让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”) 9787214067098 江苏人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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维多利亚·麦克·罗杰斯 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 约会攻略
• 女性魅力
• 人际交往
• 恋爱心理
• 自我提升
• 江苏人民出版社
• 实用指南
• 吸引力法则

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214067098

商品编码：29875641720

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”)

定价：25.00元

作者：维多利亚·麦克·罗杰斯

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787214067098

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　入《纽约时报》年度畅销榜！
　　优质单身男士、潜力生意伙伴、社交合作对象，**次约会，统统搞定！
　　面对现代约会文化，你需要更新的约会知识！
　　面对你心仪的那个他，你需要更多的自信训练法！
　　面对不同的约会对象，你需要更有技巧的施展魅力！
　　没有约会怎么办？
　　——大胆走出去，发挥你的想象力，到你想不到的地方制造*浪漫的完美“邂逅”！
　　优质男人都“躲”在哪里？
　　——找到西装男、沙滩男、名流男等各类优质男*爱出没的地方，优质男人的GPS就在你手里！
　　家长、朋友介绍的对象靠谱吗？
　　——如果你不开口问，就永远不知道谁会愿意帮你！人们都喜欢掺和别人的事，你就让他们掺和吧，也许黄金单身汉就在他们的人脉资源库里。
　　他打电话来了，我该怎么办？如何看上去平心静气？如何让他发起谈话？我到底该说多久？
　　——摆平你约会的“十万个为什么”，让你步步为营、魅力逼人。

内容提要

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　　约会1000余次，98%的人开口再约她！“异性约会”教母麦克罗杰斯首度公开完美约会全攻略！
罗杰斯把约会当成一种科学，在她的新书里与读者分享她次约会的秘密经验：次通话就让他记住自己的迷人风格；次约会，如何着装；次约会时，所有话题都围绕他；合理使用身体语言、手势和语气语调交流，让他明白你的心思；适度地恭维他；要清楚次约会的“度”……
本书问世以来，屡次登上社交礼仪类排行榜，被无数单身女性读者奉为必读书，更在专业研究领域内被广为征引。

目录

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引言　次约会之前　
章　魅力女神吸引力
　好男人都过来，坏男人全走开
　抓住那该死的三秒钟
　有勇气：告诉自己“是，我能做到”
　有自信：让人感到“我现在这样很舒服”
　有主见：做自己认为值得的，而不是别人认为对
　有掩饰：通过调情暗中鼓励男人追求你　
第二章　男人都是视觉动物
　我不想你，外表的确很重要
　有魅力：先俘获男人的眼，才能收拢男人的心
　你必须关心自己的外表
　看看镜中的自己，准备从头到脚大改变
　做好三件事，你会看起来更美好
　你的容妆会放电
　穿出专属风格，体现独特品位
　好体型不仅吸引目光，更是健康的标志
　感受改变带来的惊喜，进一步让自己更完美
　一点点改善，激发出体内更多的美　
第三章　猎男导航
　到哪里遇见好男人
　你还没有约会，是因为缺乏想象力
　去一些新地方，增加遇见好男人的机会
　与不同类型的男人约会　
第四章　亲戚朋友来帮忙
　欢迎来到相亲说媒的世界
　朋友的介绍是结识男士的通行证
　将自己的择偶标准轻松地说出口
　欢迎加入相亲派对
　在虚拟的网络，找到真实的爱情　
第五章　不再不知所措
　约会之前的沟通全方略
　你是在约我吗？
　他打电话来了，然后怎么办？
　他开口约我了！　
第六章　Ready　Go！
　带着备用计划去赴约
　穿什么并不重要，怎么穿才是关键
　约会进行时：注意你的言行举止
　意外随时都会发生，提前做好应对计划　
第七章　他对我有感觉吗
　扮演自己，让他觉得你
　你和别的女孩不一样，让他也了解这一点
　你的角色：主持人、心理专家、政治家和粉丝
　别让过去的经历吓跑他
　受到冒犯时，要说出自己的真实感受　
第八章　哇哦，我好像有点喜欢他
　让他知道你动心了，但尺度需拿捏
　“仿照”的魔力
　男人要崇拜，但你的恭维要适度
　发掘内在的喜剧天分，让他知道和你在一起太棒了
　表达你的喜欢：触摸，点到为止
　用眼神告诉他：你被我点名了　
第九章　吻还是不吻
　妥当而浪漫地结束这次约会
　不可否认，男人往往是身体控制大脑
　接吻和上床，不是次约会该做的事
　如何结束约会？
　给彼此一个甜蜜的道别　
第十章　他怎么还没给我打电话
　总结次约会，准备第二次约会
　冷静下来，回忆一下
　当他打电话来
　我什么时候能打电话给他？
　万一他没有打电话来呢？
　如果他再也没有打电话给我
尾声　让他继续追求你
　　

作者介绍

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　　维多利亚·麦克·罗杰斯（Victorya MichaelsRogers），约会兼两性专家，曾在美国加州大学洛杉矶分校的娱乐研究和表演艺术系进修班任教三年，并在好莱坞的经纪公司工作了十多年，客户包括很多赢得大奖的电视和电影从业人员。她常在美国各地演说，帮助单身人士了解如何做出和恋爱有关的选择。
　　罗杰斯本人有着从没有约会，到被奥斯卡奖得主、摇滚歌星、运动员、传教士等追求，不断地约会，直到找到自己生命的另一半的传奇·历。著有《找到你的真命天子》（Findinga Man Worth Keeping）。

文摘

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序言

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优雅蜕变：解锁职场与生活中的高阶社交智慧 【本书简介】 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，高效且有深度的沟通能力已成为个人成功的核心竞争力。本书并非聚焦于某一种特定情境下的“技巧速成”，而是旨在提供一套系统、深入的社交哲学与实践框架，帮助渴望实现内在驱动与外在影响力的读者，构建起稳固、正向且富有吸引力的社交网络。 本书将社交提升视为一个多维度、持续进化的过程，内容横跨心理学基础、情商构建、有效倾听、非语言信号解读，直至复杂情境下的冲突管理与关系维护。它力求摒弃浮夸的“人设”包装，转而强调真诚的自我认知与精准的情感投射。 第一部分：基石——重塑你的社交心理地图 社交的起点，在于理解“自我”。本部分深入剖析了当代人际交往中的核心焦虑来源，如“社交恐惧症”的深层心理机制，以及“讨好型人格”如何阻碍真实关系的建立。我们首先需要完成一次彻底的“社交资产盘点”。 1. 破除核心认知偏见： 探讨“观察者偏见”与“焦点效应”如何扭曲我们对他人看法的判断。清晰地认识到，你所担心的“被审视感”在他人那里往往转瞬即逝，从而解放自我，敢于展现真实的观点和情绪。 2. 建立“内在价值锚点”： 成功的社交并非源于外部的认可，而是源于坚实的内在价值感。本书提供了一套内省练习，帮助读者识别并强化自身的独特优势（无论是专业技能、思想深度还是生活阅历），使你在任何场合都能保持自信的底气，而非依赖即时反馈来支撑自我价值。 3. 情绪的“预警系统”激活： 深入讲解情绪智力（EQ）的四个层次，重点阐述如何识别自身在压力下产生的防御性情绪反应（如过度防御、被动攻击或突然的沉默），并提供即时“暂停-校准”的实用工具，确保情绪在表达中起到助推作用，而非破坏性力量。 第二部分：架构——高效沟通的结构化搭建 本书认为，有效的沟通是一门关于“信息交换效率”与“情感连接深度”的科学。本部分专注于提供清晰的沟通框架，确保每一次对话都能产生实质性的进展或更深的理解。 1. 精准提问的艺术： 区分开放式、封闭式、探究式和假设式提问的适用场景。重点指导读者如何设计“引发思考而非简单回答”的问题，例如，如何通过追问“为什么”（Why）背后的“如何做”（How）来引导对话走向解决问题的方向。 2. 倾听的层次进阶： 倾听远不止于“不说话”。本书细致划分了被动倾听、选择性倾听、有同理心倾听和批判性倾听。详细教授如何运用“复述确认法”与“情感反射法”，确保接收者完全理解信息内容及附带的情感色彩，极大地减少因误解而产生的沟通损耗。 3. 叙事的力量： 在商业和个人社交中，“讲故事”的能力至关重要。本部分教授如何运用“英雄之旅”或“冲突-解决-顿悟”的经典叙事结构来包装你的观点或经历。强调如何根据听众背景调整故事的“切入点”与“价值落点”，使其产生共鸣。 第三部分：环境——驾驭复杂人际场域的策略 职场、社交圈层乃至家庭，都存在着不同的“潜规则”和权力动态。本部分旨在教会读者如何识别这些环境因素，并以恰当的姿态参与其中。 1. 跨层级沟通的艺术： 针对与上级、资深前辈或行业权威的交流，本书提供了详尽的准备清单，包括如何预设议程、如何高效汇报、以及在获得反馈时如何保持建设性姿态，将指导转化为行动。 2. 维护边界与得体拒绝： 建立健康的人际关系必须学会说“不”。本书提供了多种基于“先肯定后引导”原则的拒绝脚本，确保在维护个人时间与精力的同时，不损害关系基础，使拒绝显得专业且充满尊重。 3. 冲突管理的建设性转向： 冲突是关系深化的契机，而非终结。本部分提供“中立化处理模型”，教导读者在意见不合时，如何将焦点从“对人”转移到“对事”，并引导双方共同寻找第三种更优的解决方案，实现“双赢”而非“零和博弈”。 第四部分：拓展——构建高品质的关系网络 真正的社交资产，在于那些在你需要时能提供实质性支持、在你成功时能真诚祝贺的关系。本部分关注如何从“认识”走向“连接”。 1. 有效的跟进与价值回馈： 强调“关系维护”是一个主动而非被动行为。提供了时间间隔管理工具，指导读者在不同类型的连接（如新认识的伙伴、长期合作者）身上投入不同的关注度。重点阐述了“提前提供帮助”的策略，即在你开口求助前，先思考你能为对方提供什么价值。 2. 跨界交流中的“翻译官”角色： 现代社会分工日益精细，掌握不同领域术语的“中间人”价值巨大。本书指导读者如何快速学习并理解不同专业领域的术语，从而在多领域社交场合中充当有效的“信息桥梁”。 3. 打造你的“社交信誉银行”： 阐述“信誉”是社交货币中最稳定的形式。如何通过持续兑现承诺、保持信息同步、并在关键时刻提供支持来不断“存款”，使你在关键时刻拥有强大的信用背书。 结语：由内而外的持续精进 本书的最终目标是，让读者认识到，真正的魅力指数提升，是源于对自我边界的清晰认知、对他人需求的深度理解，以及一套能够灵活应对复杂人际情境的实用工具箱。这不是一次性的约会攻略，而是一场关于终身学习与自我完善的旅程。通过掌握这些方法论，你将能够自信、从容地驾驭任何社交场景，构建起属于自己的高质量人生网络。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计简直是教科书级别的，每一页的留白都恰到好处，读起来非常舒适，眼睛不会有太大的负担。我注意到作者在章节之间的过渡处理得非常流畅，逻辑性很强，这对于一本讲解“方法”的书来说至关重要。我个人特别关注那些案例分析的部分，好的书籍不应该只是理论堆砌，而是需要有鲜活的例子来支撑。我随便翻了几页，发现其中似乎有一些对不同情境下沟通方式的细致剖析，这种深度是我之前看过的很多同类书籍所缺乏的。那种对细节的把控，让人感觉作者是非常专业和用心的。我甚至在想，这本书的装帧设计是不是也融入了某些“吸引力法则”的理念，让它本身就带有一种磁场。总而言之，从阅读体验的舒适度来看，这本书无疑是高分，它让阅读变成了一种享受，而不是任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的韵律感，读起来不像是在读一本硬邦邦的教程，更像是一位经验丰富的朋友在耳边低语，分享着她摸爬滚打得来的心得。这种亲切感很容易拉近与读者的距离，让人放下戒备心，更愿意接受其中的建议。我尤其欣赏作者在叙述中流露出的那种幽默感和自嘲精神，这表明作者本人是经历了真实的挣扎与成长，而不是高高在上地指点江山。这种真实性是建立信任的第一步。如果一本书总是摆出一副“我掌握了一切”的姿态，读者很容易产生抵触情绪。而这本书似乎懂得如何用一种更温和、更具同理心的方式来引导读者，这种叙事技巧本身就值得称赞。它让“自我提升”这件事，看起来不再那么沉重和痛苦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有吸引力，那种色彩搭配和字体选择，一看就知道是针对特定人群的，让人忍不住想翻开看看。我尤其喜欢它封面上那种微妙的暗示，既不过分直白，又让人能感受到其中蕴含的某种“秘籍”感。拿到手里的时候，那种纸张的质感也挺舒服的，感觉作者在出版的细节上还是花了不少心思的。内容上，虽然我还没有开始深入阅读，但光是目录和一些引言的片段，就已经能感受到作者试图构建一个比较系统的方法论，似乎不仅仅是教你一些表面的技巧，更像是想从内在提升一个人的整体气质和吸引力。这对于我这种平时比较注重自我成长的读者来说，是一个非常好的信号。我期待它能提供一些真正落地可行的建议，而不是空泛的口号。整体来说，从视觉和触觉上给我的第一印象非常积极，希望能尽快沉浸到文字的世界里去探索一番。

评分☆☆☆☆☆

我对于这类主题的书籍一向抱持着谨慎乐观的态度，因为市面上太多流于表面的“速成”指南了。但这本书给我的感觉是，它试图去触及更深层次的东西，比如自信心的建立、个人价值的重新认知等。这比单纯教你怎么穿搭或者怎么说话要有价值得多。我注意到它在某些段落中使用了非常富有哲理性的语言，这让我想起一些经典的心理学著作，而不是那种浮夸的“成功学”。如果它真的能帮读者构建一个稳固的内在体系，那么任何外部的“约会技巧”都将是水到渠成的事情。我非常好奇作者是如何将这些复杂的心理学概念，用如此轻松易懂的方式呈现出来的。这种平衡感，是衡量一本实用书籍成功与否的关键指标，而这本书目前展现出的潜力让我感到非常兴奋。

评分☆☆☆☆☆

我在查找这本书时，注意到它的副标题强调了“全面提升女性魅力指数”，这让我对它的广度产生了期待。我希望它不仅仅局限于两性互动，还能涵盖到职场社交、朋友圈建设等多个维度。毕竟，真正的魅力是一个全方位的输出。从目前浏览到的章节结构来看，它似乎确实在努力构建一个多维度的框架，将外在形象、内在修养和情商管理巧妙地编织在一起。如果这本书能够成功地将这几者融会贯通，并给出一个清晰的实践路径，那么它将远超普通约会指南的范畴，成为一本生活指南。我更看重的是它对“吸引力”这个概念的重新定义——不是去取悦他人，而是让自己成为一个更值得被关注、被欣赏的人。这种由内而外的转变，才是书籍真正能带来的价值。