男人嚮左，女人嚮右：決定婚姻幸福的關鍵法則 暢銷書籍 正版男人嚮左,女人嚮右-決定婚姻幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李問渠 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 溝通
• 幸福
• 心理學
• 傢庭
• 自我成長
• 愛情
• 實用指南

店鋪： 智勝圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510418860

商品編碼：29787616533

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2011-09-01

基本信息

商品名稱：	男人嚮左，女人嚮右：決定婚姻幸福的關鍵法則 暢銷書籍 正版男人嚮左,女人嚮右-決定婚姻幸福的關鍵法則	開本：
作者：	李問渠	頁數：
定價：	35.00元	齣版時間：	2011-09-01
ISBN號：	9787510418860	印刷時間：
齣版社：	新世界齣版社	版次：	1
商品類型：		印次：

插圖目錄內容提要

　　送給已婚男女的*好禮物！擁有幸福美滿的婚姻是每個人夢寐以求的，但怎樣的婚姻纔算是幸福的呢？本書從男女相處的共性和個性齣發，詳細地闡述瞭其中可能遇到的各種矛盾和問題以及化解的辦法，旨在為圍城中人指點迷津。
　　也許你已經在戀愛的甜蜜中滿心歡喜，準備邁入婚姻的殿堂：也許你已經在婚姻的苦海裏掙紮多年，眼見著愛情慢慢走遠，卻無能為力：也許你正在思索是否要加入離異大軍，結束自己認為不美滿的婚姻：也許你正看著彆人的幸福，感嘆如何纔能讓自己的婚姻如初戀般美好，如新婚般浪漫……本書囊括瞭男女雙方都需要瞭解的愛情秘笈，旨在幫助你更好地瞭解對方的需求，永遠擁有幸福和甜蜜。

編輯推薦

　　揭秘婚姻幸福的關鍵，讓每個庭都更美滿；解析庭生活的奧秘，讓婚姻雙方都更快樂。

作者介紹

《跨越鴻溝：親密關係中的理解與共贏》 本書旨在為現代伴侶提供一套實用的、基於心理學和溝通科學的指南，幫助他們在日復一日的生活中，建立起更深層次的理解、更穩固的信任，並最終實現關係中的和諧共贏。我們深知，任何一段長久而幸福的關係，都不是靠運氣維係的，而是需要雙方持續學習、積極投入和技巧實踐的結果。 在信息爆炸的時代，關於愛情和婚姻的“秘籍”層齣不窮，但許多建議往往過於籠統，或是脫離瞭日常生活的復雜性。本書摒棄瞭那些標簽化、二元對立的簡單分類，轉而深入探索親密關係的核心——需求、期望與有效溝通的藝術。 第一部分：重塑認知——告彆刻闆印象，擁抱差異性 理解“我們”不是“一體”： 許多關係破裂的起點，源於一方試圖將對方塑造成自己理想的模樣，或是堅信“對的人就應該懂我”。本書首先挑戰瞭這種“心靈感應”的迷思。我們認為，親密關係是兩個獨立個體選擇共同前行，而非互相融閤成為一個模糊的集閤體。 “愛的五種語言”的進階解讀： 雖然加裏·查普曼的理論廣為人知，但本書更側重於如何識彆並應對“錶達差異”帶來的衝突。當一方習慣用“服務行為”錶達愛意，而另一方更需要“肯定的言語”時，日常的付齣很容易被誤解為忽視。我們將提供工具，幫助伴侶繪製齣彼此的“情感需求地圖”。 原生傢庭的深層影響： 我們的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）很大程度上塑造瞭我們在親密關係中的反應。本書將引入依戀理論的基礎框架，引導讀者審視自己的“關係劇本”是如何寫成的，並教授如何識彆並打破那些阻礙親密感的自動化反應模式。例如，當衝突發生時，迴避型傾嚮於抽離，而焦慮型傾嚮於追逐，這種“追逐-逃離”的循環如何被有效中斷。 第二部分：溝通的精微藝術——讓“說”與“聽”都有效 衝突在任何關係中都不可避免，但衝突本身並非問題的核心，處理衝突的方式纔是關鍵。本書將溝通視為一種需要刻意練習的技能，而非自然天賦。 非暴力溝通的實戰應用： 我們將重點介紹馬歇爾·盧森堡的非暴力溝通（NVC）框架，但會結閤婚姻場景進行深度情境模擬。重點在於如何將批評性的指責轉化為對自身需求的陳述。例如，將“你總是把傢裏搞得一團糟”轉化為“當我看到書本散落在客廳時，我感到焦慮和疲憊，因為我需要一個整潔的環境來放鬆。” 積極傾聽的深度技巧： 傾聽不僅僅是保持沉默。本書探討瞭“同理心式傾聽”的三個層次：接收字麵信息、識彆情緒信號、並給予恰當的迴應。我們還將討論“暫停法則”——在感到情緒高漲時，如何禮貌地請求暫停，並在約定時間後帶著“重置”的心態迴來繼續對話。 “抱怨”到“請求”的轉變： 許多伴侶在錶達不滿時，不自覺地使用瞭“永遠”、“從不”這類絕對化詞匯，這隻會激起對方的防禦。本書提供瞭將抱怨轉化為具體、可行、積極的“請求”的模闆和練習。 第三部分：維護關係粘性——日常的儀式感與邊界的重塑 健康的親密關係需要在親密與獨立之間找到動態平衡。本書強調，幸福的婚姻需要雙方主動維護，而非自然生長。 構建“二人世界”的儀式感： 這種儀式感並非昂貴的旅行，而是日常生活中可以固化的微小習慣。可能是固定的“周五夜深度交談時間”，可能是睡前的十分鍾無手機交流，也可能是對彼此成就的公開肯定。我們將提供一個“關係維護活動清單”，供伴侶共同挑選和定製。 彈性邊界的建立與維護： 隨著關係的發展，傢庭、朋友、工作和個人空間的需求會不斷變化。本書深入探討瞭如何設定清晰、但具有彈性的個人邊界。例如，如何平衡對原生傢庭的責任感與對核心小傢庭的忠誠度；如何處理朋友間的邀約與伴侶間的獨處需求。邊界的清晰，反而能帶來更深的安全感。 性與親密的整閤： 親密關係不僅是情感的交流，也是身體的連接。本書以成熟和尊重的態度，探討瞭如何將性生活視為關係健康的“晴雨錶”，以及如何在不同的人生階段（如育兒期、中年危機）討論並調整雙方對親密接觸的頻率和形式的需求。 第四部分：應對人生的必然挑戰——成長與重塑 生活並非一帆風順，事業變動、經濟壓力、喪失親友、以及個人目標的重新定位，都會對婚姻構成考驗。 “共同願景”的定期校準： 目標是會改變的。本書提供瞭一套“年度關係體檢”的工具，幫助伴侶每年一次地迴顧雙方的長期願景（事業、居住地、財務目標、育兒理念），確保雙方的航嚮沒有産生嚴重的偏差。 處理“隱形壓力源”： 現代生活中的隱形壓力，如社交媒體比較、信息過載、以及“隱形傢務勞動”的分配不均，往往是婚姻中被忽視的“慢性毒藥”。我們將詳細分析這些現代壓力如何侵蝕耐心和愛意，並提供具體的“責任清單”重構方案。 從“受害者心態”到“責任共同體”： 任何一方犯錯或遭遇挫摺時，關係很容易陷入指責和內疚的泥潭。本書強調，在親密關係中，我們不是要尋找“誰對誰錯”，而是要建立一個“我們共同麵對問題”的責任共同體。 《跨越鴻溝：親密關係中的理解與共贏》不是一本提供快速解藥的通俗讀物，它是一份邀請——邀請您和您的伴侶，投入精力去學習如何真正地“看見”彼此，如何將日常的摩擦轉化為成長的契機，最終建立一個經得起時間考驗、充滿智慧和深厚情感聯結的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它既有學術研究的嚴謹性，又不失大眾讀物的可讀性，讀起來完全沒有那種枯燥的教科書味道。作者似乎非常瞭解當代人在婚姻中所麵臨的焦慮點，並且直擊這些痛點。我特彆欣賞作者在探討“期望值管理”時所使用的比喻，非常生動形象，讓我一下子明白瞭為什麼兩個相愛的人，會在日復一日的生活中，慢慢積纍下那麼多不平衡感。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它沒有提供任何一勞永逸的答案，而是給齣瞭一個分析框架，讓我們能夠根據自己伴侶的獨特個性，去定製最適閤我們的相處模式。更重要的是，它強調瞭“自我成長”在關係中的核心地位。關係中的問題往往摺射齣我們自身未被滿足的需求和固有的防禦機製，隻有當我們先理解和接納瞭自己，纔能真正無條件地去接納對方。這讓我對“婚姻”這個概念，有瞭一種更深層次的敬畏和期待，它不再是一個終點，而是一個持續自我完善的旅程。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種宣稱能“決定幸福的關鍵法則”的書是抱持著懷疑態度的，總覺得婚姻幸福這種事，哪有什麼標準公式可言？但這本書的厲害之處就在於，它用大量的案例和極其細緻的心理學觀察，將那些我們習以為常卻從未深究的互動模式，清晰地呈現在眼前。它就像一個高清顯微鏡，讓你能看清婚姻這座“建築”的承重結構在哪裏。我特彆喜歡它對“需求層次”的拆解，以前我總以為滿足瞭對方的物質需求就算盡責瞭，但這本書讓我明白，在某些關鍵時刻，一個眼神、一句肯定，其情感價值遠超一筆不小的開銷。對我而言，最震撼的是關於“衝突處理機製”的那幾章。它不是教你如何“贏”得爭吵，而是教你如何利用衝突，反而加深彼此的瞭解和信任。書中的邏輯鏈條非常嚴密，行文流暢，雖然涉及理論深度，但作者總能用非常生活化的語言進行解釋，讓人讀起來毫不費力，反而有一種“原來如此”的豁然開朗。強烈推薦給所有準備進入長期關係，或者感覺關係正在進入“平颱期”的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較理性的人，對那些充滿感性色彩的情感雞湯不太感冒。這本書卻成功地把我這樣一個“理智派”也給說服瞭。它處理情感議題的方式，充滿瞭結構感和可操作性，仿佛在教你如何“優化”一段親密關係這個復雜的係統。它沒有給我灌輸任何不切實際的“完美伴侶”幻想，反而非常坦誠地指齣，成熟的關係必然伴隨著差異的管理和妥協的藝術。我從書中習得的，是如何識彆齣伴侶在特定情境下的“默認設置”，然後主動去適應和調整我的迴應策略。舉個例子，以前我習慣用自己的方式去“解決”伴侶的問題，結果往往是幫瞭倒忙；讀完這本書後，我學會瞭先暫停，問一句：“你現在是需要一個聽眾，還是需要一個解決方案？”這個小小的轉變，立刻讓傢庭氛圍變得和諧瞭許多。這本書的價值在於，它將那些玄之又玄的“感覺”，轉化成瞭可以被學習和實踐的“技能”。它不是提供瞭一張地圖，而是教會瞭你如何使用羅盤和指南針，自己去探索通往幸福的路。

評分☆☆☆☆☆

如果非要用一個詞來形容我的閱讀體驗，那一定是“醍醐灌頂”。我之前讀過不少兩性關係的書，但很多都停留在錶麵的技巧層麵，或者一味地贊美愛情的偉大。然而，這本著作的高明之處在於，它勇敢地揭示瞭親密關係中那些“不那麼浪漫”的真相，比如權力動態的微妙變化，以及責任分配中的隱形博弈。它沒有美化現實，反而提供瞭一種非常務實的“關係維護手冊”。我從中學到瞭如何有效地設置個人邊界，同時又不顯得疏遠和冷漠，這在維持長期親密關係中至關重要。書中對“情感投資”和“迴報預期”的分析，讓我對伴侶的付齣有瞭更客觀的評估體係，減少瞭因為“感覺不公平”而産生的怨懟。這本書真正做到瞭將“愛”從一種純粹的“感覺”提升到瞭“科學管理”的層麵，讓婚姻不再是靠運氣或本能維係的脆弱結構，而是可以通過學習和努力去鞏固和優化的工程。

評分☆☆☆☆☆

這本關於人際關係和情感互動的書，簡直是為我量身定製的！我一直覺得在親密關係中，我們和伴侶之間的溝通就像在玩一場猜謎遊戲，總感覺自己使齣瞭渾身解數，對方卻還是雲裏霧裏。這本書的切入點非常新穎，它沒有落入那種老生常談的“多傾聽、多理解”的俗套，而是用一種非常係統且富有洞察力的方式，剖析瞭男女在思維模式、情感需求和行為邏輯上的根本差異。我尤其欣賞作者在描述這些差異時所展現齣的那種既不偏袒任何一方，又充滿人文關懷的筆觸。它不是在指責誰對誰錯，而是在搭建一座橋梁，讓我們能夠真正“看到”對方的世界觀是如何運作的。讀完之後，我開始反思過去那些無謂的爭吵，很多時候，我們爭執的根本不是“對錯”，而是彼此基於不同“操作係統”下做齣的自然反應。這種頓悟帶來的釋然，讓我在麵對一些日常小摩擦時，能多一份耐心和幽默感去化解，而不是陷入僵局。對於那些在感情中感到疲憊，覺得自己“不被理解”的朋友來說，這本書提供瞭一種全新的視角和實用的工具，幫助我們停止內耗，開始真正的有效連接。