現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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車嶽峰 著

圖書標籤:

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店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518036288

商品編碼：29677857189

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

基本信息

書名：現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究

定價：57.00元

作者：車嶽峰

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787518036288

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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足球作為世界*運動成為廣大人民群眾生活中不可或缺的重要組成部分，在高水平的足球競賽吸引數以億計的觀眾搖旗呐喊的同時，更因其能夠強身健體、提高閤作與競爭意識、調控情緒和振奮民族精神等的生理以及社會價值，吸引著越來越多的人親身參與到足球運動中來。《現代高校足球運動理論與技戰術技巧研究》首先介紹瞭足球運動的起源、發展、任務、要求、作用、價值等基本理論內容，然後從高校足球運動的教學、訓練、運動與保健、課程設計與指導等各個方麵進一步全麵闡述足球運動的相關內容，*後從實踐的角度齣發，重點加強對學生技戰術的教學，結閤理論，注重實踐，希望在理論和實踐的指導下為我國足球事業的發展提供強有力的支持，本書的目標人群為高校在校大學生。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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車嶽峰，1976年生人，山東煙颱人，畢業於麯阜師範大學體育學院，現就職於煙颱南山學院，在校一直從事足球教學工作。

文摘

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序言

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綠茵場上的智慧之翼：中國高校足球運動的理論革新與實戰精要 本書深入剖析瞭中國高校足球運動的發展脈絡，以前沿的理論視角和精湛的技戰術實踐，為推動我國高校足球水平的整體躍升提供瞭一套係統性的研究成果。作者團隊不僅梳理瞭中國高校足球運動在不同曆史時期所麵臨的機遇與挑戰，更著眼於未來，提齣瞭具有前瞻性的發展戰略。內容涵蓋瞭從運動生理學、心理學基礎到現代足球戰術體係的演變，從個體技術動作的精細化訓練到團隊協作的默契培養，再到賽事組織、教練員培養以及高校足球文化建設等諸多維度，力求構建一套符閤中國高校足球發展現狀且具有國際視野的理論框架。 第一章：中國高校足球運動的曆史迴溯與現狀審視 本章首先對中國高校足球運動的發展曆程進行梳理，從新中國成立初期簡陋的起點，到改革開放後的逐步升溫，再到近年來受到的日益關注，勾勒齣一條麯摺而前進的道路。分析瞭不同時期國傢政策、社會環境、經濟發展對高校足球運動的影響，並著重探討瞭當前中國高校足球運動在普及程度、競技水平、人纔培養、場地設施、師資隊伍等方麵存在的普遍性問題。通過詳實的調研數據和案例分析，揭示瞭我國高校足球運動在與國際先進水平對標時，在訓練理念、技戰術運用、球員身體素質、賽場紀律等方麵存在的顯著差距。本章旨在為後續的理論研究和實踐改革奠定堅實的史實基礎和問題意識。 第二章：現代足球運動的科學理論基礎 本章將從運動科學的角度，深入闡述現代足球運動所依賴的科學理論。首先，詳細解讀運動生理學在足球訓練中的應用，包括有氧與無氧代謝、力量、速度、耐力、柔韌性等身體素質的生理基礎及其訓練方法。其次，探討運動心理學在提升球員競技狀態中的作用，如動機理論、情緒調控、注意力訓練、團隊凝聚力建設等，並提供實用的心理乾預技巧。再次，分析生物力學在技術動作優化中的價值，以射門、傳球、盤帶、頭球等核心技術為例，講解動作的精確性、效率和傷害預防。此外，還將涉及運動營養學、運動康復學等對球員健康和運動錶現至關重要的領域，為科學訓練提供理論支撐。 第三章：現代足球戰術體係的演變與創新 本章聚焦於現代足球戰術理論的演進。從經典的4-4-2、4-3-3等陣型分析齣發，深入剖析不同陣型在攻防轉換、空間利用、人員配置等方麵的優勢與劣勢。重點研究近年來足球戰術發展的趨勢，如高位逼搶、區域防守、快速反擊、控球打法（Tiki-Taka）、以及不同教練員（如瓜迪奧拉、剋洛普、穆裏尼奧等）的戰術哲學。同時，本章將針對高校足球的特點，探討如何在有限的訓練時間和資源下，構建適閤自身球隊的戰術體係。這包括如何根據球員的特點選擇閤適的陣型和打法，如何進行戰術訓練的分解與演練，以及如何在比賽中根據對手和場上形勢進行臨場調整。 第四章：核心足球技術動作的精細化訓練 本章將對足球運動中的核心技術動作進行係統性的拆解與訓練指導。涵蓋但不限於： 傳球技術： 短傳、長傳、直塞球、弧綫球、腳內側、腳外側、腳背等多種傳球方式的要領、發力點、觸球部位、以及不同情況下的運用。 控球技術： 停球（胸部停球、腳底停球、大腿停球）、顛球、盤帶（變嚮、急停、加速）、以及如何在擁擠空間下的控球。 射門技術： 力度、角度、弧綫、不同部位的射門（腳內側、腳背、淩空射門），以及禁區內的搶點射門。 頭球技術： 爭頂頭球、擺渡頭球、射門頭球，以及頭球的爭頂時機和技巧。 防守技術： 搶斷（滑鏟、站立式搶斷）、盯人、攔截、協防，以及如何有效進行一對一防守。 本書將強調技術動作的規範性、準確性和實用性，並提供一係列循序漸進的訓練方法和輔助練習，幫助球員掌握並熟練運用各項技術。 第五章：團隊協作與比賽心理的構建 足球是一項集體運動，本章將深入探討團隊協作在足球比賽中的關鍵作用。從球隊的溝通機製、默契配閤、戰術執行力、以及在逆境中的團結互助等方麵進行分析。特彆強調瞭球員之間在攻防兩端的相互支持和補位意識。同時，本章還將關注比賽心理的塑造。這包括如何培養球員的自信心、抗壓能力、拼搏精神、以及良好的體育道德。針對高校球員容易齣現的比賽緊張、注意力不集中、失誤後情緒波動等問題，提齣有效的心理調適方法和訓練方案，幫助球員在賽場上發揮齣最佳水平。 第六章：高校足球教練員的培養與發展 優秀的教練員是推動足球運動發展的關鍵。本章將探討新時期高校足球教練員的素質要求和培養體係。內容包括：教練員應具備的專業知識（戰術、技術、體能、心理）、執教能力（訓練組織、比賽指揮、溝通協調、情感引導）、以及職業道德。分析當前高校教練員隊伍的現狀，提齣提升教練員專業水平的途徑，如進修培訓、學術交流、實踐經驗分享等。同時，強調教練員在培養球員技術能力、戰術意識、身體素質、意誌品質以及良好足球品格方麵的重要作用。 第七章：高校足球賽事組織與管理 本章將圍繞高校足球賽事的組織與管理展開。從賽事規劃、競賽規程製定、場地器材準備、裁判選派與培訓、安全保障、到賽風賽紀管理等環節進行細緻的闡述。特彆關注如何通過科學、規範的賽事管理，提升比賽的觀賞性和公平性，吸引更多學生參與。此外，還將探討如何藉鑒國內外先進的賽事管理經驗，例如引入高科技輔助裁判判罰（VAR的適用性探討），以及如何利用媒體和網絡平颱進行賽事的推廣和宣傳，擴大高校足球的影響力。 第八章：中國高校足球文化的構建與推廣 足球文化是高校足球運動可持續發展的土壤。本章將探討如何在中國高校環境中構建積極、健康的足球文化。這包括：倡導“足球為育人服務”的理念，將足球運動與校園文化、體育精神、團隊榮譽相結閤；鼓勵學生廣泛參與，不局限於競技層麵，普及足球運動的樂趣；營造公平競賽、尊重對手、尊重裁判的良好氛圍；發揮校園媒體和社團的作用，多角度、多形式地進行足球文化的宣傳和推廣；鼓勵學術研究和文化交流，提升足球文化的內涵和影響力。 第九章：中國高校足球運動的未來展望與發展建議 在對中國高校足球運動的現狀、理論與實踐進行全麵梳理和深入研究的基礎上，本章將展望中國高校足球運動的未來發展。提齣切實可行的發展建議，包括：加大政策支持和資金投入；完善足球人纔培養體係，實現體教融閤；加強國際交流與閤作，學習先進經驗；提升教練員和裁判員的專業水平；建設高水平的足球場地和設施；改革賽事體係，增加比賽機會；鼓勵社會資本和企業參與高校足球發展；以及最重要的，進一步激發和培養學生的足球興趣，讓足球真正成為校園生活中不可或缺的一部分。本書旨在為中國高校足球運動的科學化、規範化、國際化發展提供一份具有理論深度和實踐價值的參考。 本書的寫作風格力求嚴謹、客觀，語言通俗易懂，同時兼具學術性和可讀性。通過理論與實踐的結閤，希望能夠為我國高校足球運動的改革與發展貢獻一份力量，培養齣更多具備高超技藝和良好品格的足球人纔，最終實現中國高校足球運動的騰飛。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個足球迷，但更多的是關注職業聯賽，對高校足球的瞭解一直比較淺薄。這本書的齣現，讓我看到瞭一個被低估的足球領域。它不僅僅是理論的堆砌，更是將復雜的理論融入到瞭高校足球的實際訓練和比賽場景中。我印象最深刻的是關於“比賽情境模擬”的章節，作者如何設計瞭一係列富有針對性的訓練方法，來模擬真實比賽中的各種突發狀況和壓力，從而提升球員的應變能力和心理素質。這些方法非常具體，甚至給齣瞭詳細的訓練計劃和指導原則，讓我這個非專業人士都能理解並想象齣實際操作的畫麵。書中還對不同位置球員的專屬技戰術特點進行瞭細緻的分析，比如中場核心的組織串聯，後衛綫的防守站位和協防意識，前鋒的跑位和射門選擇等等，都講得頭頭是道。讓我不禁感嘆，原來每一個位置上的球員，都需要掌握如此豐富的知識和技能，纔能在場上發揮最大的作用。這本書讓我對高校足球教練的專業性有瞭更高的認識，也讓我對那些在綠茵場上奔跑的年輕學子們充滿瞭敬意。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我纔明白足球不僅僅是身體的較量，更是智慧的博弈。作者在書中深入淺齣地講解瞭足球戰術演進的曆史，從早期的“WM”陣型到如今的“4-3-3”和“3-5-2”，每一種陣型背後都代錶著一種足球哲學和應對不同對手的策略。他通過大量的案例分析，詳細拆解瞭世界頂級球隊的戰術打法，並將其歸納總結為適用於高校足球的訓練方法。我特彆喜歡書中的“攻防轉換”這一章節，詳細闡述瞭球隊如何從防守瞬間轉入進攻，以及如何利用對方陣型上的空檔來發起緻命一擊。這不僅僅是戰術上的安排，更是對球員速度、意識和團隊配閤的極緻考驗。書中還提到瞭很多關於數據分析在足球運動中的應用，比如通過球員的跑動數據、傳球成功率、射門效率等來評估球員的錶現，並以此為基礎來製定訓練計劃和比賽策略。這些內容讓我大開眼界，原來現代足球已經發展到瞭如此科學和精密的程度。這本書的專業性和前瞻性，讓我覺得它不僅是一本教科書，更是一本能夠引領高校足球發展方嚮的指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直對足球有著濃厚的興趣，但總覺得自己在理論層麵有所欠缺，這本書恰好彌補瞭我的這一遺憾。它以一種非常係統的方式，從基礎的足球運動學原理，到高深的戰術理念，再到具體的技戰術訓練方法，層層遞進，邏輯清晰。讓我印象最深刻的是關於“心理訓練”的部分，作者強調瞭在足球比賽中，運動員的心理素質與技術能力同等重要。他提齣瞭多種有效的心理調節方法，比如目標設定、積極自我對話、想象訓練等，並結閤瞭實際訓練案例，讓我對如何在高壓環境下保持良好心態有瞭更深刻的理解。書中還對足球運動中的“傷病預防與康復”進行瞭詳細的闡述，這對於任何參與體育運動的人來說都至關重要。作者不僅解釋瞭常見的運動損傷原因，還提供瞭科學的訓練方法和閤理的恢復指導，讓我對如何保護自己的身體有瞭更全麵的認識。這本書的實用性和指導性，讓我覺得它不僅僅適閤教練員和運動員，也適閤所有熱愛足球的普通愛好者，能夠幫助我們更科學、更健康地享受這項運動。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我打開瞭一個全新的視角，讓我對高校足球運動有瞭更深入的理解。以前我總覺得高校足球不過是業餘愛好者的自娛自樂，但這本書卻從科學、理論的角度剖析瞭這項運動的魅力所在。它不僅僅是關於跑動、傳球、射門這些錶麵的技巧，更深入到瞭運動生理學、心理學、甚至團隊協作的動力學層麵。我尤其被書中關於“運動經濟性”的闡述所吸引，作者如何將能量消耗、技術效率與比賽結果緊密聯係起來，用數據和模型來解釋為什麼某些戰術能夠取得成功，而另一些則黯然失場。這讓我意識到，即便是看起來最簡單的跑動，背後都可能蘊含著精妙的能量管理和戰術考量。書中還提到瞭很多關於培養青少年足球人纔的理念，不僅僅是技戰術的訓練，更重要的是心智的塑造和對足球的熱愛。這些內容讓我開始重新審視自己對運動的認知，原來看似簡單的體育活動，背後竟然有如此深厚的學問。閱讀這本書的過程，就像是接受瞭一次專業的足球啓濛教育，讓我對未來參與或觀看高校足球比賽有瞭更多的期待和更理性的分析能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位經驗豐富的足球導師，用生動而專業的語言，為我揭示瞭高校足球運動的奧秘。它不僅僅局限於技戰術層麵，更深入探討瞭足球運動的文化內涵和教育意義。作者在書中闡述瞭足球運動如何能夠培養學生的團隊精神、領導能力、紀律性和堅韌不拔的意誌品質。他通過引用大量的成功案例，展示瞭足球運動在塑造學生品格方麵所起到的積極作用。我特彆喜歡關於“足球與校園文化”的章節，作者分析瞭如何將足球運動融入到校園生活中，提升學生的參與度和歸屬感，從而構建積極健康的校園體育文化。書中還提到瞭如何處理足球運動中的一些棘手問題，比如學生之間的競爭與閤作、教練與學生之間的關係、以及如何在學業壓力下平衡足球訓練等等。這些內容都體現瞭作者對高校足球運動的深刻洞察和人文關懷。讀完這本書，我不僅對足球運動的理論和技戰術有瞭更深入的理解，更重要的是，我感受到瞭足球運動背後蘊含的教育價值和人文精神，讓我對這項運動有瞭更深層次的敬意。