王宗岳太极拳论 李亦畬著,二水居士校注 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李亦畬著，二水居士校注 著

图书标签:

• 太极拳
• 王宗岳
• 李亦畬
• 二水居士
• 武术
• 传统武术
• 拳论
• 养生
• 国学
• 中华文化

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530481684

商品编码：29721334898

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名:王宗岳太极拳论

定价：50.00元

售价：32.0元,便宜18.0元,折扣64

作者:李亦畬著,二水居士校注

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787530481684

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

○李亦畬手抄本○太极拳“元”理论

内容提要

---

《王宗岳太极拳论》，也就是在太极拳界备受瞩目的“老三本”太极拳谱，是太极拳文献史上的里程碑。本次出版以“老三本”中流传广、影响*的“郝和珍藏本”为基础，参合央视《寻宝》节目中的民间国宝“启轩藏本”及坊间流传的相关内容，为读者提供详细的校注和说明。

目录

---

作者介绍

---

江澜，自号二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉兴。1987年从王清发老师学习杨式李雅轩老师一脉太极拳，1992年从蔡光圻老师学习推手。2003年初，因缘结识金仁霖老师，系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史及教学体系至今。创立一多庐太极文化传播公司，致力于太极拳传播与推广；受聘于新加坡传统杨式太极拳协会等担任武术顾问；创立马来西亚槟城一多庐太极拳协会，担纲顾问暨总教练。手谈之余，勤于笔耕，在《武魂》《太极》《精武》《武术家》等杂志刊登十数篇文章，出版有《一多庐太极体悟录》、《杨家太极拳老拳谱三十二目探究》等著作。

文摘

---

序言

---

《太极拳论》与《破空论》：王宗岳与李亦畬的武学智慧 在中国武术的浩瀚星河中，太极拳以其独特的理论体系和深邃的实践精髓，独树一帜，流传至今。而在这门古老技艺的传承谱系里，王宗岳的《太极拳论》以及其后李亦畬的《太极拳小序》和《讲解》等著作，无疑是奠基性的经典。然而，除了这两位大师的传世之作，另一位同样在太极拳发展史上留下了深刻印记的学者——二水居士，他以其渊博的学识和严谨的校注，为我们解读和传承王宗岳、李亦畬的武学智慧提供了重要的桥梁。 本文旨在抛开对王宗岳《太极拳论》及李亦畬相关著作内容的直接阐述，而是从一个更广阔的视角，去探究太极拳作为一种武术哲学，其背后所蕴含的道家思想、阴阳学说，以及在不同历史时期，学者们如何通过注释、阐释来继承和发展这一宝贵的文化遗产。我们将通过追溯太极拳的理论渊源，解析其核心概念，并探讨学者们在解读和传播过程中所扮演的角色，以期勾勒出太极拳这门学问的宏大图景，以及二水居士在此过程中所付出的心力。 一、 道法自然：太极拳的哲学根基 太极拳，顾名思义，“太极”二字本身就蕴含着深刻的哲学意义。在中国古典哲学中，“太极”是宇宙万物的本源，是阴阳未分的混沌状态，也是阴阳二气相互作用、演化万物的起点。这种宇宙观直接渗透到太极拳的理论构建之中。 《周易·系辞》有云：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。” 这一经典论述，正是太极思想的精髓所在。太极拳的动作，看似缓慢而圆润，实则暗含着阴阳转化的规律。每一个动作，都包含着“开合”、“虚实”、“刚柔”的辩证统一。例如，“开”可以视为阳，“合”则视为阴；“虚”是形的放松，而“实”则是劲力的蓄积。在拳架的运行中，这种阴阳的转换和平衡，是保持身体协调、劲力充盈的关键。 太极拳的“用意不用力”原则，更是直接体现了“道法自然”的思想。它并非否定力量的存在，而是强调将身体的潜在力量，通过意念的引导，与宇宙间的自然规律相契合，从而达到“四两拨千斤”的效果。这就要求习练者摒弃后天的僵硬拙力，回归到先天自然的体悟，以柔克刚，以静制动。这种境界的追求，与道家追求的“无为而无不为”的哲学境界不谋而合。 二、 阴阳辩证：太极拳的核心理论 阴阳学说，作为中国传统文化的核心组成部分，在太极拳的理论体系中占据着举足轻重的地位。太极拳的每一个招式，每一个劲力的发出，都离不开阴阳的相互依存、相互制约、相互转化。 阴阳相生： 拳架的“开”与“合”，手法的“进”与“退”，步法的“虚”与“实”，桩法的“起”与“落”，都体现了阴阳相生的关系。譬如，在“揽雀尾”的动作中，棚劲的“开”与引进落空的“合”是连续不断的。没有“开”的动作，就没有“合”的可能；反之亦然。这种相生相依，使得动作连绵不绝，浑然一体。 阴阳相克： 太极拳的“沾黏连随，不丢不顶”正是阴阳相克的体现。当对方来力时，如果以僵硬之“阳”硬抗，则容易被对方所克制。此时，需要以柔韧之“阴”去沾黏、引进，化解对方的来力，待对方力势将尽之时，再以自身之“阳”发出反击。这种以柔克刚、以弱胜强的技击原理，是阴阳相克理论在实战中的绝佳运用。 阴阳转化： 阴阳的转化是太极拳动作之所以能够生生不息，变化无穷的关键。在动作的转换过程中，阴阳的属性可以相互转化。例如，当身体重心由一侧转移到另一侧时，原本是“实”的腿会变为“虚”，而原本是“虚”的腿则变为“实”。这种动态的转化，使得身体始终保持着平衡，劲力得以源源不断地传递。 三、 传承与解读：学者们的智慧结晶 太极拳的理论，并非一成不变，而是历经历代宗师的实践、体悟和发展。从王宗岳的《太极拳论》问世，到李亦畬的《太极拳小序》和《讲解》的深入阐发，再到后世学者们的不断继承和创新，太极拳的理论体系逐渐完善，技击含义也愈发清晰。 王宗岳的《太极拳论》以其寥寥数语，却道尽了太极拳的精髓。其“太极者，两仪四象之道也。……懂劲而不懂劲，全凭后天之力，学懂劲，然后能得天独厚，全凭后天之力。……似松非松，将松非松，宜刚不宜刚，宜柔不宜柔。” 等论述，对后人产生了深远的影响。然而，《太极拳论》的语言相对凝练，意境高远，对于初学者而言，理解其深意并非易事。 正是在这样的背景下，李亦畬的著作显得尤为重要。他不仅继承了王宗岳的理论，更通过详实的文字，对《太极拳论》中的一些关键概念进行了详细的解释和阐述。他提出的“懂劲”是太极拳修行的一个重要阶段，并将其与“后天之力”和“先天之力”进行了区分，为习练者指明了前进的方向。李亦畬的著作，如同一座桥梁，连接了王宗岳高不可攀的理论高峰与寻常习武者的实践落地。 而在这传承与解读的漫长链条中，二水居士作为一位杰出的校注者，其贡献不容忽视。他的工作，并非仅仅是文字的纠正和排版，而是对王宗岳、李亦畬原著进行深入的研究，理解其思想脉络，并结合自己对太极拳的理解，为后人提供一个更为清晰、准确、易于理解的文本。 二水居士的校注，往往不仅仅是字面意义的解读，更包含了对原著背后蕴含的哲学思想、武术原理的深入挖掘。他通过大量的注释，阐明了原文中一些难以理解的术语，揭示了词句背后所蕴含的深层含义，为读者提供了一个更加丰富的理解视角。例如，对于“懂劲”的理解，二水居士可能会从多个角度进行阐释，结合不同的拳论和实践经验，来描绘出“懂劲”的层次和境界。 同时，二水居士的校注也可能涉及对不同版本《太极拳论》和李亦畬相关著作的考证，以求还原最接近原貌的文本。这种严谨的学术态度，是对先贤智慧的尊重，也是对太极拳传承的负责。通过他的校注，原本可能因为年代久远、流传过程中的讹误而显得模糊不清的文字，重新焕发了生机，让更多的习武者能够准确地学习和理解先师们的教诲。 四、 结语 王宗岳的《太极拳论》以其“论”的地位，奠定了太极拳的理论基石；李亦畬的著作则以其“小序”和“讲解”的姿态，将高深的理论落地，使其更易于被习练者所理解和实践。而二水居士，则在这一伟大的传承过程中，扮演了至关重要的“校注”角色。 他并非直接创造新的理论，而是通过对前人经典文本的精研细读，去梳理、去澄清、去阐释。他的工作，就像一位辛勤的园丁，修剪、施肥，让古老的智慧之树能够更加茁壮地成长，将甘美的果实，更广泛地分享给后世。 太极拳之所以能够跨越时空，流传至今，正是因为一代又一代的学者和习武者，在前人的基础上，不断地学习、理解、实践和传承。二水居士的校注，正是这一伟大精神的体现，他以其严谨的学风和深厚的功底，为我们打开了一扇了解王宗岳、李亦畬武学智慧的窗口，让我们能够更清晰地看到那条通往太极之道的脉络。他以自己的方式，续写了中国武术的辉煌篇章，为太极拳的薪火相传，做出了不可磨灭的贡献。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容阅读这本书的整体感受，我会选择“敬畏”。这种敬畏感，首先来自于对作者智慧的景仰，他们用最精炼的文字，概括了千百年来无数前辈的实践与体悟。其次，是对传统文化生命力的再次确认。在这个信息爆炸的时代，能有一批人仍然坚持对如此深奥的古代经典进行细致的整理和传播，本身就是一件令人感佩的事情。这本书的价值在于它提供了一个坚实的理论基石，让今天的习练者不至于在纷繁复杂的流派和信息中迷失方向。它就像一座灯塔，在你对自身技艺产生疑惑时，指引你回到最纯粹、最本质的太极原理上去寻找答案。这是一本值得珍藏并时常翻阅的武学瑰宝。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于初学者来说，或许会略显门槛，但这恰恰是它的优点所在——它拒绝迎合快餐文化。那些试图用三言两语就能掌握太极精髓的人，可能会感到挫败。然而，对于那些愿意沉下心来，进行长期探索的同道中人来说，这本书简直是一座取之不尽的宝藏。每一个段落，每一次的重读，都能从中挖掘出新的层次和感悟。我特别喜欢它在论述“用意不用力”时所采用的那种层层递进的论证方式，它不像有些教材那样只是空泛地喊口号，而是从物理学、生理学乃至古代哲学的高度，来论证“柔”的力量是如何超越“刚”的。这种体系化的论述，极大地增强了理论的说服力，让人信服并愿意去实践验证。

评分☆☆☆☆☆

校注者的工作无疑是这本书的灵魂所在。这位“二水居士”的注解功力深厚，绝非泛泛而谈的浅尝辄止。他对原文的理解是入木三分的，很多晦涩难懂的术语和概念，在他的阐述下变得豁然开朗。尤其值得称赞的是，他没有过度地加入个人臆测和发挥，而是紧扣原著的脉络，用现代人更容易理解的语言进行精准的诠释和补充。在关键的几处技法描述旁，他还会引用其他太极拳流派的观点进行对比和印证，这极大地拓宽了读者的视野，让人明白太极拳理的丰富性和多样性。这种严谨又不失灵活的校注态度，让这本书的学术价值和实用价值都得到了完美的统一。对于想深入研究太极拳理论的习练者来说，这些详尽的注释简直是醍醐灌顶的指引。

评分☆☆☆☆☆

当我合上这本书，深深吸一口气时，脑海中浮现的不是那些复杂的拳架图解，而是一种难以言喻的“气韵”。这本书的文字有一种神奇的魔力，它能引导你跳脱出单纯的肢体动作层面，去感知太极拳背后所蕴含的哲学思想和生命力。文章的行文节奏非常讲究，时而如行云流水般舒缓开阔，时而又如磐石般沉稳有力，这本身就模仿了太极拳的阴阳变化。阅读过程中，我几次不自觉地停下来，闭目冥想，试图捕捉文字中描绘的那种“一动无有不动，一静无有不静”的境界。这已经超越了技术手册的范畴，更像是一部引导心灵回归宁静与和谐的智慧之书。它不仅仅教你如何打拳，更教你如何生活，如何看待世界万物的运行规律。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版真是让人眼前一亮。纸张的质感非常棒，摸上去有一种温润的触感，而不是市面上常见的那种廉价的纸张。印刷的字体清晰、大小适中，阅读起来毫无压力，即使是长时间盯着看，眼睛也不会感到疲劳。特别是对于这种需要反复研读的经典著作来说，良好的阅读体验是至关重要的。装帧设计上，虽然是传统的风格，但又不失现代的简洁感，书脊的锁线装订也很牢固，看得出是用心制作的。封面上的题字和插图处理得非常考究，既有历史的厚重感，又不失艺术的美感。整体而言，这本书的实体质量完全对得起它所承载的文化价值，送给武术爱好者作为珍藏或自用都是绝佳的选择。它不仅仅是一本书，更像是一件值得把玩的艺术品，每一次翻阅都充满了对传统匠人精神的敬意。