果壳阅读 马晓年性咨询丛书:知性 伴侣篇 9787535759276 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马晓年 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535759276

商品编码：29691027077

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名:果壳阅读 马晓年性咨询丛书:知性 伴侣篇

：48.00元

售价：32.6元,便宜15.4元,折扣67

作者:马晓年

出版社：湖南科技出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787535759276

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

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国内获美国委员会颁发的性治疗学家资格证书的专家、新浪博主马晓年大夫撰写的问答体性知识读本

内容提要

本书作者以数十年临床经验积累，针对前来的咨询者们常问及的方面，解答了关于性反应、性能力、性表现和性健康以及两往中的诸多疑惑，实用和理论兼具。是既实用易懂、又有充分理论指导的咨询手册。本书包含近100个与两性生活相关的性知识问答。

目录

自序：回顾性科学发展史，透视性和谐与性快乐

Chapter1 爱情、婚姻与性

爱情、婚姻与性是如何互为影响的？

婚姻生活中有何“性道”？

如何调节性活动？

新婚期间如何对待性问题？

新婚之夜应如何注意性健康？

新婚之夜的意外怎样面对？

新婚之夜出现阴道是怎么回事？

伴侣间怎样达到性生活融洽协调？

什么是婚姻生活中的性修养？

你了解自己和伴侣的相容性吗？

男女在性期待上有何差异？

两能力如何评价？

男性该如何学会伴侣间的交流？

女性该如何学会伴侣间的交流？

她为何屡恋屡败？

为什么再嫁者会出现烦恼？

Chapter2 性困惑、性误区

常见婚内性误区有哪些？

他们为何中断婚内性生活？

为什么有人会拒绝亲昵？

以亲昵关系为目标的性治疗如何展开？

怎样对待性嫉妒？

为什么不少男性是不合格的？

为什么有人会成为家庭暴力受害者？

怎样看待家庭暴力事件？

为什么有人会拿性生活当筹码？

如何避免对性生活产生厌烦情绪？

如何看待婚外恋及其复杂性？

出现不忠行为的原因有哪些？

对婚外恋的错误观念有哪些？

婚外恋的危害有哪些？

婚外情会如何影响婚姻关系？

婚外恋中受害者应采取什么态度？

怎样看待网上？

网恋对人的潜在影响是怎样的？

网恋即不忠吗？

无性婚姻原因知多少？

Chapter3、性愉悦

如何面对的差异？

男人应该如何正确看待性？

男女双方如何看待女性？

性爱等于吗？

性快感只能来自吗？

如何从新视角定义？

前后该做些什么？

怎样对进行评价？

如何增强性爱中的有效刺激呢？

如何看待事后爱抚？

怎样从心理上为女性性高潮做好准备？

获得女性性高潮有何身体技巧？

如何唤醒女性，解压男性，共建和谐？

为什么阴茎阴道重新受到关注？

如何正确看待口交行为？

体位的变化有何意义？

为什么要锻炼耻骨尾骨肌？

怎样判断PC肌的强弱？

如何识别PC肌的位置？

怎样通过锻炼增强PC肌？

你的性生活满意吗？

Chapter4 性障碍、性治疗

性表现与人的自尊有关吗？

女伴发生性功能障碍时男方怎么办？

如何排解男人的性困惑？

为什么有些男子缺乏感觉？

为什么性功能障碍会引起婚姻纠纷？

什么是性咨询和性治疗？

如何治疗伴有婚姻纠纷的性功能障碍？

性治疗能解决损伤性功能的婚姻纠纷吗？

性咨询和性治疗中应如何问诊？

性咨询和性治疗的程序如何？

何谓性感集中治疗？

如何看待21世纪的性治疗学前景？

作者介绍

马晓年:清华大学玉泉医院性医学科主任医师，中国会副理事长，世界华人家协会副会长，中国婚姻家庭研究会理事。现代性医学（人民军医出版社）版主编之一，第二版主编；临床性医学（人民卫生出版社）主编之一；性的学习（人口出版社）著者；

文摘

序言

深入心灵的探索：当代情感与亲密关系的复杂图景 本书并非聚焦于特定的性咨询案例或某一特定理论体系的解读，而是致力于构建一个宏大而细致的观察框架，用以审视当代人际关系，尤其是亲密伴侣之间情感互动、沟通模式以及心理需求的全景。它像是一部社会人类学的田野调查报告，穿梭于现代都市的钢筋水泥与人们内心深处的柔软地带，探究在快速变迁的社会结构中，个体如何定义“爱”、“承诺”与“自我实现”。 本书的核心关切点在于“关系中的个体性”与“共同体意识”之间的永恒张力。我们首先会深入剖析现代社会对“完美伴侣”的建构与解构过程。媒体、流行文化乃至社交网络，是如何不断塑造和重塑人们对于理想情感状态的期望值的？这些期望值，往往与个体真实的生命体验存在巨大落差，从而构成了关系初期美好想象与后期磨合痛苦的根源。我们不会提供“一劳永逸的解决方案”，而是引导读者去识别这些社会建构对自我认知和伴侣选择的影响。 第一部分：连接的悖论——现代沟通的迷失与重塑 在信息爆炸的时代，沟通似乎从未如此便捷，但深入的、有质量的连接却变得愈发困难。本书将沟通的艺术置于一个多维度的分析模型中。这不仅仅关乎“说什么”，更关乎“何时说”、“以何种频率说”以及“如何倾听”。 我们将探讨“情感气候”的概念，即伴侣双方在特定时间段内共同营造出的情绪氛围。这种气候是建设性的、滋养性的，还是充满防御性和评判性的？书中会详细分析非暴力沟通（NVC）原则在实践中遭遇的挑战，尤其是在面对深度情绪冲突时，语言如何容易退化为武器。我们考察了当代技术对亲密关系中非语言信号（如眼神接触、身体语言的微小变化）的稀释作用，并尝试重建一种基于“在场感”的沟通范式。读者将学习如何区分事实陈述、情绪感受和未被满足的需求，这是构建真正相互理解的基石。 第二部分：边界的拉扯——自我与他者的协商 亲密关系本质上是一种“自我的扩展”与“自我的收缩”的永恒拉锯。本书投入大量篇幅考察“个人边界”在伴侣关系中的动态演变。健康的边界并非是坚硬的隔离墙，而更像是灵活的帷幕，既能保护个体免受侵蚀，又能适时地允许亲密感渗透。 我们剖析了依恋理论（Attachment Theory）在成年人关系中的表现，不仅仅关注焦虑型和回避型依恋的典型表现，更着重探讨“安全型依恋的后天习得”的可能性。关系中的权力结构、经济独立性、以及对个人时间与空间的需求，都构成了边界协商的复杂议题。书中通过一系列跨文化案例，展示了不同文化背景下对“界限模糊”与“过度独立”的不同价值判断，促使读者反思自身关系模式的文化根源。 第三部分：时间的纹理——承诺、变化与关系的韧性 现代人对“永恒”的承诺持有一种微妙的怀疑态度。长期的伴侣关系不再被视为一个静止的目标，而是一个持续不断、需要维护的“过程性项目”。本书关注的是关系在时间维度上的韧性（Resilience）。 我们探讨了关系中必然会遭遇的“阶段性危机”，例如共同育儿期的压力、中年身份的再定位，以及面对衰老与死亡的预设。这些危机并非意味着关系的失败，而是对现有模式的压力测试。书中引入了系统动力学的视角，分析家庭系统中的隐性规则是如何在不同代际间传递的，以及伴侣双方如何能够有意识地打破那些不再适用的负面循环。 更重要的是，本书探讨了“欲望的变迁”。随着个体成长，吸引力与需求的焦点会发生偏移。我们如何保持对伴侣的持续好奇心，将对方视为一个不断更新的“人”，而非一个固定的“角色”？这需要一种深刻的“情感好奇心”和对关系中“未完成性”的接纳。 第四部分：亲密之外的维度——共享意义与超越性体验 真正的深度关系，往往超越了日常的琐碎与情感的起伏，它指向一种共享的意义体系或超越性的体验。本书的最后一部分，将目光投向了关系如何成为个体实现更高层次目标的支持系统。 这包括对“共同愿景”的构建——不仅仅是关于退休计划或假期安排，而是关于双方希望为世界留下什么，或共同追求一种怎样的生活哲学。我们研究了在艺术、志愿服务或深度学习等共同活动中，伴侣如何能够达到一种“共生心流”（Co-flow State）。这种共享的、超越日常的体验，是维护长期关系活力的重要粘合剂。 总之，本书提供的是一种对亲密伴侣关系的深度哲学思辨与实践洞察。它拒绝提供简单的标签和快速修复的技巧，而是邀请读者进入一个持续的、诚实的自我观察与关系实验之中，理解在复杂多变的现实中，如何构建一段既能滋养个体成长，又充满深刻联结的伴侣关系。它关注的是人性的复杂性、沟通的微妙性以及爱意在时间洪流中的不断演化。

评分☆☆☆☆☆

这本小说，我真的得好好说道说道。作者的笔力简直是惊人，每一个人物都像是从现实生活中走出来的，带着各自的烦恼和挣扎。特别是主角，他那种在理想与现实之间摇摆不定的状态，太能引起共鸣了。我常常在想，如果是我处于那种境地，会做出怎样的选择？书中的情节设计得非常巧妙，看似平淡的日常对话，却暗藏着推动故事发展的关键线索，让人忍不住一页接一页地往下翻，生怕错过任何一个细微的暗示。关于人性的复杂描绘，更是达到了一个新的高度，没有绝对的好人或坏人，每个人都有自己难以启齿的苦衷和不得已而为之的决定。读完之后，那种怅然若失的感觉久久不能散去，仿佛自己也和书中的角色们一同经历了一场漫长而深刻的洗礼。我特别欣赏作者在处理冲突时的克制与精准，没有那种为了戏剧性而强行煽情的套路，一切都水到渠成，却又震撼人心。

评分☆☆☆☆☆

不得不提，这本书的语言风格非常具有辨识度，带着一种古典的韵味，但又绝不晦涩难懂。作者似乎对每一个词语的选择都经过了千锤百炼，使得文字本身就具有了一种雕塑般的美感。我尤其喜欢那些充满隐喻的长句，它们读起来朗朗上口，但细细品味后，又会发现其中蕴含着多层次的含义。这本书更像是一次语言的艺术展览，展示了中文表达的无限可能性。它不是那种为了追求速度而牺牲质量的快餐文学，它需要你放慢脚步，去感受文字撞击心灵的美妙。每读完一个章节，我都会不由自主地停下来，回味一下刚才那几段话，仿佛是在品尝一杯顶级的陈年佳酿，回味无穷。这是一次真正意义上的精神享受。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类带有奇幻色彩的文学作品一直持谨慎态度，总担心会落入俗套。但这一本，完全超出了我的预期。它的想象力简直是天马行空，构建了一个逻辑自洽、细节丰满的全新世界。那些光怪陆离的设定，非但没有让人感到突兀，反而与人物的内心世界产生了奇妙的化学反应。作者对于“魔力”与“人性”之间关系的探讨，更是深刻得让人脊背发凉。它不是那种单纯的善恶对决，而是在灰色地带游走，揭示了权力对心灵的腐蚀作用。我特别喜欢其中几段关于时间概念的描写，那种宿命般的无力感，被作者用极其优美的语言表达了出来，读起来像是在听一首宏大而哀伤的交响乐。这本书的插图（如果它有的话，我是在脑海中构建的画面）一定也非常惊艳，因为它文字的力量已经足够构建起一个立体而真实的幻境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏，对我来说简直是量身定做。它没有那种一上来就抛出重磅炸弹的急躁，而是像一位经验丰富的老者，慢慢地，耐心地跟你拉家常，然后在不经意间，将你带入一个深邃的迷局之中。我特别欣赏作者在描述主角的内心挣扎时，所采用的那种内敛而细腻的笔法。那种因为责任、愧疚或者无法言说的秘密而产生的煎熬，通过细微的肢体语言和眼神交流被捕捉得淋漓尽致。阅读过程中，我完全忘记了自己是在“阅读”，更像是在偷窥别人的生活。而且，这本书探讨的主题——关于信任的建立与崩塌——在现代社会尤其具有现实意义。它没有给出简单的答案，而是提出了更多值得我们深思的问题，促使我们去反思自己的人际关系模式。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我立刻被那种浓郁的时代气息给吸引住了。作者对历史背景的考据工作做得极其扎实，每一个场景的描绘，无论是市井小巷的喧嚣，还是上流社会的精致与虚伪，都仿佛有声有色地呈现在眼前。我甚至能闻到那个年代特有的气味，感受到空气中流动的暗流涌动。更难能可贵的是，在宏大的历史叙事之下，作者依然没有忽略个体的命运。那些小人物的喜怒哀乐，他们的抗争与妥协，构成了这部作品最动人的底色。我时常停下来，细细琢磨那些富有哲理性的对白，它们像是散落在故事情节中的珍珠，需要用心去拾起和品味。这本书的结构布局也是一绝，看似松散的叙事，实则紧密环扣，最终汇集成一股强大的情感洪流，让人在合上书本时，久久无法平复内心的波澜。