发表于2024-11-30
基本信息
书名:抻筋
定价:39.80元
作者:田纪钧
出版社:北京出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787200127171
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
目录
章说说抻筋
节 抻
第二节 筋
第三节 抻筋
第四节 导引
第五节 抻筋的作用
第六节 抻筋的注意事项
第二章坐和站位的抻筋
节 面部的抻筋
第二节 颈部的抻筋
第三节 背部的抻筋
第四节 腰部的抻筋
第五节 肩部的抻筋
第六节 肘部的抻筋
作者介绍
文摘
序言
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