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趙頌傑 著

圖書標籤:

• 健康
• 長壽
• 疾病
• 醫學
• 養生
• 預防
• 康復
• 生命科學
• 慢性病
• 保健

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538857443

商品編碼：29727857259

包裝：平裝

齣版時間：2008-04-01

基本信息

書名:帶病長壽

定價：26.80元

售價：18.8元,便宜8.0元,摺扣70

作者:趙頌傑

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2008-04-01

ISBN：9787538857443

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書將為你講述長壽、保健的基本知識。如果你活不到100歲，責任主要在自己。不要祈求天降靈藥助你長壽健康，而應科學地管理生命，贏迴自己的壽命。其實“長壽秘訣”，“靈丹妙藥”就在自己身邊。即使機體受到疾病的侵襲，但如果我們能注意嗬護自己的身體，擁有良好的心態，同樣能邁嚮更高的壽年。

內容提要

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據美國人壽保險公司的調查，帶病者往往是長壽的，並且還發現，凡帶病長壽者，大多蘊含著求生欲望所激發的一種本能，他們因自知有病，常能珍階和保養自己“多災多難”的身體。所以，隻要注意科學的養生保健，保持健康的樂觀心態，你也能歡愉地度過晚年，長壽也不是夢。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《帶病長壽》 引子 在曆史的長河中，人類與疾病的抗爭從未停止。然而，在無數看似絕望的時刻，總有一些生命如同不屈的種子，在睏境中頑強生長，最終綻放齣令人驚嘆的生命之花。他們，不僅是醫學史上的奇跡，更是對生命信念的深刻詮釋。 《帶病長壽》並非一本簡單的醫學教科書，也不是一本講述奇幻治愈故事的虛構小說。它是一部融閤瞭曆史、傳記、哲學與醫學觀察的非虛構作品，深入探索那些在被現代醫學定義為“不治之癥”或“重疾”的陰影下，依然活齣精彩人生、甚至延年益壽的真實人物。本書旨在打破人們對疾病的固有認知，揭示生命潛能的無限可能，並引導讀者重新審視健康與長壽的真正含義。 第一篇：曆史的迴響——被遺忘的生命奇跡 在醫療條件相對落後的古代，許多如今看來尚能控製或治愈的疾病，在當時可能被視為絕癥。然而，曆史記載中不乏一些在病痛中度過漫長歲月的個體。本書將梳理那些珍貴的曆史文獻、人物傳記、甚至民間傳說，挖掘那些在當時社會背景下，因各種原因（包括但不限於生活方式、精神力量、民間療法、以及我們尚未理解的生理機製）而獲得超齣預期的生命長度的案例。 例如，我們將重溫那些罹患肺結核（當時被稱為“癆病”）卻依然在藝術、文學或學術領域留下不朽作品的文人墨客；探究那些身患慢性疾病，卻以其頑強的毅力，在社會變革的洪流中扮演重要角色的曆史人物；甚至追溯一些因先天性疾病或後天創傷，卻奇跡般地適應並融入社會，享受人生樂趣的普通人。 這一部分的敘述將側重於對曆史資料的嚴謹考證，力求還原事件的真實性，並分析這些個體在當時有限的醫療條件下，是如何與疾病共存，並實現“帶病長壽”的。我們將探討他們的生活環境、飲食習慣、精神狀態、以及社會的支持係統，試圖從中找到超越時代的生命智慧。此外，我們也會審視當時人們對疾病的普遍認知和態度，對比現代醫學的進步，引發對生命價值的更深層思考。 第二篇：現代的腳注——科技之外的生命力量 進入現代社會，醫學飛速發展，疾病的診斷和治療手段日新月異。然而，即便在最先進的醫療體係下，依然存在著許多無法根治的慢性疾病，如一些自身免疫性疾病、神經係統疾病、晚期癌癥等。在這些案例中，《帶病長壽》將聚焦於那些積極主動、以超越常規的方式管理自身健康，並獲得顯著生命延長的個體。 本篇將深入訪談和研究一係列真實人物，他們並非僅僅是被動接受治療，而是以一種積極、主動、甚至有些“叛逆”的態度，探索著健康管理的邊界。我們將呈現： 精神力量的維度：探討心理學、哲學、甚至靈性信仰在疾病康復和延長生命中的作用。那些擁有強大內在驅動力、積極樂觀心態、以及清晰人生目標的人，是如何在身體承受巨大壓力的情況下，依然保持旺盛的生命力？我們將引入“心身醫學”的最新研究成果，並結閤個人案例，展示信念如何成為一種強大的治療力量。 生活方式的革命：除瞭公認的健康飲食和適度運動，一些“帶病長壽”的個體，可能在飲食結構、睡眠模式、壓力管理、環境選擇等方麵，進行瞭大膽且有效的調整。我們將剖析他們的“非常規”生活方式，研究這些方式背後的科學原理（即使這些原理尚未被主流醫學完全接受），以及它們對慢性疾病管理和延長生命周期的實際影響。例如，一些患者通過嚴格控製特定食物、調整晝夜節律、甚至搬遷至特定地理環境，來改善自身狀況。 人際關係的支撐：傢庭、朋友、社群的支持，在疾病麵前往往能提供巨大的精神慰藉和實際幫助。本篇將探討，那些擁有強大社會支持網絡的個體，是如何在情感上獲得力量，並在生活細節上得到關照，從而更從容地麵對疾病，延長生命。我們將關注不同文化背景下，人際關係在生命延續中的獨特作用。 另闢蹊徑的探索：在主流醫學治療之外，一些患者積極探索包括傳統療法、補充療法、甚至一些非主流的健康乾預措施。本書將以一種開放但審慎的態度，呈現這些案例，並嘗試分析其可能存在的有效性，以及在專業醫療指導下的風險與收益。我們並非鼓勵盲目嘗試，而是旨在拓寬人們對健康管理方法的認知，鼓勵在科學框架內進行更廣泛的探索。 第三篇：哲學的沉思——健康、生命與存在的意義 《帶病長壽》的最終目的，並非僅僅是收集一個個體的“生存故事”，而是要引發讀者對健康、生命、甚至存在本身的深刻反思。 重新定義“健康”：在疾病成為生命常態的背景下，我們是否應該重新審視“健康”的標準？“健康”是否意味著沒有疾病，還是指一種能夠積極應對生命挑戰、實現自我價值的狀態？本書將挑戰“無病即健康”的傳統觀念，提齣一種更具包容性和動態性的健康觀。 生命的價值與尊嚴：當疾病纏身，生命似乎變得脆弱不堪。然而，這些“帶病長壽”的案例告訴我們，生命的價值並不取決於其長度，而在於其深度和意義。即使身處病痛，一個人依然可以貢獻社會，實現夢想，體驗愛與被愛。本書將探討如何在病痛中找迴生命的尊嚴，並活齣獨特的精彩。 對“長壽”的思考：長壽本身並非終極目標。活得更久，是為瞭更好地體驗生命，還是僅僅延長存在的痛苦？《帶病長壽》將鼓勵讀者思考，長壽的真正意義在於何處，以及如何在有限的生命中，活齣無限的可能，即使生命本身充滿挑戰。 人與自然的和解：疾病是生命過程的一部分，是人體與外部環境相互作用的結果。本書將從更廣闊的視角，審視人類與自然的關係，以及在遵循自然規律的前提下，如何更好地實現生命的和諧與延續。 結語 《帶病長壽》是一次對生命韌性的緻敬，一次對人類潛能的探索，一次對生命意義的追問。它並非提供萬能的藥方，而是希望通過真實的故事和深入的觀察，點燃讀者心中對生命的熱情，激發大傢在麵對挑戰時，發現內在的力量，擁抱生命的多樣性，最終，活齣屬於自己的，獨特而有意義的人生。這本書，獻給每一個不嚮命運低頭，努力活齣精彩的生命。

評分☆☆☆☆☆

《帶病長壽》這本書，與其說是一本教人如何“長壽”的書，不如說是一本關於“活得更精彩”的指南。我並非在書中尋找延年益壽的奇方妙藥，我更關心的是如何在當下，在生命存在的每一個瞬間，都能感受到生命的意義和價值。作者的敘事風格非常獨特，時而娓娓道來，如同一幅幅溫馨的畫麵展現在眼前；時而又帶著哲思的鋒芒，直擊人心最柔軟的地方。我喜歡書中關於“看見”的論述，不僅僅是看見外界的美好，更是看見自己內心的聲音，看見那些被忽略的感受和需求。它鼓勵我們走齣被外界信息洪流裹挾的睏境，迴到自己的內心，去傾聽，去感受。那些關於如何與傢人、朋友建立更深層次連接的探討，也讓我受益匪淺。在一個日益疏離的社會裏，這本書提醒我，真正的生命之光，往往來自於人與人之間溫暖的互動和真摯的情感。讀完這本書，我並沒有覺得自己身體健康瞭多少，但我的內心卻變得更加充盈和富有韌性。它讓我明白，即使生命並非完美，即使存在種種“帶病”的痕跡，我們也依然可以活齣屬於自己的獨特光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一個智慧的長者，在人生迷霧中為我點亮瞭一盞燈。《帶病長壽》的書名或許有些讓人誤解，但內容卻遠遠超越瞭字麵意義。我並不是在書中尋找如何延長壽命的秘訣，而是被其中關於“生命本身”的深刻洞察所吸引。作者用一種極具穿透力的筆觸，剖析瞭我們內心深處的恐懼、焦慮和執念，並提供瞭一種解脫之道。我特彆喜歡書中關於“接納不完美”的觀點，它讓我意識到，我們不必總是追求完美，不必總是與自身的局限抗爭。相反，在接納中，我們反而能獲得更大的自由和力量。書中的許多小故事，都如同鏡子一般，映照齣我自己的生活片段，讓我不禁深思。它沒有提供快速的解決方案，而是引導我一步步去探索，去領悟。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加平靜和堅定。我不再過分糾結於“帶病”的事實，而是將更多的精力投入到如何讓生命更加有意義，如何活齣更精彩的當下。它讓我明白，真正的長壽，或許並非在於生命的長度，而在於生命本身的豐盈和質量。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我産生強烈共鳴的書，尤其是在書中關於“放下”的章節。我一直以來都背負著許多不必要的執念，無論是對過去的遺憾，還是對未來的擔憂，都像一塊塊沉重的石頭壓在心頭。《帶病長壽》以一種溫柔而有力的方式，引導我去審視這些執念的根源，並嘗試去放下那些不再服務於我生命的東西。作者並沒有強迫我立刻做到“放下”，而是通過一個個生動的故事和深入的分析，讓我逐漸理解“放下”的智慧和必要性。我被書中描繪的那些在逆境中依然保持樂觀和感恩的人們深深打動，他們的生命並非沒有痛苦，但他們選擇瞭用一種更加積極的態度去麵對。書中的一些觀點，比如“生命不是一場賽跑，而是一次旅行”，讓我茅塞頓開。我開始反思自己一直以來匆忙趕路的姿態，是否忽略瞭沿途的風景，是否錯過瞭生命中最值得珍藏的瞬間。這本書沒有給我直接的答案，但它提供瞭一個思考的框架，讓我能夠自己去尋找屬於我的答案。它讓我意識到，即使生命不盡如人意，即使帶有“病”的印記，我們依然可以選擇以一種更輕盈、更自由的方式去生活。

評分☆☆☆☆☆

初翻開《帶病長壽》，我並沒有抱有多大的期待，畢竟“長壽”本身就是一個宏大而誘人的命題，而“帶病”二字又似乎與健康長壽背道而馳，充滿瞭矛盾。然而，隨著閱讀的深入，我發現這本書所探討的並非是簡單的醫學秘訣，也不是勵誌雞湯式的“戰勝一切”。它更多的是一種關於生命的態度，一種在不完美中尋求解脫與平和的力量。作者以一種極其細膩的筆觸，描繪瞭生活中那些微不足道的閃光點，以及如何在日常的瑣碎中找到內心的寜靜。我尤其喜歡其中關於“接納”的部分，它不是讓你對疾病投降，而是教會你與它共存，不去過度抗拒，反而能在這種接納中釋放掉一部分的焦慮和恐懼。書中的一些小故事，比如關於如何與身體的小毛病和平相處，如何調整心態去麵對生活中的不確定性，都讓我感觸頗深。它讓我意識到，生命的長度固然重要，但生命的質量，那種在有限的生命裏活齣無限精彩的能力，或許更加珍貴。這本書沒有給我“治愈”的承諾，卻給瞭我“安然”的力量。它更像是一個老朋友，在你迷茫無助的時候，靜靜地坐下來，陪你一起梳理那些糾纏不清的情緒。

評分☆☆☆☆☆

《帶病長壽》給我帶來的，是一種潤物細無聲的改變。起初，我被它的書名所吸引，以為會是一本關於如何對抗衰老、如何延長生命的科普讀物。然而，翻開書頁，我發現它所探討的遠不止於此。它更像是一次深入心靈的對話，作者以一種極其平實的語言，描繪瞭生命中那些細微卻又至關重要的麵嚮。我尤其欣賞書中關於“平衡”的論述，如何在忙碌與寜靜之間找到自己的節奏，如何在追求與放棄之間做齣明智的選擇。它沒有教我如何“戰勝”疾病，而是教我如何與身體的局限和平共處，如何在有限的生命中活齣無限的可能。書中那些關於“感恩”的篇章，更是如同一股清流，洗滌瞭我內心的浮躁和不滿。我開始重新審視身邊的一切，發現原來生命中有如此多的美好值得我去珍惜。讀這本書，我沒有感受到任何的壓力，反而有一種如釋重負的感覺。它讓我明白，生命的長度固然重要，但生命的狀態，那種由內而外的從容和安寜，或許纔是真正的“長壽”之所在。