婚姻在左，爱情在右 都市女人必看的情感私密 读书会编委会 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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读书会编委会 著

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• 婚姻
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• 女性
• 都市
• 情感私密
• 两性关系
• 成长
• 心理
• 读书会

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787553425276

商品编码：29809747887

包装：简装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：婚姻在左，爱情在右 都市女人必看的情感私密

定价：39.90元

作者：读书会编委会

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787553425276

字数：

页码：

版次：1

装帧：简装

开本：大16开

商品重量：0.740kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本着这个目标，我选取了很多婚姻话题作为全书的明线，这样更便于大家阅读。同时，还有一条暗线，我并不认为问题是事件的本质：一千次争吵会有一千个理由，然而，促使人们争吵的心理规律却可能是具有一致性的，因此，如果不去分析隐含在争吵行为之下的心理原因，就会产生吵了一辈子都吵不完的夫妻。比起发生了什么，更重要的是为什么会发生，在内心深处发生了什么．因此，作为暗线，我对每个故事的主人公都进行了详尽的心理分析，并试图展示清楚这些心理问题是如何产生的。这样，我们才能真正了解应该如何解决问题。

　　当然，作为作者，我并不认为自己比书中的主人公们更聪明能干，因为太多的分析和建议，可能会让听的或学的一方感到缺乏能力和不高兴。之所以写本书，是因为在过去的十年间，我全身心地学习心理学，井用心理学教给我的方式工作和生活，在不断地探索和尝试中，感受到生活的乐趣。我受益于这种方式，也希望通过本书分享给大家。

目录

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保卫爱情，守得云开见月明

全职太太，做幸福生活的CE0

闪婚，幸福不是一道快餐

恐婚族，不要让恐惧成为幸福的距离

姐弟恋，如何在逆流中扬帆

单亲爱人，如何去爱难懂的她

新足球怨妇，足球让我进退两难

家有更年妻，点燃生命第二乐章

一次性伤害，让她从此不能爱

背负着伤痛，她让再婚成了一场错误

网络调情，我们该如何面对

寻觅真心，想说爱你不容易

疯狂选秀毁了他的婚姻

一张小卡，生活不能承受的重量

快嘴“李翠莲”差点让老公失聪

我的丈夫是个活雷锋

是谁导演了家庭暴力

啃老族啃出的婚姻危机

迷信妻子，信奉神明还是倾听真心

妻子＆挑剔丈夫，别让营养过剩溺毙你的婚姻

神秘丈夫，是什么封闭了他的心

我不敢娶相恋6年的女友

锤炼婚商，爱你在心口常开

做婚姻中的读情高手

夫妻沟通需要调频

你知道什么是婚姻能力吗

……

守护婚姻，治愈你婚姻中的“癌”

婚姻质检，老老小小伺候着

作者介绍

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　　侯文君中国科学院心理研究所医学心理咨询与治疗硕士，原北京读你心意心理咨询中心副主任，现为北京灵动之光企业家健康托管中心心理专家，多年来一直从事临床心理咨询与治疗工作，同时致力于婚恋情感、亲子教育等家庭问题的咨询工作，并担任《婚姻与家庭》《中小学心理健康教育》《北京教育》《中国教育报》等多家杂志、报刊的心理咨询专家及撰稿人．

文摘

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序言

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迷雾中的灯塔：现代都市女性的情感导航手册 导语： 在这个节奏飞快、信息爆炸的时代，都市女性在追求事业成功的同时，情感世界却常常如同漂浮的孤岛，渴望连结，却又迷失方向。我们不再满足于传统的叙事，而是急切地寻求一种更真实、更深刻的自我对话。《迷雾中的灯塔：现代都市女性的情感导航手册》并非提供标准答案，而是铺设一条坦诚的道路，邀请每一位在爱情、婚姻、自我价值中探索的女性，共同审视那些我们心照不宣的困境与渴望。 本书集合了心理学前沿洞察、社会学观察以及跨越不同年龄层女性的真实案例，旨在构建一个多维度的情感思考框架。我们深知，现代女性的情感图景复杂多变，既要面对职场上的铁腕与家庭中的柔情，又要平衡“独立自主”的现代宣言与“被理解、被珍视”的原始需求。 第一部分：自我重塑的基石——理解“我”的边界与渴望 都市生活的本质是选择的叠加，而选择的前提是对自我的清晰认知。本书的开篇聚焦于“自我定位”的重建。我们不再将女性的价值与附属关系（如伴侣身份、母亲角色）捆绑，而是深入剖析在高度竞争的社会环境中，女性如何构建稳固的内在核心。 1. 情绪的解剖学：识别隐形的“情感债” 我们探讨了“表演性坚强”的文化对女性心理的侵蚀。许多女性习惯于压抑真实的脆弱和需求，以维护一种“一切尽在掌握”的外部形象。本章细致分析了这种压抑如何转化为焦虑、拖延或无意识的自我破坏行为。通过分析经典的依恋理论在现代关系中的变异，我们引导读者识别自己潜意识中对亲密关系的恐惧来源——是童年经验的投射，还是对失去自我独立性的担忧？ 2. 边界感的艺术：学会说“不”的勇气 在强调“共情”的传统教育下，许多女性在人际关系中处于过度付出的状态。本书详细阐述了设定健康情感边界的重要性，这并非是冷漠，而是对自身能量的有效管理。我们通过大量的职场情境模拟和伴侣沟通实例，展示了如何以非对抗性的方式，清晰地表达“我的需求”、“我的底线”，从而避免在关系中被消磨殆尽。书中特别讨论了“情感劳动”在现代家庭中的隐形分配问题，并提供了重新协商分配机制的实用策略。 3. 经济独立与情感自由的共振 现代女性的独立性不再仅仅是经济上的保障，更是一种心智上的解放。本部分深入探讨了“经济独立”如何反哺“情感自由”——当生存不再完全依赖于伴侣时，选择的质量和标准将如何提升。同时，我们也警示了“过度独立”可能带来的情感隔离陷阱，强调真正的成熟是既能独善其身，也能享受深刻的相互依赖。 第二部分：亲密关系的炼金术——从“吸引”到“共生”的跨越 亲密关系是现代都市女性情感体验中最核心也最具挑战性的领域。本书将亲密关系视为一个动态演进的系统，而非一个静态的终点。 1. 欲望的诚实叙事：重新定义“性”与“爱”的交集 我们直面了当代女性在性与亲密关系中的复杂感受。社会对女性性角色的刻板印象常常压抑了女性自身真实的、多层次的欲望表达。本书鼓励女性勇敢地探索自己的情欲地图，将性视为一种深层的情感沟通和自我确认的方式，而非仅仅是取悦伴侣的工具。我们详细剖析了“情感匮乏下的性”和“深度连接中的性”之间的差异，并提供了促进伴侣间真实、脆弱交流的对话脚本。 2. 冲突中的进化：将争吵转化为成长的燃料 冲突是关系中不可避免的一部分，但关键在于如何“吵架”。本书摒弃了“避免冲突”的消极策略，转而提倡“建设性冲突”。我们引入了“非暴力沟通”的升级版模型，特别针对伴侣间关于时间分配、育儿理念、消费习惯等核心矛盾，提供了一套从“指责”到“需求陈述”的思维转换路径。通过真实案例分析，读者将学会如何看到冲突背后隐藏的未被满足的深层需求。 3. “空巢期”与“中年之痒”的预警与应对 随着生命阶段的更迭，关系会面临周期性的“重力测试”。本书提前预警了在子女离家或事业达到顶峰后，伴侣间可能出现的“关系真空期”。我们探讨了如何在这个阶段重新发现彼此的共同愿景，如何将关注点从外部世界的责任转移到内部世界的滋养上，实现关系质的飞跃，而非走向疏离。 第三部分：超越二元对立——寻找属于自己的情感生态位 现代女性面临的挑战往往是两种看似对立的选择之间的拉扯：要孩子还是要事业？要稳定还是要激情？本书主张打破这种非此即彼的二元对立，构建一个更具包容性的情感哲学。 1. 单身状态的深度耕耘：并非“等待被拯救” 对于选择单身或处于关系过渡期的女性，本书提供了详尽的“自我丰盈计划”。单身不应被视为一种情感的缺失状态，而是一个高度自由、专注于自我实现的黄金时期。我们分享了如何通过建立强大的同性支持网络、发展独特的兴趣爱好、进行有深度的自我反思，来巩固“非伴侣依赖型”的幸福感。 2. 重塑“女性友谊”的能量场 在强调伴侣关系重要性的同时，女性友谊往往被边缘化。本书强调，高质量的女性友谊是现代女性应对生活压力的重要缓冲器。我们分析了如何区分“支持性友谊”和“竞争性友谊”，并提供了维护深层、坦诚、长久友谊的实践方法，将其视为构建完整情感支持系统的关键一环。 3. 跨越代际的理解：与“母亲的阴影”和解 许多都市女性的情感困境根植于对原生家庭模式的无意识模仿或刻意反抗。本书提供了一套温和的视角，帮助读者理解母亲辈在特定历史背景下的选择与局限，从而实现与过去和解，不再将未解决的家庭议题投射到当前的关系中。 结语： 《迷雾中的灯塔》不是一碗心灵鸡汤，而是一份精确的航海图。它承认情感探索的曲折与艰辛，但坚信每一个在迷雾中摸索的女性，都拥有点亮前路的内在力量。真正的成熟，是既能勇敢地爱，也能清醒地选择，最终，在变幻莫测的生活浪潮中，找到属于自己的、稳固的停泊之所。这是一场献给所有渴望真实、深刻情感体验的现代女性的内心之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计倒是挺吸引眼球的，封面色彩的搭配和字体的选择，透露出一种都市女性特有的精致与迷茫感，让人忍不住想一探究竟。拿到手里感觉分量适中，纸张的质感也还不错，翻阅起来手感挺舒服的，不是那种廉价的粗糙感。从这本书的整体包装来看，它似乎瞄准了那些在快节奏生活中努力平衡事业与情感的白领女性群体，想要在光鲜亮丽的外表下，挖掘出一些更深层次的情感共鸣。我特别留意了封底的宣传语和作者介绍，虽然没有直接点明内容，但那种隐晦的暗示，让人感觉这本书里藏着不少关于现代女性情感困境的犀利观察和独到见解，或许能给我带来一些久违的触动，毕竟，谁不想在纷繁复杂的都市生活中，找到一盏指引方向的明灯呢？这种初步的印象，很大程度上决定了我是否愿意投入时间去细细品读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在的社交媒体上充斥着太多碎片化的情感建议，很多都是情绪化的宣泄，真正有营养的内容凤毛麟角。我拿起这本书时，内心深处是带着一种“审视”的态度的，看看它能不能提供一种不同于短视频和公众号推文的、更具体系性的思考框架。我希望它能引导我回顾自己过往的情感决策，而不是仅仅提供一个“下次该怎么做”的公式。好的情感书籍，应该像一面镜子，让你看清自己，并有勇气去面对镜子里的那个不那么完美的自己。如果这本书能做到这一点，即使内容有些沉重或尖锐，我也愿意为这份真诚和洞察力买单。那种“被理解”的感觉，在人际关系日益疏离的今天，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定位是“都市女人必看”，这让我联想到那些在职场上雷厉风行，但在私下里却可能在情感世界里手足无措的形象。我关注的是它对“现代女性力量”的定义是否与时俱进。现在的女性早已不是过去那种被动等待的角色，她们在关系中同样主动，同样会犯错，也同样需要被治愈。我期待书中能有对这种主动性带来的后果的探讨，比如“过度掌控”的风险，或者在追求独立自主的过程中，如何不牺牲掉对亲密联结的渴望。如果它能提供一种更为成熟、更贴近现实的女性自我赋权路径，而非仅仅停留在“独立女性不需要男人”这类片面口号上，那么这本书的价值就远超一般的情感读物了。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店里随便翻阅了几本同类型的女性情感读物，发现市面上很多作品要么过于矫揉造作，充斥着不切实际的浪漫幻想，要么就是一味地贩卖焦虑，把所有女性都塑造成受害者形象。我期待这本能有所不同，真正做到“情感私密”的探索，而不是浮于表面的道德说教或者简单的两性关系指南。我更希望看到的是对现代人际关系中那种微妙的、难以言说的界限感的探讨，比如在亲密关系中如何保持自我独立性，如何识别并处理那些潜移默化的情感操纵，以及如何在快速变化的环境中重塑自己的情感价值观。如果它能提供一些真正具有操作性、能帮助读者在复杂情感迷宫中找到出口的工具或视角，那就太棒了，而不是仅仅停留在“说教”层面。这种对深度和实用性的期待，是衡量一本情感类书籍价值的关键标准。

评分☆☆☆☆☆

从书名和副标题的组合来看，它似乎试图在“婚姻”的稳定结构与“爱情”的流动态之间架起一座桥梁，这种张力本身就很有看头。我很好奇，编委会这个集体创作的形式会带来怎样的化学反应？是风格统一的深度剖析，还是不同作者视角碰撞出的火花？一个“读书会编委会”的出品，通常意味着内容经过了多方观点的审视和打磨，理论上应该更加全面和客观。我希望看到的是，不同背景的女性群体对“完美关系”的定义和追求，以及她们在追求过程中付出的代价。我想了解，在都市这个大熔炉里，那些被光环笼罩的女性，是如何处理事业成功与内心空虚之间的落差的，这比单纯的爱情故事更能引发我的共鸣，因为它触及了现代人更广泛的生存困境。