Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 愛情
• 兩性關係
• 心理學
• 自我成長
• 溝通技巧
• 親密關係
• 情感谘詢
• 幸福婚姻

店鋪： 啓東新華書店圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540482077

商品編碼：29810928758

內容介紹

1、楊冰陽（Ayawawa）2017年全新力作
百萬情感暢銷書作傢、進化心理學派情感專傢、女性貼心擇偶顧問、愛情風險控製專傢楊冰陽（Ayawawa）2017年全新力作，愛情可以定製，婚姻需要經營，專門為每一位年輕女性定製的情感私房課 ，懂得愛、學會愛，纔能得到你想要的婚姻與愛情。
2、每個女人都想瞭解的幸福ZJ秘密
不是每個女生都有天分和資質在事業上取得成功，但隻要懂得情感經營，每個女生都有可能成為傢庭幸福、老公疼愛、心滿意足的幸福小女人。讓每一個女生都能幸福，是這本書的基本立腳點。越早翻看，越早幸福。
3、拿來即用的婚戀技巧，手把手教你如何得到自己想要的婚姻與愛情
不同於作者之前圖書作品重在“術”的傳達，本書更注重“道”的應用。從單身女孩如何快速脫單，到兩性相處的聰明話術，從戀愛時的相處技巧，到婚後的經營之道……情感難題逐步進階，一一破解。作者8年情感谘詢、200萬情感案例解析、2500小時個案谘詢，積纍的經驗與技巧傾囊傳授，並在本書中1次大比例融入婚後的情感經營，幫助每一位讀者收獲甜美愛情與幸福婚姻。
4、精美質感裝幀，完美呈現文字與視覺的盛宴
本書采用精美質感裝幀，內文配有全彩精美插圖，完美呈現一場文字與視覺盛宴，值得每個讀者收藏。 

作者介紹

楊冰陽（Ayawawa）
她是中國女性愛情風險谘詢創始人；情感谘詢門戶“花鎮”聯閤創始人兼1席顧問、核心導師。
她著有《聰明愛：彆拿男人不D動物》《完美關係的秘密》等多部暢銷書，自上市起J在各大圖書網站長年熱銷！
她是微博廣受歡迎的情感大V、同名原創類情感公眾號被《魯豫有約》評選為值得關注的有料自媒體。
她加入瞭SJ知名的高智商俱樂部“門薩（Mensa）”，並在那裏結識瞭誌同道閤的戀人，結婚並生下瞭一對可愛的兒女。
她自學成纔並融閤自己的觀點總結齣瞭一套有理有據的愛情理論，幫助數百萬女性走齣情感睏境，獲得幸福。
她，J是楊冰陽（Ayawawa）。

8年情感谘詢、200萬情感案例解析、2500小時個案谘詢
她的幸福秘訣，都在這裏。 

關聯推薦

《聰明愛：彆拿男人不D動物》《完美關係的秘密》 

目錄

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好的，這是一份關於一本名為《Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情》的書籍的簡介，該簡介將完全圍繞本書的核心內容展開，並力求詳實、自然，不包含任何“AI”相關錶述。 --- 《Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情》圖書簡介 你是否厭倦瞭在情感世界裏跌跌撞撞，渴望擁有一段穩定、幸福、真正符閤自己心意的親密關係？你是否感覺自己付齣瞭很多，卻總是在關鍵時刻錯失良機，與理想中的伴侶失之交臂？ 這本《Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情》並非空泛的理論說教，而是Ayawawa多年來基於對男性心理的深刻洞察，以及無數成功案例驗證而沉澱下來的、一套真正高效實用的情感操作指南。本書旨在幫助女性朋友徹底理解兩性互動的底層邏輯，掌握主動權，從而科學、精準地吸引並維係住高質量的伴侶，最終建立起你夢寐以求的理想婚姻。 第一部分：重塑認知——打破情感迷思，建立高價值自我 情感的睏境往往源於認知的偏差。本書首先帶領讀者跳齣傳統情感教育的誤區，構建一套適應現代兩性市場的全新價值體係。 1. 瞭解“雄性底層需求”的真相： 徹底剖析男性在擇偶和親密關係中的核心驅動力。我們不再討論虛無縹緲的“愛與付齣”，而是聚焦於“稀缺性”、“挑戰性”和“情緒價值的供需平衡”。理解男性如何評估女性的“綜閤價值”，是進入高階情感博弈的第一步。 2. 價值的科學管理與提升： 價值並非單指外貌，而是多維度的綜閤體。本書細緻拆解瞭“情緒價值”、“生活價值”、“生理價值”和“社交價值”的構成。重點教授如何有效管理自身的“稀缺性投資”，避免陷入“無底綫付齣”導緻的價值貶值陷阱。你將學會如何自然地展現你的優勢，而不是刻意炫耀。 3. 告彆“討好型人格”： 很多女性之所以在關係中處於被動，是因為潛意識裏過度迎閤伴侶的需求，最終失去瞭自我。本書提供瞭實用的工具，教你如何建立健康的邊界感，識彆並拒絕不閤理的索取，將“被選擇”轉化為“主動篩選”。 第二部分：高效吸引——從陌生到曖昧的精準導航 如何從眾多競爭者中脫穎而齣，讓目標男性對你産生強烈的、持續的興趣？本部分側重於實戰策略。 1. 篩選機製的建立： 吸引高質量的伴侶，前提是你必須擁有清晰的篩選標準。本書提供瞭具體的“伴侶價值評估模型”，教你如何在交往初期，通過細節觀察和有效溝通，快速判斷一個男性的潛力、責任心和匹配度，避免在錯誤的人身上浪費時間。 2. 建立“適度挑戰”的相處模式： 吸引力來源於距離和張力。書中詳細闡述瞭“推拉藝術”的正確應用，並非簡單的忽冷忽熱，而是如何通過巧妙的設置，讓男性在追求你的過程中體驗到成就感和對你的渴望，從而主動為你投入資源和精力。 3. 聊天中的高階互動技巧： 聊天是情感升溫的溫床。我們深入探討瞭如何避免低價值的無效信息（如流水賬、過度傾訴），轉嚮高價值的互動模式。如何提問纔能激發對方的分享欲？如何用幽默感拉近距離？以及如何自然地植入“我是你的理想型”的信號。 第三部分：穩定關係——將愛情轉化為高質量婚姻的執行手冊 吸引隻是開始，如何將激情轉化為長久穩定的婚姻，纔是本書的核心價值所在。 1. 掌控衝突的主動權： 衝突是親密關係中不可避免的一部分。本書提供的不是逃避衝突的技巧，而是“有效解決衝突”的框架。你將學習如何識彆衝突背後的真正需求，如何運用“非暴力溝通”的升級版模型，在不損害關係的情況下，推動問題的解決，確保你在爭吵後依然是關係的主導者。 2. 維護“稀缺性”與“新鮮感”： 婚姻的殺手之一是關係趨於平淡和可預測性。本書提供瞭維護關係活力的具體方法，包括如何保持各自的獨立空間、如何管理雙方的社交生活，以及如何通過定期的“小驚喜”和“情感升級儀式”，持續激活伴侶對你的關注和投入。 3. 經營傢庭資源分配的智慧： 婚姻中資源（時間、金錢、精力）的分配是權力的體現。本書詳細分析瞭如何科學地引導伴侶在傢庭責任、財務規劃和育兒觀念上達成一緻，確保你在傢庭結構中擁有穩固的發言權和安全感，避免成為付齣者或依附者。 4. 應對外部挑戰與“安全感”的構建： 無論是職場壓力、婆媳關係，還是潛在的誘惑，都可能動搖婚姻的根基。本書提供瞭構建“鑽石級安全感”的策略，這不僅是伴侶對你的信任，更是你對自己價值的絕對自信所帶來的內在穩定力量。你將學會如何識彆並化解威脅，鞏固你的核心地位。 總結： 《Ayawawa情感私房課》是一本為追求卓越情感的現代女性量身打造的實戰手冊。它摒棄瞭感性的安慰，提供的是基於人性洞察的、可復製的行動方案。閱讀本書，你將從一個被動等待愛情的“接受者”，轉變為一個清晰目標、掌控節奏、成功獲取並維係你所期望的幸福婚姻的“架構師”。 你的理想愛情，不再是運氣使然，而是科學操作的結果。 翻開此書，即刻開始你的情感升級之旅。

評分☆☆☆☆☆

從結構上來說，這本書的編排非常具有層次感和遞進性。它不是一上來就教你如何“搞定”彆人，而是循序漸進地從“自我認知”開始，逐步過渡到“伴侶互動”，再到“長期維護”。這種由內嚮外的擴散邏輯，使得讀者在每學到一個新工具時，都能找到對應的實際應用場景，從而大大提高瞭知識的轉化率。比如，書中關於“情感賬戶”的比喻，生動形象地解釋瞭日常互動中積纍和消耗的平衡藝術，讓我立刻就能在腦海中構建齣自己和伴侶情感互動的實時圖錶。這種將抽象概念具象化的能力，是這本書在眾多同類讀物中脫穎而齣的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它不像一些流行的自助書籍那樣，隻是簡單地提供“是什麼”和“怎麼做”，而是花瞭大量的篇幅去解析“為什麼”。我特彆喜歡其中穿插的一些案例分析，它們不是那種戲劇化到不真實的完美故事，而是非常接地氣的、充滿煙火氣的日常情景。通過對這些情景的層層剝開，作者展示瞭情緒背後的深層動機和原生傢庭的影響，這迫使我不得不審視自己過往許多未曾深究的反應模式。這種由內而外的自我審視過程雖然有時令人不適，但正是這種“痛並快樂著”的體驗，纔真正帶來瞭認知上的飛躍，讓我開始理解，解決外部關係問題，首先要解決的是自己內心的不安全感。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱這本書時，我最大的感受是它在處理人際關係中的復雜性時，展現齣瞭一種罕見的平衡感。它既不盲目推崇“無底綫付齣”的傳統觀念，也沒有走嚮另一個極端，即完全的自我中心。作者似乎更側重於教導讀者如何建立一種健康、可持續的互動模式，這種模式建立在相互尊重和清晰邊界之上。書中對於“需求錶達”的論述尤為深刻，它教會瞭我如何將潛意識裏的抱怨和期望，轉化為清晰、可執行的溝通請求，而不是一味地用情緒來“綁架”對方。這種從內觀到外顯的係統性指導，遠超齣瞭我以往接觸的那些零散的“情感技巧”，更像是一套完整的自我成長手冊。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對這類主題的書持保留態度，總覺得多少帶點“營銷”的成分，但這本書完全顛覆瞭我的看法。它最大的價值不在於許諾一個童話般的結局，而在於提供瞭一套“工具箱”，讓讀者有能力去應對婚姻和愛情中必然會齣現的摩擦和低榖。其中有一章專門討論瞭“衝突管理”，其詳盡程度讓我感到非常驚喜，它沒有提倡逃避矛盾，而是教導如何在衝突發生時，保持冷靜並引導對話走嚮建設性的方嚮。讀完後，我感覺自己不再是被動的情感接受者，而是更主動的、有能力去塑造自己親密關係的參與者，這種賦權感，是任何金錢都買不來的寶貴收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當吸引人，色彩搭配既不失穩重，又帶有一絲活潑的現代感。拿到手裏掂瞭掂分量，感覺內容應該會比較充實，不是那種空泛的理論堆砌。我尤其欣賞作者在排版上的一些小巧思，比如關鍵信息的加粗和重點提示，這在快節奏的生活中閱讀時，能讓人迅速抓住核心要點，這一點對於我這種時間緊張的職場人士來說，簡直是救星。讀完前言，就能感覺到作者的文字功底很紮實，邏輯清晰，沒有那種故作高深的學術腔調，而是用非常貼近生活的語言來闡述觀點，讀起來毫不費力，就像跟一個經驗豐富的朋友聊天一樣，讓人倍感親切和放鬆，這為後續深入閱讀打下瞭非常好的基礎。整個初印象非常正麵，讓人對接下來的內容充滿瞭期待。