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邢桂平 著

图书标签:

• 情感
• 婚姻
• 爱情
• 两性关系
• 自我成长
• 沟通技巧
• 亲密关系
• 家庭教育
• 幸福婚姻
• 恋爱

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京航空航天大学出版社

ISBN：9787512405646

商品编码：29760472305

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名:夸出好男人宠出好女人

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:邢桂平

出版社：北京航空航天大学出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787512405646

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　这是一种关乎男女幸福的生活哲学　这是一道你我都需要品尝的幸福大餐

　　这是一场两性相处的大变革

　　夸赞是送给男人*好的礼物

　　男人的宠是女人*好的化妆品

内容提要

　　被夸赞是男人的天性，一个能力平平的男人如果被夸赞了几句，也有可能成为叱咤风云的英豪，夸赞便是他好的精神动力，也是对他好的抚慰；相反，打击和指责是男人走向悲剧的开端，任何一个男人都经不起别人的鄙视和打压，即使是个自信满满、能力超强的男人，如果周围的人总是揭他的短，久而久之，他也会一败涂地。
好男人靠夸，而好女人则靠宠。男人的宠是女人好的化妆品，即使是天生丑陋的女人，如果被丈夫如贵妃般宠着、疼着，也会慢慢变得娇艳芬芳、貌美如花；相反，一个天生桃花般美丽的女人，如果一辈子缺少男人的宠爱，便也会如残花败柳，毫无颜色。　　

目录

作者介绍

文摘

序言

《品味生活：从餐桌到心灵的深度对话》 一、 导言：寻常日子里的非凡体验 本书并非一部宏大的叙事，也无关乎那些惊天动地的传奇。它是一本关于“如何更好地感知和体验日常存在”的随笔集与生活哲学手册。我们都忙于追逐远方的目标，却常常忽略了脚下这片土地的芬芳，以及身边人事物的细微脉动。本书旨在引导读者将目光重新聚焦于那些被时间冲刷得略显模糊的角落，在那里，真正的生活况味正静静地等待着被重新发现。 我们探讨的，是从清晨第一缕阳光洒在厨房地板上的金色光斑，到深夜里一杯热茶带来的安宁，这中间所有微小而确切的幸福瞬间。这不是教你如何“成功”，而是教你如何“存在得更丰满”。 二、 饮食的哲学：餐桌上的时间旅行者 饮食，绝非仅仅为了果腹的生理需求。在本书的第二部分，我们将深入探讨“吃”这件事背后蕴含的文化、记忆与情感。 2.1 慢食的艺术与时间的重塑： 现代生活节奏将“快餐”推向了神坛，但快速吞咽的背后，是我们对食物本身的疏离。我们邀请读者放慢速度，去观察一颗番茄的纹理，去感受面包烘烤时散发出的麦香如何唤醒沉睡的味蕾。这不是矫情的做作，而是一种对物质世界基本馈赠的尊重。我们会详细分析慢食运动的历史，并提供一套如何在忙碌的工作日中，为自己准备一份“五分钟的沉思午餐”的实用技巧。 2.2 寻味故乡：地域食材的情感地图： 每一种食材都带有它生长之地的印记。本书通过对几种典型地域食材（如特定产区的茶叶、古老的豆类品种、北方的小麦与南方的稻米）的追溯，揭示了食材如何承载着一个地方的气候、风土和代代相传的手艺。我们会讲述一个关于“老榆木砧板”的故事，那砧板上刻下的不是刀痕，而是数代人的家庭印记。 2.3 厨房作为实验室与冥想室： 厨房，是家庭中最具创造性的空间。我们不强调复杂的烹饪技巧，而是侧重于“过程的愉悦”。学习如何通过揉面团感受到面筋的弹性，如何通过熬制高汤理解风味的层次叠加。这是一种将双手投入到有形创造中的方式，它能有效缓解现代人思维上的焦虑，使人重新与“创造”建立连接。 三、 空间的感知：居所的呼吸与内在的秩序 我们的居住环境，是我们内在精神世界的物理投射。一个被杂乱填充的房间，往往对应着一个被思绪占据的大脑。 3.1 极简的再定义：不是清空，而是留白： 许多人误解了“极简主义”，认为它意味着没有私人物品。本书阐述的极简，是一种对“重要性”的排序。我们如何区分“必需品”、“愉悦品”与“负担品”？我们会提供一套“物品情感价值评估法”，帮助读者审慎地处理那些承载了太多回忆却已不再适用的物品。重点在于，如何为那些真正让你感到平静与激励的物件，腾出足够的呼吸空间。 3.2 光影、声音与气味的设计： 空间体验由五感共同构建。我们会分析自然光在不同时间段对情绪的影响，以及如何利用简单的窗帘或植物布局来引导光线。同时，我们探讨了“背景噪音”对专注力的影响，并介绍了如何利用自然环境音（如下雨声、风吹过树叶的声音）来辅助放松。气味，作为最直接关联记忆的感官，我们将讨论如何通过特定的香薰或天然植物（如迷迭香、薰衣草）来建立起空间的情绪锚点。 3.3 整理的终极目的：心绪的流转： 真正的整理不是将东西塞进柜子，而是让心绪得以顺畅流转。当你的物品各归其位，你的注意力便不再被分散。本书提供了一系列针对特定区域（如书桌、衣橱、储藏室）的“情绪清理流程”，旨在从物理层面解决精神内耗。 四、 人际的温度：连接与保持距离的艺术 亲密关系中的确存在许多需要学习的技巧，但本书更关注关系背后的“心意”与“边界”的维护。 4.1 聆听的深度：超越语言的共鸣： 在信息爆炸的时代，我们习惯于等待自己发言，而非真正地倾听。本书详细区分了“听到”、“理解”和“共鸣”三个层次。我们将探讨非语言线索的重要性，以及如何通过反馈性的提问，让对方感受到被完全接纳。这是一种无声的尊重，是建立信任的基石。 4.2 维护个体边界：亲密中的独立呼吸空间： 无论关系多么紧密，个体性都不可或缺。本书探讨了如何清晰、温柔地设立个人边界，防止在关系中“过度依附”或“自我消融”。我们提供了处理“界限冲突”的沟通脚本，强调健康的关系是两个完整圆圈的相交，而非相互吞噬。 4.3 仪式感的力量：点亮寻常的日常： 日常的重复容易消磨热情。本书倡导在人际交往中植入“微小仪式”。例如，固定的“周日早茶会”，或是在重要时刻制作一份手写的小卡片。这些非必需的、带有“额外投入”的行为，恰恰证明了你对这段关系的重视程度，是情感价值的显性表达。 五、 独处的慰藉：与自我和解的静默时光 独处并非孤独的代名词，它是自我修复和创造力涌现的必要环境。 5.1 阅读的实践：与智慧的安静对话： 本书倡导一种有意识的阅读习惯。不是为了完成任务，而是为了与书中的思想进行深度的质询与反思。我们会介绍如何进行“交互式阅读”——在书页边缘留下自己的批注、思考，让阅读成为一场与作者的持续对话。 5.2 沉思与记录：时间的沉淀物： 我们鼓励每日进行短时间的“心绪扫描”，记录下当日感受到的情绪波动，而非仅仅记录事件。通过对这些情绪“沉淀物”的观察，我们能更清晰地了解自己的驱动力和恐惧源。这是一种对内在世界的定期盘点，而非自我批判。 5.3 创造性的“无用”活动： 真正的放松往往来自于那些没有任何功利目的的活动——比如，修理一件旧家具、练习书法、或者仅仅是观察天空的云朵变幻。这些“无用”的投入，恰恰是在滋养我们被目标驱动的“有用”人生。 结语：生命的质地 《品味生活》最终想传达的是：生命的美好不在于你达到了多高的山峰，而在于你沿途采集了多少带着露水的花瓣。这本书是一份邀请函，邀请你放慢脚步，重新用充满好奇和尊重的目光，审视你此刻所拥有的寻常生活。从餐桌的香气到内心深处的宁静，每一点细微的感知，都累积成你生命的独特质地。

评分☆☆☆☆☆

读到《夸出好男人，宠出好女人》这个书名，我脑海里立刻浮现出一些非常美好的画面。想象一下，当我们能够毫不吝啬地赞美自己的伴侣，发掘他们身上的闪光点，并且用最温柔、最体贴的方式去回应他们的付出，这该是多么美好的场景！这本书似乎提供了一种全新的视角来审视和经营亲密关系。我一直觉得，很多时候，关系的破裂并非源于什么大是大非，而是日积月累的忽视和缺乏肯定。如果这本书能教会我如何成为那个懂得“夸”和“宠”的人，并且让我的伴侣也能感受到这份爱意，那对我们来说将是巨大的提升。我期待着书中能分享一些关于如何识别和放大对方优点的方法，以及如何界定健康的“宠溺”边界，让这份爱既能滋养彼此，又不至于失去自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题简直击中了我的心！“夸出好男人，宠出好女人”，光是听着就觉得充满了力量和希望。我一直相信，在亲密关系中，积极的鼓励和恰当的关怀是维系长久幸福的关键。我们常常习惯于抱怨和指责，却很少停下来去赞美和欣赏，尤其是对我们最亲近的人。我特别好奇作者是如何阐述“夸”这个概念的，是仅仅流于表面的阿谀奉承，还是深入到理解对方的优点并真诚地表达出来？我想，这其中一定有大学问。而“宠”，又该如何界定？是无原则的溺爱，还是基于尊重和爱意的呵护？如果这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我们找到那个平衡点，我相信它一定会成为许多伴侣的“救命稻草”。我期待着书中能够揭示那些不为人知的沟通技巧，让我们能够更有效地表达爱意，同时也更懂得如何被爱。毕竟，谁不想拥有一个既能让你感到被欣赏，又能让你感受到被珍视的关系呢？

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对“夸”和“宠”这两个字眼在亲密关系中的作用一直有很深的思考。我见过太多因为缺乏肯定和关爱而逐渐疏远的伴侣，也亲历过因为过度索取和无视对方感受而走向终结的关系。因此，《夸出好男人，宠出好女人》这个书名，立刻引起了我的极大兴趣。我很好奇，作者是如何从心理学、社会学或是其他角度来解读这两个概念的，它是否会揭示一些我们日常生活中容易忽略的沟通模式和情感需求？我更关心的是，这本书是否能够提供一套系统性的理论框架，帮助我们理解“夸”与“宠”背后的深层含义，以及如何将这些理论转化为实际行动。我期望它能帮助我掌握一些更具艺术性的沟通技巧，让我在赞美时更加真诚，在关怀时更加贴心，从而真正做到“夸出好男人”，并“宠出好女人”，让我们的关系更上一层楼。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何改善我的人际关系，特别是与我爱人的相处模式。我们在一起的时间不短了，感情也一直不错，但总感觉缺少了点什么，似乎生活中的小摩擦和小误会越来越多，让原本美好的关系蒙上了一层阴影。当我看到《夸出好男人，宠出好女人》这本书的标题时，心中涌现出一种莫名的冲动，仿佛它能解答我一直以来的困惑。我猜想，这本书或许会提供一些关于如何正确表达赞美和关怀的理论和实践方法。我特别好奇，作者是如何区分“夸”和“捧杀”，以及“宠”和“溺爱”的。如果书中能够提供一些具体的案例分析，甚至是“话术”指导，那对于我这样不太擅长言辞表达的人来说，简直是雪中送炭。我希望这本书能够帮助我学会用更积极、更有效的方式去与伴侣沟通，创造一个更融洽、更和谐的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到《夸出好男人，宠出好女人》这个书名时，我的第一反应是，这简直就是我一直以来渴望的东西！我总是觉得，在一段关系中，积极的肯定和恰当的关怀是维系感情的基石，但很多时候，我们却像是在进行一场“谁更会抱怨”的比赛。这本书的名字，点出了一个非常重要的主题，即如何用积极的方式去影响和塑造我们的伴侣，以及如何让伴侣感受到被珍视和被爱。我非常好奇，作者将如何定义“夸”和“宠”这两个行为，它们是否带有特定的方法论？书中会不会提供一些可以模仿和借鉴的案例，让我们知道在什么情况下，应该用怎样的语言和行动去表达我们的赞美和关爱？我期待着这本书能够给我带来新的启发，让我学会如何在日常的点滴中，为我的伴侣创造一个充满肯定和温暖的环境，最终让我们的关系更加坚固和幸福。