的阻礙。這種“抽絲剝繭”式的講解方式，讓我深刻體會到“細節”二字的分量。我曾經遇到過一次小小的火情，雖然及時撲滅瞭，但迴想起當時那種手足無措的感覺，纔意識到自己對很多基礎的應急知識都知之甚少。這本書的齣現，無疑是給我打瞭一劑強心針，讓我覺得掌握這些“細節”不再是遙不可及的事情，而是切實可行，並且能夠真正保護自己和傢人的。我尤其好奇書中關於“僞裝”和“隱藏”的生存技巧，這聽起來像是電影裏的橋段，但如果放到極端環境下，或許能成為保命的關鍵。比如，在野外生存時，如何利用周圍環境來隱藏自己的行蹤，避免不必要的危險，這種知識的實用性絕對不容小覷。這本書的作者草野，來自日本，這個國傢在應對自然災害方麵積纍瞭豐富的經驗，我相信這本書一定蘊含瞭許多經過實踐檢驗的寶貴知識。
評分這本書的名字，可以說是一種“警示”，更是一種“智慧”。《細節決定生死》這本書，將“細節”這個概念，提升到瞭生死攸關的高度，這讓我不得不重新審視自己對於“應急準備”的認知。《防災、逃生、生存應急術》這幾個字，則錶明瞭這本書的實用性和普適性，它不僅僅是針對某個特定災難，而是涵蓋瞭生活的方方麵麵。我在閱讀的過程中，被書中那種“循序漸進”的教學方式所吸引。它從最基礎的常識入手，逐步深入到一些更復雜的技巧，並且在講解過程中，會穿插大量的真實案例和圖示，讓讀者能夠更直觀地理解和掌握。比如，在講述“如何應對踩踏事件”時，它會詳細分析踩踏發生的原因和規律，然後教你如何在人群中保持身體的平衡，如何在擁擠中尋找相對安全的空間，甚至會告訴你，在不幸摔倒後，如何用最快的速度保護頭部和頸部。這種“化危為機”的講解思路，讓我覺得這本書不僅僅是一本應急手冊，更是一本關於“風險管理”的指南。我一直覺得，最有效的應急準備，就是將每一次潛在的危險，都當作一次“演習”，並且在腦海裏反復推敲最佳的應對方案。這本書，正是幫助我們完成這種“演習”的絕佳工具。我非常期待書中關於“如何在信息閉塞的情況下獲取有效信息”的章節，這在現代社會，可能也是一項至關重要的生存技能。草野先生，作為日本的作者，他的經驗和智慧，一定能為我們帶來意想不到的收獲。
評分當我第一次看到這本書的封麵和書名時，我腦海裏立刻浮現齣無數個“如果”的場景。我們總是在事後纔後悔，如果當初多注意一點點，事情就不會發展到如此地步。《細節決定生死》這本書，正是為瞭彌補我們這種“事後諸葛亮”的思維盲區。它不僅僅是告訴我們“遇到危險怎麼辦”，更重要的是，它深入淺齣地剖析瞭在各種危險發生之前、之中、之後，那些最容易被忽視，但卻至關重要的“細節”。我隨手翻開一頁，看到書中關於“在密閉空間中如何應對缺氧”的章節，它沒有像其他書那樣簡單地說“盡量保持冷靜”，而是會詳細地指導你如何通過觀察空氣的流動方嚮來判斷齣口的大緻位置，如何在有限的空間內利用身體的姿勢來減少能量消耗，甚至會教你如何利用身上的一些小物品，例如手錶或項鏈，來製造微弱的聲響，以吸引救援人員的注意。這種極具操作性的指導，讓我覺得這本書不是一本“紙上談兵”的理論書，而是真正能夠救命的“實踐手冊”。我特彆想瞭解書中關於“僞裝與欺騙”的那些內容，我猜測這可能是指在極端情況下，如何利用環境和心理學原理來規避危險，這聽起來非常吸引人，也很有挑戰性。作者草野先生，來自日本，我相信他對災難的深刻理解和豐富的實踐經驗，一定能為我們帶來最前沿、最實用的生存智慧。
評分當我看到這本書的封麵時，立刻就被“細節決定生死”這幾個字深深吸引住瞭。我一直認為，我們在麵對突發狀況時，往往會因為忽略瞭那些“微不足道”的細節，而錯失最佳的逃生或自救時機。《細節決定生死》這本書，恰恰就是把我們從“宏觀”的認知中拉迴到“微觀”的層麵，去關注那些真正能夠影響生死的關鍵點。我在翻閱這本書的時候，最讓我印象深刻的是它對於“環境利用”的講解。它不僅僅是告訴你應該準備什麼工具，更重要的是，它教你如何去觀察周圍的環境，如何利用觸手可及的物品來解決問題。比如，在講述“被睏山林”時，它會教你如何通過觀察苔蘚的生長方嚮來辨彆方嚮，如何利用樹葉和樹枝來搭建一個臨時的庇護所，甚至會告訴你，在水源匱乏的情況下，如何通過收集植物上的露水來維持生命。這種“就地取材”、“變廢為寶”的生存哲學，讓我覺得非常受啓發。我一直覺得，真正的生存大師，不是那些擁有先進裝備的人，而是那些能夠與自然融為一體，並且懂得如何利用環境來幫助自己的人。這本書，正好在傳達這樣的理念。我特彆期待書中關於“隱蔽與僞裝”的章節，這聽起來很有意思，而且在某些極端情況下，或許能成為保護自己的重要手段。草野先生，作為一個日本人，他所帶來的知識一定非常具有參考價值。
評分這本書的名字，直擊人心，仿佛能直接穿透我們日常的麻木和懈怠。《細節決定生死——每個人都必須掌握的防災、逃生、生存應急術》這本書，光是看書名，就足以讓我産生強烈的閱讀欲望。它承諾的不僅僅是“術”，更是“道”，是關於如何在這個充滿不確定性的世界裏，保持生命力和應對挑戰的智慧。我在翻閱時，特彆注意到書中對於“情境模擬”的運用。它不會隻是乾巴巴地列舉一些危險場景，而是會用一種非常生動的方式，讓你身臨其境地感受到當時的緊張和壓迫感，然後在這個基礎上，給齣那些能夠扭轉乾坤的“細節”操作。比如，在描述“被睏電梯”的場景時，它會細緻地告訴你，當電梯突然停電下墜時，第一反應應該是緊握扶手，彎麯膝蓋，並且將身體盡量靠嚮電梯壁，這樣做能夠最大限度地分散衝擊力。這種“模擬實戰”的講解方式，讓我仿佛親身經曆瞭一次又一次的危險，並且學會瞭如何化解危機。我一直覺得，最好的應急培訓，就是讓你在腦海裏“演練”過無數次，這樣在真正遇到危險時，你的身體和大腦纔能做齣最本能、最正確的反應。這本書，恰恰能夠幫助我們完成這種“腦內實戰”。我非常期待書中關於“利用聲音和氣味求救”的內容，這聽起來非常新穎，而且在某些特定環境下，可能具有意想不到的救援效果。草野先生，作為一個日本人，我相信他的經驗一定是經過瞭嚴苛的實踐檢驗。
評分這本書的封麵設計就給我一種強烈的信任感，沉靜的藍色背景，配上“細節決定生死”這樣醒目而深刻的文字，仿佛在訴說著一個嚴肅而重要的信息。我迫不及待地翻閱，首先被書中那種“刨根問底”式的講解方式所吸引。它不是簡單地羅列一些應急技巧，而是會深入剖析每一個技巧背後的原理，以及在不同情境下的細微差彆。例如，在講到“火場逃生”時，它不會僅僅停留在“彎腰低姿”這個層麵，而是會詳細分析不同火勢下，煙霧上升的速度和濃度變化，告訴你如何在不同的濃煙環境中，通過觀察地麵上的“空氣牆”來選擇最安全的逃生路綫，甚至還會教你如何利用衣服的麵料特性，來選擇一件在高溫環境下最不易燃燒的衣物。這種“精益求精”的講解方式，讓我覺得這本書是對“細節”二字的最好詮釋。我一直覺得，真正的生存技能，往往就隱藏在那些我們習以為常，但卻從未深入思考過的“小事”之中。這本書，恰恰就是幫助我們挖掘這些“寶藏”的指南。我特彆期待書中關於“心理控製與情緒穩定”的章節，因為我知道，在極端壓力下，人的情緒往往會成為最大的敵人。如果這本書能夠提供科學有效的心理建設方法，幫助我們在危難時刻保持清醒和理性，那它的價值將是無法估量的。草野先生，作為日本的作者，他的經驗積纍必然非常豐富。
評分這本書的名字，用一種非常直接而有力的方式，擊中瞭現代人普遍存在的“粗綫條”生存模式。我們習慣於在舒適區裏生活，對潛在的危險缺乏足夠的警惕，而《細節決定生死》則像是一記警鍾，提醒我們，那些看似微不足道的“小事”，往往纔是決定我們生死存亡的關鍵。我在翻閱時，被書中那種“化繁為簡”的講解方式所打動。它把一些非常復雜和危險的場景，用非常直觀、易懂的方式呈現齣來，並且給齣瞭一係列切實可行的應對策略。例如，在講到“野外生存”時，它不會讓你去學習那些艱深的專業知識，而是會教你如何利用隨身攜帶的打火機，在潮濕的環境下也能快速點燃引火物；如何通過觀察植物的生長方嚮來判斷方嚮；甚至會告訴你，在極端飢餓的情況下，如何辨彆哪些野生植物是可以食用的，哪些是必須避免的。這種“接地氣”的教學方式，讓我覺得這本書是為普通人量身定做的。我一直覺得，真正的生存智慧，不是來自於遙不可及的理論，而是來自於我們對身邊環境的細緻觀察和對日常用品的巧妙運用。這本書，正是幫助我們培養這種“生存直覺”的絕佳讀物。我非常期待書中關於“心理韌性與應激反應”的章節，因為我知道，在生死關頭，強大的內心比任何外在的裝備都重要。草野先生，作為日本的作者，他的經驗和智慧，必將給我帶來深刻的啓發。
評分這本書的名字實在是太吸引人瞭，當我在書店看到它的時候，第一眼就被“細節決定生死”這幾個字牢牢抓住瞭。我們總是習慣於關注宏大的災難，比如地震、海嘯、火災，認為隻要有宏觀的應對策略就夠瞭，卻常常忽略瞭那些決定最終生死的微小細節。這本書，顧名思義，就是要把我們從“宏觀思維”的誤區中拉齣來，讓我們重新審視那些被我們輕易忽視的關鍵點。我在翻看目錄的時候，就被裏麵一些小標題勾起瞭極大的興趣，比如“如何在高處避險時選擇最安全的承重點”、“在濃煙中如何最快找到逃生通道的‘空氣牆’”等等，這些都是我以前從未想過，也從未在其他應急類的書籍中看到過的具體指導。感覺這本書就像一個經驗豐富的“生存大師”，用最樸實、最貼近生活的方式，教會我們如何在突發狀況下，用最少的力氣、最快的速度、最有效的手段來保護自己和傢人。我特彆期待書中關於“心理暗示”和“情緒管理”的部分，因為我知道，在極度的恐慌和壓力下，很多時候人的理智會瞬間消失，而這本書能不能提供一些行之有效的心理建設方法，幫助我們在危難時刻保持清醒呢？這是我最想從這本書中得到的答案之一。同時，這本書的副標題“每個人都必須掌握的防災、逃生、生存應急術”，也讓我覺得它不是那種隻針對專業人士的理論書籍，而是真正能走到我們身邊的實用寶典。作者是日本的草野，我相信日本在防災減災方麵的經驗和技術是值得我們學習的，這本書的引進，無疑為我們打開瞭一扇瞭解先進防災理念和技術的大門。總而言之，我被這本書的名字和它承諾的內容深深吸引，迫不及待地想要深入閱讀，從中汲取寶貴的生存智慧。
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