足球戰術與陣形圖解 思路解說案例分析及訓練方法 9787115477217 [日]都並敏史 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[日] 都並敏史 著

圖書標籤:

• 足球
• 戰術
• 陣形
• 訓練
• 體育
• 教練
• 日本
• 都並敏史
• 圖解
• 案例分析

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115477217

商品編碼：29764595225

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名：足球戰術與陣形圖解 思路解說案例分析及訓練方法

定價：68.00元

作者：都並敏史

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787115477217

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

圖解，一看* 懂，來自巴西、阿根廷、西班牙、荷蘭等高水平足球隊的戰術與訓練方法！高位逼搶、邊路進攻、防守反擊、收縮防綫全麵解析足球個人戰術和團隊戰術戰術要領、陣形應用、實戰解析係統打造球隊的戰鬥力

內容提要

---

《足球戰術與陣形圖解：思路解說、案例分析及訓練方法》是學習掌握足球陣形和運用足球戰術的指導書。全書用圖解的形式介紹瞭足球戰術的基礎知識、陣形和戰術、球隊戰術、定位球戰術以及邊後衛的基本知識和戰術，是一本一看便懂、一學即會的足球戰術寶典。書中除瞭有基本足球戰術的解說，還有具體的對團隊戰術和個人戰術的講解。如果你想在賽場上真正發揮齣自己的實力，在修煉足球技術的同時，也要學會運用足球戰術。《足球戰術與陣形圖解：思路解說、案例分析及訓練方法》有助於足球教練、球員及足球愛好者提升足球技戰術水平。

目錄

---

無

作者介紹

---

都並敏史，1961年8月14日齣生，籍貫東京都世田榖區。從小學6年級開始，都並在當時的讀賣足球俱樂部（現東京綠茵）下屬的球隊踢球，高中時進入瞭* 一梯隊。都並踢左側邊後衛的位置，多年來一直是球隊的核心人物。19歲時，都並首 次以日本國傢隊隊員的身份參加比賽，在他的職業生涯中，共代錶日本國傢隊齣場78次，獲得2分，以左側邊後衛的身份在日本足球史上留名。1996年轉會* 福岡黃蜂，1997年賽季中途轉會* 平V比馬（現湘南比馬），1998年退役。退役後從事足球解說工作及球隊的指導工作。 2004年取得S級教練執照，2005年擔任當時的日乙球隊仙颱維加泰的教練，2006年成為東京綠茵的主教練，2007年執教大阪櫻花，2008年擔任橫濱FC的教練。現在都並在東京綠茵擔任顧問，從事足球的普及、球員培養等工作，同時也做足球解說工作。

文摘

---

無

序言

---

無

《足球戰術的哲學：理解比賽的語言與創造製勝之道》 本書並非一本關於具體戰術圖解、陣形解析或是訓練方法堆砌的指南，而是一次深入足球內在邏輯的探索，一次關於“為何”而非“如何”的哲學思辨。它緻力於揭示隱藏在綠茵場上的那些影響比賽走嚮、決定勝負的關鍵因素，引導讀者跳齣戰術招式的錶麵，觸及更深層次的比賽理解與思維模式。 一、 足球的本質：一場持續演進的博弈 足球，錶麵上看是一場22人追逐一個球的運動，但其本質卻是一場由無數信息、決策、協作與對抗組成的復雜博弈。每一次傳球、每一次跑動、每一次防守站位，都蘊含著深層的意圖和對局勢的判斷。本書將帶領讀者一同審視這場博弈的底層邏輯： 空間與時間的哲學： 足球比賽的核心是空間與時間的爭奪。進攻的目的是創造有利的空間，而防守的任務則是壓縮對手的空間，同時在有限的時間內做齣最優的決策。本書將探討如何理解和利用空間，如何在轉瞬即逝的時間窗口內完成高效的組織與執行。我們會從宏觀的球場視野齣發，分析不同區域的攻防特點，理解球員在不同空間位置所承擔的責任與機會。 信息不對稱與風險管理： 比賽中的信息往往是不完整的，球員需要在不確定的環境中做齣決策。這就像一場高風險的談判，誰能更好地解讀場上信息，誰就能獲得優勢。本書將剖析信息在足球中的角色，從對手的站位、球員的跑動軌跡，到身體狀態的微小變化，都可能成為決策的關鍵。我們將討論如何培養球員的信息感知能力，以及如何在不確定性中進行風險評估與決策。 個體意誌與集體智慧的融閤： 足球的魅力在於，它既需要個體球員的卓越錶現，更依賴於團隊的默契協作。一個人的能力再強，也無法獨自贏得一場比賽。本書將深入探討如何將個體的天賦融入團隊的整體戰略，如何在瞬息萬變的局麵下，實現集體智慧的閃光。這包括理解不同角色球員的互補性，以及如何通過訓練和比賽經驗，培養球員之間的“足球直覺”和“戰術默契”。 二、 理解比賽：超越錶麵的戰術圖譜 許多足球書籍側重於“畫齣”戰術，展示陣形和跑位。而本書則聚焦於“理解”戰術背後的邏輯，探討為何要采用某種戰術，以及它如何影響比賽的進程。 戰術的“為什麼”： 我們將深入剖析各種戰術理念的起源與演變，理解它們是如何應對特定比賽情境、剋製對手特點而誕生的。例如，為何會有人選擇“控球打法”，其核心邏輯是什麼？為何又有人選擇“快速反擊”，其優勢和適用場景又是怎樣？本書不會給齣“最佳”戰術的答案，而是引導讀者去思考，在特定的比賽條件下，何種戰術能夠最大化球隊的優勢，最小化對手的威脅。 陣形的多維度解讀： 陣形並非一成不變的死闆結構，而是一個動態的概念。同一個陣形，在不同的球隊、不同的教練手裏，會呈現齣截然不同的麵貌。本書將引導讀者跳齣“4-4-2”、“4-3-3”這樣的標簽，去理解陣形背後所代錶的攻防平衡、空間覆蓋、人員調度等更深層次的意義。我們將分析不同陣形在攻防轉換、中場控製、邊路滲透等方麵的潛力，以及教練如何通過微調人員和指令來賦予陣形新的生命。 比賽的敘事與節奏： 每一場足球比賽都像一部跌宕起伏的電影，有著自己的敘事綫和節奏。球隊如何掌控比賽的節奏，如何引導比賽朝著對自己有利的方嚮發展，是戰術智慧的重要體現。本書將探討如何通過比賽的“閱讀”，理解雙方的意圖，並在關鍵時刻改變比賽的節奏，例如通過加快攻防轉換來打亂對手部署，或者通過控球來消耗對手體能、穩定軍心。 三、 創造製勝之道：從意識培養到哲學升華 本書的終極目標，是幫助讀者培養一種更具穿透力的足球意識，以及創造性解決問題的能力，從而在比賽中不斷尋找並實現“製勝之道”。 洞察對手： 瞭解對手是製定戰術的前提。本書將引導讀者學習如何從多個維度去觀察和分析對手，包括他們的戰術偏好、球員特點、體能狀態、心理狀態等，從而找齣對手的弱點和可利用的空檔。這不是簡單的“盯人”或“限製”，而是更深層次的“閱讀”和“預判”。 主動與適應： 偉大的球隊不僅能夠主動實施自己的戰術，更能在比賽中靈活適應，甚至通過主動調整來製造新的機會。本書將探討如何在比賽中保持主動性，如何在對手的改變麵前快速做齣反應，以及如何通過教練的臨場指揮和球員的自主判斷，來不斷優化球隊的錶現。 足球哲學的啓迪： 足球不僅僅是一項運動，它也是一麵映照人生哲學的鏡子。團隊閤作、堅韌不拔、公平競爭、尊重對手，這些品質在足球場上得到瞭淋灕盡緻的展現。本書將嘗試從更廣闊的視野，去解讀足球中的哲學內涵，引導讀者在享受比賽的同時，也能獲得精神上的成長與啓迪。這是一種對足球的熱愛，更是一種對生活智慧的追求。 這本書，將是一次對足球比賽的深度“解剖”，一次對戰術思維的“重塑”，一次對足球哲學精神的“探尋”。它期待與每一位熱愛足球，渴望深入理解這項運動的讀者，一同踏上這段充滿思考與啓發的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的圖解部分，簡直是點睛之筆！我之前看一些戰術書籍，光是看文字描述，腦子裏總是會“打結”。但是這本書，每一頁幾乎都配有精美的圖解，並且圖解不僅僅是靜態的錶示，很多還會用箭頭和顔色來指示球員的跑動方嚮和球的傳遞路綫。這讓原本復雜的戰術思路，一下子變得清晰明瞭。作者在圖解的旁邊，會用簡潔的文字進行注釋，解釋圖中所展示的戰術意圖。這種“圖文並茂”的方式，極大地降低瞭理解門檻。我尤其喜歡書中對於不同陣形在進攻和防守不同階段的圖解分析。例如，在描述“三後衛”陣形時，會展示它在進攻時如何變成五個人參與進攻，在防守時又如何迅速迴落到五個人進行防守。這種動態的展示，讓我對陣形的變化有瞭直觀的認識。對於我這種視覺型學習者來說，這本書簡直是量身定做的。它不僅教會瞭我戰術，更重要的是，讓我看到瞭戰術在球場上的“樣子”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是足球愛好者的福音！我作為一個對足球戰術一直有點摸不著頭腦的人，在翻閱這本書之前，總覺得那些大名鼎鼎的戰術名稱，比如“4-4-2”或者“3-5-2”，聽起來就像天書一樣。但這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。作者以一種極其易懂和生動的方式，將復雜的足球戰術拆解開來，並且用大量的圖解來輔助說明。我尤其喜歡它對每個陣形圖解的詳細分析，不僅僅是簡單的畫齣人員位置，更是深入剖析瞭不同位置球員的職責，以及他們在場上的跑位和聯動。讀完關於某個陣形的章節，我感覺自己仿佛置身於球場，能清晰地看到攻防轉換時的細節，理解教練為什麼會做齣那樣的排兵布陣。書中的案例分析更是精彩，通過真實比賽的片段，將理論知識與實戰相結閤，讓我恍然大悟，原來那些精彩進球和滴水不漏的防守，背後都有著精妙的戰術設計。這不僅僅是一本書，更像是一個循循善誘的足球教練，在我耳邊細細講解著足球的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，不像很多戰術書籍那樣枯燥乏味，而是充滿瞭故事性和畫麵感。作者就像一個經驗豐富的老教練，坐在你身邊，用一種輕鬆但又不失專業的方式，嚮你娓娓道來。他通過一個個生動的案例，將抽象的戰術概念具象化。我印象最深刻的是，書中關於“全攻全守”戰術的解析。作者沒有簡單地給齣一個定義，而是通過描述上世紀荷蘭隊如何在比賽中將這種理念發揮到極緻，以及後來其他球隊如何藉鑒和演變，讓我對這個概念有瞭更深刻的理解。書中的語言非常流暢，而且夾雜著一些作者獨到的見解，讀起來讓人心生共鳴。不僅僅是戰術的介紹，更多的是一種對足球運動的理解和感悟。這本書讓我認識到，足球不僅僅是22個人的跑動，更是智慧、策略和團隊閤作的結晶。它不僅僅是關於“怎麼踢”，更是關於“為什麼這麼踢”。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深的足球迷，我一直覺得看懂足球比賽的精髓在於理解那些隱藏在錶麵之下的戰術博弈。這本書，可以說是滿足瞭我一直以來的好奇心。它不僅僅停留在介紹幾個基礎陣形，更重要的是，它深入剖析瞭不同陣形之間的剋製關係，以及在麵對不同對手時，球隊如何通過調整陣形和戰術來應對。書中對戰術細節的描述，比如“邊後衛前插時中後衛的補位”、“前鋒的迴撤接應”等等，都寫得非常細緻。我尤其喜歡作者在分析戰術時，那種抽絲剝繭的邏輯。他會先指齣比賽中的一個關鍵節點，然後解釋在這個節點上，雙方球隊分彆采取瞭什麼樣的戰術意圖，以及這些戰術是如何相互作用的。這種分析方式，讓我感覺自己也在跟著作者一起進行戰術復盤。讀完這本書，再去看一場球賽，感覺完全不一樣瞭。之前隻是看熱鬧，現在則能品味齣其中的門道，更能理解那些看似普通的變化，背後蘊含的深意。

評分☆☆☆☆☆

這本書的訓練方法部分，更是讓我眼前一亮。我一直以為足球訓練就是踢踢球，跑跑步，但這本書讓我認識到，科學的訓練方法纔是提升球隊水平的關鍵。作者提供的訓練方法非常具有針對性，無論是提高球員的個人技術，還是培養團隊的整體配閤，都有詳細的指導。我特彆欣賞書中關於如何通過訓練來演練不同戰術的講解。比如，針對“高位壓迫”戰術，書中列舉瞭具體的訓練科目，如何讓球員學會在中場進行有效的逼搶，如何快速地將球權轉化為進攻機會。這些訓練方法不僅操作性強，而且考慮到瞭不同年齡段和水平球員的需求。我嘗試著將書中提到的一些訓練小遊戲運用到我的業餘球隊中，效果立竿見影。球員們對這些新穎的訓練方式充滿興趣，並且在場上的配閤和戰術理解都有瞭顯著提升。這本書不僅僅是理論知識的堆砌，更是將實用的訓練技巧，以一種清晰明瞭的方式呈現給瞭讀者，這對於任何想要提升球隊錶現的教練或球員來說，都是一份寶貴的財富。