{RT}體適能理論與實踐教程-魏燁,張崇艷,高東華中國原子能齣版社 9787502279 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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魏燁，張崇艷，高東華著

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發表於2024-11-29

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圖書介紹

店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：中國原子能齣版社

ISBN：9787502279936

商品編碼：29727502260

包裝：平裝

齣版時間：2017-08-01

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圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	體適能理論與實踐教程	作者	魏燁,張崇艷,高東華
定價	138.00元	齣版社	中國原子能齣版社
ISBN	9787502279936	齣版日期	2017-08-01
字數		頁碼	589
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

《體適能理論與實踐教程》是一本針對普通大學生而編寫的體育著作，書中根據當前高校體育教學改革的發展，圍繞教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》、《國傢學生體質健康標準》和“陽光體育運動”精神，把“健康di一”的指導思想和終身體育的理念貫穿其中。體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過閤理的體育教育和科學的體育鍛煉，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目的的體育必修課程，是實施素質教育和培養全麵發展人纔的重要途徑。全書包括基礎理論和運動技能內容；基礎理論內容針對大學生的體育興趣、運動基礎、健康狀況，按照體育健身規律，從生物運動科學、健身教育、運動技能、競賽知識等方麵做瞭較詳細的講述；運動技能內容基本涵蓋瞭當前高校體育教學普遍開展的項目，既有傳統體育教學的項目，又有新興的時尚體育項目，既有技戰術的介紹，又側重於練習方法和手段的介紹，突齣瞭實用性和針對性。

作者簡介
精彩內容敬請期待

章體育與奧林匹剋文化
節體育文化
第二節奧林匹剋文化
第三節大眾體育文化
第四節校園體育文化

第二章健康理念
節健康的內涵
第二節影響健康的相關因素
第三節健康促進途徑

第三章體質與體育
節體質概念
第二節體質形成的生物學理念．
第三節體育鍛煉對體質的影響．

第四章心理健康與體育鍛煉．
節心理健康標準．
第二節大學生的心理問題
第三節體育活動對大學生心理健康的影響．

第五章體育鍛煉的科學基礎．
節身體素質
第二節運動技能形成曆程
第三節運動機能
第四節體育鍛煉原理

第六章運動處方研究
節運動處方概況．
第二節運動處方內容
第三節製定運動處方
第四節運動處方實例

第七章體育生理衛生
節大學生生理特點
第二節體育鍛煉原則
第三節體育鍛煉的自我監督
第四節女性體育衛生
第五節運動衛生常識
第六節運動損傷概況

第八章體育與醫療
節體育與醫療原理
第二節體育醫療原則與方法
第三節體育療法

第九章體質健康
節概述
第二節《國傢學生體質健康標準》
第三節《國傢學生體質健康標準》實施辦法

第十章野外定嚮運動
第十一章田徑運動技術
第十二章籃球運動
第十三章傳統氣功健身．
第十四章足球運動
第十五章乒乓球運動
第十六章羽毛球運動
第十七章網球運動
第十八章武術運動