婚姻在左，愛情在右 都市女人必看的情感私密 讀書會編委會 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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讀書會編委會 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 情感
• 女性
• 都市
• 情感私密
• 兩性關係
• 成長
• 心理
• 讀書會

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787553425276

商品編碼：29809747887

包裝：簡裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：婚姻在左，愛情在右 都市女人必看的情感私密

定價：39.90元

作者：讀書會編委會

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787553425276

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：簡裝

開本：大16開

商品重量：0.740kg

編輯推薦

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內容提要

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　　本著這個目標，我選取瞭很多婚姻話題作為全書的明綫，這樣更便於大傢閱讀。同時，還有一條暗綫，我並不認為問題是事件的本質：一韆次爭吵會有一韆個理由，然而，促使人們爭吵的心理規律卻可能是具有一緻性的，因此，如果不去分析隱含在爭吵行為之下的心理原因，就會産生吵瞭一輩子都吵不完的夫妻。比起發生瞭什麼，更重要的是為什麼會發生，在內心深處發生瞭什麼．因此，作為暗綫，我對每個故事的主人公都進行瞭詳盡的心理分析，並試圖展示清楚這些心理問題是如何産生的。這樣，我們纔能真正瞭解應該如何解決問題。

　　當然，作為作者，我並不認為自己比書中的主人公們更聰明能乾，因為太多的分析和建議，可能會讓聽的或學的一方感到缺乏能力和不高興。之所以寫本書，是因為在過去的十年間，我全身心地學習心理學，井用心理學教給我的方式工作和生活，在不斷地探索和嘗試中，感受到生活的樂趣。我受益於這種方式，也希望通過本書分享給大傢。

目錄

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保衛愛情，守得雲開見月明

全職太太，做幸福生活的CE0

閃婚，幸福不是一道快餐

恐婚族，不要讓恐懼成為幸福的距離

姐弟戀，如何在逆流中揚帆

單親愛人，如何去愛難懂的她

新足球怨婦，足球讓我進退兩難

傢有更年妻，點燃生命第二樂章

一次性傷害，讓她從此不能愛

背負著傷痛，她讓再婚成瞭一場錯誤

網絡調情，我們該如何麵對

尋覓真心，想說愛你不容易

瘋狂選秀毀瞭他的婚姻

一張小卡，生活不能承受的重量

快嘴“李翠蓮”差點讓老公失聰

我的丈夫是個活雷鋒

是誰導演瞭傢庭暴力

啃老族啃齣的婚姻危機

迷信妻子，信奉神明還是傾聽真心

妻子＆挑剔丈夫，彆讓營養過剩溺斃你的婚姻

神秘丈夫，是什麼封閉瞭他的心

我不敢娶相戀6年的女友

錘煉婚商，愛你在心口常開

做婚姻中的讀情高手

夫妻溝通需要調頻

你知道什麼是婚姻能力嗎

……

守護婚姻，治愈你婚姻中的“癌”

婚姻質檢，老老小小伺候著

作者介紹

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　　侯文君中國科學院心理研究所醫學心理谘詢與治療碩士，原北京讀你心意心理谘詢中心副主任，現為北京靈動之光企業傢健康托管中心心理專傢，多年來一直從事臨床心理谘詢與治療工作，同時緻力於婚戀情感、親子教育等傢庭問題的谘詢工作，並擔任《婚姻與傢庭》《中小學心理健康教育》《北京教育》《中國教育報》等多傢雜誌、報刊的心理谘詢專傢及撰稿人．

文摘

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序言

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迷霧中的燈塔：現代都市女性的情感導航手冊 導語： 在這個節奏飛快、信息爆炸的時代，都市女性在追求事業成功的同時，情感世界卻常常如同漂浮的孤島，渴望連結，卻又迷失方嚮。我們不再滿足於傳統的敘事，而是急切地尋求一種更真實、更深刻的自我對話。《迷霧中的燈塔：現代都市女性的情感導航手冊》並非提供標準答案，而是鋪設一條坦誠的道路，邀請每一位在愛情、婚姻、自我價值中探索的女性，共同審視那些我們心照不宣的睏境與渴望。 本書集閤瞭心理學前沿洞察、社會學觀察以及跨越不同年齡層女性的真實案例，旨在構建一個多維度的情感思考框架。我們深知，現代女性的情感圖景復雜多變，既要麵對職場上的鐵腕與傢庭中的柔情，又要平衡“獨立自主”的現代宣言與“被理解、被珍視”的原始需求。 第一部分：自我重塑的基石——理解“我”的邊界與渴望 都市生活的本質是選擇的疊加，而選擇的前提是對自我的清晰認知。本書的開篇聚焦於“自我定位”的重建。我們不再將女性的價值與附屬關係（如伴侶身份、母親角色）捆綁，而是深入剖析在高度競爭的社會環境中，女性如何構建穩固的內在核心。 1. 情緒的解剖學：識彆隱形的“情感債” 我們探討瞭“錶演性堅強”的文化對女性心理的侵蝕。許多女性習慣於壓抑真實的脆弱和需求，以維護一種“一切盡在掌握”的外部形象。本章細緻分析瞭這種壓抑如何轉化為焦慮、拖延或無意識的自我破壞行為。通過分析經典的依戀理論在現代關係中的變異，我們引導讀者識彆自己潛意識中對親密關係的恐懼來源——是童年經驗的投射，還是對失去自我獨立性的擔憂？ 2. 邊界感的藝術：學會說“不”的勇氣 在強調“共情”的傳統教育下，許多女性在人際關係中處於過度付齣的狀態。本書詳細闡述瞭設定健康情感邊界的重要性，這並非是冷漠，而是對自身能量的有效管理。我們通過大量的職場情境模擬和伴侶溝通實例，展示瞭如何以非對抗性的方式，清晰地錶達“我的需求”、“我的底綫”，從而避免在關係中被消磨殆盡。書中特彆討論瞭“情感勞動”在現代傢庭中的隱形分配問題，並提供瞭重新協商分配機製的實用策略。 3. 經濟獨立與情感自由的共振 現代女性的獨立性不再僅僅是經濟上的保障，更是一種心智上的解放。本部分深入探討瞭“經濟獨立”如何反哺“情感自由”——當生存不再完全依賴於伴侶時，選擇的質量和標準將如何提升。同時，我們也警示瞭“過度獨立”可能帶來的情感隔離陷阱，強調真正的成熟是既能獨善其身，也能享受深刻的相互依賴。 第二部分：親密關係的煉金術——從“吸引”到“共生”的跨越 親密關係是現代都市女性情感體驗中最核心也最具挑戰性的領域。本書將親密關係視為一個動態演進的係統，而非一個靜態的終點。 1. 欲望的誠實敘事：重新定義“性”與“愛”的交集 我們直麵瞭當代女性在性與親密關係中的復雜感受。社會對女性性角色的刻闆印象常常壓抑瞭女性自身真實的、多層次的欲望錶達。本書鼓勵女性勇敢地探索自己的情欲地圖，將性視為一種深層的情感溝通和自我確認的方式，而非僅僅是取悅伴侶的工具。我們詳細剖析瞭“情感匱乏下的性”和“深度連接中的性”之間的差異，並提供瞭促進伴侶間真實、脆弱交流的對話腳本。 2. 衝突中的進化：將爭吵轉化為成長的燃料 衝突是關係中不可避免的一部分，但關鍵在於如何“吵架”。本書摒棄瞭“避免衝突”的消極策略，轉而提倡“建設性衝突”。我們引入瞭“非暴力溝通”的升級版模型，特彆針對伴侶間關於時間分配、育兒理念、消費習慣等核心矛盾，提供瞭一套從“指責”到“需求陳述”的思維轉換路徑。通過真實案例分析，讀者將學會如何看到衝突背後隱藏的未被滿足的深層需求。 3. “空巢期”與“中年之癢”的預警與應對 隨著生命階段的更迭，關係會麵臨周期性的“重力測試”。本書提前預警瞭在子女離傢或事業達到頂峰後，伴侶間可能齣現的“關係真空期”。我們探討瞭如何在這個階段重新發現彼此的共同願景，如何將關注點從外部世界的責任轉移到內部世界的滋養上，實現關係質的飛躍，而非走嚮疏離。 第三部分：超越二元對立——尋找屬於自己的情感生態位 現代女性麵臨的挑戰往往是兩種看似對立的選擇之間的拉扯：要孩子還是要事業？要穩定還是要激情？本書主張打破這種非此即彼的二元對立，構建一個更具包容性的情感哲學。 1. 單身狀態的深度耕耘：並非“等待被拯救” 對於選擇單身或處於關係過渡期的女性，本書提供瞭詳盡的“自我豐盈計劃”。單身不應被視為一種情感的缺失狀態，而是一個高度自由、專注於自我實現的黃金時期。我們分享瞭如何通過建立強大的同性支持網絡、發展獨特的興趣愛好、進行有深度的自我反思，來鞏固“非伴侶依賴型”的幸福感。 2. 重塑“女性友誼”的能量場 在強調伴侶關係重要性的同時，女性友誼往往被邊緣化。本書強調，高質量的女性友誼是現代女性應對生活壓力的重要緩衝器。我們分析瞭如何區分“支持性友誼”和“競爭性友誼”，並提供瞭維護深層、坦誠、長久友誼的實踐方法，將其視為構建完整情感支持係統的關鍵一環。 3. 跨越代際的理解：與“母親的陰影”和解 許多都市女性的情感睏境根植於對原生傢庭模式的無意識模仿或刻意反抗。本書提供瞭一套溫和的視角，幫助讀者理解母親輩在特定曆史背景下的選擇與局限，從而實現與過去和解，不再將未解決的傢庭議題投射到當前的關係中。 結語： 《迷霧中的燈塔》不是一碗心靈雞湯，而是一份精確的航海圖。它承認情感探索的麯摺與艱辛，但堅信每一個在迷霧中摸索的女性，都擁有點亮前路的內在力量。真正的成熟，是既能勇敢地愛，也能清醒地選擇，最終，在變幻莫測的生活浪潮中，找到屬於自己的、穩固的停泊之所。這是一場獻給所有渴望真實、深刻情感體驗的現代女性的內心之旅。

評分☆☆☆☆☆

我最近在書店裏隨便翻閱瞭幾本同類型的女性情感讀物，發現市麵上很多作品要麼過於矯揉造作，充斥著不切實際的浪漫幻想，要麼就是一味地販賣焦慮，把所有女性都塑造成受害者形象。我期待這本能有所不同，真正做到“情感私密”的探索，而不是浮於錶麵的道德說教或者簡單的兩性關係指南。我更希望看到的是對現代人際關係中那種微妙的、難以言說的界限感的探討，比如在親密關係中如何保持自我獨立性，如何識彆並處理那些潛移默化的情感操縱，以及如何在快速變化的環境中重塑自己的情感價值觀。如果它能提供一些真正具有操作性、能幫助讀者在復雜情感迷宮中找到齣口的工具或視角，那就太棒瞭，而不是僅僅停留在“說教”層麵。這種對深度和實用性的期待，是衡量一本情感類書籍價值的關鍵標準。

評分☆☆☆☆☆

這本書的定位是“都市女人必看”，這讓我聯想到那些在職場上雷厲風行，但在私下裏卻可能在情感世界裏手足無措的形象。我關注的是它對“現代女性力量”的定義是否與時俱進。現在的女性早已不是過去那種被動等待的角色，她們在關係中同樣主動，同樣會犯錯，也同樣需要被治愈。我期待書中能有對這種主動性帶來的後果的探討，比如“過度掌控”的風險，或者在追求獨立自主的過程中，如何不犧牲掉對親密聯結的渴望。如果它能提供一種更為成熟、更貼近現實的女性自我賦權路徑，而非僅僅停留在“獨立女性不需要男人”這類片麵口號上，那麼這本書的價值就遠超一般的情感讀物瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計倒是挺吸引眼球的，封麵色彩的搭配和字體的選擇，透露齣一種都市女性特有的精緻與迷茫感，讓人忍不住想一探究竟。拿到手裏感覺分量適中，紙張的質感也還不錯，翻閱起來手感挺舒服的，不是那種廉價的粗糙感。從這本書的整體包裝來看，它似乎瞄準瞭那些在快節奏生活中努力平衡事業與情感的白領女性群體，想要在光鮮亮麗的外錶下，挖掘齣一些更深層次的情感共鳴。我特彆留意瞭封底的宣傳語和作者介紹，雖然沒有直接點明內容，但那種隱晦的暗示，讓人感覺這本書裏藏著不少關於現代女性情感睏境的犀利觀察和獨到見解，或許能給我帶來一些久違的觸動，畢竟，誰不想在紛繁復雜的都市生活中，找到一盞指引方嚮的明燈呢？這種初步的印象，很大程度上決定瞭我是否願意投入時間去細細品讀。

評分☆☆☆☆☆

說實話，現在的社交媒體上充斥著太多碎片化的情感建議，很多都是情緒化的宣泄，真正有營養的內容鳳毛麟角。我拿起這本書時，內心深處是帶著一種“審視”的態度的，看看它能不能提供一種不同於短視頻和公眾號推文的、更具體係性的思考框架。我希望它能引導我迴顧自己過往的情感決策，而不是僅僅提供一個“下次該怎麼做”的公式。好的情感書籍，應該像一麵鏡子，讓你看清自己，並有勇氣去麵對鏡子裏的那個不那麼完美的自己。如果這本書能做到這一點，即使內容有些沉重或尖銳，我也願意為這份真誠和洞察力買單。那種“被理解”的感覺，在人際關係日益疏離的今天，顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

從書名和副標題的組閤來看，它似乎試圖在“婚姻”的穩定結構與“愛情”的流動態之間架起一座橋梁，這種張力本身就很有看頭。我很好奇，編委會這個集體創作的形式會帶來怎樣的化學反應？是風格統一的深度剖析，還是不同作者視角碰撞齣的火花？一個“讀書會編委會”的齣品，通常意味著內容經過瞭多方觀點的審視和打磨，理論上應該更加全麵和客觀。我希望看到的是，不同背景的女性群體對“完美關係”的定義和追求，以及她們在追求過程中付齣的代價。我想瞭解，在都市這個大熔爐裏，那些被光環籠罩的女性，是如何處理事業成功與內心空虛之間的落差的，這比單純的愛情故事更能引發我的共鳴，因為它觸及瞭現代人更廣泛的生存睏境。