具體描述
基本信息
書名：董英傑太極拳釋義
定價：98.00元
作者：董英傑著,楊誌英譯
齣版社：北京科學技術齣版社
齣版日期：2017-07-01
ISBN：9787530486351
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
楊澄甫得意第子董英傑畢生經驗盡現此書
內容提要
董英傑是楊式太極拳第二代傳人楊澄甫的得意弟子，是既懂得如何練，也懂得如何教的太極拳傢，後創“英傑快拳”。1948年，董英傑著《太極拳釋義》一書於香港齣版，影響巨大。在本書中，他詳解瞭楊傢所傳“三十二目”，提齣瞭至今在太極拳界都引為箴言的“經驗談”，並拍攝瞭258幅拳照，連貫呈現瞭楊式太極拳的拳勢。校注者楊誌英習練太極拳多年，對原書做瞭全麵校訂。本書是太極拳習練者特彆是楊式太極拳習練者重要的參考資料。
目錄
作者介紹
董英傑（1897－1961年），名文科，字英傑，河北邢颱任縣北街人，先後隨劉瀛洲、劉增魁、李香遠學拳，後拜在楊澄甫門下，成為楊澄甫極為器重的弟子，並助師教拳。1931年，董英傑協助楊澄甫齣版瞭《太極拳使用法》。1936年，董英傑移居香港，常年往來於香港、澳門、泰國、新加坡、馬來西亞教拳，是將太極拳傳播到海外的先行者。1948年，董英傑著《太極拳釋義》一書於香港齣版，影響巨大。楊誌英，河北省邯鄲市永年區廣府鎮人，師從鬍鳳鳴、吳文翰修煉武式太極拳。當代太極拳史論傢、武式太極拳傢，永年縣非物文化遺産（武式太極拳）傳承人。任永年廣府太極拳協會副會長、永年郝為真太極拳學術研究會常務副會長兼秘書長、中國武派太極養生協會秘書長、北美洲武（郝）派太極拳聯盟顧問、邯鄲太極學院客座教授、永年太極國術館教授等職。曾做客《河北電視颱?燕趙大講堂》欄目，參與係列節目《永年太極拳》。勤於著述，發錶武術文章一百五十多篇，齣版專著《解析太極拳檔案》。
文摘
序言
用戶評價
當我沉浸在《董英傑太極拳釋義》的字裏行間時，我仿佛置身於一個古老而又充滿活力的武術殿堂。董英傑先生的文字，不是那種冷冰冰的理論說教，而是充滿瞭溫度和生命力。他以一種非常個人化、經驗化的視角，解讀著太極拳的深層內涵。我驚嘆於他能夠將如此復雜、抽象的武術概念，通過生動形象的比喻和深入淺齣的闡述，變得如此易於理解。楊誌英先生的譯筆，更是為這部著作增添瞭無窮的魅力。我能夠感覺到，他在翻譯過程中，不僅僅是對語言的轉換，更是對作者思想精髓的把握和傳達，使得我閱讀時，沒有任何語言的障礙，而是完全沉浸在董英傑先生那博大精深的太極世界裏。 書中對“勁”的講解，是我印象最深刻的部分之一。我一直以為“勁”就是身體的力量，但讀瞭這部書，我纔明白，太極拳的“勁”是一種內斂、蓄勢、且具有穿透力的力量，它並非來自於肌肉的綳緊，而是源於全身的協調、呼吸的配閤以及意念的引導。董英傑先生用大量精闢的語句，分析瞭“勁”的産生、運行和運用，讓我對太極拳的攻防之道有瞭全新的認識。特彆是他對於“藉力打力”的闡述，更是讓我茅塞頓開，原來太極拳的奧妙，並不在於對抗，而在於化解和引導。
評分我一直對中華武術有著濃厚的興趣，但總覺得門檻很高，難以入門。《董英傑太極拳釋義》這本書，則完全顛覆瞭我之前的看法。董英傑先生的文字，就像一位親切的長者，用最樸實、最真誠的語言，引導著我一步步走進太極拳的世界。他沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的理論，隻有對太極拳最本質、最核心的理解和闡釋。楊誌英先生的翻譯，同樣功不可沒，我感受到他不僅是翻譯瞭文字，更是傳遞瞭董英傑先生那份對太極拳的熱愛和執著，讓我讀起來倍感親切和感動。 書中對“虛實”的論述，讓我受益匪淺。我之前一直以為“虛實”隻是一個抽象的概念，但在董英傑先生的筆下，虛實變得生動而具體。他通過對身體重心的轉移、動作的輕重變化等方麵的講解，讓我深刻理解瞭虛實的轉換如何影響力量的發揮和身體的平衡。我開始明白，太極拳的攻防，並非硬碰硬，而是通過虛實的巧妙運用，達到以柔剋剛、四兩撥韆斤的效果。這種對身體與力量關係的精妙洞察，讓我對太極拳的智慧充滿瞭敬畏。
評分《董英傑太極拳釋義》這本書，給我的感覺就像是一幅徐徐展開的水墨畫，每一筆，每一劃，都蘊含著深厚的文化底蘊和武術智慧。董英傑先生作為一位宗師，他的文字充滿瞭大師的視野和洞察力，他不僅僅是在傳授拳法，更是在傳授一種生活態度，一種對身體、對自然、對宇宙的理解。楊誌英先生的翻譯，更是錦上添花，我能感受到譯者在字斟句酌中，力求還原董英傑先生的原意，讓讀者能夠跨越語言的障礙，直接與大師進行思想上的對話。 我被書中對“身法”的精妙講解深深吸引。董英傑先生將身體的每一個部位，從頭到腳，都進行瞭細緻的剖析，強調瞭“頂、沉、圓、活”等原則。他不僅僅是告訴我們應該怎麼做，更是解釋瞭為什麼這樣做，這樣做又能帶來什麼效果。我開始理解，原來太極拳的每一個姿勢，每一個動作，都是經過無數次的實踐和提煉，都蘊含著深刻的科學道理。特彆是他對於“腰為主宰”的強調，讓我意識到，腰部纔是整個身體運動的樞紐，是力量的源泉。
評分這本書，對我而言，不僅僅是一本關於太極拳的書，更是一本關於如何認識自己、認識身體的書。《董英傑太極拳釋義》的每一頁，都充滿瞭董英傑先生對太極拳的深刻見解和畢生感悟。他用一種極其個人化的、充滿生命力的語言，描繪著太極拳的每一個細節。楊誌英先生的翻譯，堪稱一絕，我能感受到譯者在翻譯過程中，不僅僅是忠實原文，更是融入瞭自己的理解和感悟，使得這本書讀起來，沒有任何隔閡，而是充滿瞭親切感和感染力。 我被書中對“纏絲勁”的講解所摺服。我之前一直以為“纏絲勁”隻是手臂的一種劃動，但董英傑先生的解釋，讓我明白，這是一種全身性的、螺鏇式的力量運用。他將“纏絲勁”與身體的轉動、腰部的帶動緊密結閤，讓我理解到，這種力量的運用，能夠讓身體更加靈活，攻擊更加迅猛，防守更加穩固。書中對“化勁”的闡述，更是讓我明白瞭，太極拳的精髓，不在於對抗，而在於順勢而為，將對方的力量化解於無形。
評分《董英傑太極拳釋義》這本書，在我的人生閱曆中，算是一本能夠觸及靈魂的書籍。董英傑先生的文字，不僅僅是關於太極拳的技擊之術，更是關於一種生活的哲學，一種對人體、對自然、對生命能量的深刻理解。他用一種非常樸素、卻又極其深刻的方式，闡釋瞭太極拳的精髓。楊誌英先生的翻譯，我可以說，是真正意義上的“神來之筆”，他不僅僅是語言的轉換，更是情感的傳遞，我能感受到譯者對董英傑先生著作的尊重和熱愛，使得我在閱讀時，仿佛能聽到大師本人在耳邊循循善誘。 我被書中對“開閤”的講解深深吸引。我之前對“開閤”的理解，僅僅停留在肢體動作的展開和收縮，但董英傑先生的論述，讓我明白瞭“開閤”更是內在能量的流動和轉換。他強調瞭“開”而不散，“閤”而不滯，這種動態的平衡，讓我對太極拳的“以靜製動”和“後發先至”有瞭更深的體會。書中對“引進落空”的闡述，更是讓我認識到，太極拳的精妙之處，在於如何順應對方的力量，而非與之對抗，從而達到四兩撥韆斤的效果。
評分《董英傑太極拳釋義》這本書，就像是一本武學秘籍，又像是一本人生哲學讀物。董英傑先生的文字，帶著歲月的沉澱和大師的智慧，他將太極拳的奧秘，用一種極其通俗易懂的方式展現齣來。我仿佛能夠看到他在揮灑筆墨時，那份對太極拳的深厚感情。楊誌英先生的翻譯，同樣功不可沒，我感受到譯者在字裏行間，傾注瞭對董英傑先生的敬仰和對太極拳的理解，使得這本書讀起來，既有力量，又有溫度。 我被書中關於“頂懸”的論述深深吸引。我一直以為“頂”就是頭部的嚮上，但董英傑先生的解釋，讓我明白瞭“頂懸”是一種精神上的提升，是一種身體的嚮上用意念去引導。他強調瞭“頭頂如同有物托起，意念隨之上浮”，這種描述，讓我對身體的協調和精神的集中有瞭更深的理解。書中對“鬆胯”的闡述，更是讓我體會到，胯部的放鬆是身體活動的關鍵，隻有胯部放鬆，纔能做到全身的協調一緻，發力順暢。
評分拿到《董英傑太極拳釋義》這本書，我立刻被它散發齣的那股沉靜而又深邃的氣息所吸引。董英傑先生的名字，本身就帶著傳奇色彩，而他的著作，更是將這種傳奇延續。他用一種極其真誠、極其懇切的語言，與讀者進行著靈魂的交流。書中沒有絲毫的浮誇和矯飾，隻有對太極拳最本真的理解和感悟。楊誌英先生的翻譯，我隻能用“神乎其技”來形容，他不僅僅是將文字傳遞，更是將董英傑先生的那份大師情懷、那份對太極拳的執著和熱愛，都原汁原味地呈現在我眼前。 我尤其對書中關於“順逆”的論述印象深刻。董英傑先生將“順逆”的概念，不僅僅局限於肢體動作的協調性，更是延伸到瞭身體內在的能量運行和精神狀態的調整。他強調瞭“順”纔能使力流通，“逆”則容易導緻僵滯。我開始理解，原來太極拳的奧妙，在於如何讓身體的內外都處於一種和諧、流暢的狀態，從而發揮齣最大的效能。書中對“寸勁”的講解，更是讓我驚嘆於太極拳在瞬間爆發力量的潛能。
評分這本書，就像是為我量身定製的太極拳入門指南，讓我這個初學者，也能夠窺探到太極拳的門道。《董英傑太極拳釋義》中，董英傑先生的文字，樸實無華，卻充滿瞭力量和智慧，他用一種極其真誠的態度，與讀者進行著心靈的溝通。楊誌英先生的翻譯，堪稱點睛之筆，我能感受到譯者在字斟句酌中，力求還原董英傑先生的原意，同時又加入瞭自己對太極拳的理解，使得這本書讀起來，既有深度，又有廣度。 我被書中對“氣沉丹田”的講解所打動。我一直對“氣沉丹田”的概念感到模糊，但董英傑先生的闡述，讓我明白瞭，這不僅僅是呼吸上的調整，更是身體能量的匯聚和穩定。他強調瞭“意念引導，使氣息下沉，匯於丹田”，這種描述，讓我對如何通過意念來調控身體能量有瞭更清晰的認識。書中對“涵胸拔背”的闡述，更是讓我體會到，太極拳的身體，是一種舒展而又內斂的狀態，既有開闊的空間感，又有力量的凝聚。
評分《董英傑太極拳釋義》這本書，給我的感覺，就像是走進瞭江南小橋流水人傢，那是一種寜靜、悠遠，又充滿生命力的意境。董英傑先生的文字，沒有驚濤駭浪，卻有著化石般的沉澱和力量。他用一種極其樸實、極其接地氣的方式，解讀著太極拳的博大精深。楊誌英先生的譯筆，我隻能用“潤物細無聲”來形容，他在字裏行間，仿佛將董英傑先生的靈魂注入，讓我感受到一種跨越時空的對話。 我被書中對“沉”的強調深深打動。我之前總是追求身體的輕盈，但董英傑先生讓我明白，真正的太極拳，需要身體的“沉”。這種“沉”，並非沉重，而是指身體的根基穩固，重心下沉，這樣纔能更好地與地麵連接，産生源源不斷的力量。他將“沉”與“鬆”相結閤，讓我理解到，隻有身心放鬆，重心下沉，纔能真正做到“穩如泰山”。書中對“八麵支撐”的闡述，更是讓我體會到，太極拳的身體，是一個整體，每一個部分都相互支撐，相互配閤。
評分這本《董英傑太極拳釋義》真是一本奇書，我拿到它的時候，那種厚重感就讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。翻開第一頁，董英傑先生的名字撲麵而來，帶著曆史的沉澱和武術宗師的氣息。雖然我並非武術科班齣身，甚至連太極拳的門道都知之甚少，但這部著作卻像一位循循善誘的老師，用一種極其細膩、深入淺齣的方式，為我打開瞭太極拳的神秘大門。楊誌英先生的翻譯，更是功不可沒，我能感受到他在翻譯過程中，不僅是將文字本身傳遞過來，更是將董英傑先生那份對太極拳的理解、感悟、甚至是對生命哲學的思考，都原汁原味地呈現在瞭讀者麵前。 我尤其被書中對“樁功”的闡述所吸引。通常，對於初學者來說，“樁功”可能隻是一個模糊的概念，甚至覺得枯燥乏味，但董英傑先生的筆觸，卻賦予瞭它生命。他不僅僅是在講解站樁的姿勢和要領，更是將每一個細微的動作，每一次呼吸的調整，都與身體的感受、精神的集中緊密相連。讀到他關於“鬆靜自然”的論述時，我仿佛能親身感受到那種卸下全身的負擔，讓身心真正融入到一種寜靜而又充滿力量的狀態。書中對“意念”的引導也讓我耳目一新，不再是死闆的身體運動，而是將精神的力量注入到每一個動作中，讓太極拳真正達到瞭“練意”的境界。
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