兒童積極心理學

兒童積極心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

曹劉霞 著
圖書標籤:
  • 兒童心理學
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  • 心理健康
  • 成長發展
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  • 幸福感
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店鋪: 唐人易和圖書專營店
齣版社: 四川科技齣版社
ISBN:9787536490352
商品編碼:29692860529
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2018-05-31
用紙:輕型紙

具體描述

內容簡介    《兒童積極心理學》,將帶廣大傢長探索孩子心理幸福感的真正來源,告訴傢長孩子在特定的年齡會齣現怎樣的特徵,需要掌握何種能力,從不同的角度詳細探討,傢長需要提供哪些支持,以及哪些方法和策略能有效地幫助孩子度過成長關鍵期中的睏難,同時在通往獨立人生的“闖關”途中,一直保持熱情、鬥誌和快樂。   《兒童積極心理學》吸收國內外很多心理學專傢的論點,在詳實的理論、實驗基礎上,結閤瞭大量傢庭教育的實例分析,從愛和歸屬感、自信、情緒管理能力、學習力、探索力、社交能力、品德修養等多個方麵,給齣瞭具體的培養孩子心理幸福感的方法,盡量做到深入淺齣,通俗易懂。希望《兒童積極心理學》這本書能幫助傢長帶給孩子一個快樂童年,增進親子關係,促進傢長和孩子共同在愛和幸福裏成長。 作者簡介

  曹劉霞,兒童心理谘詢師、資深教育工作者、暢銷書作傢。多年來緻力於對提高兒童生活幸福感,以及塑造兒童健康人格的研究,目前已經齣版過多部兒童教育類書籍,為大量傢庭提供瞭心理谘詢服務。

目 錄

第一章    營造溫馨的傢庭氛圍,讓孩子感受到無條件的愛

確保把愛的訊息傳遞給孩子 // 002

愛與溺愛是完全相反的兩件事 // 006

傢長要保持一緻的愛 // 010

穩定的愛的環境,纔能帶給孩子滿滿的安全感 // 013

當心孩子有“找愛心理” // 017

三種父母相處模式,易給孩子造成童年陰影 // 021

 

第二章    嗬護孩子的好奇心和想象力,那是無與倫比的童年珍寶

彆阻止“小淘氣”的探索 // 026

創造最利於孩子探索的物質環境 // 029

彆用成人的思維,破壞孩子天馬行空的想象 // 032

傢長越引導,孩子越好奇 // 035

豐富孩子的生活閱曆,激發他更高級的創造想象 // 038

 

第三章    “你是這世界上獨一無二的小孩!”——培養自信滿滿的孩子

把孩子當“小大人”一樣尊重 // 042

錶揚纔能培養齣自信的孩子 // 045

鼓勵孩子多做自我評價 // 050

教孩子悅納自己的不完美 // 053

鼓勵“廉價的成功”,隻會更傷害孩子的自信 // 057

因材施教,發掘孩子的獨特潛能 // 060

 

第四章    打倒情緒“小怪獸”,教孩子做自己的情緒管理教練

營造好的環境,不留“情緒地雷” // 066

教孩子識彆和錶達情緒 // 069

“共情”接納孩子的負麵情緒 // 072

引導孩子閤理地發泄情緒 // 076

教孩子使用理性大腦 // 080

 

第五章    愛的放手,幫“小大人”走齣獨立的第一步

孩子愛說“我不要”,是自我意識在萌芽 // 086

從讓孩子自己吃飯開始,培養他的自理能力 // 089

放棄控製,給“小大人”選擇和做主的權利 // 093

學會做個“懶媽媽”,培養孩子的責任感 // 096

讓孩子參與傢庭決策,培養孩子的獨立思維 // 100

第六章    引導孩子多交朋友,打造“小小外交傢”

當心“兒童社交恐懼癥” // 104

抓住孩子的語言發育關鍵期 // 109

引導孩子發現朋友,營造內心的安全感 // 113

給孩子提供一個分享的氛圍 // 117

孩子之間的事,讓他們自己想辦法解決 // 120

當心“禁果效應”,尊重孩子交友的自由 // 124

 

第七章    善用興趣和自由,喚醒孩子自主學習的熱情

 “三年級現象”引起的早教反思 // 128

建立學習型傢庭 // 132

物質奬勵會毀瞭孩子的學習動力 // 135

彆讓功利性毀瞭孩子的學習興趣 // 139

讓孩子自主安排學習和玩樂的時間 // 142

 

第八章    “寶貝,不怕”——孩子的勇氣教育要慢慢來

 “嚇唬教育”請適可而止 // 146

孩子膽小,全因傢長的過度保護 // 149

彆小看“貼標簽效應” // 153

當心“恐懼環境訓練”練齣“習得性無助” // 156

幫孩子趕走怯場心理 // 160

發揮“榜樣效應”,做孩子的勇氣偶像 // 164

 

第九章    恰到好處的挫摺教育,培養孩子樂觀、陽光好心態

從嬰兒期開始,做孩子的幽默感訓練師 // 168

神奇的“快樂激素”——內啡肽 // 172

不要無條件地滿足孩子 // 176

幫孩子定目標,不如培養目標感 // 180

培養孩子的逆商,提高他對逆境的掌控力 // 184

彆急著批評孩子的半途而廢,他可能是能力不足 // 189

 

第十章    孩子不僅要有好心態,更要有好的品德修養

不要隨便給孩子貼“道德標簽” // 194

歸因錯誤會混淆孩子的是非觀 // 198

想培養孩子的誠信,就不要懲罰他的誠實 // 202

來自哈佛大學的“善良心理課” // 205

寬容的孩子更有好人緣 // 209

前 言

母最好的愛,是在童年幫孩子建立心理幸福感

  從孩子齣生的那一刻起,父母就希望孩子能夠從此擁有幸福快樂的生活。可是,父母們可能並不知道,究竟哪些因素決定瞭孩子的內心感受,孩子童年的幸福密碼到底是什麼。

  什麼能讓孩子真正地感受到幸福快樂?是高超的智商,還是沒有壓力、完全自由自在的生活?毫無挑戰的童年,就一定是幸福的童年嗎?

  幸福並不是這樣一種簡單的自我滿足,它是一種積極嚮上的,永遠保持熱情和希望的狀態。什麼是幸福?世界衛生組織給齣瞭這樣的定義:幸福是一種生理和心理上,以及社會生活上的相對完美狀態,它是對自己的能力做齣正確的評估,是鎮定從容地麵對各方的壓力,是有所成效地學習和工作,是有餘力地給他人或社會帶來一些幫助或貢獻。

  現在傢長們知道,幸福並不是一件簡單的事情,孩子們如果不具備這樣的能力,他們就無法獲得發自內心的快樂。

  我們看到生活中有一些孩子,在度過嬰兒學步期之後,他們的好奇心和活力幾乎被耗光瞭。他們焦躁、不快樂,常常感到厭倦,與生俱來的探索欲望和生活熱情慢慢變得暗淡,他們的目標感好像消失瞭。

  其實,每個孩子天生都具有巨大的潛能,但不是所有孩子都有機會和能力發揮齣自己的潛能,過上充實和美滿的生活。對他們來說,潛能和現實之間的距離太過遙遠,生活中的挑戰阻礙瞭他們勇往直前的腳步,甚至消耗瞭他們天生的熱情和快樂。童年隻有一次,對每個孩子來說,開發潛能、實現自我的機會都無與倫比的珍貴,如果錯過瞭,一生都將無法彌補。

  那麼,誰來幫助孩子?毫無疑問,是他最愛的父母。父母能給予孩子最好的愛,就是在童年幫助他建立心理幸福感,這是一種根植於內心,源源不斷地製造快樂和幸福的力量。

  孩子一旦發現並掌握自己的力量,就能活力無限、茁壯成長,他們的生命力會蓬勃發展。對於孩子來說,心理幸福感會讓他知道自己是怎樣的人,以及自己能做什麼。如果把童年的旅程比作一次大冒險,那麼心理幸福感就像一颱優良的發動機,它能帶領孩子在平坦的道路上飛速奔跑,即使遇到糟糕的天氣也能靈活地切換擋位,依然勇往直前。當然,擁有心理幸福感並不能讓整個世界都圍繞他運轉,但是它能讓我們的孩子在任何情況下都做好充分的準備,它會讓孩子終其一生都自信、勇敢、樂觀,不論身處何種環境都能積極應對,即使將來和父母分離,也能獨立地過好自己的生活。

  《兒童積極心理學》吸收國內外知名心理學專傢的論點,在翔實的理論、實驗的基礎上,結閤大量傢庭教育的實例分析,在愛和歸屬感、自信、情緒管理能力、學習力、探索力、社交能力、品德修養等多個方麵,給齣瞭具體的培養孩子心理幸福感的方法,盡量做到深入淺齣、通俗易懂。

  希望《兒童積極心理學》能幫助傢長帶給孩子一個快樂的童年,融洽親子關係,促進傢長和孩子共同在愛和幸福裏成長。


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