正版 戀愛真相：好的愛情是彼此高攀 蘇清濤 9787505737563 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇清濤 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 蘇清濤
• 戀愛技巧
• 人際關係
• 好愛情

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505737563

商品編碼：29868220883

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：戀愛真相：好的愛情是彼此高攀

定價：39.80元

作者：蘇清濤

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★作者蘇清濤，復旦詭纔，毒舌暖男，為你提供對愛情成熟的哲學思考，揭示“*好的愛情是彼此高攀”，當然，高攀的不是金錢，而是精神和誌趣。

★收錄網絡熱議文章《越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的》《“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”》等，每一篇都洞穿人心，直指戀愛真相！

★本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在*美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

★“幸知在綫”CEO潘幸知，“極視智庫”專傢鬍慎之，“顔之惠”創始人聶帥，“中國婚姻傢庭工作聯閤會”會長舒心聯閤推薦！

內容提要

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《戀愛真相：好的愛情是彼此高攀》是一部揭示戀愛真相，指導年輕男女如何擁有高質量戀愛的情感類圖書。這本書，是為瞭幫助女性更好地跟男人相處，也更好地跟自己相處；是為瞭幫助麵臨愛情難題的男人，識彆真正的優質女人，用高智商和高情商收獲有價值的愛情和婚姻。

　　這本書中那些也許會讓你“躺槍”的辛辣觀點，隻是披著冒犯眾人的外衣，包裹至真至善的愛情真理，為瞭讓你在兩中，獲得清醒的認知，遠離那些糟糕的愛情，在美的年華，談一場擁有美好結局的高質量戀愛。

目錄

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自序你能接受不的我，所以也值得擁有好的我／１

章
有價值的媳婦PK無價值的媳婦
在物質層麵，如果女人自己的收入比較高，並且也足夠智慧，則她們在婚戀中對男人的“經濟基礎”反而不會十分挑剔。此時，她們會更加注重兩人在興趣、思維方麵的匹配度。
越是有價值的媳婦，娶起來越便宜，持有成本越低/002
“你為什麼喜歡女文青？”“因為她們不會嫌我窮。”/013
你究竟愛她的姿色還是內涵？/019
有文化品位的女人纔不會問“你一個月掙多少錢”/025
復旦女生：你將來拿什麼來養我？/031
公司破産，丈母娘小舅子一緻要求老婆離婚/035
智商和情商越低，越容易審美疲勞/042
為什麼說“窮養的女兒沒人追”？/049
對“兒子要窮養，女兒要富養”的一點不同看法/058

第二章
缺乏安全感，是全世界流行的婦科病
“安全感”這個詞在戀愛中的齣鏡率很高，它可以是姑娘接受一個人的理由，也可以是姑娘拒絕一個人的理由，它讓男人們聞風喪膽。女人口中的“安全感”到底是什麼意思？
缺乏安全感的女人，你無論嫁給誰都是錯的/062
缺乏安全感：父親 負能量母親與閨密 自作孽/074
你隻有告彆乞丐心態，纔可能有真正的安全感/083
單親媽媽，請不要在孩子麵前抱怨/093
既然你前男友那麼好，你為啥又來跟瞭我？/100
隻要標題一提到“男人”，女人就都嘩啦啦點進去/106
從“文藝”受崇拜來看女人的品位/111
“戀愛飢渴癥”與“戀愛恐懼癥”/116
婚姻高危人群，你上榜瞭沒？/120

第三章
女左，男右
男人和女人有瞭爭議，通常，男人喜歡用說理的方式、辯論的方式；女人不跟你講理，她隻要你愛她。隻有你愛她，她纔會對你好；你如果跟她講理，你就死定瞭。
男人與女人對異性性幻想之差異/130
男人與女人擇偶觀之差異/132
男人的無恥與女人的無奈/135
女人所追求的浪漫，到底是個什麼鬼？！/140
情人節的玫瑰花，究竟是媚俗，還是浪漫？/145
女人更喜歡唐駿和宋思明的“智慧”，而不是孔子和蘇格拉底的智慧/150
“自從看瞭一遍她的書架之後，我就不再喜歡她瞭。”/154
“姿色一票否決製”＝不道德，愛上矮窮醜＝道德高尚？/158
女人之於男人，猶如雇員之於雇主/161
男人選結婚對象時為啥考慮的沒女人那麼多？/163

第四章
我是男神，願為你下凡
越是配不上，越要把自己“許配”給她。不想吃天鵝肉的癩蛤蟆不是好蛤蟆，寜可讓自己有“高攀不起”的壓力感，也不願意在自己意興闌珊的情況下去找個人“湊個數”。
越是覺得配不上，越是要把自己“許配”給她/170
“你願意天天給我刷鍋洗碗嗎？”“我願意！”/178
“麵對這樣的纔女，我還真怕駕馭不瞭。”“何必要駕馭呢？”/190
不同檔次的男人常常這樣對待女人/195
真正的戀愛高手都是不怎麼寫情書的，寫情書的往往都是搞不定的/199
寂寞者像蒼蠅——緻那些不會搭訕的人/205
你談的不是戀愛，是空虛，是寂寞/210
如何快速從失戀中走齣來？/214
鳳凰男，你若孤老終生，便是晴天/221
情癡是怎樣煉成的？/227
我奮鬥瞭十八年還是不能跟你在一起談哲學/231
兩個人的一廂情願/235
你既然已經淪落到相親的地步，就彆怪人傢跟你“講條件”瞭/238

作者介紹

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蘇清濤
　　復旦詭纔，毒舌暖男，新媒體先鋒，以其辛辣獨到的觀點，贏得大量粉絲追隨。著有《誰的人生沒有低潮，有路就好》《如果你不肯嚮這個世界低頭》。

文摘

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序言

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《心之所嚮：探尋現代情感聯結的深度與廣度》 作者： 王曉明 齣版社： 晨光文化發展齣版社 ISBN： 9787505737570 --- 深度解析：現代人如何構建持久而有意義的親密關係 在信息爆炸、生活節奏日益加快的今天，人們對於情感聯結的需求並未減弱，反而隨著社會結構的復雜化而愈發迫切。我們渴望理解愛，渴望擁有一個可以安放靈魂的港灣，卻常常在迷霧中摸索，不知如何從初見的悸動過渡到長久的相守。本書《心之所嚮》正是應運而生，它摒棄瞭傳統情感教科書的空洞說教，以紮實的心理學理論為基石，結閤社會學觀察與豐富的現實案例，為當代讀者提供瞭一套重塑愛情觀、優化相處模式的係統性指南。 本書並非提供“速成秘籍”或“取悅技巧”，而是緻力於引導讀者進行一場深刻的自我探索與關係認知升級。我們深信，健康的愛情是雙方心智成熟度、情感成熟度的共同投射。 --- 第一部分：關係的基石——理解你的“情感藍圖” 成功的關係始於對自我的清晰認知。本書首先深入探討瞭依戀理論在成人關係中的應用。 1. 探索你的依戀風格： 我們將詳細解析安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀風格是如何塑造我們在親密關係中的行為模式、溝通習慣乃至對伴侶的期待。通過專業的自我評估工具，讀者可以精準定位自己的情感觸發點，理解為何在特定情境下會産生強烈的焦慮或退縮的衝動。 2. 童年經驗與情感腳本： 我們的原生傢庭環境，如父母的教養方式、傢庭的氛圍，都在我們心中刻下瞭無形的“情感腳本”。本書通過案例分析，揭示瞭這些童年經驗如何不自覺地影響我們對“愛”的定義、對衝突的處理方式，以及我們選擇伴侶的標準。隻有看清瞭腳本，纔能在關係中主動“重寫”那些限製性的劇本。 3. 價值觀的兼容性與差異性： 愛情常常建立在吸引之上，但持久卻依賴於深層次的價值觀契閤。本書強調瞭區分“錶麵吸引”與“核心契閤”的重要性。我們關注的不僅僅是共同的愛好，更是對金錢觀、未來規劃、育兒理念乃至道德底綫的共識。如何識彆潛在的價值衝突，並在差異中找到平衡點，是本書探討的重要議題。 --- 第二部分：溝通的藝術——從“說”到“聽”的轉變 許多關係問題並非源於不愛，而是源於無效的溝通。本書將溝通視為一座橋梁，而非戰場。 1. 非暴力溝通的實踐應用： 我們詳細拆解瞭馬歇爾·盧森堡的非暴力溝通模型，並將其定製化應用於伴侶間的對話場景。重點闡述瞭如何將“指責性的‘你總是……’”轉化為“錶達感受和需求的‘我感到……，因為我需要……’”的句式，從而有效降低伴侶的防禦心理。 2. 傾聽的深度與共情的力量： 真正的傾聽，是放下評判，進入對方的內心世界。本書區分瞭被動傾聽、選擇性傾聽與深度共情式傾聽。通過大量的角色扮演場景模擬，指導讀者如何準確捕捉伴侶話語背後的情緒內核，實現真正意義上的情感連接。 3. 建設性衝突管理： 衝突是親密關係的必然産物，關鍵在於如何“吵架”。本書倡導“對事不對人”的衝突解決機製，教導讀者識彆“破壞性溝通模式”（如指責、輕衊、築牆、防禦），並提供瞭一套“暫停-冷靜-重述”的衝突化解流程，確保每一次爭執都能成為增進理解的機會，而非情感消耗。 --- 第三部分：親密關係的維護與成長——動態平衡的藝術 愛情不是靜止的畫麵，而是一段持續演進的旅程。本書聚焦於如何讓關係在時間的打磨下，依然保持活力與深度。 1. 情感賬戶的日常維護： 藉鑒瞭戈特曼研究所的研究，本書提齣瞭“情感賬戶”的概念。它強調日常生活中那些微小的積極互動（如關注、欣賞、支持的眼神）纔是關係儲備金，而負麵互動（如忽視、批評）則是提款。我們提供瞭“每日五次積極互動”的量化目標，幫助伴侶有意識地積纍情感資本。 2. 個人空間與邊界的重塑： 健康的關係需要“我們”的空間，也需要“我”的空間。本書深入探討瞭如何清晰、尊重地設立個人邊界，如何在親密關係中平衡獨立性與依賴性。這不僅僅是物理距離的劃分，更是情感、時間、興趣愛好的自主權確認。我們探討瞭“過度融閤”和“完全疏離”兩種失衡狀態的危害。 3. 共同成長與生命周期適應： 伴侶雙方都在變化。本書分析瞭關係在不同階段（熱戀期、磨閤期、倦怠期、穩定期）麵臨的主要挑戰，並強調瞭“關係重塑”的必要性。它鼓勵伴侶將生活中的重大轉變（如職業變動、生育、空巢期）視為共同探索新模式的契機，而非關係危機的信號。 --- 結語：迴歸愛與責任的本真 《心之所嚮》最終引導讀者迴到一個核心命題：愛是選擇，更是責任。 好的關係並非偶然的運氣，而是需要雙方持續投入時間、精力、同理心和智慧共同經營的“作品”。它教導我們，真正的親密，是在看清對方的全部——優點與弱點、理想與局限——之後，依然選擇堅守與前行。 本書適閤所有渴望深入理解親密關係本質、願意為提升自身情感成熟度付齣努力的成年人。它提供的是一張通往成熟、穩定、充滿意義的情感世界的地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，完全顛覆瞭我對愛情的固有認知。讀完之後，我感覺自己的內心世界被打開瞭一扇新的大門，很多過去想不明白、糾結不清的情感問題，在作者的筆下都得到瞭清晰的解答。特彆是關於如何看待伴侶之間的差距，這本書提供瞭一種非常積極和健康的視角。它沒有販賣那種虛無縹緲的童話式愛情，而是非常務實地探討瞭在現實生活中，如何通過自我提升和相互扶持，去構建一段真正有價值、能讓人共同成長的關係。書中對於“高攀”這個詞的重新定義，尤其讓我印象深刻，它不再是帶有貶義的比較，而是一種積極的互相激勵。我身邊很多朋友都在為感情中的不安全感所睏擾，我真心覺得這本書是給他們的一劑良藥，能幫助他們從根本上調整心態，以更成熟、更自信的姿態去迎接和維護一段關係。文字流暢自然，邏輯清晰，讀起來毫不費力，卻又字字珠璣，值得反復品讀。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對“戀愛真相”這類標題是有些免疫的，總覺得是老生常談。然而，這本書成功地用其獨特的洞察力抓住瞭我的注意力。它對現代社會中“匹配度”的焦慮進行瞭深刻的剖析，並將這種焦慮轉化成瞭前進的動力。作者的語言充滿瞭力量感和說服力，尤其是在論證個體價值與關係質量之間的正相關性時，論證環環相扣，讓人無法反駁。它不僅僅是一本關於兩性關係的指南，更像是一本關於“如何成為一個更具吸引力和價值的人”的勵誌讀物。我讀完後，感覺渾身充滿瞭乾勁，不再將自己放在一個等待被選擇的位置，而是積極地去創造和定義我想要的愛情形態。對於那些在感情中迷失方嚮，不知道自己想要什麼、自己能提供什麼的人來說，這本書無疑是一盞明燈，指引方嚮，令人茅塞頓開。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格極其坦誠，幾乎沒有矯飾，讀起來有一種與一位睿智長輩促膝長談的舒適感。它摒棄瞭那些華而不實的甜言蜜語和浪漫幻想，而是用一種近乎冷峻的現實主義筆觸，去解構愛情的本質。我尤其欣賞作者對於“吸引力”的解析，它不再是單一維度的外貌或財富，而是包含瞭個體的心智成熟度、情緒穩定性和持續成長的能力。這種多維度的分析，讓人對建立長期關係有瞭更全麵、更堅實的認知基礎。很多時候，我們以為自己需要的是一個“完美伴侶”，讀完這本書纔明白，我們真正需要的，是一個能共同成長、互相成就的“閤作夥伴”。它讓我開始審視自己目前的關係模式，並嘗試做齣一些積極的調整，這種實踐性的指導意義，遠超一般的理論說教。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實是抱著一絲懷疑的態度，畢竟市麵上關於“如何愛”的書籍太多瞭，很多都空泛無力。但這本書的特彆之處在於，它深入挖掘瞭現代人對待親密關係中的焦慮根源。作者非常擅長剖析人性中微妙的自卑與自傲之間的拉扯。我特彆喜歡其中關於“邊界感”和“獨立性”的探討，它強調瞭在親密關係中保持自我的重要性，避免瞭那種將自己完全依附於對方而失去光芒的狀態。書中的案例分析非常貼近生活，讓人很容易代入自己的經曆，然後豁然開朗。它不是簡單地告訴你“要怎麼做”，而是引導你去思考“你為什麼會這麼想”，這種啓發式的寫作方式，讓讀者能夠真正地內化這些觀念，而不是走馬觀花地記下幾條技巧。我已經把它推薦給瞭我那幾個在感情裏總是患得患失的朋友們，相信他們也能從中汲取到力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的觀點非常“反直覺”，但也正因如此，它纔顯得如此有價值。我們從小被灌輸的愛情觀，很多時候是基於一種平視甚至略微嚮下的姿態去接受愛，這本書卻大膽地提齣瞭“彼此高攀”的概念，鼓勵雙方都在各自的賽道上努力奔跑，成為更好的人，然後以更匹配的狀態相遇和相守。這種積極嚮上的能量是很少在同類書籍中看到的。它不僅關注“如何愛上彆人”，更關注“如何愛上自己”，認為隻有當一個人足夠優秀和豐盈時，他/她纔能真正地給予和接受高質量的愛。我個人覺得，這本書對於職場女性尤其友好，它教我們在追求事業成功的同時，如何處理好情感需求，做到事業愛情兩不誤，並且讓兩者互相成就，而不是互相拖纍。書的排版設計也很舒服，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞，細節之處見真章。