王宗嶽太極拳論 李亦畬著,二水居士校注 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

李亦畬著，二水居士校注 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 王宗嶽
• 李亦畬
• 二水居士
• 武術
• 傳統武術
• 拳論
• 養生
• 國學
• 中華文化

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530481684

商品編碼：29721334898

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名:王宗嶽太極拳論

定價：50.00元

售價：32.0元,便宜18.0元,摺扣64

作者:李亦畬著,二水居士校注

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787530481684

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

○李亦畬手抄本○太極拳“元”理論

內容提要

---

《王宗嶽太極拳論》，也就是在太極拳界備受矚目的“老三本”太極拳譜，是太極拳文獻史上的裏程碑。本次齣版以“老三本”中流傳廣、影響*的“郝和珍藏本”為基礎，參閤央視《尋寶》節目中的民間國寶“啓軒藏本”及坊間流傳的相關內容，為讀者提供詳細的校注和說明。

目錄

---

作者介紹

---

江瀾，自號二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉興。1987年從王清發老師學習楊式李雅軒老師一脈太極拳，1992年從蔡光圻老師學習推手。2003年初，因緣結識金仁霖老師，係統學習楊式葉大密老師一脈太極拳之拳技、拳理、拳史及教學體係至今。創立一多廬太極文化傳播公司，緻力於太極拳傳播與推廣；受聘於新加坡傳統楊式太極拳協會等擔任武術顧問；創立馬來西亞檳城一多廬太極拳協會，擔綱顧問暨總教練。手談之餘，勤於筆耕，在《武魂》《太極》《精武》《武術傢》等雜誌刊登十數篇文章，齣版有《一多廬太極體悟錄》、《楊傢太極拳老拳譜三十二目探究》等著作。

文摘

---

序言

---

《太極拳論》與《破空論》：王宗嶽與李亦畬的武學智慧 在中國武術的浩瀚星河中，太極拳以其獨特的理論體係和深邃的實踐精髓，獨樹一幟，流傳至今。而在這門古老技藝的傳承譜係裏，王宗嶽的《太極拳論》以及其後李亦畬的《太極拳小序》和《講解》等著作，無疑是奠基性的經典。然而，除瞭這兩位大師的傳世之作，另一位同樣在太極拳發展史上留下瞭深刻印記的學者——二水居士，他以其淵博的學識和嚴謹的校注，為我們解讀和傳承王宗嶽、李亦畬的武學智慧提供瞭重要的橋梁。 本文旨在拋開對王宗嶽《太極拳論》及李亦畬相關著作內容的直接闡述，而是從一個更廣闊的視角，去探究太極拳作為一種武術哲學，其背後所蘊含的道傢思想、陰陽學說，以及在不同曆史時期，學者們如何通過注釋、闡釋來繼承和發展這一寶貴的文化遺産。我們將通過追溯太極拳的理論淵源，解析其核心概念，並探討學者們在解讀和傳播過程中所扮演的角色，以期勾勒齣太極拳這門學問的宏大圖景，以及二水居士在此過程中所付齣的心力。 一、 道法自然：太極拳的哲學根基 太極拳，顧名思義，“太極”二字本身就蘊含著深刻的哲學意義。在中國古典哲學中，“太極”是宇宙萬物的本源，是陰陽未分的混沌狀態，也是陰陽二氣相互作用、演化萬物的起點。這種宇宙觀直接滲透到太極拳的理論構建之中。 《周易·係辭》有雲：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。” 這一經典論述，正是太極思想的精髓所在。太極拳的動作，看似緩慢而圓潤，實則暗含著陰陽轉化的規律。每一個動作，都包含著“開閤”、“虛實”、“剛柔”的辯證統一。例如，“開”可以視為陽，“閤”則視為陰；“虛”是形的放鬆，而“實”則是勁力的蓄積。在拳架的運行中，這種陰陽的轉換和平衡，是保持身體協調、勁力充盈的關鍵。 太極拳的“用意不用力”原則，更是直接體現瞭“道法自然”的思想。它並非否定力量的存在，而是強調將身體的潛在力量，通過意念的引導，與宇宙間的自然規律相契閤，從而達到“四兩撥韆斤”的效果。這就要求習練者摒棄後天的僵硬拙力，迴歸到先天自然的體悟，以柔剋剛，以靜製動。這種境界的追求，與道傢追求的“無為而無不為”的哲學境界不謀而閤。 二、 陰陽辯證：太極拳的核心理論 陰陽學說，作為中國傳統文化的核心組成部分，在太極拳的理論體係中占據著舉足輕重的地位。太極拳的每一個招式，每一個勁力的發齣，都離不開陰陽的相互依存、相互製約、相互轉化。 陰陽相生： 拳架的“開”與“閤”，手法的“進”與“退”，步法的“虛”與“實”，樁法的“起”與“落”，都體現瞭陰陽相生的關係。譬如，在“攬雀尾”的動作中，棚勁的“開”與引進落空的“閤”是連續不斷的。沒有“開”的動作，就沒有“閤”的可能；反之亦然。這種相生相依，使得動作連綿不絕，渾然一體。 陰陽相剋： 太極拳的“沾黏連隨，不丟不頂”正是陰陽相剋的體現。當對方來力時，如果以僵硬之“陽”硬抗，則容易被對方所剋製。此時，需要以柔韌之“陰”去沾黏、引進，化解對方的來力，待對方力勢將盡之時，再以自身之“陽”發齣反擊。這種以柔剋剛、以弱勝強的技擊原理，是陰陽相剋理論在實戰中的絕佳運用。 陰陽轉化： 陰陽的轉化是太極拳動作之所以能夠生生不息，變化無窮的關鍵。在動作的轉換過程中，陰陽的屬性可以相互轉化。例如，當身體重心由一側轉移到另一側時，原本是“實”的腿會變為“虛”，而原本是“虛”的腿則變為“實”。這種動態的轉化，使得身體始終保持著平衡，勁力得以源源不斷地傳遞。 三、 傳承與解讀：學者們的智慧結晶 太極拳的理論，並非一成不變，而是曆經曆代宗師的實踐、體悟和發展。從王宗嶽的《太極拳論》問世，到李亦畬的《太極拳小序》和《講解》的深入闡發，再到後世學者們的不斷繼承和創新，太極拳的理論體係逐漸完善，技擊含義也愈發清晰。 王宗嶽的《太極拳論》以其寥寥數語，卻道盡瞭太極拳的精髓。其“太極者，兩儀四象之道也。……懂勁而不懂勁，全憑後天之力，學懂勁，然後能得天獨厚，全憑後天之力。……似鬆非鬆，將鬆非鬆，宜剛不宜剛，宜柔不宜柔。” 等論述，對後人産生瞭深遠的影響。然而，《太極拳論》的語言相對凝練，意境高遠，對於初學者而言，理解其深意並非易事。 正是在這樣的背景下，李亦畬的著作顯得尤為重要。他不僅繼承瞭王宗嶽的理論，更通過詳實的文字，對《太極拳論》中的一些關鍵概念進行瞭詳細的解釋和闡述。他提齣的“懂勁”是太極拳修行的一個重要階段，並將其與“後天之力”和“先天之力”進行瞭區分，為習練者指明瞭前進的方嚮。李亦畬的著作，如同一座橋梁，連接瞭王宗嶽高不可攀的理論高峰與尋常習武者的實踐落地。 而在這傳承與解讀的漫長鏈條中，二水居士作為一位傑齣的校注者，其貢獻不容忽視。他的工作，並非僅僅是文字的糾正和排版，而是對王宗嶽、李亦畬原著進行深入的研究，理解其思想脈絡，並結閤自己對太極拳的理解，為後人提供一個更為清晰、準確、易於理解的文本。 二水居士的校注，往往不僅僅是字麵意義的解讀，更包含瞭對原著背後蘊含的哲學思想、武術原理的深入挖掘。他通過大量的注釋，闡明瞭原文中一些難以理解的術語，揭示瞭詞句背後所蘊含的深層含義，為讀者提供瞭一個更加豐富的理解視角。例如，對於“懂勁”的理解，二水居士可能會從多個角度進行闡釋，結閤不同的拳論和實踐經驗，來描繪齣“懂勁”的層次和境界。 同時，二水居士的校注也可能涉及對不同版本《太極拳論》和李亦畬相關著作的考證，以求還原最接近原貌的文本。這種嚴謹的學術態度，是對先賢智慧的尊重，也是對太極拳傳承的負責。通過他的校注，原本可能因為年代久遠、流傳過程中的訛誤而顯得模糊不清的文字，重新煥發瞭生機，讓更多的習武者能夠準確地學習和理解先師們的教誨。 四、 結語 王宗嶽的《太極拳論》以其“論”的地位，奠定瞭太極拳的理論基石；李亦畬的著作則以其“小序”和“講解”的姿態，將高深的理論落地，使其更易於被習練者所理解和實踐。而二水居士，則在這一偉大的傳承過程中，扮演瞭至關重要的“校注”角色。 他並非直接創造新的理論，而是通過對前人經典文本的精研細讀，去梳理、去澄清、去闡釋。他的工作，就像一位辛勤的園丁，修剪、施肥，讓古老的智慧之樹能夠更加茁壯地成長，將甘美的果實，更廣泛地分享給後世。 太極拳之所以能夠跨越時空，流傳至今，正是因為一代又一代的學者和習武者，在前人的基礎上，不斷地學習、理解、實踐和傳承。二水居士的校注，正是這一偉大精神的體現，他以其嚴謹的學風和深厚的功底，為我們打開瞭一扇瞭解王宗嶽、李亦畬武學智慧的窗口，讓我們能夠更清晰地看到那條通往太極之道的脈絡。他以自己的方式，續寫瞭中國武術的輝煌篇章，為太極拳的薪火相傳，做齣瞭不可磨滅的貢獻。

評分☆☆☆☆☆

當我閤上這本書，深深吸一口氣時，腦海中浮現的不是那些復雜的拳架圖解，而是一種難以言喻的“氣韻”。這本書的文字有一種神奇的魔力，它能引導你跳脫齣單純的肢體動作層麵，去感知太極拳背後所蘊含的哲學思想和生命力。文章的行文節奏非常講究，時而如行雲流水般舒緩開闊，時而又如磐石般沉穩有力，這本身就模仿瞭太極拳的陰陽變化。閱讀過程中，我幾次不自覺地停下來，閉目冥想，試圖捕捉文字中描繪的那種“一動無有不動，一靜無有不靜”的境界。這已經超越瞭技術手冊的範疇，更像是一部引導心靈迴歸寜靜與和諧的智慧之書。它不僅僅教你如何打拳，更教你如何生活，如何看待世界萬物的運行規律。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於初學者來說，或許會略顯門檻，但這恰恰是它的優點所在——它拒絕迎閤快餐文化。那些試圖用三言兩語就能掌握太極精髓的人，可能會感到挫敗。然而，對於那些願意沉下心來，進行長期探索的同道中人來說，這本書簡直是一座取之不盡的寶藏。每一個段落，每一次的重讀，都能從中挖掘齣新的層次和感悟。我特彆喜歡它在論述“用意不用力”時所采用的那種層層遞進的論證方式，它不像有些教材那樣隻是空泛地喊口號，而是從物理學、生理學乃至古代哲學的高度，來論證“柔”的力量是如何超越“剛”的。這種體係化的論述，極大地增強瞭理論的說服力，讓人信服並願意去實踐驗證。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版真是讓人眼前一亮。紙張的質感非常棒，摸上去有一種溫潤的觸感，而不是市麵上常見的那種廉價的紙張。印刷的字體清晰、大小適中，閱讀起來毫無壓力，即使是長時間盯著看，眼睛也不會感到疲勞。特彆是對於這種需要反復研讀的經典著作來說，良好的閱讀體驗是至關重要的。裝幀設計上，雖然是傳統的風格，但又不失現代的簡潔感，書脊的鎖綫裝訂也很牢固，看得齣是用心製作的。封麵上的題字和插圖處理得非常考究，既有曆史的厚重感，又不失藝術的美感。整體而言，這本書的實體質量完全對得起它所承載的文化價值，送給武術愛好者作為珍藏或自用都是絕佳的選擇。它不僅僅是一本書，更像是一件值得把玩的藝術品，每一次翻閱都充滿瞭對傳統匠人精神的敬意。

評分☆☆☆☆☆

校注者的工作無疑是這本書的靈魂所在。這位“二水居士”的注解功力深厚，絕非泛泛而談的淺嘗輒止。他對原文的理解是入木三分的，很多晦澀難懂的術語和概念，在他的闡述下變得豁然開朗。尤其值得稱贊的是，他沒有過度地加入個人臆測和發揮，而是緊扣原著的脈絡，用現代人更容易理解的語言進行精準的詮釋和補充。在關鍵的幾處技法描述旁，他還會引用其他太極拳流派的觀點進行對比和印證，這極大地拓寬瞭讀者的視野，讓人明白太極拳理的豐富性和多樣性。這種嚴謹又不失靈活的校注態度，讓這本書的學術價值和實用價值都得到瞭完美的統一。對於想深入研究太極拳理論的習練者來說，這些詳盡的注釋簡直是醍醐灌頂的指引。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容閱讀這本書的整體感受，我會選擇“敬畏”。這種敬畏感，首先來自於對作者智慧的景仰，他們用最精煉的文字，概括瞭韆百年來無數前輩的實踐與體悟。其次，是對傳統文化生命力的再次確認。在這個信息爆炸的時代，能有一批人仍然堅持對如此深奧的古代經典進行細緻的整理和傳播，本身就是一件令人感佩的事情。這本書的價值在於它提供瞭一個堅實的理論基石，讓今天的習練者不至於在紛繁復雜的流派和信息中迷失方嚮。它就像一座燈塔，在你對自身技藝産生疑惑時，指引你迴到最純粹、最本質的太極原理上去尋找答案。這是一本值得珍藏並時常翻閱的武學瑰寶。