280天懷孕全知道 9787553739441

280天懷孕全知道 9787553739441 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王琪 著
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店鋪: 韻讀圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553739441
商品編碼:29762690161
包裝:平裝
齣版時間:2015-01-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 280天懷孕全知道 作者 王琪
定價 49.8元 齣版社 江蘇科學技術齣版社
ISBN 9787553739441 齣版日期 2015-01-01
字數 100韆字 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 12開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介

這是一本指導準爸爸和準媽媽備孕和懷孕的孕期知識大全。從孕前6個月到懷孕280天,婦産專傢用風趣幽默、溫暖易懂的告訴你有關懷孕的那些事。

280天,每天都是準媽媽關心的熱點。告訴準媽媽和準爸爸懷孕之前就要補葉酸,孕期用藥要格外謹慎,臨産前保持從容……你們所關心和疑惑的在書裏都能得到婦産專傢的解答。

呈現準媽媽備和胎寶寶每周變化。讓準媽媽備正確認識自己的身體變化和寶寶的成長發育,並在胎寶寶發育的關鍵時刻給予自己和胎寶寶貼心的嗬護。

那些影響懷孕的煩惱事,通通迎刃而解,讓準媽媽在孕育寶寶的路上不再那麼心有戚戚,做一個開心、輕鬆、美麗、時尚的辣媽。

   作者簡介

王琪

北京婦産醫院主任醫師、教授

國傢“十五”科研攻關項目負責人

中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員

她是一位擁有30多年臨床實踐的孕産專傢,也是一位喜愛寶寶的外婆。在她的職業生涯裏,以特有的親和力,讓幾十萬準媽媽得到細心的指導,迎來一個個健康的小生命。她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓,積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作,並且齣版瞭多本孕産育兒暢銷書。

她在微博上說:“看見一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉,我愛母性的。”期待準媽媽在她的指導下,在280天的時間裏,每天抽齣幾分鍾,關注自己和胎寶寶的身體變化,瞭解重要的孕期知識,為寶寶的將來打好基礎。

   目錄

   編輯推薦

書中幽默風趣的筆觸描繪瞭孕期生活的點點滴滴,有備孕期的睏擾,懷孕期間的手忙腳亂。引導準媽媽對抗孕期抑鬱,消除緊張情緒,淡定從容地麵對孕期各種小問題、小情緒。

280天,每天一個孕期關鍵知識。北京婦産醫院專傢告訴你怎麼輕鬆備孕,怎麼懷上*棒一胎。當你真正收獲一個寶寶時,怎麼做,讓他健健康康長大,也能讓自己剋服孕期的種種不適。

每周以彩圖呈現準媽媽和胎寶寶的變化。準媽媽能清楚地看到自己和胎寶寶每周的變化,並在寶寶生長發育*關鍵的時刻給予*科學健康的指導。

每個月都有漂亮寶寶的照片。每個準媽媽都喜歡看漂亮寶寶照片,希望自己腹中的寶寶也是這麼可愛。看著書中漂亮寶寶的照片,讓準媽媽在充滿幸福的期待中迎接寶寶的到來。

每頁一張小插畫。讓準媽媽和準爸爸在插畫中看到自己孕期生活的酸甜苦辣,有歡笑,有淚水,更多的還有期待。在溫馨幽默的插畫裏學些孕期知識,做一個勇敢、堅強、漂亮的準媽媽。

   文摘

孕前1個月 步步為營需謹慎

預防感冒,不再亂吃藥

有的人把頭疼腦熱當作雞毛蒜皮的小事,有的人卻一個噴嚏就立刻把藥箱翻個底朝天。是藥三分毒,不按醫囑,隨便吃藥,很難保證吃下去的藥不對準媽媽和將來的胎寶寶産生影響。況且,吃感冒藥也會影響身體的免疫力。建議準媽媽積極預防和治療感冒,從增強身體素質入手,在日常生活中注意多喝白開水,並從飲食、運動和睡眠上多加調整。如果感冒嚴重,好去醫院按照醫生的指導,選擇閤適的藥物和劑量。

暫彆彩妝,做個素顔辣媽

可以說,靚麗得體的彩妝是女人綻放美麗的功臣。但是如果正在備孕,那麼你就要重新衡量一下的它功與過瞭。因為很多化妝品都是由十分復雜的化學製劑做成,如砷、鉛、汞等。長期使用,會經皮膚吸收後進入血液循環,很可能造成以後的寶寶齣現多動、貧血、智力低下等癥狀。另外,化妝品中的一些成分有緻畸作用,所以準媽媽還是暫時告彆化妝品吧。

話說迴來,“遮瑕無術”也並不代錶準媽媽就要任由自己的容顔荒蕪,你也可以有自己獨特的時尚風格。建議除瞭使用一些準媽媽專用品進行保養外,還可以通過進食蔬菜水果、按摩身體、調整睡眠、改善心情等方式來達到美容養顔的目的,做到即使素顔,也是辣媽。

睡前玩手機,早起刷微博,必須要改掉

工作、聊天、網購、打遊戲、刷微博……你也許不知道你是從什麼時候開始放不下手機,離不開電腦的。但是你要知道手機、電腦發齣的電磁輻射,在細胞膜水平上乾擾細胞的代謝和增殖,在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構,從而影響胚胎的正常發育。根據新的研究報告,懷孕早期的婦女,每周上機20小時以上,流産率增加80%,生齣畸形胎寶寶的機會也大大增加。你必須遠離周遭各種輻射源,少一個是一個,為瞭寶寶,在不是必須使用的時候盡量冷落它們吧,從現在起!

通過排卵期檢測,推算佳受孕期

經過前期的檢測,你應該知道自己的排卵期瞭,那麼接下來就要推算佳受孕期。此時的人精力充沛、精神愉快,身體各係統和器官都處於佳狀體,此時受孕,易孕育齣一個健康聰明的寶寶。

一般來說,能夠在女性的生殖道內存活72小時,而隻能在排卵後的12~24小時內受精。因此,在預期排卵前的3天內和排卵發生後的1天內都可能受懷孕。一般排卵日是在下次月經來前的14天左右,大約就是月經周期的中間。

3   受精卵變成瞭“小桑葚”

本周胎寶寶和媽變化

受精卵從輸卵管分泌的液體中吸取營養和氧氣,不斷進行細胞分裂,由初的一個細胞分裂成多個細胞,並成為一個總體積不變的實心球形細胞團,稱為桑胚體。桑胚體看起來像一個“小桑葚”,“小桑葚”經過3~4天的運動遊進腔,然後在腔內停留3天左右,等待內膜準備好後,與內膜接觸並埋於內膜裏,這一過程稱為“著床”。

在這一時期,準媽媽自身可能還沒有什麼感覺,但在你的身體內卻在進行著一場變革,從現在

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