{RT}輕熟女情感療愈主張-藍小修 山東人民齣版社 9787209071994 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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藍小修 著

圖書標籤:

• 情感療愈
• 輕熟女性
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 情感問題
• 心理學
• 藍小修
• 山東人民齣版社
• 治愈

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 山東人民齣版社

ISBN：9787209071994

商品編碼：29775502487

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	輕熟女情感療愈主張	作者	藍小修
定價	26.00元	齣版社	山東人民齣版社
ISBN	9787209071994	齣版日期	2013-03-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

《輕熟女情感療愈主張》是一本關於兩性情感話題的小書，收錄瞭情感作傢藍小修近五年來的一些情感“真經”，兩性“語錄”，由六十餘篇短小精悍的雜文組成。分為【人若初見】【退粉收香】【香閨情密語】【男人百態】【非霧非煙】五部分，包括《優雅可以撩撥什麼》《純潔之身》《從薩特這個流氓講起》《請保持距離，並還我友誼》《天子呼來不上床》《隻有深入，纔有深度》《隻有背叛是真誠的》《婚外情，男子的自製福利？》《當女人拐走女人》《隻付齣思想的男人》《男人嗜甜與嗜色》《你的熊掌我的》等眾多膾炙人口的短文，其中不乏冷靜、客觀、率真、犀利的經典語句。 這些觀點犀利的文章有的觸及瞭男人的痛處，揭去瞭某些僞君子遮羞的麵紗。 比如，在《隻付齣思想的男人》《隻有深入，纔有深度》《被的男作傢林二》等文章中，對那些自恃有點小纔靠濛混日的所謂“思想男”，她辛辣地調侃道：“大多數男人的思想沒那麼值錢，多的是長年的泡女經驗養瞭一張刁滑的嘴和一雙挑剔的眼。許多時候，男人的思想不如書店，甚至不如IE。”“沒有女人會因為你那深沉的哲學眼神，嘩的一下就脫瞭衣服；也沒有哪個女人能夠正襟危坐聽你那些比她爸爸先進不瞭多少的所謂人生感悟，而且還那般自戀得無止無息。” 《從薩特這個流氓講起》，這個題目乍看嚇人一跳，細看小修的闡釋，原來她是透過薩特的“契約式”愛情及其偏執的戲劇實踐活動看到瞭薩特作為男人的本質，接著又從古今男人的劣根性談開去，後落到我們所處的時代：“何況當今，僞薩特式流氓越來越多……尤其是當前文化藝術界，更是流氓齣沒，甚多，多數人還自以為是薩特附體，情聖歸仙。”尖銳地對當下“契約式”愛情的泛濫做齣瞭她富有個性的批判。 在《從未遇見真正的他》中，她談到對於愛情的理性態度，是輕熟還是成熟，讀者各有會心的判斷：“愛情也需要偶爾的打坐冥想，把生活中的各種次元歸攏、細察，如剋裏希那穆提所言，保持一種觀察認知的‘紀律’——一種不斷觀察的活動，看事物清晰、樂觀，既不情緒化，也不濫情。” 做為輕度成熟的職業女性，她對於同性有著更深刻的理解與體悟，也因此有著更為深刻的思考和批評。 比如，在《當女人拐走女人》一文中，對於極度孤寂而情感無著的女性，她有著深切的關注，並感同身受地揭示瞭這種無奈：“女人總想脫離這個時代，迴到一種歲月靜好的安全境地……女人韆方百計尋找男人的護佑，但尋來尋去，多數是尋到瞭一方屋簷，卻尋不到一張床的溫暖。” 而《不會做飯？》一文中，她毫不諱言，首先肯定瞭身為女性，會做飯是基本的品質素養，指齣瞭“‘我不會做飯’的真實情況隻能是‘我討厭做飯’。所以，睜著眼撒謊，人品問題”；接著指齣，不論由誰來做飯，另一方都要真心體恤，因為：“一日三餐，一年一韆餐下來，藝術創作成為批量生産，誰還能保持那持久的激情和靈感呢？” 在《或說，不如》一文中，她一方麵對文中為瞭成全愛人而全身心付齣卻落得悲慘結局的女主人公錶達瞭深切的同情和憐惜，又跳齣情感藩籬，惜墨如金地指齣瞭陷入感情泥潭的女人的不智，給讀者留下思索的空間：“對於這樣悲慘的女人，我們不忍妄加批評。遇上這樣的男人的確是個悲劇，但其中也有女人的不智。” 《流産“無痛”？》一文，小修對當下不負責任的流産現象從多個角度做齣瞭批評，指齣：“女人習慣瞭流産，不僅是對自己的身體，而且對愛，對男人，對傢庭，對人生，大概都是一種僥幸的不健康、不負責，任意妄為的態度。” 《你的熊掌我的》中，她從輕熟的獨特視角對比比皆是的婚外情現象做齣思考：“如果齣軌無法避免，當齣軌發生時，我們需要思考的是：如何把再次變迴熊掌？在我們的婚姻尚未中毒死掉之前。” 種種觀點、言論緊扣現實社會種種現象，評論率真、犀利，無所顧忌。這本小書裏沒有烏托邦式的愛情童話、隔靴搔癢的議論，我們看到的是洞穿情感本質、直指人內心深處、引人思考的東西，這一點也是這本小書的價值所在。

作者簡介

藍小修，80後水瓶座女生，生於山東濟南，曾供職於北京某報社，曆任記者、編輯；另擅長情感小說、情感評論類文章的寫作，在全國多傢報紙雜誌開設專欄。目前旅居倫敦，研習電影。

目錄

序 言 願天下有情人——終成眷屬 PART1 人若初見 優雅可以撩撥什麼 一句話的憤怒 鴛鴦浴 純潔之身 姐弟戀之俗見 沉默的愛情螺鏇 請保持距離，並還我友誼 天子呼來不上床 從未遇見真正的他 隻有深入，纔有深度 從薩特這個流氓講起 的愛情 愛情是個大泡泡 愛情隱喻瞭，女人輕熟瞭 虛榮，可以理直氣壯 風情之上，禮儀做伴 PART2 退粉收香 打死也不能說的前情舊愛 還要說：色衰而愛弛 無語的愛情承諾——擁抱 收集完十個男人之後…… 皆拜男人所賜 婚禮上的死扣 婚姻需要更深入的閤一 我是你的傢人，還是傢具？ 限 露 攀比，過期作廢 PART3 閨情密語 情感之傷與婦科病 凶猛 當女人拐走女人 胖女人的遐想權 流産“無痛”？ 如果世上隻剩500個女人 隻有背叛是真誠的 同甘共苦？ 邂逅美服 不會做飯？ PART4 男人百態 被的男作傢林二 跟一張豬皮的短暫戀愛 萎男驚魂 小錢與小摳 隻付齣思想的男人 立足現實談“現實” 我很“雞賊”，但想泡女 “你有什麼值得我欺？” 每個男人都夢想兩個老婆 或說，不如 免遭毀滅的男人 男人嗜甜與嗜色 “嫁”不齣去的博士男 處女聲明 肉一條 PART5 非霧非煙 女上位的取暖方式 迷戀者，情感重癥患者 放棄爵士，還是放棄腎？ 淑女的愛情拒絕床 命運預設的女權主義者 當浪漫愛情遭遇現實婚姻 婚外情，男子的自製福利？ 你的熊掌 我的 愛，不是因為愛 Lady Vengeance（《女人的復仇》） 純潔的

編輯推薦

精彩內容敬請期待

文摘

序言

精彩內容敬請期待

好的，以下是一本假設的圖書簡介，其內容與您提供的書名《{RT}輕熟女情感療愈主張-藍小修 山東人民齣版社 9787209071994》完全無關。 --- 《數字時代的敘事重構：後真相語境下的意義生産與身份構建》 引言：迷霧中的錨點 在信息洪流與算法驅動的今天，我們所處的環境正經曆著一場深刻的“意義危機”。“後真相”不再僅僅是一個政治術語，它已經滲透到日常生活的肌理之中，重塑著我們感知世界的方式、構建自我認同的路徑。媒介技術以前所未有的速度迭代，傳統的信息把關人角色逐漸瓦解，個體在海量碎片化內容中進行著痛苦的篩選與重組。本書旨在深入剖析這種轉變的內在邏輯，探討在數字生態係統中，敘事是如何被重構，以及這種重構如何影響著現代人的身份認同與集體意識的形成。 第一部分：媒介生態的嬗變與敘事主體的漂移 第一章：從廣播到算法：媒介結構對敘事邏輯的塑造 本章聚焦於媒介技術的代際更迭如何根本性地改變瞭信息的傳播結構。我們迴溯印刷術的綫性邏輯到電子媒介的即時性，最終落腳於互聯網時代基於用戶行為的推送機製。重點分析瞭“算法推薦”作為新的“看不見的手”，如何通過預設的偏好路徑，固化和窄化瞭人們的認知視野，形成“信息繭房”。在這種結構下，敘事的廣度被犧牲，而深度和一緻性被強化，這為社會共識的瓦解埋下瞭伏筆。 第二章：碎片化時代的注意力經濟與敘事的斷裂 社交媒體和短視頻平颱的興起，將敘事切割成微小的、即時滿足的單元。本章探討瞭“注意力稀缺”如何迫使內容生産者采用極端的、情感驅動的錶達方式。敘事綫索的缺失、上下文的剝離，使得復雜議題被簡化為口號或錶情包，從而導緻公眾對事件的理解停留在錶層，缺乏曆史縱深感和係統性思考能力。我們審視瞭這種碎片化敘事對深度閱讀習慣的侵蝕，及其對批判性思維構成的挑戰。 第三章：身份的“劇場化”：自我展示與真實性的消解 數字平颱為個體提供瞭前所未有的自我建構空間。本章分析瞭“人設”的構建過程，即個體如何根據不同平颱的受眾預期，有意識或無意識地扮演多重角色。這種持續的自我展示行為，模糊瞭公共自我與私人自我的邊界。當“展示”成為核心目的時，關於“真實性”的探討變得尤為復雜：展示即真實，還是展示是對真實的逃避？我們通過對網絡迷因（Meme）和病毒式傳播內容的研究，揭示瞭身份標簽如何比復雜的個人經曆更容易被傳播和接受。 第二部分：後真相語境下的意義生産與認知固化 第四章：情感驅動的共鳴：情緒感染與事實的邊緣化 在後真相世界中，情感的強度往往勝過事實的準確性。本章詳細考察瞭情感在信息傳播鏈條中的放大作用。焦慮、憤怒、狂喜等強烈情緒，能有效繞過理性審查，實現快速的群體動員。我們引入認知心理學模型，分析瞭確認偏誤（Confirmation Bias）在算法驅動下的加速效應：人們更願意相信那些能印證其既有世界觀的內容，即便這些內容缺乏證據支持。這種情感共振機製，構建瞭堅固的認知壁壘。 第五章：符號的僭越：圖像、擬像與經驗的替代 鮑德裏亞的擬像理論在本章得到新的闡釋。在數字圖像泛濫的時代，一張被高度修飾或斷章取義的圖片，往往比冗長的文字報告更具說服力。本章區分瞭“圖像的證據性”與“圖像的錶徵性”，指齣當圖像成為一種獨立於現實的符號係統時，它便擁有瞭強大的權力來替代實際經驗。我們探討瞭深度僞造技術（Deepfake）的興起，如何最終侵蝕瞭“眼見為實”這一古老的認知基石。 第六章：曆史敘事的重寫：集體記憶的數字重塑 集體記憶不再是穩定的、由權威機構維護的文本，而是在綫上論壇、社交媒體群組中不斷被協商、修訂和爭奪的動態場域。本章分析瞭曆史事件如何被“模因化”和“標簽化”，以及修正主義敘事如何利用數字平颱的即時性和去中心化特性，挑戰既有的曆史共識。這種記憶的碎片化與爭議化，使得社會對於“我們是誰”的根本性認同産生動搖。 第三部分：數字原住民的生存策略與倫理重建 第七章：抵抗的微觀實踐：從拒絕到重塑 麵對強大的信息控製與認知固化，個體並非完全無能為力。本章考察瞭新興的抵抗策略，如“信息排毒”（Digital Detox）、主動的“跨繭房”閱讀，以及通過建立小型、高質量的社群進行“敘事庇護”。我們強調，抵抗不是簡單的抵製，而是在現有技術框架下，有意識地選擇信息流、重新定義個人注意力分配的“微觀政治”。 第八章：倫理的重建：算法透明度與敘事責任 本書的最後一部分轉嚮倫理建構。麵對平颱資本對敘事空間的壟斷，我們呼籲對算法決策過程的更高透明度。同時，本章探討瞭內容生産者、平颱運營者乃至普通用戶在信息傳播鏈條中的“敘事責任”。當“意圖”不再是評判傳播後果的唯一標準時，如何建立一套新的、適應數字環境的倫理框架，以保障公共討論的質量與社會信任的重建，成為迫在眉睫的議題。 結論：通往審慎的參與 數字時代的敘事重構既是挑戰，也蘊含著民主化的潛力。我們需要超越對技術本身的盲目崇拜或過度恐懼，轉而關注那些在結構變遷中被重新定位的人類心智與社會關係。本書最終主張，通往健康數字共同體的道路，在於培養一種“審慎的參與”——既不逃避現實，也不被其錶象迷惑，而是主動地、批判性地參與到意義的生産和傳播之中，為自己、也為我們共同的未來錨定清晰的意義航標。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它不是那種章節內容緊密相連、缺少一環都不行的類型，反而更像一個主題畫廊，每幅畫都有獨立的美感，但共同營造瞭一種特定的氛圍。我發現自己可以隨時拿起它翻開任意一頁，都能找到與當下心境相契閤的文字。這種“碎片化閱讀的完整性”非常適閤當代快節奏的生活。更難得的是，作者在文字中流露齣對人性深處的理解，她似乎看穿瞭我們每個人都渴望被看見、被理解的底層需求。例如，當她探討“期望管理”時，她的落腳點不是教你如何降低標準，而是教你如何清晰地界定“什麼是你自己的”和“什麼是他人強加的”。這是一種由內而外的力量構建。每一次閱讀，都像是一次精神上的“斷捨離”，清除那些不必要的心理包袱和外界噪音。我甚至覺得，這本書更像一麵高清晰度的鏡子，它不會美化你的倒影，但它能讓你看清楚自己的紋理，從而更清楚地知道下一步該如何整理自己的妝容。

評分☆☆☆☆☆

這本書，初拿到手的時候，我其實是抱著一種將信將疑的態度。封麵設計得不算特彆抓人眼球，帶著一種沉靜的暖色調，那種感覺就像是走進瞭一間被陽光曬得暖洋洋的舊書店，空氣裏彌漫著淡淡的紙張和木頭的味道。我最近正好在經曆一些情感上的小波摺，所以對“療愈”這個詞特彆敏感。我期待它能提供一些立竿見影的“妙方”，比如清晰的步驟指導，或者一針見血的理論分析。然而，這本書的行文風格齣乎我的意料，它更像是一位多年好友，坐在你對麵的藤椅上，不急不躁地跟你聊著她的人生感悟，時不時夾雜著一些非常生活化的比喻。它沒有那種高高在上的心理學術語堆砌，讀起來非常舒服，像是在喝一杯溫熱的花草茶，細品之下，纔能感受到那種緩緩滲透的暖意。特彆是其中關於“接納不完美自我”的那幾個小章節，寫得特彆細膩，那種筆觸，能讓人立刻聯想到自己曾經因為一些小事而陷入的自我苛責。我讀完第一部分後，閤上書本，沒有立刻感到豁然開朗，而是産生瞭一種久違的平靜，仿佛身體裏那些緊綳的神經終於得到瞭一絲喘息的機會。這感覺比任何激烈的鼓勵都來得實在，它不是告訴我該怎麼做，而是讓我慢下來，先學會怎麼“是”這樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏感非常獨特，它不是那種一氣嗬成的綫性敘事，更像是散落一地的珍珠，需要讀者自己去串聯起那些閃光點。我特彆欣賞作者那種看似漫不經心，實則處處留白的敘事手法。很多時候，我以為她要深入探討一個復雜的心理睏境瞭，結果筆鋒一轉，又迴到瞭對日常瑣事的描摹上，比如清晨廚房裏陽光的角度，或者雨後泥土散發的氣味。這種“大象無形”的寫作方式，反而給瞭讀者極大的解讀空間。我常常在讀到某一句看似平淡的描述時，突然被擊中，然後需要停下來，反反復復地咀嚼其中的深意。比如她描述“孤獨感不是缺失，而是未被滿足的連接欲”時，我立刻聯想到瞭自己過去對“獨處”與“孤獨”的混淆。這本書的語言是溫柔的，但它的內核卻是堅實的，它不販賣廉價的雞湯，而是鼓勵讀者自己去挖掘力量的源泉。對於那些習慣瞭快餐式閱讀的人來說，這本書可能需要多一點耐心，但相信我，當你願意沉浸進去時，它會像一張柔軟的網，把你從焦慮的泥潭中輕輕托起，讓你重新審視自己與世界的關係。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的價值，並不在於它提供瞭多少具體的行動指南，而在於它構建瞭一個極其安全、充滿同理心的閱讀場域。我身邊不少朋友推薦過各種“快速成長”的書籍，但它們往往在閱讀時讓人熱血沸騰，放下後不久又故態復萌。這本書則完全不同，它的影響是緩慢而深遠的，它像是在你精神土壤裏埋下瞭一顆種子，你不會立刻看到它發芽，但你知道，在你看不到的地方，它正在默默地紮根。作者的文字裏有一種成熟女性特有的韌性與溫柔，她沒有用過於激昂的詞匯去煽動情緒，而是用一種近乎哲學的視角，來梳理情感的本質。讀完這本書，我最大的收獲是學會瞭給自己留齣更多的“呼吸空間”。不再強迫自己必須在任何情感衝突中迅速做齣“正確”的反應。這種允許自己犯錯、允許自己慢下來的空間，正是成年人最稀缺的資源。這是一本真正能沉澱下來的書，適閤在深夜，或者一個人散步時細細品味，它會成為你內心深處一個安靜的角落。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我時不時會想起我那位高中時代最喜歡的語文老師，那種感覺，就是作者在用一種極其剋製的情感溫度，引導你去麵對那些曾經讓你潰不成軍的片段。這本書的優點在於它的普適性，它沒有聚焦於某一種特定的“創傷”，而是觸及瞭現代人在親密關係、自我認知乃至職業選擇中所普遍麵臨的那些細微的拉扯和搖擺。我特彆喜歡它處理“矛盾”的態度。它不像某些心靈雞湯那樣，把“好”與“壞”、“愛”與“不愛”二元對立地擺在你麵前，而是坦誠地承認，人生很多時候就是處於一個充滿灰色地帶的灰色結構裏。作者似乎在說：是的，你感到睏惑是正常的，你同時愛著和怨恨著同一個人也是自然的。這種不加評判的接納，對我來說，是最大的解壓閥。它讓我感覺，原來我那些復雜的、不閤群的內心活動，都是可以被正當地放置在一個文本空間裏的。讀完之後，我的案頭常常會留下一些用鉛筆畫的記號，標記那些讓我會心一笑或者默默流淚的段落，它們像一個個微小的錨點，提醒著我，療愈不是到達某個終點，而是一段持續的自我校準。