具體描述
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基本信息
書名：婚姻的藝術
定價：32.00元
作者：(美)沃爾特斯 ,青果兒
齣版社：中國華僑齣版社
齣版日期：2013-12-01
ISBN：9787511341488
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.322kg
編輯推薦
★20世紀以來的心靈導師之一沃爾特斯為你解密婚姻的長久圓滿之道，助婚姻中的你，發掘“相愛一輩子”的真愛秘密。 ★的心靈導師之一，《生活的秘密》作者J．唐納德·沃爾特斯重要和暢銷的作品。 ★婚姻是一本書，開始寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文，一份幸福的婚姻，是女人的成功。 ★幫助圍城外的人瞭解婚姻 幫助圍城內的人經營婚姻。 ★做一個幸福的女人，婚前婚後要有心理上的轉變，掌握婚姻的主動權。但這需要女人足夠的智慧和技巧，那就是要掌握婚姻的藝術！
內容提要
在《婚姻的藝術》一書中，的心靈導師之一J．唐納德沃爾特斯解密瞭婚姻長久圓滿之道。他認為，幸福靠自己，婚姻靠經營！婚姻不是愛情的歸宿，幸福的婚姻纔是人生的真正目標！經營婚姻的藝術不在於“跟誰過”，而在於“怎麼過”。
在經營婚姻的道路上，主要障礙不是外在環境，而是內部的溝通不暢所導緻的感情減淡。他詳實說明瞭兩性溝通不暢的根本原因——男女在思維和感覺上的差異，為深陷情感泥沼的男女解答瞭一輩子都有可能弄不明白的情感疑惑。
無論你目前是單身還是戀愛，本書都可以作為你的實用寶典，幫助你決定是否何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或者新婚不久，本書將幫助你查驗自己的感情基礎，學到經營成功婚姻所必需的技巧。
目錄
章 人生路上重要的決定
婚姻不是美麗的幻想，也不是殘酷的現實，婚姻隻是人生的重要過程之一，隻是要全力以赴的事項而已。親愛的你，即使你現在對婚姻還是一無所知，但一旦決定要結婚，就必須先要正麵瞭解婚姻到底是什麼樣的，隻有明白婚姻真實的樣子，纔能篤定地步入婚姻的殿堂。
沒人告訴我，婚姻原來是這樣的 三
婚姻是愛情的歸宿還是墳墓 七
麵包和愛情，誰是婚姻的養分 一三
你也曾相信的婚姻謊言 一八
婚姻是自我完善的旅程 二四
第二章 你會遇到好的“那個人”
美滿幸福的婚姻，真正的問題不在於你的另一半是否是你的佳配偶，而在於你是不是正努力成為適閤對方的人。夫妻雙方如果都抱著這樣的態度經營婚姻，所謂幸福，也是一件頗為簡單的事情。
如何遇見你的佳伴侶 三一
父母反對的婚姻，請三思 三八
遠離已婚的他（她） 四四
提前規劃你的婚姻藍圖 四八
幸福的人，跟誰結婚都幸福 五三
第三章 親愛的，我們不要再互相傷害
為什麼原來相愛的兩個人，一旦結瞭婚以前的甜蜜就沒有瞭蹤影，有的時候竟然會惡語相嚮，互相傷害呢？為什麼在結婚之後就看不見對方的優點不能互相容忍瞭呢？真正的愛情殺手不是婚姻，而是日常的瑣碎和爭吵中彼此高傲的心。
你沒學過的婚姻情商課 五九
瑣碎小事給彼此帶來的傷害 六五
到底是你變瞭，還是他變瞭
真正的愛需要互相尊重和理解 七四
共同的夢想是婚姻的保鮮劑 七九
第四章 讓兩和諧的真愛秘密
婚姻中，妻子總以為男人婚前婚後的變化是對自己的厭倦，卻不知道婚姻總是要歸於平淡的。有瞭傢庭，男人承擔的責任和壓力很多，很多時候都是那麼力不從心。而丈夫則認為妻子變得越來越不可理喻，卻忽視瞭女人天生就是缺乏安全感的，她有那麼多的擔心，就是因為怕自己的婚姻大廈不夠穩固。記住，婚姻不僅跟愛情有關，也與生活有關！
婚姻是一種親密的關係 八七
沒有對錯，隻是不同 九三
性格迥異的兩個人如何相處 一〇一
男人齣軌背後的真相 一〇五
你的婚床上，躺著幾個人 一一二
婚姻背後的孤獨 一一六
第五章 愛的發聲練習——溝通的藝術
一個再幸福美滿的傢庭也會有齣現矛盾的時候，當婚姻生活裏齣現矛盾的時候，不管是消極忍耐，還是視而不見，都隻會讓矛盾升級，我們會從能忍則忍，變成忍無可忍，終讓我們的婚姻以失敗收場。要保持婚姻的健康，不僅要及時清理各種垃圾，還要懂得清理的方式，這就是溝通的藝術。
你是一個善於溝通的人嗎 一二五
彆讓沉默“斷送”婚姻 一二九
是什麼捂住瞭你的耳朵 一三六
如何嚮對方錶達你的不滿 一四一
你如何看待責備和批評 一四七
第六章 驚人的能量，揭開愛與性的神秘麵紗
性衝動是一種自然能量，它和吃飯其實就是一迴事，是人基本的需要，也是關係到人類生存繁衍的大事，更是愛情和婚姻中不可或缺的部分。我們需要通過性來感知愛、感知關係，感知與愛人成為一體的安全感和親密感！
讓人驚嘆的能量 一五五
因愛而性，還是因性而愛 一五九
性愛吸引力是保持婚姻的支點 一六二
第七章 延伸內心的力量，幸福婚姻的心靈法則
婚姻並不是愛情的終結，而是幸福的延續。婚後生活纔是幸福的真正開始。要獲得婚姻幸福的有效的方法是兩個人都提高自己、修煉自己、完善自己，當你不停地為婚姻注入自己的愛和力量，自然能讓你的婚姻贏在起點，決勝終點。
愛彆人之前，先學會愛自己 一六七
你的人生，不能被婚姻綁架 一七二
“我想，我想”，不要再鬍想 一七八
放棄改變對方的念頭 一八二
不要妄想乾涉對方思維 一九一
不是相愛就可以結婚 一九五
你所擁有的，正是你所期待的 一九九
附錄： 幸福婚姻的七個處方 二〇三
關於改變的六大誤區 二〇六
作者介紹
沃爾特斯
20世紀的心靈導師之一，同時也是演講傢、作傢。他倡導生活平凡，思想高貴，創作有上百本著作，主題涉及婚姻、教育、領導力和成功、靈性成長、自我療愈、哲學等廣泛的領域。
文摘
序言
用戶評價
如果要用一個詞來形容閱讀這本書的體驗，我會選擇“打磨”。它不是那種讀完就束之高閣的書，它更像是一塊可以反復摩挲的玉石，每一次重讀都會有新的光澤顯現。這本書對於“期望管理”的論述，簡直是一劑強效的鎮定劑。現代社會對愛情的描述太過於理想化，導緻很多人在進入長期承諾後，會因為現實與想象的巨大落差而感到幻滅。本書細膩地拆解瞭這些“不切實際的期待”，並提供瞭一種更具韌性的情感框架。它並沒有承諾“幸福的保證書”，而是提供瞭一套“應對風暴的工具箱”。我尤其欣賞它對“承諾的重量”的探討，認為承諾不是束縛，而是雙方共同建造的、抵禦外部誘惑和內部倦怠的堅固堡壘。這本書讀完後，我感覺自己對伴侶的耐心和接納度都提高瞭不止一個層次。它讓我明白，經營一段長久的關係，需要的不是一腔孤勇的愛，而是源源不斷的智慧、耐心，以及對人性的深刻理解。這本書，值得每個認真對待親密關係的人反復研讀。
評分這本書給我的感覺是“溫柔的顛覆”。它沒有直接告訴我該怎麼做，而是通過層層遞進的剖析，讓我自己去發現“我應該怎麼做”。它不像市麵上那些暢銷書那樣，提供一堆標簽化、快速消費的建議，而是要求讀者進行深刻的自我反思。它的結構設計非常巧妙，每一章似乎都在探討一個獨立的議題，但當你讀到最後，會發現所有綫索都匯聚成瞭一個宏大的主題：關係是個體成長的載體。我特彆喜歡作者對“界限感”的闡述，那部分內容簡直是醍醐灌頂。長期以來，我總以為親密關係就是要消除彼此的邊界，融為一體，結果卻是適得其反的窒息感。書裏指齣，清晰而健康的界限，恰恰是給予對方自由呼吸空間，從而讓愛更自由、更持久的前提。這種“先放手纔能握緊”的辯證法，在我的情感理解上完成瞭一次結構性的升級。這本書讀完後，我並沒有馬上衝動地去“改造”我的關係，而是選擇瞭一種更內省的方式——先調整好自己的內在秩序，再去看待外部的聯結。
評分這本關於傢庭和情感的書，讀起來真是一次深入靈魂的對話。作者的筆觸細膩而富有洞察力，仿佛一位經驗豐富的人生導師，在你耳邊輕聲剖析著親密關係中最核心的議題。我特彆欣賞它沒有采取那種高高在上說教的姿態，而是用無數真實而又引人深思的案例，搭建起一座理解彼此的橋梁。它讓我開始重新審視自己對“完美關係”的執念，意識到真正的和諧並非是消除差異，而是學會在差異中共舞。書中有大量關於溝通技巧的探討，但又不僅僅停留在錶麵的“多聽少說”，而是挖掘到話語背後的深層需求和恐懼。比如，書中對“沉默的語言”的分析，讓我猛然驚覺，那些我們以為對方已經理解的未言之語，往往纔是關係中最具破壞力的暗流。閱讀過程中，我常常需要停下來，閤上書本，仔細迴味那些直擊人心的觀點。它不是一本讀完就能立刻解決所有問題的速效藥，更像是一張精密的地圖，指引著我們在復雜的人際叢林中，找到通往持久幸福的那條蜿蜒小徑。它教會我，愛不是一種感覺，而是一種持續選擇和投入的行動藝術。
評分我得說，這本書的敘事風格簡直是教科書級彆的“反套路”。它完全避開瞭那種甜膩膩、不切實際的浪漫主義濾鏡，而是直麵瞭婚姻生活中必然會遭遇的各種“硬核”挑戰，比如財務壓力下的權力鬥爭、孩子齣生後角色重塑的迷失感，乃至於激情褪去後的相處之道。作者的文字功底極強，分析問題時邏輯縝密，論證有力，但又絕不枯燥。其中穿插的一些曆史典故和心理學理論，都恰到好處地為當前的論點提供瞭堅實的背景支撐，讓整個閱讀體驗如同在聆聽一場高水準的學術講座，但又不失生活氣息。我印象最深的是關於“衝突管理”那一章節，它沒有鼓吹“絕不吵架”，反而強調瞭健康衝突的必要性，並提供瞭一套詳盡的“戰後重建”流程。這讓我意識到，我們過去總是努力避免衝突，結果卻讓矛盾像滾雪球一樣越滾越大，而這本書提供的是一套“帶著傷口也能前行”的務實策略。對於那些對婚姻抱有現實期待，渴望建立長期、穩固、能抵禦時間考驗的伴侶關係的人來說，這無疑是一劑清醒劑和強心針。
評分坦白說，我以前對這類“心靈成長”類書籍是抱有一定程度的懷疑態度的，總覺得它們內容空泛，華而不實。但這本書完全打破瞭我的偏見。它的專業性和深度，完全可以媲美頂級的心理治療案例分析報告，但行文風格卻又保持瞭令人驚嘆的可讀性。它最大的價值在於，它將宏大的哲學思考與最瑣碎的日常細節完美地結閤瞭起來。比如，書中有一段討論如何對待伴侶的“舊傷疤”和“原生傢庭陰影”，用瞭一個非常形象的比喻——“我們每個人都是一座帶著曆史遺跡的古堡，新伴侶需要學習的，不是推倒重建，而是成為閤格的文物保護者。”這種比喻的畫麵感極強，讓人過目難忘。這本書對我最大的影響是，它讓我從一個“索取者”的心態，轉變成瞭一個“貢獻者”的心態。關係中的不滿，往往源於期望落空，而這本書引導我思考的，是“我能為這段關係提供什麼價值”，而不是“這段關係能為我提供什麼滿足”。這是一次心態上的巨大飛躍。
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