Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 启东新华书店图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540482077

商品编码：29810928758

内容介绍

1、杨冰阳（Ayawawa）2017年全新力作
百万情感畅销书作家、进化心理学派情感专家、女性贴心择偶顾问、爱情风险控制专家杨冰阳（Ayawawa）2017年全新力作，爱情可以定制，婚姻需要经营，专门为每一位年轻女性定制的情感私房课 ，懂得爱、学会爱，才能得到你想要的婚姻与爱情。
2、每个女人都想了解的幸福ZJ秘密
不是每个女生都有天分和资质在事业上取得成功，但只要懂得情感经营，每个女生都有可能成为家庭幸福、老公疼爱、心满意足的幸福小女人。让每一个女生都能幸福，是这本书的基本立脚点。越早翻看，越早幸福。
3、拿来即用的婚恋技巧，手把手教你如何得到自己想要的婚姻与爱情
不同于作者之前图书作品重在“术”的传达，本书更注重“道”的应用。从单身女孩如何快速脱单，到两性相处的聪明话术，从恋爱时的相处技巧，到婚后的经营之道……情感难题逐步进阶，一一破解。作者8年情感咨询、200万情感案例解析、2500小时个案咨询，积累的经验与技巧倾囊传授，并在本书中1次大比例融入婚后的情感经营，帮助每一位读者收获甜美爱情与幸福婚姻。
4、精美质感装帧，完美呈现文字与视觉的盛宴
本书采用精美质感装帧，内文配有全彩精美插图，完美呈现一场文字与视觉盛宴，值得每个读者收藏。 

作者介绍

杨冰阳（Ayawawa）
她是中国女性爱情风险咨询创始人；情感咨询门户“花镇”联合创始人兼1席顾问、核心导师。
她著有《聪明爱：别拿男人不D动物》《完美关系的秘密》等多部畅销书，自上市起J在各大图书网站长年热销！
她是微博广受欢迎的情感大V、同名原创类情感公众号被《鲁豫有约》评选为值得关注的有料自媒体。
她加入了SJ知名的高智商俱乐部“门萨（Mensa）”，并在那里结识了志同道合的恋人，结婚并生下了一对可爱的儿女。
她自学成才并融合自己的观点总结出了一套有理有据的爱情理论，帮助数百万女性走出情感困境，获得幸福。
她，J是杨冰阳（Ayawawa）。

8年情感咨询、200万情感案例解析、2500小时个案咨询
她的幸福秘诀，都在这里。 

关联推荐

《聪明爱：别拿男人不D动物》《完美关系的秘密》 

目录

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好的，这是一份关于一本名为《Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情》的书籍的简介，该简介将完全围绕本书的核心内容展开，并力求详实、自然，不包含任何“AI”相关表述。 --- 《Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情》图书简介 你是否厌倦了在情感世界里跌跌撞撞，渴望拥有一段稳定、幸福、真正符合自己心意的亲密关系？你是否感觉自己付出了很多，却总是在关键时刻错失良机，与理想中的伴侣失之交臂？ 这本《Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情》并非空泛的理论说教，而是Ayawawa多年来基于对男性心理的深刻洞察，以及无数成功案例验证而沉淀下来的、一套真正高效实用的情感操作指南。本书旨在帮助女性朋友彻底理解两性互动的底层逻辑，掌握主动权，从而科学、精准地吸引并维系住高质量的伴侣，最终建立起你梦寐以求的理想婚姻。 第一部分：重塑认知——打破情感迷思，建立高价值自我 情感的困境往往源于认知的偏差。本书首先带领读者跳出传统情感教育的误区，构建一套适应现代两性市场的全新价值体系。 1. 了解“雄性底层需求”的真相： 彻底剖析男性在择偶和亲密关系中的核心驱动力。我们不再讨论虚无缥缈的“爱与付出”，而是聚焦于“稀缺性”、“挑战性”和“情绪价值的供需平衡”。理解男性如何评估女性的“综合价值”，是进入高阶情感博弈的第一步。 2. 价值的科学管理与提升： 价值并非单指外貌，而是多维度的综合体。本书细致拆解了“情绪价值”、“生活价值”、“生理价值”和“社交价值”的构成。重点教授如何有效管理自身的“稀缺性投资”，避免陷入“无底线付出”导致的价值贬值陷阱。你将学会如何自然地展现你的优势，而不是刻意炫耀。 3. 告别“讨好型人格”： 很多女性之所以在关系中处于被动，是因为潜意识里过度迎合伴侣的需求，最终失去了自我。本书提供了实用的工具，教你如何建立健康的边界感，识别并拒绝不合理的索取，将“被选择”转化为“主动筛选”。 第二部分：高效吸引——从陌生到暧昧的精准导航 如何从众多竞争者中脱颖而出，让目标男性对你产生强烈的、持续的兴趣？本部分侧重于实战策略。 1. 筛选机制的建立： 吸引高质量的伴侣，前提是你必须拥有清晰的筛选标准。本书提供了具体的“伴侣价值评估模型”，教你如何在交往初期，通过细节观察和有效沟通，快速判断一个男性的潜力、责任心和匹配度，避免在错误的人身上浪费时间。 2. 建立“适度挑战”的相处模式： 吸引力来源于距离和张力。书中详细阐述了“推拉艺术”的正确应用，并非简单的忽冷忽热，而是如何通过巧妙的设置，让男性在追求你的过程中体验到成就感和对你的渴望，从而主动为你投入资源和精力。 3. 聊天中的高阶互动技巧： 聊天是情感升温的温床。我们深入探讨了如何避免低价值的无效信息（如流水账、过度倾诉），转向高价值的互动模式。如何提问才能激发对方的分享欲？如何用幽默感拉近距离？以及如何自然地植入“我是你的理想型”的信号。 第三部分：稳定关系——将爱情转化为高质量婚姻的执行手册 吸引只是开始，如何将激情转化为长久稳定的婚姻，才是本书的核心价值所在。 1. 掌控冲突的主动权： 冲突是亲密关系中不可避免的一部分。本书提供的不是逃避冲突的技巧，而是“有效解决冲突”的框架。你将学习如何识别冲突背后的真正需求，如何运用“非暴力沟通”的升级版模型，在不损害关系的情况下，推动问题的解决，确保你在争吵后依然是关系的主导者。 2. 维护“稀缺性”与“新鲜感”： 婚姻的杀手之一是关系趋于平淡和可预测性。本书提供了维护关系活力的具体方法，包括如何保持各自的独立空间、如何管理双方的社交生活，以及如何通过定期的“小惊喜”和“情感升级仪式”，持续激活伴侣对你的关注和投入。 3. 经营家庭资源分配的智慧： 婚姻中资源（时间、金钱、精力）的分配是权力的体现。本书详细分析了如何科学地引导伴侣在家庭责任、财务规划和育儿观念上达成一致，确保你在家庭结构中拥有稳固的发言权和安全感，避免成为付出者或依附者。 4. 应对外部挑战与“安全感”的构建： 无论是职场压力、婆媳关系，还是潜在的诱惑，都可能动摇婚姻的根基。本书提供了构建“钻石级安全感”的策略，这不仅是伴侣对你的信任，更是你对自己价值的绝对自信所带来的内在稳定力量。你将学会如何识别并化解威胁，巩固你的核心地位。 总结： 《Ayawawa情感私房课》是一本为追求卓越情感的现代女性量身打造的实战手册。它摒弃了感性的安慰，提供的是基于人性洞察的、可复制的行动方案。阅读本书，你将从一个被动等待爱情的“接受者”，转变为一个清晰目标、掌控节奏、成功获取并维系你所期望的幸福婚姻的“架构师”。 你的理想爱情，不再是运气使然，而是科学操作的结果。 翻开此书，即刻开始你的情感升级之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当吸引人，色彩搭配既不失稳重，又带有一丝活泼的现代感。拿到手里掂了掂分量，感觉内容应该会比较充实，不是那种空泛的理论堆砌。我尤其欣赏作者在排版上的一些小巧思，比如关键信息的加粗和重点提示，这在快节奏的生活中阅读时，能让人迅速抓住核心要点，这一点对于我这种时间紧张的职场人士来说，简直是救星。读完前言，就能感觉到作者的文字功底很扎实，逻辑清晰，没有那种故作高深的学术腔调，而是用非常贴近生活的语言来阐述观点，读起来毫不费力，就像跟一个经验丰富的朋友聊天一样，让人倍感亲切和放松，这为后续深入阅读打下了非常好的基础。整个初印象非常正面，让人对接下来的内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它不像一些流行的自助书籍那样，只是简单地提供“是什么”和“怎么做”，而是花了大量的篇幅去解析“为什么”。我特别喜欢其中穿插的一些案例分析，它们不是那种戏剧化到不真实的完美故事，而是非常接地气的、充满烟火气的日常情景。通过对这些情景的层层剥开，作者展示了情绪背后的深层动机和原生家庭的影响，这迫使我不得不审视自己过往许多未曾深究的反应模式。这种由内而外的自我审视过程虽然有时令人不适，但正是这种“痛并快乐着”的体验，才真正带来了认知上的飞跃，让我开始理解，解决外部关系问题，首先要解决的是自己内心的不安全感。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本书时，我最大的感受是它在处理人际关系中的复杂性时，展现出了一种罕见的平衡感。它既不盲目推崇“无底线付出”的传统观念，也没有走向另一个极端，即完全的自我中心。作者似乎更侧重于教导读者如何建立一种健康、可持续的互动模式，这种模式建立在相互尊重和清晰边界之上。书中对于“需求表达”的论述尤为深刻，它教会了我如何将潜意识里的抱怨和期望，转化为清晰、可执行的沟通请求，而不是一味地用情绪来“绑架”对方。这种从内观到外显的系统性指导，远超出了我以往接触的那些零散的“情感技巧”，更像是一套完整的自我成长手册。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这类主题的书持保留态度，总觉得多少带点“营销”的成分，但这本书完全颠覆了我的看法。它最大的价值不在于许诺一个童话般的结局，而在于提供了一套“工具箱”，让读者有能力去应对婚姻和爱情中必然会出现的摩擦和低谷。其中有一章专门讨论了“冲突管理”，其详尽程度让我感到非常惊喜，它没有提倡逃避矛盾，而是教导如何在冲突发生时，保持冷静并引导对话走向建设性的方向。读完后，我感觉自己不再是被动的情感接受者，而是更主动的、有能力去塑造自己亲密关系的参与者，这种赋权感，是任何金钱都买不来的宝贵收获。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来说，这本书的编排非常具有层次感和递进性。它不是一上来就教你如何“搞定”别人，而是循序渐进地从“自我认知”开始，逐步过渡到“伴侣互动”，再到“长期维护”。这种由内向外的扩散逻辑，使得读者在每学到一个新工具时，都能找到对应的实际应用场景，从而大大提高了知识的转化率。比如，书中关于“情感账户”的比喻，生动形象地解释了日常互动中积累和消耗的平衡艺术，让我立刻就能在脑海中构建出自己和伴侣情感互动的实时图表。这种将抽象概念具象化的能力，是这本书在众多同类读物中脱颖而出的关键。