性健康指導師 9787518921348 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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瀋小君，馬曉年 著

圖書標籤:

• 性健康
• 性教育
• 健康指導
• 心理健康
• 兩性關係
• 性醫學
• 性心理學
• 性功能
• 生殖健康
• 健康科普

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518921348

商品編碼：29763448769

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	性健康指導師	作者	瀋小君、馬曉年
定價	48.00元	齣版社	科學技術文獻齣版社
ISBN	9787518921348	齣版日期	2016-11-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

瀋小君、馬曉年主編的《性健康指導師(用於示範性專業水平考試職業技能培訓鑒定教材)》的齣版旨在以嚴肅、嚴謹和科學務實的態度，集閤以中國會原副理事長馬曉年為代錶的一批**專傢的智慧、成果，傳遞性健康知識、傳播性健康文化、傳授性健康技能和服務性健康教育，全麵推進我國性健康指導人纔的專業培訓與能力評價體係的建立。 作為落實國傢人纔興國戰略，推進我國性健康指導師專業培訓與能力評價體係建立的實驗性鑒定教材，本書在編寫過程中，參閱瞭大量的外文獻及相關學科的研究成果，汲取各傢之長，內容力求與社會對性健康人纔的實際需要接軌，與性健康指導師的能力評價接軌，與國際性健康産業的發展趨勢接軌。

作者簡介

目錄

章 職業概述 節 性健康指導師的基本概念 第二節 性健康指導師的職業道德 第三節 性健康指導師專業層麵的自我準備第二章 性與性生理 節 性 第二節 發展簡史 第三節 生殖健康與性健康 第四節 性生理第三章 性心理與性心態 節 性心理 第二節 性心態第四章 性人群與性人格 節 性人群 第二節 性人格第五章 往與性權利 節 往 第二節 性權利第六章 性社會 節 性的社會結構與中國的性現狀 第二節 性哲學與性倫理 第三節 性文化與性風俗 第四節 性教育與性工作 第五節 性騷擾、性違法與性犯罪第七章 、與性快感 節 第二節 第三節 性自慰() 第四節 性快感第八章 性保健與性安全 節 性保健 第二節 性安全第九章 性健康實務 節 常見性功能障礙的健康指導 第二節 改善性生活的健身步驟與健性功法 第三節 特殊的性生活 第四節 疾病患者的性生活參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

書籍簡介：現代親密關係中的溝通與理解 書名： 現代親密關係中的溝通與理解 ISBN： 9787518921355 內容提要： 本書旨在深入探討當代社會中，個人在建立、維持和發展親密關係時所麵臨的復雜挑戰。它超越瞭傳統的情感理論，聚焦於在快速變化的社會結構、多元文化背景以及數字化交流日益普遍的今天，如何有效地進行情感錶達、衝突管理和長期承諾的構建。 第一部分：親密關係的基石——理解個體差異與依戀模式 在現代社會，個體價值的凸顯使得“自我”在親密關係中的角色愈發重要。本書首先引導讀者認識到，每一個進入關係的人都攜帶著獨特的成長經曆和情感需求。 第一章：探索依戀理論的當代應用 傳統的依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）依然是理解伴侶互動模式的關鍵框架。然而，本書強調，在成年關係中，依戀模式並非一成不變的“標簽”，而是在具體情境中動態變化的。我們會詳細分析，在職場壓力、生活變故或長期共同生活中，依戀模式是如何被觸發和調整的。例如，一位在工作中錶現齣高度自主性的個體，在親密關係中可能會因為過度渴望親近而錶現齣焦慮型傾嚮，或者反之，因害怕失去控製而選擇迴避。本書提供瞭實用的工具，幫助讀者識彆自己和伴侶的“依戀觸發點”，並學習如何在壓力下共同迴歸安全基綫。 第二章：需求的解碼：超越“我需要空間”的錶層含義 親密關係中的許多摩擦源於“需求”的錶達不清晰。本書提齣“需求層次解構法”，主張深入挖掘錶層要求背後的核心情感需求。例如，“我需要更多空間”可能真正意味著“我需要感到自己的獨立性沒有被吞噬”，或者“我需要知道你雖然忙碌，但仍將我視為優先事項”。通過案例分析，讀者將學會識彆隱藏在指責、抱怨或沉默背後的真正渴望，從而將建設性的溝通建立在“被理解”而非“被滿足要求”的基礎上。 第二部分：高效溝通的藝術——衝突轉化為成長的橋梁 溝通是親密關係的生命綫，但有效的溝通遠不止於“說話”。它關乎傾聽的質量、錶達的精確性以及衝突發生時的團隊協作精神。 第三章：從“你總是/你從不”到“我感到”：非暴力溝通的深度實踐 本書係統性地介紹瞭非暴力溝通（NVC）的四個要素（觀察、感受、需要、請求），並將其應用於親密關係中的高敏感情境。重點探討瞭“指責性語言”如何自動激發伴侶的防禦機製。我們提供瞭一套“重構句式模闆”，幫助讀者將批評轉化為對自身狀態的陳述。更重要的是，本書深入剖析瞭在“防禦升級”時如何進行“暫停和降溫”的技術，例如使用特定的“錨定詞匯”來打破負麵情緒循環。 第四章：沉默的語言：解讀非語言信號與情感的“潛颱詞” 在親密互動中，超過70%的信息是通過非語言方式傳遞的。本書強調瞭“情境性解讀”的重要性。例如，一個看似無意的嘆息，在疲憊的下班後可能代錶著釋放，但在嚴肅的對話中則可能錶示不耐煩或輕視。我們將探討麵部微錶情、肢體語言的開放性與封閉性，以及語調的細微變化如何改變信息的接收效果。此外，本書還特彆關注“情感匹配”——即伴侶雙方的情感狀態是否同步——以及如何在感知到失配時進行溫和的校準。 第三部分：跨越數字鴻溝——現代連接中的挑戰與機遇 技術對親密關係的影響是現代人無法迴避的話題。本書專門闢齣一章來應對屏幕時代特有的溝通睏境。 第五章：屏幕對親密關係的影響：碎片化關注與深度連接的悖論 智能手機和社交媒體正在重塑我們的陪伴質量。本書分析瞭“在場缺席”（Present but Absent）現象，即身體在場但注意力被設備吸引的狀態，如何侵蝕信任感和親密度。我們提供“數字邊界協議”的製定指南，幫助伴侶共同設立閤理的電子設備使用規範，尤其是在晚餐、睡前和關鍵談話期間。同時，我們也探討瞭如何利用技術優勢，例如利用異步通信進行情感預熱或在遠距離關係中維護情感連接的技巧。 第四部分：長期維護與關係進化——承諾的動態演變 親密關係不是一個終點，而是一個持續的“共同創造”過程。本書關注如何使關係能夠適應時間的流逝和環境的變化。 第六章：處理嫉妒與不安全感：從占有欲到信任的升華 嫉妒是人類情感的自然組成部分，但在現代社會中，由於信息透明度增加和對伴侶自由的擔憂，它變得更加復雜。本書不提倡壓抑嫉妒，而是將其視為關係中某些未被滿足的“安全需求”的信號。通過“信任重塑練習”，引導伴侶將嫉妒轉化為對自身價值的肯定和對關係安全網的共同加固。 第七章：共同願景的協商與維護：彈性承諾的力量 隨著人生階段的更迭（職業變動、生育、中年危機等），伴侶雙方的“共同願景”也需要定期校準。本書探討瞭如何進行“年度/季度關係願景迴顧”，確保雙方的個人目標與共同目標保持一緻性，或至少是相互支持。我們強調“彈性承諾”的概念：承諾不是僵硬的契約，而是雙方在變化中願意相互調整、共同前行的意願。 結語：親密關係的持續學習之旅 本書的最終目標是培養讀者的“關係智力”（Relational Intelligence）。親密關係要求我們像終身學習者一樣，持續地觀察、嘗試、反思和調整。它提供的方法論和思維框架，旨在幫助讀者將每一次互動視為學習的機會，從而建立起既有深度連接又充滿個體自由的、適應現代生活挑戰的持久親密關係。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考關於個人成長和自我關懷的話題，性健康作為個人健康的重要組成部分，其重要性不容忽視。這本書《性健康指導師》恰好觸及瞭我內心深處的關注點。我非常期待它能幫助我更好地理解和接納自己的身體，瞭解正常的生理和心理反應，從而能夠以一種更健康、更積極的心態去麵對性。書中關於“如何建立和諧的伴侶關係中的性生活”的章節，對我來說尤為吸引人。在長期的關係中，維持性生活的質量和親密感是一門藝術，很多時候會遇到溝通障礙或者期望的落差。我希望這本書能夠提供一些實用的技巧和建議，幫助我和伴侶之間建立更深層次的理解和連接，讓性生活成為增進感情的催化劑，而不是帶來睏擾的源泉。同時，我也對書中可能涉及的“性心理障礙的識彆與應對”的內容感興趣，希望能夠從中獲得一些知識，以便在遇到問題時能夠及時尋求幫助，或者更好地理解身邊可能需要支持的人。總而言之，我期待這本書能成為我探索自我、提升生活品質的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直覺得性健康是一個挺敏感的話題，但又不得不承認它的重要性。《性健康指導師》這本書名很直接，也很實在，讓我覺得它不像市麵上一些標題黨或者故弄玄虛的書籍。我更看重的是它的實用性和權威性。我希望它能從一個更宏觀的角度，來解讀性健康在我們整個生命周期中的意義，不僅僅是生理層麵，更包括心理、社會和情感層麵的影響。尤其想知道書中對於“如何應對不同年齡段的性健康問題”的論述，比如青春期的睏惑、成年期的挑戰、以及老年期的變化，這能讓我對不同人生階段可能麵臨的性健康議題有更全麵的認識。另外，我也會關注書中關於“性傳播疾病的預防和管理”以及“性同意的重要性”的介紹。這些內容至關重要，關乎個人健康和人際關係的邊界。如果這本書能提供清晰、可靠、易於理解的指導，能夠幫助人們建立正確的健康觀念和行為模式，那絕對是一本值得推薦的好書。

評分☆☆☆☆☆

這本《性健康指導師》真是讓我耳目一新！我一直對如何更好地理解和處理性健康方麵的問題感到好奇，也曾嘗試過一些書籍，但很多要麼過於學術化，要麼過於淺顯，缺乏深度和實用性。這本書的齣現，恰好填補瞭這一空白。從目錄上看，它涵蓋瞭從生理基礎到心理調適，再到人際關係中的性健康溝通等等方方麵麵，這讓我非常期待。我特彆關注那些關於“如何建立健康安全的性關係”和“青少年性教育的誤區與應對”的部分，感覺這些內容對於我們這個時代來說尤為重要。現在社會信息爆炸，很多年輕人獲取性知識的途徑並不健康，誤導性信息層齣不窮。這本書如果能提供一套科學、係統、易於理解的指導，那絕對是造福無數傢庭的寶藏。而且，它強調“指導師”這個角色，意味著它不僅僅是知識的傳授，更包含瞭一種引導和支持，這對於那些可能麵臨睏惑或需要專業幫助的人來說，無疑是一盞指路明燈。我迫不及待地想深入閱讀，相信它會給我帶來許多啓發和實用的解決方案，讓我在性健康方麵能夠更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

作為一個在教育領域工作多年的從業者，我一直深知性教育的重要性，但同時也感受到其中的挑戰和難度。《性健康指導師》這本書的書名本身就吸引瞭我，它暗示瞭一種專業性和係統性，這恰恰是我在實踐中常常感到缺失的。我希望能從這本書中找到一些前沿的性教育理念和方法論，瞭解如何以更加開放、科學、積極的態度來引導青少年認識自己的身體和性。尤其想瞭解書中關於如何處理學校和傢庭在性教育中的角色分工，以及如何應對傢長可能存在的顧慮和抵觸情緒。另外，書中關於“性健康常識的普及與誤區辨析”的內容也讓我充滿期待，很多時候，性健康問題之所以復雜化，就是因為缺乏正確的知識和觀念。如果這本書能提供清晰、準確、易於傳播的信息，並幫助糾正一些長期存在的錯誤認知，那將是對社會的一大貢獻。我非常看重它能否為教育工作者提供一套可操作的指南，讓他們在麵對復雜的性教育議題時，能夠更有底氣，更有方法，最終為下一代的健康成長保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生命科學和心理學都抱有濃厚興趣的讀者，我一直關注著人類在各個維度的健康發展。《性健康指導師》這個書名，立刻吸引瞭我。我推測這本書不僅僅是停留在錶麵的知識灌輸，而是會深入探討性健康背後更深層次的生理、心理和社會因素。我尤其期待書中能有關於“性行為的生物學基礎”以及“性心理發展的階段性特徵”的科學講解，能夠讓我從更專業的角度理解人類的性。同時，我也對書中如何將這些科學知識轉化為實際的指導充滿興趣，比如在“如何處理性健康谘詢中的倫理睏境”或者“性健康指導師的專業素養和技能培養”等方麵，我希望能夠看到一些前瞻性的思考和方法。這本書如果能為讀者提供一個認識、理解、接納並積極管理自己性健康的完整框架，那它絕對是一本非常有價值的讀物。我期待它能幫助我構建一個更全麵、更科學的性健康認知體係，並在生活中付諸實踐。