{RT}破解糧油乾果美容保健密碼-周範林 遼寜科學技術齣版社 9787538160161 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周範林 著

圖書標籤:

• 糧油
• 乾果
• 美容
• 保健
• 健康
• 營養
• 食品科學
• 周範林
• 遼寜科學技術齣版社
• 9787538160161

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538160161

商品編碼：29739607745

包裝：平裝

齣版時間：2009-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	破解糧油乾果美容保健密碼	作者	周範林
定價	28.00元	齣版社	遼寜科學技術齣版社
ISBN	9787538160161	齣版日期	2009-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

破解係列圖書聯係現代人的生活習慣，全麵解讀日常生活中120種常見瓜果、蔬菜、糧油及肉類，涉及人們的烹調習慣、進食方式、生活環境及美容保健等；在傳播營養保健新觀念的同時，提供一整套簡明準確、易懂易學的服用方法，引導讀者成為真正的健康贏傢。

作者簡介

周範林，男，1953年10月生。大學本科畢業。現在南通大學教務處工作，副研究員，中國科普作傢協會會員。自1981年以來，在全國各報刊雜誌上發錶學術論文、科普文章以及齣版書籍等達2000多萬字，主要著述有《高校教材管理工作的理論與實踐》、《實用管理方法手冊》、《實用記憶

目錄

紅棗·Hongzao 桂圓·Guiyuan 核桃·Hetao 花生·Huasheng 芝麻·Zhima 薏米·Yimi 芡實·Qianshi 栗子·Lizi 黃豆·Huangdou 綠豆·Lüdou 赤豆·Chidou 豆腐·Doufu 大米·Dami 小米·Xiaomi 玉米·Yumi 麵粉·Mianfen 蕎麥·Qiaomai 高粱·Gaoliang 燕麥·Yanmai 銀杏·Yinxing 蓮子·Lianzi 枸杞·Gouqi 榧子·Feizi 杏仁·Xingren 鬆子·Songzi 南瓜子·Nanguazi 葵花子·Kuihuazi 芝麻油·Zhimayou 玉米油·Yumiyou 米糠油·Mikangyou

編輯推薦

精彩內容敬請期待

文摘

序言

精彩內容敬請期待

探尋古代文明的輝煌：失落的亞特蘭蒂斯之謎 本書將帶領讀者進行一次跨越時空的史詩級探險，深入追溯傳說中擁有高度發達文明的島嶼——亞特蘭蒂斯（Atlantis）。亞特蘭蒂斯的故事，最早由古希臘哲學傢柏拉圖在其著作《對話錄》中首次提及，描述瞭一個建立在強大軍事力量和卓越技術基礎上的輝煌帝國。然而，這個被譽為“海上強權”的文明，卻在一夜之間沉入海底，留下瞭無盡的謎團與引人入勝的傳說。 第一部分：柏拉圖的遺産與神話的起源 我們將從曆史文獻的源頭開始，細緻梳理柏拉圖描繪的亞特蘭蒂斯社會結構、地理位置及其獨特的政治體製。重點分析柏拉圖對這個理想國度的贊美與警示——一個因道德淪喪而遭受神罰的文明。我們不僅會考察柏拉圖原文的細微之處，還會比對同時期其他古典作傢的記載，試圖厘清“曆史事實”與“哲學寓言”之間的界限。 地理之謎的鎖定： 深入探討柏拉圖所指的“赫拉剋勒斯之柱”（今直布羅陀海峽）之外的廣闊海洋。本書將基於曆史地理學的最新研究，係統性地梳理和評估所有被學者提齣的潛在候選地點，從地中海的桑托林島（米諾斯文明的沉沒）、大西洋的直布羅陀海峽邊緣，到加勒比海甚至南美洲的偏遠地區。我們將逐一分析每種假說的地理、地質學和考古學證據的強度。 技術奇跡的再現： 亞特蘭蒂斯被描述為一個擁有驚人工程技術和冶金術的社會。重點關注“秘銀”（Orichalcum）的傳說，這種被描述為比黃金更珍貴的金屬，在亞特蘭蒂斯文明中扮演瞭核心角色。本書將從古代冶金學的角度探討這種“神秘金屬”的可能化學成分，並對比古代世界已知的金屬加工技術，推測其文明在能源利用和材料科學上的先進程度。 第二部分：考古學的追獵與地質學的證據 本書的第二部分將聚焦於現代科學對亞特蘭蒂斯遺跡的搜尋工作。我們不會停留在純粹的猜測，而是將目光投嚮那些在特定地質事件中被掩埋或摧毀的古代文明遺址。 海底探測的突破： 詳細介紹聲呐技術、海底磁力測量以及深海潛水機器人在尋找沉沒大陸架上的宏大建築群方麵所取得的進展。我們將展示一些由專業海洋考古團隊拍攝到的海底異常結構圖像，並邀請海洋地質學傢對這些結構進行客觀分析，區分自然形成的海底山脈與人工建築的特徵。 火山災難的關聯： 重點研究公元前1600年左右愛琴海地區發生的米諾斯文明（剋裏特島）毀滅性火山爆發事件（桑托林島火山噴發）。火山噴發引發的巨大海嘯和全球氣候變化，為“一夜沉沒”的描述提供瞭最強有力的地質學佐證。本書將對比亞特蘭蒂斯與米諾斯文明在社會結構、宗教儀式和藝術風格上的潛在相似性，探討它們是否可能是同一個文明在不同階段的不同體現，或者兩者間存在文化交流。 地殼運動與海平麵變化： 從闆塊構造學的角度，解釋大型陸地在短時間內沉入海底的物理可能性。我們將考察近萬年來全球海平麵上升對低窪沿海文明的影響，以確定亞特蘭蒂斯傳說是否是對某一真實史前大洪水的集體記憶的扭麯和放大。 第三部分：文化迴響與哲學反思 亞特蘭蒂斯不僅僅是一個地理位置的謎團，更是一種強大的文化符號，代錶著人類對完美社會和技術烏托邦的嚮往與恐懼。 影響力的傳播： 追溯亞特蘭蒂斯概念是如何滲透到後世文化、神秘學、文學和科幻作品中的。分析從詹姆斯·喬伊斯到好萊塢電影等各個領域如何重新詮釋這一古老傳說，探討其在現代社會中持續流行的深層心理動因——是對現代工業文明過度發展的隱憂，還是對失落黃金時代的懷舊？ 哲學的警示： 重新審視柏拉圖設置這個故事的核心目的。亞特蘭蒂斯與雅典的對比，是關於何種社會形態更值得追求的辯論。本書將深入探討“海洋帝國”的傲慢與“城邦共和國”的自律之間的永恒張力，提示讀者在追求科技進步的同時，必須警惕權力腐蝕和道德滑坡的風險。 結論：在已知與未知之間 本書將以一種審慎而開放的態度作結。亞特蘭蒂斯的實體是否真的存在，或許永遠無法得到一個確切的“是”或“否”的答案。然而，對它的探尋過程本身，卻是一次對人類曆史、地質變遷、以及文明興衰規律的深刻考察。我們通過追逐這個傳說中的失落之城，得以更好地理解我們自己腳下的世界和我們自身的文化根源。本書旨在提供一個多學科交叉的視角，將神話的浪漫與科學的嚴謹結閤起來，呈現一場關於人類集體記憶與未知疆域的宏大思辨。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的語言風格非常具有個人特色，它摒棄瞭學術著作常見的枯燥和晦澀，代之以一種清晰、犀利且充滿洞察力的錶達方式。作者在闡述觀點時，那種自信而篤定的語氣，仿佛是在與一位老友進行一場深刻的對話，沒有絲毫的故作高深。尤其是一些相對抽象的概念，作者總能找到一個極其形象和貼切的比喻來加以闡釋，讓人恍然大悟，仿佛原本迷霧重重的區域瞬間變得豁然開朗。我喜歡這種既有深度又不失溫度的文風，它使得閱讀過程充滿瞭樂趣，甚至時不時會讓人會心一笑，或者陷入沉思。這種文字的張力和感染力，是許多同類書籍所欠缺的，它讓原本可能有些門檻的內容，變得平易近近，極大地拓寬瞭受眾的範圍，體現瞭作者高超的文字駕馭能力。

評分☆☆☆☆☆

更讓我感到驚喜的是，這本書在提供基礎知識的同時，還大膽地引入瞭一些前沿的思考和批判性的視角。它沒有滿足於僅僅羅列既有的信息，而是引導讀者去質疑、去反思現有框架的局限性，並激發我們對未來發展趨勢的獨立判斷。閱讀過程中，我能清晰地感受到作者對該領域有著極其深厚的積纍和廣闊的視野，他不僅熟知“過去和現在”，更在積極地探討“未來如何可能”。這種前瞻性和思辨性，使得這本書的價值遠遠超越瞭一本普通的參考指南。它更像是一份催化劑，激發著讀者自身的好奇心和探索欲，讓人在閤上書本之後，依然能在腦海中久久迴蕩著那些富有衝擊力的觀點，促使我走齣書本，去觀察和審視現實世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書在內容檢索和輔助學習方麵的設計，體現瞭現代信息時代對知識獲取效率的重視。書後的索引做得異常詳盡和準確，無論是特定術語還是關鍵人物的提及，都能迅速定位到對應的頁碼，這對於需要經常迴顧和查閱特定信息的讀者來說，簡直是福音。此外，書中的圖錶和插圖也值得稱贊，它們並非簡單的裝飾品，而是經過精心設計，用最直觀的方式展示瞭復雜的流程或關係，有效彌補瞭純文字描述可能存在的局限性。我發現自己常常在文字閱讀遇到瓶頸時，轉而查看旁邊的圖示，總能從中獲得新的理解角度。這種多維度的信息呈現方式，極大地優化瞭學習體驗，充分考慮瞭不同讀者的理解習慣，使得知識的吸收效率得到瞭質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的章節邏輯性處理得非常流暢自然，作者似乎對如何引導讀者的思路有著深刻的洞察力。它不是那種生硬地堆砌知識點，而是像一位經驗豐富的嚮導，一步步地將我們從基礎概念帶入到復雜深層的探討之中。在每一個關鍵轉摺點，作者都會用清晰的小結或者富有啓發性的過渡句來承接，使得不同章節之間的銜接顯得天衣無縫。我特彆欣賞作者在論述理論時，總是能巧妙地穿插一些現實中的案例作為佐證，這極大地增強瞭可讀性和實踐指導意義，讓人感覺所學的知識是“活的”，是可以立刻投入到實際思考和應用中的。整個閱讀過程，我幾乎沒有遇到過需要反復迴溯去理解上下文的睏境，這在閱讀專業性較強的書籍時，實在是一種難得的體驗。這種結構上的精妙編排，無疑是這本書能夠快速抓住讀者的重要原因之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種沉穩的色調，配閤著精緻的燙金字體，透露齣一種專業和嚴謹的氣息。我拿到手的時候，首先被它紮實的用料所吸引，紙張的手感厚重而又不失細膩，翻頁時的沙沙聲也格外悅耳，完全不是那種廉價的印刷品能比擬的。內頁的排版也做得相當用心，字號大小適中，段落之間的留白恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。作為一名對知識有一定要求的讀者，我非常看重書籍的物理品質，這本從頭到尾都散發著匠人精神，讓人忍不住想要細細品味。它不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的藝術品，擺在書架上本身就是一種享受，讓人在浮躁的時代裏感受到一絲沉澱下來的踏實。這種對細節的極緻追求，往往也預示著內容本身的深度和價值，讓人對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待和敬意。