带病长寿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵颂杰 著

图书标签:

• 健康
• 长寿
• 疾病
• 医学
• 养生
• 预防
• 康复
• 生命科学
• 慢性病
• 保健

店铺： 广影图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538857443

商品编码：29727857259

包装：平装

出版时间：2008-04-01

基本信息

书名:带病长寿

定价：26.80元

售价：18.8元,便宜8.0元,折扣70

作者:赵颂杰

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2008-04-01

ISBN：9787538857443

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书将为你讲述长寿、保健的基本知识。如果你活不到100岁，责任主要在自己。不要祈求天降灵药助你长寿健康，而应科学地管理生命，赢回自己的寿命。其实“长寿秘诀”，“灵丹妙药”就在自己身边。即使机体受到疾病的侵袭，但如果我们能注意呵护自己的身体，拥有良好的心态，同样能迈向更高的寿年。

内容提要

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据美国人寿保险公司的调查，带病者往往是长寿的，并且还发现，凡带病长寿者，大多蕴含着求生欲望所激发的一种本能，他们因自知有病，常能珍階和保养自己“多灾多难”的身体。所以，只要注意科学的养生保健，保持健康的乐观心态，你也能欢愉地度过晚年，长寿也不是梦。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《带病长寿》 引子 在历史的长河中，人类与疾病的抗争从未停止。然而，在无数看似绝望的时刻，总有一些生命如同不屈的种子，在困境中顽强生长，最终绽放出令人惊叹的生命之花。他们，不仅是医学史上的奇迹，更是对生命信念的深刻诠释。 《带病长寿》并非一本简单的医学教科书，也不是一本讲述奇幻治愈故事的虚构小说。它是一部融合了历史、传记、哲学与医学观察的非虚构作品，深入探索那些在被现代医学定义为“不治之症”或“重疾”的阴影下，依然活出精彩人生、甚至延年益寿的真实人物。本书旨在打破人们对疾病的固有认知，揭示生命潜能的无限可能，并引导读者重新审视健康与长寿的真正含义。 第一篇：历史的回响——被遗忘的生命奇迹 在医疗条件相对落后的古代，许多如今看来尚能控制或治愈的疾病，在当时可能被视为绝症。然而，历史记载中不乏一些在病痛中度过漫长岁月的个体。本书将梳理那些珍贵的历史文献、人物传记、甚至民间传说，挖掘那些在当时社会背景下，因各种原因（包括但不限于生活方式、精神力量、民间疗法、以及我们尚未理解的生理机制）而获得超出预期的生命长度的案例。 例如，我们将重温那些罹患肺结核（当时被称为“痨病”）却依然在艺术、文学或学术领域留下不朽作品的文人墨客；探究那些身患慢性疾病，却以其顽强的毅力，在社会变革的洪流中扮演重要角色的历史人物；甚至追溯一些因先天性疾病或后天创伤，却奇迹般地适应并融入社会，享受人生乐趣的普通人。 这一部分的叙述将侧重于对历史资料的严谨考证，力求还原事件的真实性，并分析这些个体在当时有限的医疗条件下，是如何与疾病共存，并实现“带病长寿”的。我们将探讨他们的生活环境、饮食习惯、精神状态、以及社会的支持系统，试图从中找到超越时代的生命智慧。此外，我们也会审视当时人们对疾病的普遍认知和态度，对比现代医学的进步，引发对生命价值的更深层思考。 第二篇：现代的脚注——科技之外的生命力量 进入现代社会，医学飞速发展，疾病的诊断和治疗手段日新月异。然而，即便在最先进的医疗体系下，依然存在着许多无法根治的慢性疾病，如一些自身免疫性疾病、神经系统疾病、晚期癌症等。在这些案例中，《带病长寿》将聚焦于那些积极主动、以超越常规的方式管理自身健康，并获得显著生命延长的个体。 本篇将深入访谈和研究一系列真实人物，他们并非仅仅是被动接受治疗，而是以一种积极、主动、甚至有些“叛逆”的态度，探索着健康管理的边界。我们将呈现： 精神力量的维度：探讨心理学、哲学、甚至灵性信仰在疾病康复和延长生命中的作用。那些拥有强大内在驱动力、积极乐观心态、以及清晰人生目标的人，是如何在身体承受巨大压力的情况下，依然保持旺盛的生命力？我们将引入“心身医学”的最新研究成果，并结合个人案例，展示信念如何成为一种强大的治疗力量。 生活方式的革命：除了公认的健康饮食和适度运动，一些“带病长寿”的个体，可能在饮食结构、睡眠模式、压力管理、环境选择等方面，进行了大胆且有效的调整。我们将剖析他们的“非常规”生活方式，研究这些方式背后的科学原理（即使这些原理尚未被主流医学完全接受），以及它们对慢性疾病管理和延长生命周期的实际影响。例如，一些患者通过严格控制特定食物、调整昼夜节律、甚至搬迁至特定地理环境，来改善自身状况。 人际关系的支撑：家庭、朋友、社群的支持，在疾病面前往往能提供巨大的精神慰藉和实际帮助。本篇将探讨，那些拥有强大社会支持网络的个体，是如何在情感上获得力量，并在生活细节上得到关照，从而更从容地面对疾病，延长生命。我们将关注不同文化背景下，人际关系在生命延续中的独特作用。 另辟蹊径的探索：在主流医学治疗之外，一些患者积极探索包括传统疗法、补充疗法、甚至一些非主流的健康干预措施。本书将以一种开放但审慎的态度，呈现这些案例，并尝试分析其可能存在的有效性，以及在专业医疗指导下的风险与收益。我们并非鼓励盲目尝试，而是旨在拓宽人们对健康管理方法的认知，鼓励在科学框架内进行更广泛的探索。 第三篇：哲学的沉思——健康、生命与存在的意义 《带病长寿》的最终目的，并非仅仅是收集一个个体的“生存故事”，而是要引发读者对健康、生命、甚至存在本身的深刻反思。 重新定义“健康”：在疾病成为生命常态的背景下，我们是否应该重新审视“健康”的标准？“健康”是否意味着没有疾病，还是指一种能够积极应对生命挑战、实现自我价值的状态？本书将挑战“无病即健康”的传统观念，提出一种更具包容性和动态性的健康观。 生命的价值与尊严：当疾病缠身，生命似乎变得脆弱不堪。然而，这些“带病长寿”的案例告诉我们，生命的价值并不取决于其长度，而在于其深度和意义。即使身处病痛，一个人依然可以贡献社会，实现梦想，体验爱与被爱。本书将探讨如何在病痛中找回生命的尊严，并活出独特的精彩。 对“长寿”的思考：长寿本身并非终极目标。活得更久，是为了更好地体验生命，还是仅仅延长存在的痛苦？《带病长寿》将鼓励读者思考，长寿的真正意义在于何处，以及如何在有限的生命中，活出无限的可能，即使生命本身充满挑战。 人与自然的和解：疾病是生命过程的一部分，是人体与外部环境相互作用的结果。本书将从更广阔的视角，审视人类与自然的关系，以及在遵循自然规律的前提下，如何更好地实现生命的和谐与延续。 结语 《带病长寿》是一次对生命韧性的致敬，一次对人类潜能的探索，一次对生命意义的追问。它并非提供万能的药方，而是希望通过真实的故事和深入的观察，点燃读者心中对生命的热情，激发大家在面对挑战时，发现内在的力量，拥抱生命的多样性，最终，活出属于自己的，独特而有意义的人生。这本书，献给每一个不向命运低头，努力活出精彩的生命。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我产生强烈共鸣的书，尤其是在书中关于“放下”的章节。我一直以来都背负着许多不必要的执念，无论是对过去的遗憾，还是对未来的担忧，都像一块块沉重的石头压在心头。《带病长寿》以一种温柔而有力的方式，引导我去审视这些执念的根源，并尝试去放下那些不再服务于我生命的东西。作者并没有强迫我立刻做到“放下”，而是通过一个个生动的故事和深入的分析，让我逐渐理解“放下”的智慧和必要性。我被书中描绘的那些在逆境中依然保持乐观和感恩的人们深深打动，他们的生命并非没有痛苦，但他们选择了用一种更加积极的态度去面对。书中的一些观点，比如“生命不是一场赛跑，而是一次旅行”，让我茅塞顿开。我开始反思自己一直以来匆忙赶路的姿态，是否忽略了沿途的风景，是否错过了生命中最值得珍藏的瞬间。这本书没有给我直接的答案，但它提供了一个思考的框架，让我能够自己去寻找属于我的答案。它让我意识到，即使生命不尽如人意，即使带有“病”的印记，我们依然可以选择以一种更轻盈、更自由的方式去生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个智慧的长者，在人生迷雾中为我点亮了一盏灯。《带病长寿》的书名或许有些让人误解，但内容却远远超越了字面意义。我并不是在书中寻找如何延长寿命的秘诀，而是被其中关于“生命本身”的深刻洞察所吸引。作者用一种极具穿透力的笔触，剖析了我们内心深处的恐惧、焦虑和执念，并提供了一种解脱之道。我特别喜欢书中关于“接纳不完美”的观点，它让我意识到，我们不必总是追求完美，不必总是与自身的局限抗争。相反，在接纳中，我们反而能获得更大的自由和力量。书中的许多小故事，都如同镜子一般，映照出我自己的生活片段，让我不禁深思。它没有提供快速的解决方案，而是引导我一步步去探索，去领悟。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平静和坚定。我不再过分纠结于“带病”的事实，而是将更多的精力投入到如何让生命更加有意义，如何活出更精彩的当下。它让我明白，真正的长寿，或许并非在于生命的长度，而在于生命本身的丰盈和质量。

评分☆☆☆☆☆

《带病长寿》这本书，与其说是一本教人如何“长寿”的书，不如说是一本关于“活得更精彩”的指南。我并非在书中寻找延年益寿的奇方妙药，我更关心的是如何在当下，在生命存在的每一个瞬间，都能感受到生命的意义和价值。作者的叙事风格非常独特，时而娓娓道来，如同一幅幅温馨的画面展现在眼前；时而又带着哲思的锋芒，直击人心最柔软的地方。我喜欢书中关于“看见”的论述，不仅仅是看见外界的美好，更是看见自己内心的声音，看见那些被忽略的感受和需求。它鼓励我们走出被外界信息洪流裹挟的困境，回到自己的内心，去倾听，去感受。那些关于如何与家人、朋友建立更深层次连接的探讨，也让我受益匪浅。在一个日益疏离的社会里，这本书提醒我，真正的生命之光，往往来自于人与人之间温暖的互动和真挚的情感。读完这本书，我并没有觉得自己身体健康了多少，但我的内心却变得更加充盈和富有韧性。它让我明白，即使生命并非完美，即使存在种种“带病”的痕迹，我们也依然可以活出属于自己的独特光彩。

评分☆☆☆☆☆

《带病长寿》给我带来的，是一种润物细无声的改变。起初，我被它的书名所吸引，以为会是一本关于如何对抗衰老、如何延长生命的科普读物。然而，翻开书页，我发现它所探讨的远不止于此。它更像是一次深入心灵的对话，作者以一种极其平实的语言，描绘了生命中那些细微却又至关重要的面向。我尤其欣赏书中关于“平衡”的论述，如何在忙碌与宁静之间找到自己的节奏，如何在追求与放弃之间做出明智的选择。它没有教我如何“战胜”疾病，而是教我如何与身体的局限和平共处，如何在有限的生命中活出无限的可能。书中那些关于“感恩”的篇章，更是如同一股清流，洗涤了我内心的浮躁和不满。我开始重新审视身边的一切，发现原来生命中有如此多的美好值得我去珍惜。读这本书，我没有感受到任何的压力，反而有一种如释重负的感觉。它让我明白，生命的长度固然重要，但生命的状态，那种由内而外的从容和安宁，或许才是真正的“长寿”之所在。

评分☆☆☆☆☆

初翻开《带病长寿》，我并没有抱有多大的期待，毕竟“长寿”本身就是一个宏大而诱人的命题，而“带病”二字又似乎与健康长寿背道而驰，充满了矛盾。然而，随着阅读的深入，我发现这本书所探讨的并非是简单的医学秘诀，也不是励志鸡汤式的“战胜一切”。它更多的是一种关于生命的态度，一种在不完美中寻求解脱与平和的力量。作者以一种极其细腻的笔触，描绘了生活中那些微不足道的闪光点，以及如何在日常的琐碎中找到内心的宁静。我尤其喜欢其中关于“接纳”的部分，它不是让你对疾病投降，而是教会你与它共存，不去过度抗拒，反而能在这种接纳中释放掉一部分的焦虑和恐惧。书中的一些小故事，比如关于如何与身体的小毛病和平相处，如何调整心态去面对生活中的不确定性，都让我感触颇深。它让我意识到，生命的长度固然重要，但生命的质量，那种在有限的生命里活出无限精彩的能力，或许更加珍贵。这本书没有给我“治愈”的承诺，却给了我“安然”的力量。它更像是一个老朋友，在你迷茫无助的时候，静静地坐下来，陪你一起梳理那些纠缠不清的情绪。