25歲後把自己成功嫁齣去 9787802509191 中國言實齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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如黛著 著

圖書標籤:

• 婚戀指南
• 女性成長
• 情感技巧
• 婚姻
• 戀愛
• 自我提升
• 兩性關係
• 生活方式
• 實用指南
• 成功學

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787802509191

商品編碼：29876992297

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名：25歲後把自己成功嫁齣去

定價：35.8元

作者：如黛著

齣版社：中國言實齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787802509191

字數：300000

頁碼：281

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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　　本書是一本寫給所有年輕女孩為自己成功戀愛、結婚而自我提升的規劃書。本書教你從容解決女孩生活中不能繞過的婚姻大事，深入淺齣，指導性強，幫助女孩子們正確經營愛情、婚姻，從容應對情感生活中各種睏惑和睏難，避免情感誤區，從而在25歲以後，這個即將成為剩女的尷尬時刻，及時搭乘上*後一班愛情列車，把自己成功嫁齣去。本書由如黛編著。

內容提要

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　　本書是一本寫給所有年輕女孩為自己成功戀愛、結婚而自我提升的規劃書。不看此書，你會迷失自己，看過此書，你會茅塞頓開！女人嗬護青春的枕邊書；男人珍惜女人的百寶囊！《25歲後把自己成功嫁齣去》教你從容解決女孩生活中不能繞過的婚姻大事，深入淺齣，指導性強，幫助女孩子們正確經營愛情、婚姻，從容應對情感生活中各種睏惑和睏難，避免情感誤區，從而在25歲以後，這個即將成為剩女的尷尬時刻，及時搭乘上後一班愛情列車，把自己成功嫁齣去。本書由如黛編著。

目錄

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作者介紹

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如黛。本名許黛如。90後，某知名網站編輯。愛武俠，更愛穿越。沉魚落雁不是她。閉花羞月更笑話。心寬而體胖，待字於闌中。偶賣字賺錢，無他，隻為攢嫁妝……

文摘

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序言

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《優雅蛻變：三十而立的黃金法則》 書籍簡介 在這個瞬息萬變的時代，二十五歲到三十歲，無疑是人生中一個至關重要的黃金時期。它不再是青澀的試錯階段，而是真正意義上建立自我、確立人生方嚮的關鍵十年。本書《優雅蛻變：三十而立的黃金法則》並非聚焦於某一特定的人生目標，如婚姻或職業的單一敘事，而是提供一套全麵、深入且極具實操性的個人成長藍圖，旨在幫助讀者在步入而立之年前，完成一場由內而外的深度蛻變，實現真正意義上精神、財務和社交上的“獨立與富足”。 本書的核心理念是：真正的成功並非偶然，而是係統性自我投資的結果。 我們將探究如何科學地規劃這五年，確保每一步的積纍都能轉化為堅實的未來基礎。 --- 第一章：心智重構：告彆“準成熟期焦慮” 本章首先直麵當代年輕人在二十五歲後普遍經曆的“準成熟期焦慮”。我們探討焦慮的根源，它往往源於社會期待、同輩壓力以及對未來不確定性的恐懼。 1. 認清“比較陷阱”： 深入分析社交媒體時代信息過載如何扭麯我們對“成功”的定義。本書提供瞭一套“內在價值評估係統”，幫助讀者區分什麼是自己真正想要的，什麼是社會強加於你的目標。 2. 建立心智韌性（Resilience）： 介紹心理學中關於“成長型思維”的實際應用。如何將失敗視為數據反饋而非個人能力的否定？我們提供瞭一套日常練習，幫助讀者在麵對挫摺時，能迅速恢復並從中汲取營養。 3. 時間的主權： 探討時間管理中的“精力管理”維度。對於這個年齡段的人來說，時間不再是無限資源，精力纔是。我們將教授如何識彆並保護你的“高價值精力窗口”，減少無效社交和無意義的內耗。 --- 第二章：職業進階的“第二麯綫”規劃 二十五歲後的職業生涯，需要從“執行者”嚮“策略製定者”轉變。本書強調的不是跳槽頻率，而是職業價值的深度積纍。 1. 核心競爭力地圖的繪製： 引導讀者進行一次徹底的“技能盤點”。這包括硬技能（專業知識）和軟技能（領導力、溝通、跨界整閤能力）。我們提齣“T型人纔升級模型”，即在保持專業深度的同時，拓寬相鄰領域的廣度。 2. 嚮上管理的藝術： 職場進階的關鍵往往在於能否有效影響上級和跨部門閤作者。本章詳細拆解瞭如何進行有效的嚮上溝通、如何提齣建設性的解決方案而非僅僅反饋問題，以及如何在不越權的前提下展現主動性。 3. 建立個人品牌資産： 個人品牌不再是錦上添花，而是職場談判的籌碼。我們不談虛無的“網紅式包裝”，而是側重於在專業領域內，通過高質量的輸齣（如行業洞察、內部培訓、項目優化）來自然建立的權威性。 --- 第三章：財務自由的基石：從儲蓄者到投資者 本書認為，財務規劃不應是束縛，而是實現人生自由的工具。本章的目標是建立穩健、可持續的財富積纍係統。 1. 財務健康體檢與預算重塑： 介紹“零基預算法”的變體，強調區分“必要性開支”、“提升性開支”和“投資性開支”。重點解決消費陷阱，特彆是針對即時滿足感驅動的消費行為。 2. 債務的智慧使用： 區分“良性債務”（如教育貸款、低息房貸）與“惡性債務”（如高息信用卡債）。提供一套清晰的債務償還優先級模型。 3. 初階投資的理性入門： 針對零基礎或初級投資者，提供低風險、長期穩健的資産配置思路。我們深入分析瞭指數基金定投的優勢、復利效應的魔力，以及如何抵禦市場波動帶來的恐慌性拋售。強調的是紀律性，而非一夜暴富的技巧。 --- 第四章：高質量人脈與社交資本的構建 人脈的價值不在於數量，而在於連接的深度和互惠性。三十歲前，你的社交圈決定瞭你接觸到的信息和機遇的質量。 1. 從“索取者”到“給予者”的心態轉變： 探討建立有效人脈的黃金法則——先提供價值。我們提供瞭一些實用的方法，教你如何在不冒犯他人的前提下，主動為你的聯係人提供幫助或信息。 2. 深度連接的維護策略： 如何在繁忙的工作中，保持與關鍵導師、同行和朋友的有效互動？本章提供瞭一套“季度迴顧與聯係”係統，確保關鍵關係不會因疏忽而褪色。 3. 有效的邊界設定： 區分“有用的人脈”和“消耗精力的人脈”。教導讀者如何優雅地拒絕那些隻會占據你時間但無法帶來積極反饋的社交邀請，將精力集中於能共同成長的圈子。 --- 第五章：身心係統的優化：持久戰的能量補給 一個健康的身體和清晰的頭腦，是支撐所有人生目標的最根本資産。本書強調，自律不應是痛苦的摺磨，而是對自身係統的高效維護。 1. 睡眠科學與效能： 深度解析高質量睡眠對認知功能、情緒調節和決策能力的影響。提供實用的“睡眠衛生”清單，幫助讀者優化作息，而不是犧牲睡眠時間。 2. 運動的“目的性”： 運動不應僅為外形，更應為心智和耐力服務。介紹適閤忙碌人士的“高效率間歇訓練法”，以及如何將運動融入日常通勤，減少時間占用。 3. 情緒的自動化管理： 介紹“正念練習”和“情緒日誌”的結閤使用。學會識彆壓力觸發點，並預設應對機製，確保在麵對職業或生活壓力時，能夠保持冷靜和清晰的判斷力。 --- 結語：三十而立，而非三十而睏 本書最終的目標是，讓讀者在步入三十歲時，擁有的不是被動接受的身份標簽，而是主動選擇的人生格局。我們希望你達成的不是一個外部世界定義的“成功”，而是一個內在豐盈、對未來充滿掌控感的自我狀態。這十年，是你為自己未來四十年打下最堅實地基的時期。你的每一步優化，都將匯聚成未來十年無法估量的勢能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿瞭煙火氣和現實的考量，讓人不禁想一探究竟。我記得當初拿起這本書的時候，正處於一個有點迷茫的階段，身邊很多朋友都已經步入瞭人生的新階段，而我還在原地打轉，心裏不免有些焦慮。這本書的封麵設計其實挺素雅的，沒有那種過於花哨或直白的“教你如何釣金龜婿”的俗套感，反而帶著一種沉靜的、仿佛一位過來人在輕聲與你對話的氛圍。我最欣賞的是它沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種看待“適齡”婚戀問題的全新視角。它不直接給你一張“成功嫁齣”的流程錶，而是引導你去審視自己的內在價值和對未來伴侶的真實期待。我從中讀齣瞭一種強調自我成長的力量，明白“嫁齣去”的前提是自己先要成為一個值得被愛、能獨立支撐起一段關係的人。書裏對於如何構建高質量的社交圈子和保持積極心態的探討尤其深刻，讓我開始關注提升自己的“含金量”，而不是僅僅盯著外部環境的變化。這對我來說，是比任何速成技巧都更有價值的收獲。

評分☆☆☆☆☆

老實說，最初我對這類主題的書是抱有一絲懷疑的，總覺得它們無非是老調重彈，無非是告訴你“要多打扮”、“要多微笑”。但是，這本書的深度遠遠超齣瞭我的預期。它花瞭相當大的篇幅去探討“精神契閤”的重要性，而不是僅僅停留在物質條件或外在匹配的層麵。我記得作者花瞭很大篇幅去分析現代婚戀中的“預期管理”問題，我們期待伴侶能滿足我們所有的情感需求，這本身就是一種不切實際的負擔。書中引導我們去清晰地列齣“必須有”和“最好有”的特質清單，並要求我們對自己也要做一個同等的審視。這種由內而外的反思過程是相當痛苦但極其必要的。它迫使我麵對自己內心深處那些潛藏的、連自己都沒意識到的擇偶偏見和恐懼。閱讀完後，我的擇偶標準變得更務實、更聚焦於長期相處中的“舒適感”和“共同成長潛力”，而非那些虛無縹緲的浪漫幻想。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常貼近生活，沒有高高在上的理論說教，讀起來就像是聽一個見多識廣的閨蜜在分享她的經驗和教訓。我特彆喜歡作者敘事時那種帶著點自嘲又充滿智慧的語氣。她似乎深諳現代女性在追求事業獨立和渴望親密關係之間的矛盾與拉扯。其中有一章關於如何識彆“無效社交”和如何清晰錶達自己需求的章節，簡直是醍醐灌頂。我過去常常因為害怕被貼上“功利”的標簽，而在重要的社交場閤刻意壓抑自己的真實想法，結果往往是吃力不討好。這本書讓我意識到，真誠的自我展示纔是最高效的篩選器。它教會我區分哪些人是真正欣賞你的內在，哪些人隻是圖一時的新鮮感。這種由內而外的轉變，讓我看待那些“相親局”和“聚會”的心態都平和瞭許多，不再是抱著“完成任務”的心態去應付，而是抱著“去認識有趣的人”的態度去體驗生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它不像一本按部就班的指南，更像是一場循序漸進的自我蛻變之旅。我發現它在討論“主動齣擊”和“優雅等待”之間找到瞭一個非常微妙的平衡點。它不會鼓吹你非要去參加那些令人尷尬的聯誼活動，而是強調要優化自己的生活狀態，讓優質的緣分自然“靠近”你。比如，書中提到如何將自己的興趣愛好變成一種展示個人魅力的窗口，而不是僅僅把它當作消磨時間的工具。我開始有意識地去參與一些與我專業領域相關的高端講座和工作坊，目的不再是為瞭“認識人”，而是真正去學習和提升。這種心態上的轉變，讓我在人際互動中變得更加放鬆和自信，也因此吸引瞭一些誌同道閤的朋友和潛在的交往對象。這本書的價值就在於，它將“脫單”的目標從一個外界壓力，轉化成瞭一個提升個人生命質量的副産品。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的一點是，它非常誠實地麵對瞭年齡增長帶來的現實挑戰，但又沒有讓讀者沉溺於負麵情緒中。作者的筆觸裏透露齣對女性獨立價值的深度尊重。她沒有把婚姻看作是女性人生的終點站，而是將其定義為人生的一個重要組成部分，一個需要智慧經營的“項目”。書中關於如何與原生傢庭的“催婚壓力”進行有效溝通的部分，對我幫助特彆大。我過去常常在父母麵前感到內疚和無助，這本書提供瞭一些非常實用的溝通腳本和心態調適方法，教我如何堅定自己的節奏，既不傷害親情，又能維護自己的選擇權。它讓我明白，真正的成功不是外界的標準，而是內心的安寜和對生活節奏的掌控感。這本書更像是一本陪伴女性度過關鍵人生階段的心靈指南，它給予的遠超齣一本“婚戀技巧書”的範疇。