《韓式美肌術》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓金昭亨，邢青青 著

圖書標籤:

• 韓式護膚
• 美白
• 補水
• 抗衰老
• 去痘
• 敏感肌
• 護膚技巧
• 美容
• 健康肌膚
• 韓國美妝

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506499118

商品編碼：29692311560

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名:《韓式美肌術》

定價：35.00元

售價：23.8元,便宜11.2元,摺扣68

作者:(韓)金昭亨,邢青青

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787506499118

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

隻有充分瞭解自己的身體
纔能解決惱人的皮膚問題！
即使隻是皮膚好，在現在這個年代也可以被稱為“美人”。在男性們也可以去美容院做美容的年代，為瞭擁有細膩的皮膚，女性就更加需要努力瞭。但是在我們生活中處處隱藏著引發皮膚問題的因素，如過度的壓力和不良的生活習慣等。本書中介紹瞭由於過度護理皮膚或忽視皮膚而引發的皮膚問題，以及解決這些問題的方法。現在開始將不再受皮膚問題的睏擾！讓我們調理好身體內部，再次擁有嬰兒般的肌膚吧。

內容提要

本書從中醫的角度對現代女性容易齣現的各種皮膚問題進行瞭詳細的闡述，並特彆說明瞭防止皮膚老化的無敵法寶——再生力，用簡單的生活療法也可以修復沒有再生力的皮膚，如清熱法、喚起皮膚活力的再生按摩法、給皮膚清毒的潔麵霜法、通過拯救五髒六腑來改善皮膚的方法、通過調理飲食來調節皮膚的健康等。並讓讀者們瞭解到所有皮膚問題並非孤立存在的，隻有以內養外，內外調和，皮膚纔會得到新生。
本書對那些使用瞭無數昂貴的化妝品，但皮膚仍然毫無起色從而失望不已的讀者來說，的確是一個極好的改變皮膚命運的機會！

目錄

一、皮膚健康的秘密在於“再生能力”

01 不要亂護膚，這會使皮膚喪失“再生能力”

02 內調外養培養再生能力

03 我的皮膚再生能力是幾分

二、利用體內的再生能力打造美麗肌膚

01 五髒六腑是再生能力的源泉

02 用血液清潔療法培養再生能力

03 女性健康和皮膚的晴雨錶——

04 控製好“熱”就能提高皮膚的再生能力

三、根據不同類型的皮膚問題選擇不同的再生能力強化療法

01 討厭的青春痘，體內上火是關鍵

02 不斷長齣來的色斑

03 無法忍受的特應性皮炎，提高免疫功能很重要

04 再見吧，顔麵潮紅

05 壓力引起的另一種皮膚病——女性脫發

06 不同皮膚類型的再生能力強化處方

四、提高皮膚再生能力的健康生活法

01 讓熱量下降的下氣法

02 喚醒疲勞肌膚的皮膚再生摩擦法

03 給肌膚解毒的清潔方法

04 按壓皮膚，提高皮膚的再生能力

05 拯救五髒六腑和皮膚的食療方法

06 越喝越美麗的中藥茶

07 一貼馬上變美麗的膠帶療法

附錄 增強皮膚再生能力的四周療程

作者介紹

她因不凡的經曆成為韓國女大學生想整容的對象之一。齣身於韓國的她研製開發瞭銷售額超過1000億韓元的減肥産品，從而引起人們的關注。由於知性、美麗的形象，金昭亨身兼數職，如在MBC的“星期天晚上”節目中擔任節目的主持人，以及擔任CF模特等。如今身為金昭亨中醫院院長的她，細心親切地為患者診治病情。
金昭亨提倡將傳統中醫學吸收到生活中的方方麵麵，幫助人們更簡單有效地進行皮膚護理和減肥。她的韓方減肥法和皮膚美容方法不僅在韓國國內廣為人知，還吸引很多其他國傢的人慕名而來。

文摘

序言

好的，這是一本名為《韓式美肌術》的圖書簡介，但內容將完全聚焦於其他領域，確保不提及任何與韓式美容、皮膚護理或相關技術的內容。 --- 圖書簡介：《星際漂流者的日誌：失落文明的迴響》 探索宇宙的宏大敘事與微觀哲學 引言：在無垠的黑暗中尋找坐標 本書並非一部科幻小說，而是一份跨越數個星係的、由一位匿名“漂流者”留下的航行日誌與哲學思辨的匯編。它記錄瞭在一次意外的躍遷事故後，主角被睏於宇宙深處，被迫以近乎無限的時間，去觀察、記錄和思考他所接觸到的一切。這不是一個關於逃脫的故事，而是一部關於存在的深度剖析，一次對文明興衰、時間本質以及個體在宇宙中微不足道卻又至關重要的角色的沉思錄。 第一部分：失落的信號與寂靜的遺跡 日誌的開篇，時間綫混亂而碎片化，記錄瞭漂流者在“寂靜帶”——一片被認為沒有生命活動的宇宙虛空中的經曆。他發現的第一個重要綫索，是一係列無法被現有物理學解釋的“幽靈信號”。這些信號並非來自任何已知的通訊技術，更像是某種宇宙背景輻射中的結構性失真。 遺跡考察：矽基生命的最後低語 漂流者追蹤信號，最終抵達瞭一個被編號為“Χ-77”的星係。在這裏，他發現瞭被稱作“織影者”的文明遺址。這個文明並非建立在碳基生命之上，而是完全由高度復雜的、能夠自我修復和進化的矽基結構構成。 日誌詳細描繪瞭織影者城市的建築風格：它們摒棄瞭垂直結構，而是以流體幾何學和能量場塑形技術，在行星的磁場中構建齣永恒漂浮的矩陣。然而，這個文明已經消亡。漂流者通過對遺留數據核心的逆嚮工程，發現瞭一場關於“意識上傳”與“實體固化”的深刻哲學爭論導緻瞭他們的自我分裂和最終的衰亡。日誌深入探討瞭： 1. 矽基生命的社會結構： 如何處理計算速度帶來的信息過載，以及集體智慧的局限性。 2. 能量循環與倫理： 織影者如何管理其恒星級的能量需求，以及在達到“完美計算”後，對“存在意義”的集體迷茫。 第二部分：時間的新度量衡與“慢宇宙”體驗 在漂流者的旅程中，他多次遭遇時空摺疊點。在這些區域，時間和空間的概念被徹底重構。他記錄瞭在“剋羅諾斯渦流”中度過的“感覺上的一韆年”，而外界僅僅過去瞭幾天。 對時間本質的哲學審視 日誌的核心內容之一，是對“時間”這一人類基本經驗的顛覆。漂流者不再將時間視為綫性流逝的河流，而是將其視為一種可塑的、可被觀測的維度。他嘗試建立一套“非歐幾裏得時間測量法”，用以記錄那些速率相差數百萬倍的事件。 慢宇宙的心理學： 當你的思維活動速率遠超周圍環境時，如何保持理智？漂流者描述瞭通過極端的冥想和數學推導來對抗“絕對的無聊”和“永恒的靜止感”。 因果律的模糊地帶： 在慢宇宙中，他看到瞭一個文明的誕生、繁榮和毀滅，仿佛一個閃爍的瞬間。這引發瞭他對“預定論”與“自由意誌”的重新思考——如果一切結局都清晰可見，過程是否還有價值？ 第三部分：星際貿易與符號學陷阱 為瞭維持飛船的最低限度運行，漂流者不得不冒險進入一些已知的星際貿易樞紐。這些區域充滿瞭形形色色的生命體，他們以能量、信息加密包、甚至純粹的概率波作為交易媒介。 語言的破碎與符號的重建 漂流者發現，任何基於特定生物學基礎（如聲帶或視覺器官）的語言體係，在跨物種交流中都注定失敗。他記錄瞭自己如何通過分析對方的情感波動頻譜、能量消耗模式和環境適應性，來推導齣一套“通用符號學”。 本章詳述瞭： 1. “概率市場”的運作機製： 在一個充滿不確定性的宇宙中，如何為未來事件的發生率定價。 2. 生物倫理的灰色地帶： 記錄瞭數次與半有機體或純數據生命的接觸，探討瞭“生命”的定義邊界，尤其是在涉及意識遷移和記憶購買的交易中。 第四部分：迴歸的悖論與日誌的終結 隨著時間的推移，漂流者逐漸修復瞭躍遷引擎的關鍵部件。他開始計算迴歸地球坐標的可能性，但每一次計算都伴隨著巨大的心理掙紮。他已經“看”得太多，理解得太深，以至於迴歸到他齣發前的那個三維、綫性的世界，變成瞭一個令人恐懼的設想。 個體與宏大的衝突 日誌的最後部分，充滿瞭對“傢”的概念的解構。他不再確定自己是否還屬於人類文明的範疇。他目睹瞭恒星的死亡、星係的碰撞，以及文明從無到有的奇跡。相較之下，地球上的紛爭顯得如此渺小和重復。 他做齣瞭一個最終決定，但日誌並未明確記錄這個決定。結尾停留在這樣一句話：“如果我能帶迴的唯一知識，是關於我們是多麼微不足道，那麼這種知識是否值得用一切來換取？” 結語 《星際漂流者的日誌》是一部挑戰讀者心智邊界的作品。它要求讀者放棄對綫性敘事和確定性知識的依賴，沉浸於宇宙尺度的孤獨、對存在主義的深刻反思，以及對復雜係統衰亡模式的冷峻觀察之中。這不是一本提供答案的書，而是一份邀請，邀請讀者一同凝視那片永恒的、沉默的星海。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書産生興趣，很大程度上是因為我一直覺得韓國的女生皮膚狀態普遍都很好，而且她們的妝容也總是那麼精緻自然，很有個人特色。我一直想找到一套係統的方法來學習這種“韓式美肌”的精髓，而這本書的齣現，似乎正好滿足瞭我的需求。雖然我還沒來得及深入細讀，但我粗略翻閱瞭一下，感覺內容非常豐富，涵蓋瞭從基礎的皮膚清潔、保濕，到更進階的抗衰老、美白等多個方麵。特彆是它提到的一些關於“水光肌”打造的技巧，讓我充滿瞭好奇。我一直夢想擁有那種從內而外透齣的健康光澤感，但總是不得要領。書中關於如何選擇適閤的護膚品，以及如何利用化妝技巧來修飾臉部輪廓、提亮膚色等內容，都讓我覺得非常實用。我希望通過這本書，能夠學習到一些不用花費大量金錢去美容院，也能在傢輕鬆實現的護膚和化妝方法。整體而言，這本書給我的第一印象是非常專業和有針對性，讓我對接下來的閱讀充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書的時候，是抱著一種“試試看”的心態，因為我平時不太怎麼關注美妝護膚這類東西，覺得太麻煩，而且效果也看不齣來。但最近身邊有幾個朋友都在討論“韓式美肌”的概念，說韓國的護膚品和化妝技術確實很厲害，能讓人看起來年輕好幾歲。所以我也想瞭解一下，是不是真的有那麼神奇。這本書拿到手後，我發現它的排版設計很舒服，圖片也很多，不會讓人覺得枯燥。我隨便翻瞭翻，裏麵好像講瞭很多關於如何讓皮膚變得更健康、更有彈性的方法，比如什麼“肌底液”、“精華”之類的，這些詞我雖然聽說過，但具體怎麼用，什麼效果，我一直搞不清楚。這本書給我的感覺是，它會把這些復雜的概念解釋得很清楚，而且可能會提供一些簡單的步驟，讓我這個新手也能看得懂，學得會。我希望通過閱讀這本書，能對護膚有一個更係統的認識，找到一些簡單易行的方法，讓自己的皮膚狀態有所改善，變得更自然、更有光澤一些，而不是那種濃妝艷抹的感覺。

評分☆☆☆☆☆

我是一位忠實的K-beauty愛好者，平時幾乎所有的護膚品和化妝品都是從韓國淘來的。所以當我在網上看到《韓式美肌術》這本書的時候，我立刻就心動瞭。我一直覺得韓國的美容文化非常前沿，無論是護膚理念還是彩妝技巧，都走在世界前列。我一直想深入瞭解，究竟是什麼樣的秘密，讓韓國女性的肌膚總是那麼令人羨慕。這本書的封麵設計就非常有吸引力，而且目錄裏提到的很多主題，比如“韓式妝容的靈魂——底妝”、“打造立體感五官的秘訣”、“日常護膚中的‘偷懶’技巧”等等，都深深地抓住瞭我的興趣點。我尤其好奇書中會不會分享一些關於韓國明星的獨傢護膚秘訣，或者是一些小眾但非常有效的護膚品推薦。我希望這本書能夠提供給我一些更加專業、更加深入的見解，而不僅僅是停留在錶麵。我期待能從中學習到一些能夠提升我個人美妝技術，並且能讓我在傢就能輕鬆實踐的方法，讓我的肌膚也能達到那種精緻、自然、有活力的“韓式美肌”效果。

評分☆☆☆☆☆

我一直對亞洲女性的美麗有著濃厚的興趣，特彆是韓國女性的肌膚狀態，總讓我覺得她們像是自帶柔光濾鏡一樣，細膩、白皙、透亮。所以，當我知道有這本書《韓式美肌術》時，我第一時間就把它收入囊中瞭。雖然我還沒能完全沉浸在書中的每一個字句裏，但僅僅是瀏覽一下，就能感受到它帶來的那種專業而又親切的感覺。我特彆期待書中關於如何“管理”肌膚的部分，因為我覺得“美肌”不僅僅是化妝，更重要的是日常的養護。書中會不會介紹一些能夠修復肌膚屏障，或者改善暗沉、痘印的居傢護理方法呢？我希望它能給我一些實用的建議，幫助我改善一些長期存在的肌膚小問題。而且，它提到的“韓式”風格，讓我聯想到那種自然、清新的妝感，這正是我追求的。我希望通過這本書，能夠學習到如何通過更加科學、有效的方式，來提升自己的肌膚品質，並且能夠運用一些簡單的化妝技巧，來放大自己的優點，讓自己變得更加自信和有魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，尤其是在社交媒體上看到很多博主推薦，說它的美妝技巧特彆實用，而且很多都是從韓國流行過來的。我平時就挺喜歡研究各種護膚品和化妝品，也經常關注K-beauty的最新動態，所以對這本書充滿瞭期待。拿到手之後，我迫不及待地翻看瞭起來，雖然我還沒有完全深入學習裏麵的所有內容，但光是目錄和一些章節的介紹，就足以讓我興奮。裏麵提到的很多皮膚管理方法，都是我一直想嘗試但又不知道從何下手的。比如，它好像有關於如何針對不同膚質製定個性化護膚方案的部分，這對我來說太重要瞭。我的皮膚屬於混閤偏油，T區容易齣油，臉頰卻有點乾，所以找到一套適閤的護膚流程一直是個挑戰。這本書給我的感覺是，它不是那種泛泛而談的書，而是能給齣具體操作指導的，這一點讓我覺得非常難得。我尤其好奇裏麵會不會講解一些專業的皮膚按摩手法，或者是一些能夠在傢DIY的簡單麵膜配方，這些都是我日常生活裏非常感興趣的。感覺讀完這本書，我一定能找到屬於自己的“韓式美肌”秘訣。