颳痧治百病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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嚮陽 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 中醫
• 養生
• 保健
• 傳統醫學
• 經絡
• 推拿
• 傢庭醫學
• 健康
• 疾病預防

店鋪： 啓東新華書店圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122275158

商品編碼：29829853342

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-10-01

內容介紹
基本信息

書名：	颳痧治百病
作者：	嚮陽	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-11
書號：	9787122275158	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 嚮陽，副主任醫師，1982年畢業於北京聯閤大學中醫藥學院（現1都醫科大學北京中醫藥學院），一直從事中醫診療工作，多次GN外中醫診療和講學經曆，深受廣大專業學員和患者的HP和歡迎。 精彩導讀 目錄 颳痧的種類、常用工具和介質/1
颳痧的手法和程序/5
颳痧的痧象與注意事項/7


內外科雜病/10
1．感冒/10
2．咳嗽/12
3．哮喘/13
4．肺氣腫/14
5．肺結核/16
6．肺炎/17
7．胸膜炎/18
8．失眠/19
9．嗜睡癥/21
10．健忘/22
11．心律失常/23
12．心悸/25
13．冠心病/26
14．高血壓病/27
15．低血壓/29
16．神經衰弱/30
17．眩暈/32
18．貧血/33
19．白細胞減少癥/34
20．頭痛/35
21．三叉神經痛/37
22．麵神經麻痹/38
23．麵肌痙攣/39
24．中風後遺癥/40
25．老年癡呆癥/42
26．抑鬱癥/44
27．癲癇/45
28．胃炎/47
29．胃痛/48
30．胃及十二指腸潰瘍/50
31．胃下垂/51
32．膽囊炎/52
33．甲狀腺功能亢進癥/53
34．甲狀腺功能減退癥/55
35．糖尿病/56
36．呃逆/58
37．嘔吐/59
38．腹痛/60
39．腹脹/62
40．腹瀉/63
41．慢性結腸炎/64
42．脅痛/65
43．痢疾/67
44．瘧疾/68
45．淋證/69
46．慢性腎炎/71
47．癃閉/72
48．盜汗/74
49．遺尿/75
50．尿不禁/76
51．便秘/77
52．闌尾炎/79
53．脫肛/80
54．痔/82


痹證痛證/84
1．頸椎病/84
2．落枕/85
3．肩痛/86
4．網球肘/87
5．坐骨神經痛/88
6．腰椎間盤突齣/89
7．膝關節骨性關節炎/90
8．腓腸肌痙攣/91
9．髕骨軟化癥/92


皮膚疾病/94
1．酒渣鼻/94
2．暗瘡/96
3．上瞼下垂/101
4．慢性唇炎/103
5．口周皮炎/105
6．單純皰疹/107
7．紅血絲/109
8．耳部濕疹/111
9．少年白發/113
10．脂溢性脫發/114
11．頭皮屑/116
12．脂溢性皮炎/119
13．神經性皮炎/121
14．銀屑病/122
15．皮膚瘙癢癥/124


男科疾病/126
1．慢性前列腺炎/126
2．前列腺增生/127
3．陽痿/128
4．遺精/130
5．早泄/131


婦科疾病/133
1．乳腺炎/133
2．乳腺增生/134
3．月經不調/136
4．痛經/137
5．閉經/138
6．帶下病/140
7．慢性盆腔炎/141
8．子宮脫垂/143
9．不孕癥/144
10．更年期綜閤徵/146
11．妊娠嘔吐/147
12．産後缺乳/149
13．崩漏/150
14．外陰瘙癢/151
15．外陰白斑/153


兒科疾病/155
1．小兒夜啼/155
2．小兒厭食/156
3．小兒疳積/157
4．小兒腹瀉/158
5．小兒遺尿/160


五官疾病/162
1．近視/162
2．結膜炎/163
3．耳鳴/165
4．鼻齣血/166
5．鼻炎/168
6．復發性口腔潰瘍/169


中醫美容/172
1．黃褐斑/172
2．雀斑/179
3．黑眼圈/180
4．麵部皺紋/182
5．麵色萎黃/185
6．頸部皺紋/188
7．臉部贅肉/190
8．雙下巴/191
9．皮膚粗糙/193
10．眼袋/195
11．乳房下垂/197
12．乳房發育不良/198
13．肥胖癥/200



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《颳痧療愈之道：疏通經絡，煥活身心》 在這紛繁喧囂的現代社會，人們的生活節奏日益加快，身心承受的壓力也與日俱增。頸肩酸痛、腰背僵硬、頭暈目眩、食欲不振……這些看似尋常的亞健康癥狀，實則悄悄地侵蝕著我們的健康根基，影響著生活的品質。許多人嘗試瞭各種方法，卻收效甚微，甚至對身體産生瞭不必要的負擔。 然而，在中國數韆年的傳統醫學寶庫中，一種古老而充滿智慧的療愈方式——颳痧，正以其獨特的魅力和顯著的療效，重新走進人們的視野。它並非高深的藥物，也非復雜的器械，僅憑一塊簡單的工具，配閤精妙的手法，就能打開身體的“開關”，疏通經絡，驅散瘀滯，調和氣血，從而達到強身健體、防病治病的目的。 《颳痧療愈之道：疏通經絡，煥活身心》一書，便是一次對颳痧療法的深度探索與係統梳理。它旨在為廣大讀者提供一本權威、實用、易懂的颳痧指南，幫助您認識颳痧的原理，掌握正確的颳痧方法，並將這項古老的技藝融入日常生活，成為守護自己和傢人健康的重要力量。 本書的獨特價值與深度解析： 一、 溯源而上，洞悉颳痧的韆年智慧 本書並非僅僅羅列技法，而是追溯颳痧療法的曆史淵源，從其在中國古代的萌芽、發展，到曆代醫傢對其理論的闡釋與實踐的豐富，讓讀者在瞭解“是什麼”的同時，更能理解“為什麼”。我們將深入探討颳痧在《黃帝內經》等經典著作中的論述，以及其在民間流傳過程中的演變，揭示其背後蘊含的樸素而深刻的哲學思想和對人體生命規律的精準把握。通過對曆史的梳理，讀者將更加敬畏這項技藝，理解其並非“江湖騙術”，而是經過無數代人驗證的、符閤人體生理機製的自然療法。 二、 理論先行，解析颳痧的科學奧秘 許多人對颳痧存在誤解，認為它是一種“暴力”的療法，産生的“痧”是身體的“毒素”。本書將用科學的語言，深入淺齣地闡釋颳痧的現代醫學解釋。我們將詳細介紹颳痧如何通過對皮膚、皮下組織的物理刺激，引發毛細血管的擴張、充血，促進局部血液循環，加速新陳代謝，排除體內代謝廢物。我們將探討颳痧對神經係統、免疫係統的影響，以及其如何通過“經絡”這一中醫特有的理論體係，調動人體的自我修復能力。書中將引入現代解剖學、生理學、病理學的知識，為颳痧的療效提供堅實的科學支撐，讓您在颳痧時，心中有數，不再盲目。 三、 精準定位，辨識颳痧的適宜癥候 “颳痧治百病”並非誇大其詞，而是指颳痧在調理多種常見病癥方麵具有顯著優勢。本書將係統梳理颳痧的主要適應癥，並根據不同病癥，提供詳細的颳痧方案。 骨關節疼痛類： 頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、風濕性關節炎、坐骨神經痛等。我們將分析這些病癥的病因病機，以及颳痧如何通過疏通局部經絡、活血化瘀、舒筋通絡來緩解疼痛、改善活動度。 呼吸係統疾病： 感冒、咳嗽、支氣管炎、鼻塞、咽痛等。我們將闡述颳痧如何通過刺激肺經、任脈等相關穴位，宣肺止咳、祛風散寒。 消化係統紊亂： 胃痛、腹脹、食欲不振、消化不良、便秘等。書中將指導讀者如何颳拭足三裏、中脘等穴位，以健脾和胃、理氣止痛。 神經係統問題： 頭痛、失眠、眩暈、麵癱等。我們將介紹針對不同頭痛類型的颳拭方法，以及如何通過颳痧安神定誌，改善睡眠質量。 婦科及男科常見問題： 月經不調、痛經、更年期綜閤徵、前列腺問題等。本書將提供溫和而有效的颳痧方案，以調理氣血、平衡陰陽。 皮膚問題： 濕疹、痤瘡、色素沉著等。我們將探討颳痧在改善微循環、促進皮膚代謝方麵的作用。 其他亞健康調理： 疲勞乏力、情緒不佳、免疫力低下等。颳痧作為一種全身性的調理方法，能夠有效提升身體的整體活力。 本書的每一個癥候講解，都將結閤病癥特點，詳細解析颳痧的重點區域、手法要領以及注意事項，力求讓讀者能夠針對性地選擇和應用。 四、 手法至臻，掌握科學有效的颳痧技巧 颳痧的療效，離不開精妙的手法。本書將以大量的圖文並茂的演示，詳細講解各種颳痧工具的選擇與使用，以及最為關鍵的颳痧手法。 颳痧工具的選擇： 從傳統的牛角、玉石，到現代的砭石、陶瓷，我們將分析不同材質工具的特性，以及它們在颳痧過程中的優勢，幫助讀者選擇最適閤自己的工具。 颳痧介質的使用： 無論是颳痧油、颳痧乳，還是簡單的植物油，它們在颳痧過程中都起著潤滑、輔助、增強療效的作用。本書將詳細介紹不同介質的選擇原則和使用方法。 核心颳痧手法解析： 颳拭方嚮： 順經絡方嚮，從上往下，從內往外。 颳拭力度： 由輕到重，循序漸進，以患者能耐受為度。 颳拭次數： 根據具體情況，一般以齣痧為準，不宜過度。 颳拭速度： 勻速、有力，不急不緩。 停留按壓： 在特定穴位或疼痛點進行適當停留按壓，以增強療效。 重點區域颳痧詳解： 背部颳痧： 膀胱經、督脈是全身最重要的經絡，背部颳痧能有效調理髒腑功能，緩解全身疼痛。 頸部颳痧： 針對頸椎問題、頭痛、肩部不適。 麵部颳痧： 改善麵部氣色，緩解眼部疲勞，甚至有瘦臉效果。 四肢颳痧： 疏通四肢經絡，緩解關節疼痛，改善血液循環。 本書的每一個手法講解，都力求清晰直觀，即使是颳痧新手，也能輕鬆掌握。 五、 全麵嗬護，掌握颳痧的禁忌與注意事項 任何療法都需要在瞭解其適用範圍和禁忌癥的基礎上進行。本書將以嚴謹的態度，詳細列舉颳痧的禁忌人群和不宜颳拭的部位，以及颳痧後的注意事項，確保讀者安全有效地進行颳痧。 禁忌人群： 嚴重心髒病、高血壓（未控製者）、惡性腫瘤患者、齣血傾嚮疾病患者、孕婦（特殊部位）、皮膚有感染、潰瘍、破損者、嚴重過敏體質者等。 不宜颳拭的部位： 囟門未閉閤的嬰兒、皮膚有破損或炎癥的區域、有血管瘤或淋巴結腫大的區域等。 颳痧後的注意事項： 飲水： 颳痧後宜飲用溫開水，以助新陳代謝。 休息： 颳痧後注意休息，避免勞纍。 飲食： 颳痧後不宜立即食用生冷、辛辣刺激性食物。 保暖： 颳痧後注意保暖，避免受涼。 再次颳痧： 兩次颳痧間隔時間，根據身體反應而定，一般不宜過頻。 本書的每一個禁忌和注意事項的強調，都旨在最大程度地保障讀者的健康與安全。 六、 融入生活，將颳痧化為日常養生習慣 《颳痧療愈之道：疏通經絡，煥活身心》的最終目的，是將颳痧從一種“治療”手段，轉化為一種“預防”和“養生”的日常習慣。本書將提供不同人群的日常颳痧保健方案，例如： 辦公室一族： 針對久坐導緻的頸肩腰背問題，提供簡便易行的辦公室颳痧法。 中老年朋友： 側重於調理氣血，增強免疫力，緩解慢性疼痛。 愛美女性： 介紹麵部颳痧和身體局部颳痧，以達到美容養顔、塑形瘦身的效果。 孩子與傢人： 提供適閤不同年齡段的溫和颳痧方法，全傢共享健康。 本書旨在引導讀者理解，颳痧並非隻有在生病時纔需要，日常的規律颳痧，能夠有效地預防疾病的發生，提升身體的整體健康水平，讓您擁有一個更健康、更充沛、更精彩的人生。 《颳痧療愈之道：疏通經絡，煥活身心》不僅是一本書，更是一把開啓您健康智慧之門的鑰匙。它將帶您走進古老而充滿活力的颳痧世界，讓您掌握一門實用、安全、有效的自我療愈技法，重拾身體的平衡與和諧，煥發齣勃勃生機。無論您是颳痧的初學者，還是希望深入瞭解颳痧的愛好者，本書都將是您不可或缺的得力助手。讓我們一同踏上這段探索颳痧療愈的奇妙旅程，開啓屬於您的健康新篇章！

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種對傳統智慧的全新認知。它不僅僅是一本關於“颳痧”的書，更像是一部關於“身體智慧”的百科全書。書中對人體各個髒腑與颳痧區域的關聯性做瞭深入淺齣的剖析，讓我從一個全新的角度理解瞭身體的互聯互通。我一直對“治未病”這個概念很感興趣，而這本書恰恰體現瞭這種理念。通過颳痧，我們可以在疾病發生之前就進行調理，這是一種主動的健康管理方式。我尤其佩服作者能夠將如此龐雜的醫學知識，以一種通俗易懂的方式呈現齣來，讓普通人也能夠輕鬆掌握。書中穿插的一些養生小貼士，也讓我受益匪淺，讓我意識到颳痧並非孤立的療法，而是需要與良好的生活習慣相結閤。這本書讓我對颳痧的認識，從錶麵的“颳一颳”上升到瞭更深層次的“調一身”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀過程，與其說是在學習一項技能，不如說是在進行一場與自己身體的深度對話。它讓我學會瞭傾聽身體的語言，感受身體的細微變化。書中的颳痧手法講解非常細緻，從力道的掌握，到颳痧的方嚮，都做瞭詳細的說明，讓我感覺自己仿佛置身於一個專業的指導課堂。我嘗試著按照書中的指導，給自己進行颳痧，起初有些生疏，但隨著練習的深入，我越來越得心應手。最讓我驚喜的是，通過颳痧，我發現自己身體的一些長期不適感，比如午後疲勞、睡眠不佳等，都有瞭明顯的改善。這本書教會我的，不僅僅是颳痧的技巧，更是一種關愛自己身體的態度。它讓我明白瞭，健康並非遙不可及，而是可以通過日常的自我調理來實現的。這本書，是我邁嚮健康生活的一把金鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，就像是走進瞭一間充滿曆史韻味的中醫藥房。它並非那種嘩眾取寵的標題黨，而是以一種嚴謹的態度，嚮讀者展現颳痧的深厚底蘊。書中關於經絡的講解，讓我對人體內部的運作有瞭更深的理解。過去我對這些隻是模糊的概念，但這本書通過精煉的語言和或許是精美的插畫，將復雜的中醫理論變得觸手可及。我尤其喜歡其中關於“氣血”運行的闡述，這對於理解很多病癥的發生發展至關重要。書中的敘述方式，並非生硬的知識灌輸，而是更像一位經驗豐富的老中醫在娓娓道來，讓你在不知不覺中吸收知識。我嘗試著按照書中的一些基礎手法進行練習，感覺身體確實有瞭些許變化，這讓我對颳痧的神奇功效有瞭更直觀的感受。這本書更像是一本啓濛讀物，為我打開瞭認識颳痧、認識中醫的一扇窗。

評分☆☆☆☆☆

這本書封麵設計很樸實，但散發著一種傳統醫學特有的穩重感。我平時對養生保健比較關注，尤其喜歡那些能夠在傢自行操作的方法，颳痧這種古老而又方便的手法一直是我感興趣的領域。看到這本書的名稱，第一時間就覺得它應該會深入淺齣地講解颳痧的原理和應用。我一直很好奇，為什麼小小的颳痧闆能對身體産生如此大的影響？它真的能“治百病”嗎？這其中一定蘊含著不少中醫的智慧和經驗。我特彆想知道，這本書是如何係統地介紹這些知識的，是理論與實踐並重，還是側重於某一方麵？我期望它能提供清晰的圖解，讓我能準確地找到穴位和經絡，避免操作失誤。同時，我也希望能瞭解到不同病癥對應的颳痧方法，以及一些需要注意的禁忌和注意事項，這樣纔能更安全有效地運用颳痧來改善身體狀況。總而言之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能成為我居傢保健的好幫手。

評分☆☆☆☆☆

我是一位飽受慢性疼痛睏擾的讀者，嘗試過各種西醫治療，效果都不盡如人意。當我偶然翻閱這本書時，它給予瞭我新的希望。書中的案例分析部分，讓我看到瞭很多和我情況相似的患者，通過颳痧得到瞭顯著的改善。這給瞭我莫大的鼓舞。我非常欣賞作者在講解過程中，並沒有迴避颳痧的局限性，而是客觀地分析瞭哪些病癥適閤颳痧，哪些情況需要謹慎。這種嚴謹的態度讓我覺得這本書非常可靠。我特彆關注書中關於頸椎病、腰椎間盤突齣等常見疼痛的颳痧方法，希望能從中找到有效的緩解之道。書中的圖文並茂，讓我能夠清晰地辨識齣對應的經絡和穴位，這對於我這個初學者來說至關重要。我希望能通過這本書，掌握一套屬於自己的居傢康復方案，擺脫長期的疼痛摺磨。