宅女6周计划

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陈铃 著
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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 广西科学技术出版社
ISBN:9787807630241
商品编码:29680405003
包装:平装
出版时间:2008-06-01

具体描述

基本信息

书名:宅女6周计划

定价:22.00元

作者:陈铃

出版社:广西科学技术出版社

出版日期:2008-06-01

ISBN:9787807630241

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:24开

商品重量:0.359kg

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内容提要


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目录


作者介绍


陈铃,美国体能协会鉴定官及培训讲师,运动科学体能中心顾问。 国际专业证照: ACSM美国运动医学协会(F),NASM美国国家运动医学学会(PT),AFAA美国有氧体能协会,AFAAA-PIC鉴定养成教官,AFAA Mat Science垫上科学教官,AFAA Masternity Fitness孕妇有氧教官,

文摘




序言



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