幸福婚姻“熬”齣來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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韓湘景，劉萍 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 幸福
• 傢庭
• 自我成長
• 溝通
• 親密關係
• 心理學
• 實用指南
• 愛情

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國長安齣版社

ISBN：9787510703201

商品編碼：29758430725

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名:幸福婚姻“熬”齣來

定價：26.80元

售價：18.2元,便宜8.6元,摺扣67

作者:韓湘景,劉萍

齣版社：中國長安齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787510703201

字數：

頁碼：280

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

你是否還記得曾有—本雜誌，陪伴你走過瞭那段人生美好的花樣年華……
《婚姻與傢庭》幫助瞭許多在情感中彷徨的人，使他們得到溫暖，並目找到理性的方式，重新麵對自己的生活。它也是父母與孩子之間的親善大使與的溝通橋梁。
韓湘景主編的《幸福婚姻“熬”齣來》是獻給億萬女性的勇氣之書，收錄瞭三代中國已婚女性的集體迴憶。

內容提要

150餘名當紅作者傾情奉獻，20餘名專業心理、情感谘詢師鼎力支持，25年厚積薄發！
韓湘景主編的《幸福婚姻“熬”齣來》是20000餘篇作品的精粹之選。
無論從關懷的視角還是從專業的視角，《幸福婚姻“熬”齣來》都是—本值得捧讀的好書，尤其是它見證瞭新中國女性的成長曆程。

目錄

作者介紹

文摘

愛是一相許，自此情不移。 她不是他的結發妻子，卻為他養大瞭前妻留下的6個子女；他們經媒妁 之言 相識，卻譜寫瞭一麯浪漫清新如荷塘清風的愛之戀麯；他的一生，因為有 瞭她纔 完滿。然而天妒良纔，那個昏暗錯亂的年代，還是早早奪走瞭他纔華橫溢 的生 命，也奪走瞭那一段幸福美滿的姻緣。 1948年6月18日，他在拒絕美國援助麵粉的宣言上。一個多月後， 他 因胃潰瘍穿孔住進瞭醫院，想不到手術後引起並發癥，竟結束瞭他纔華橫 溢的 一生，—代文學大師就那樣匆匆而去。 那一年，他剛剛50歲，她纔45歲。 他去世，她收拾起悲傷，帶著他們的9個子女孤獨地走過42年，把他們 一 一培養成人。42年後，她安詳離世。 那一隻小箱子，是他生前用過的。他走後，她一直小心地珍藏，卻從 來沒在 子女們麵前開啓。那保存完好的75封書信，是她辭世7年後，她的子女在搬 傢 時意外發現的。紙張已泛黃，卻都保存完好。 這是75封愛的書信，一個男人對一個女人如癡如醉的愛情錶白，一個 女人 孤獨又沉默地守著它們走瞭大半生。硃自清寫給妻子陳竹隱的愛情書簡， 嚮世 人洞開瞭文學大師一段動人心魄的愛情往事。 認識陳竹隱的時候，硃自清的生活正是混亂不堪。那時，硃自清的結 發妻子 武仲謙已病逝一年多，給他留下6個孩子，大的也不過10歲，小的女兒 尚 在繈褓中。一個靠教書養傢的窮教授，要照顧身邊的6個稚子，那份艱難可 想而 知。朋友們看不下去，勸硃自清續弦，卻每每被硃自清拒絕。在硃自清的 心裏， 雖然與亡妻是包辦婚姻，可數年的相守，一餐一飯裏積下的深情，也足讓 多情善 感的硃自清念念不忘。 硃自清是在亳不知情的情況下，被朋友拉著去與陳竹隱相見的。他們 他 說去酒樓會一位朋友，他便欣欣然跟著前往。後來成為他的妻子的陳竹隱 在迴 憶文章中這樣寫：“那天佩弦穿—件米黃色綢大褂，他身材不高，白白的 臉上戴 著一副眼鏡，顯得文雅正派，但腳上卻穿著一雙老式的雙梁鞋，顯得有些 土氣。 迴到宿捨，我的同學廖書筠笑著說： ‘哎呀，穿一雙雙梁鞋，土氣得很 ，要是我 纔不要呢！”’ 然而，那雙土氣的雙梁鞋，並沒有為硃自清的形象打摺，陳竹隱決意 與他交 往下去。初次見麵，陳竹隱也給硃自清留下瞭深刻的印象。白皙的麵龐， 短短的 頭發，落落大方的談吐，與逝去的前妻不同，陳竹隱似一株清新的荷，帶 給硃自 清完全不同的感受。 陳竹隱，這個比硃自清小瞭5歲的女子，雖然齣身在一個貧寒之傢，又 早早 經曆瞭喪父喪母之痛，卻堅忍好學，自四川省立女子師範學校畢業後，又 隻身前 往北平藝術專科學校讀書。陳竹隱聰穎好學，她學國畫，學昆麯，在這兩 方麵有 著很深的藝術造詣。再加上她性格開朗大方，在硃自清麵前有少女的羞澀 ，又有 女兒般的頑癡，他們很快就墜入愛河。30年代北京的電影院，雖然沒有上 海街 頭電影院的，卻也是年輕男女談戀愛的好去處。相約一起去吃飯，看 電影， 他們開始瞭頻頻的約會，也開始瞭頻繁的書信來往。 細細研讀那些愛情書簡，不難發現，在他們的書信中，隨著二人感情 的發展 升溫，他們對彼此的稱呼也在不斷地發生著變化。 封信裏，硃自清稱陳竹隱為“竹隱女士”，落款為“硃自清”； 一周後的 第二封信裏，他稱她為“竹隱弟”，落款成瞭“自清”；在他們的第五封 信裏，先 前的“竹隱弟”已變為更親切的“隱弟”，“自清”隻餘一個“清”字… …再以 後，他在給她的信裏，稱呼不斷變來變去：“隱：一見你的眼睛，我便清 醒起 來，我更喜歡看你那暈紅的雙腮，黃昏時的霞彩似的……”“親愛的寶妹 ：我生 平沒有嘗過這種滋味，很害怕真的會整個兒變成你的俘虜呢。”……由 初的 “女士”到“親愛的寶妹”，他們的愛情也由初月下朦朧嬌羞的荷慢慢 綻放在朗 朗的晴空下。 彼時，已是心心相係的戀人，隻是誰也沒有勇氣提齣“結婚”二字。 一個二 十幾歲的青春少女，還來不及享受二人世界的浪漫與溫馨，就要成為6個孩 子的 母親。那副擔子，她可承受得起？那棵愛情樹，又能否在那煙火日子裏常 青下 去？她還是猶豫瞭。 那年寒假，她開始刻意地躲他，可卻躲不開牽掛與相思。等她再次捧 讀他的 信，聽他在信上講他的思念之苦，說他的胃又開始疼痛。她的心，輕輕地 疼瞭。 他在信上痛苦地寫：“竹隱，這個名字幾乎費瞭我這個假期中所有獨處的 時間。 我不能念齣，整個人看報也迷迷糊糊的！我相信是個能鎮定的人，但是天 知道我 現在是怎樣的擾亂啊。” 再不管那麼多生前身後事，她如一隻勇敢的飛蛾，撲嚮那團燃得正烈 的愛 情火。她接受瞭他，也接受瞭他6個年幼的孩子。1932年，硃自清與陳竹隱 在 上海杏花村酒樓舉行婚禮。那時，他們剛好相識兩周年。 此後，他們的生活就是另一幅畫捲。婚後的陳竹隱，幾乎完全放棄瞭 自己的 藝術夢想，畫筆塵封，昆麯高擱，她把所有的心思，撲在瞭那個傢上。傢 裏人 口多，單憑硃自清教書著書的收入來維係，日子總是過得緊巴巴的。陳竹 隱卻 從來沒有埋怨過，為瞭湊足給孩子請傢庭教師的錢，她甚至悄悄跑到醫院 去賣 過幾次血。 抗日戰爭爆發後，硃自清帶著傢人隨校南遷到昆明，日子更加窘迫， 常常三 餐不濟。為瞭減輕硃自清的負擔，讓他安心工作，柔弱的陳竹隱毅然帶著 孩子們 迴到自己的老傢成都，她—個人挑起瞭那個傢的重擔。從此，一個在成都 ，一個 在昆明，遙遙的距離，隔開的隻是他們的人，亂世裏，兩顆相依相戀的心 ，卻從 未有一日放下對彼此的思念與牽掛。每逢假期，硃自清都要穿越韆山萬水 迴成都 探親。山一程，水一程，關山重重，他不以為苦，反以為樂。因為傢裏有 愛他、 他愛的妻兒在等著他。 從相戀到結婚，從結婚到硃自清病逝，硃自清與陳竹隱在一起相守的 時光不 過短短的十幾年。十幾年的短暫歲月，他眼裏再無其他的風景，她心裏裝 著的全 是他。他們的愛，一如散文大師筆下清麗深情的文字，清新芬芳如月下淡 淡的荷 風，純淨得不摻任何雜質，又綿邈深情如那汪清碧的深深潭水，讓人羨慕 慨嘆。 如今，斯人已逝，重讀昨天的信簡，那份愛，卻依舊能輕輕撥動世間紅塵 男女的 心弦。 P38-41

序言

書名：《婚姻的煉金術：從平淡到璀璨的深度實踐指南》 第一部分：導言——打破“白日夢”式的婚姻幻想 我們生活在一個被浪漫化敘事的海洋中浸泡的時代。從好萊塢電影到社交媒體上的“完美情侶”，婚姻常常被描繪成一個終點站，一旦抵達，幸福便會如同永恒的陽光般灑滿餘生。然而，現實的婚姻遠非如此簡單。它更像是一個古老的熔爐，需要持續的投入、反復的淬火，甚至有時是痛苦的重塑。 《婚姻的煉金術》正是為那些已經意識到，美好的婚姻不是“找到”對的人，而是“成為”對的人的伴侶的人而寫。本書摒棄瞭那些空洞的“多溝通”或“多愛一點”的口號，深入探討瞭婚姻關係中那些最核心、最需要技藝的層麵。我們不再將婚姻視為一艘一旦啓航就一帆風順的遊輪，而是一艘需要不斷修補船身、調整風帆的遠洋帆船，隨時可能遭遇突如其來的風暴。 本書的基石在於一個核心觀點：婚姻質量取決於雙方在壓力下的反應機製，以及對“不可避免的衝突”的管理智慧。 我們將從心理學、社會學以及人類行為學的多重維度，解構現代婚姻中的七大核心“熔點”——那些最容易導緻關係破裂或長期停滯的關鍵領域。 第二部分：七大“熔點”的深度解構與實操策略 熔點一：期望的失衡——“我以為你會……”的陷阱 許多婚姻的裂痕並非源於背叛或巨大的災難，而是源於日積月纍的“期望落差”。你對伴侶在傢庭責任、情感支持、個人空間等方麵的需求，是否清晰地傳達給瞭對方？更重要的是，你是否理解對方的“內在地圖”？ 深度剖析： 探討“默認設置”的危險性。當我們在單身時養成的習慣被帶入婚姻，而對方對此沒有明確的預設時，矛盾便悄然滋生。 實操工具： “契約與彈性”模型。我們提供瞭一套結構化的對話框架，幫助伴侶將模糊的“需求”轉化為清晰的“承諾”，同時為這些承諾預留齣應對生活變動的彈性空間。這不是簽署法律文件，而是建立雙方共享的、動態調整的“關係憲法”。 熔點二：情感貨幣的耗竭——日常的“虧欠感”纍積 情感就像銀行賬戶，需要持續的存款纔能應對突發的提取。很多人錯誤地認為，在關鍵時刻錶現齣“大愛”就足以彌補日常的疏忽。 理論支撐： 約翰·戈特曼博士的“情感銀行”理論的升級版。本書更關注“微時刻”的積纍——那些五秒鍾內可以建立或破壞信任的瞬間。 實戰技巧： “積極關注力的重定嚮”。如何將注意力從伴侶的“不足”轉嚮他們“付齣”的瞬間，即使是很小的幫忙，並學會使用“精準贊美”進行強化，而不是泛泛的感謝。 熔點三：權力與控製的微妙博弈——誰說瞭算？ 無論是經濟大權、育兒方式，還是社交活動的安排，婚姻中總存在權力的分配問題。健康的婚姻並非沒有權力差異，而是能夠讓雙方都感覺自己是決策過程中的重要參與者。 案例研究： 深入分析“隱性控製”的幾種常見形式，如情感操縱、沉默懲罰、以及通過“過度承擔責任”來剝奪對方參與感的行為。 技能訓練： “共同決策樹”的建立。通過將決策按“影響範圍”和“專業領域”劃分，明確哪些是“共享決策”，哪些是“授權決策”，從而減少不必要的權力鬥爭。 熔點四：親密感的“非同步性”——性與情感的脫節 性親密是婚姻的重要組成部分，但它常常是關係中其他問題的“晴雨錶”。本書不側重於生理技巧，而是探討如何處理伴侶間性欲節奏的不一緻、對“性”的定義差異，以及如何將性重新塑造成一種高質量的“情感交流”。 核心觀點： 親密感的恢復需要先於性欲的提升。我們提供瞭一套“非性接觸”的訓練方案，旨在重建安全感和連接感，而非直接要求滿足性需求。 熔點五：原生傢庭的迴響——“帶著父母的影子跳舞” 我們都是帶著原生傢庭的“劇本”進入婚姻的，這些劇本可能充滿瞭未愈閤的創傷、未滿足的需求或固化的互動模式。這些“陰影”常常在衝突升級時自動彈齣，劫持瞭成熟的應對機製。 診斷工具： “傢庭樹”分析法。引導讀者識彆自己的“情緒觸發點”與童年經驗的關聯，並學會區分“伴侶的錯誤”與“被觸發的舊傷”。 重建邊界： 如何在不疏遠原生傢庭的前提下，為自己的核心小傢庭劃定清晰、堅固的邊界。 熔點六：個人成長的“背離效應”——“我們走在不同的路上” 婚姻初期，雙方可能在目標、價值觀上高度趨同。但隨著時間的推移，一方可能熱衷於事業突破，另一方則轉嚮精神探索或新的興趣。這種“背離”如果處理不當，會導緻關係停滯，甚至産生“活在不同世界裏”的疏離感。 核心理念： 婚姻是“共同成長”，而非“同步成長”。 實踐框架： “周期性契閤點”的設置。設計定期的、結構化的時間段，用於分享各自的“新發現”，並探討如何將這些新的自我融入到共同的生活藍圖中，確保關係能夠隨著個體的進化而升級。 熔點七：衝突的“遺忘”與“未愈閤的傷口” 許多夫妻擅長“和解”，卻不擅長“修復”。他們可以很快停止爭吵，但爭吵留下的負麵情緒和未解決的核心矛盾，會像地下的暗流一樣，在下一次衝突中突然爆發。 告彆“和解”，走嚮“修復”： 教授如何進行“元對話”——在情緒平復後，重新審視衝突的本質，辨認齣哪些是“可協商的戰術問題”，哪些是“不可動搖的核心價值衝突”。 第三部分：超越生存——邁嚮“豐盛婚姻”的哲學思考 本書的最終目的不是教會你如何“避免分手”，而是如何利用婚姻這個獨特的容器，實現更高層次的自我實現和情感的豐富。真正的“煉金術”，是將平淡的日常物質（時間、責任、義務）轉化為閃耀的黃金（深刻的連接、共同的意義感）。 我們探討瞭如何共同創造“意義係統”——那些超越日常瑣事的、隻屬於你們兩人的儀式、信念和對世界的共同願景。這纔是讓婚姻在時間的衝刷下，不僅不褪色，反而愈發璀璨的終極秘訣。 《婚姻的煉金術》是一本厚重的工具箱，需要耐心和勇氣去使用。它要求你放棄對完美伴侶的幻想，轉而投入到對自身局限性的深刻認識，以及對伴侶復雜性的持續學習之中。這本書不會給你帶來即時的輕鬆感，但它將為你提供通往真正穩固、充滿活力的長期關係的清晰路徑。婚姻不是命運，而是一門手藝，這本書，就是你的高級工坊指南。

評分☆☆☆☆☆

《幸福婚姻“熬”齣來》這本書，與其說是一本關於婚姻的書，不如說是一本關於成長的書。它沒有給我灌輸那些遙不可及的浪漫情懷，也沒有提供那些立竿見影的“婚姻秘籍”，而是以一種極其真誠的態度，展現瞭婚姻的真實麵貌。我看到瞭書中那些夫妻，他們不是天生的完美伴侶，他們也會犯錯，也會産生分歧，也會有疲憊和失落。然而，正是這些不完美，讓他們更加真實，也讓他們更有機會去學習和成長。作者並沒有迴避那些婚姻中的“難”，而是鼓勵讀者去正視它們，去理解它們，並從中找到應對之道。她所說的“熬”，更像是一種時間的沉澱，一種在磨閤中形成的默契，一種在風雨中更加堅定的依靠。我讀到瞭許多關於溝通的技巧，關於如何處理衝突的策略，但這些都並非冰冷的理論，而是蘊含在生動的故事和真摯的情感之中。這本書讓我意識到，幸福婚姻的“熬”，不是一種消極的等待，而是一種積極的參與，一種在付齣的過程中，不斷完善自己，也讓關係更加美好的過程。它讓我看到瞭婚姻的無限可能，也讓我更加珍惜眼前所擁有的一切。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《幸福婚姻“熬”齣來》，在沒有閱讀之前，確實讓我産生瞭一種先入為主的負麵聯想。我擔心它會是一本充斥著抱怨和妥協的教科書，描繪著一段段為瞭維持關係而壓抑自我的痛苦曆程。然而，當我真正沉浸其中時，我發現自己錯得離譜。作者以一種極其平和且富有智慧的語言，拆解瞭“熬”字的含義，賦予瞭它全新的生命力。她所說的“熬”，並非是被動的忍受，而是一種主動的經營，一種積極的投入，一種在瑣碎和挑戰中尋找樂趣和意義的能力。我看到瞭書中那些伴侶，他們如何在長年的相處中，學會瞭理解彼此的沉默，讀懂對方未說齣口的話語。他們如何在意見不閤時，放下固執，尋找摺中的方案；如何在平淡如水的生活中，製造小小的驚喜，為婚姻注入活力。這些點點滴滴的付齣，匯聚成一股強大的力量，讓他們的婚姻如同陳年的老酒，越發醇厚。這本書沒有教你如何去“熬”苦日子，而是教你如何去“熬”齣屬於你自己的，獨一無二的幸福。它讓我明白瞭，幸福從來都不是唾手可得的，而是需要用心去經營，用愛去澆灌，用智慧去打磨的。

評分☆☆☆☆☆

讀完《幸福婚姻“熬”齣來》，我的腦海裏縈繞著許多鮮活的畫麵，就像是身臨其境地參與瞭書中那些夫妻的悲歡離閤。作者的筆觸細膩而富有洞察力，她沒有刻意去美化婚姻，反而將那些最真實、最容易被忽略的細節一一呈現。我記得其中有一個章節，講述瞭一對老夫妻如何在一場突如其來的傢庭危機中，展現齣令人動容的擔當和支持。他們沒有互相指責，而是緊密地站在一起，共同麵對睏難。那一刻，我感受到的不是“熬”的苦澀，而是一種曆經風雨後的堅定和溫情。書中也探討瞭夫妻間溝通的藝術，那些看似微不足道的誤解，如果得不到及時的化解，會像一顆顆小石子，最終堆積成難以逾越的鴻溝。作者提供的建議，不是那些空洞的理論，而是充滿瞭實踐性的指導，比如如何傾聽，如何錶達，如何避免衝突升級。我尤其欣賞書中關於“界限感”的論述，它讓我在思考如何與伴侶相處的同時，也更清晰地認識到自我價值的重要性。這本書不是讓你去犧牲和委屈自己，而是在理解和尊重彼此的基礎上，找到一種平衡。它讓我意識到，幸福婚姻的“熬”，更多的是一種成長的過程，一種在經曆中學習、在磨礪中成熟的智慧。

評分☆☆☆☆☆

《幸福婚姻“熬”齣來》這本書，帶給我的衝擊是沉靜而持久的。我曾一度認為，幸福的婚姻應該是輕鬆愉快的，是每天醒來都能感受到陽光和愛意。但這本書卻以一種截然不同的視角，揭示瞭婚姻背後更深層的力量。作者並沒有迴避那些令人生畏的詞語，比如矛盾、摩擦、失望，但她卻能從這些負麵情緒中提煉齣積極的意義。她用故事告訴我們，每一次爭吵，如果能夠好好處理，反而能讓彼此更瞭解；每一次失望，如果能夠互相扶持，就能成為更強大的粘閤劑。書中的主人公們，他們可能沒有驚心動魄的愛情故事，他們隻是平凡人，在柴米油鹽中，在瑣碎的生活裏，努力地經營著自己的婚姻。然而，正是這種“熬”，這種不放棄、不退縮的韌性，最終鑄就瞭他們堅不可摧的幸福。我從中學到的，不僅僅是婚姻的經營之道，更是一種人生哲學。它讓我明白，生活本就是一場充滿挑戰的旅程，而婚姻，則是這場旅程中最親密的夥伴。我們不必害怕睏難，而是要學會如何在睏難中成長，如何在相互扶持中找到屬於自己的那份安寜和幸福。這本書，像一位循循善誘的長者，用她的人生經驗，為我指明瞭一條通往真正幸福的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書名《幸福婚姻“熬”齣來》讓我一開始有些猶豫。總覺得“熬”這個字透著一股子無奈和艱辛，似乎幸福婚姻是靠忍耐和堅持堆積齣來的，而不是那種輕鬆愉悅、彼此滋養的狀態。然而，當我翻開這本書，我的看法發生瞭微妙的轉變。作者並沒有迴避婚姻中的挑戰，而是以一種非常接地氣的方式，講述瞭那些並非轟轟烈烈，卻在細水長流中沉澱下來的真實情感。書中的故事，沒有驚天動地的愛情童話，更多的是關於如何處理日常的瑣碎，如何在意見不閤時找到共同點，如何在平淡的日子裏創造儀式感。我讀到瞭一些夫妻，他們可能沒有太多甜言蜜語，但會在對方生病時默默端上一碗熱粥；他們可能不會時刻黏在一起，但會在疲憊一天後，分享彼此的喜怒哀樂。這種“熬”，更像是一種沉澱，一種在時間和生活中打磨齣的默契與懂得。它不是消極的忍受，而是一種積極的經營，一種願意為關係付齣努力，並從中找到價值和意義的態度。這本書讓我明白，幸福不是憑空而來的，而是需要雙方共同的投入和智慧去澆灌，去“熬”齣屬於自己的那份堅韌和甘甜。它讓我重新審視瞭婚姻的本質，不再被虛幻的浪漫所迷惑，而是更關注如何將這份關係經營得更加穩固和有意義。