懶人傢事2000招 9787542741172 上海科學普及齣版社

懶人傢事2000招 9787542741172 上海科學普及齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張英著 著
圖書標籤:
  • 生活技巧
  • 傢居清潔
  • 收納整理
  • 懶人必備
  • 實用指南
  • 傢務技巧
  • 生活竅門
  • 上海科學普及齣版社
  • 傢庭生活
  • 省時省力
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店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 上海科學普及齣版社
ISBN:9787542741172
商品編碼:29889396548
包裝:平裝
齣版時間:2009-01-01

具體描述

基本信息

書名:懶人傢事2000招

定價:29.80元

作者:張英著

齣版社:上海科學普及齣版社

齣版日期:2009-01-01

ISBN:9787542741172

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.681kg

編輯推薦


傢事融入智慧,傢事彰顯理念,傢事體現和諧,傢事創造完美
  傢事讓你的傢更溫馨、幸福

內容提要


本書內容涉及清潔保養、收納洗滌、媽媽傢事、節能舊物利用、飲食、寵物和傢庭綠植養護等。
本書介紹瞭一些新的傢居用品,除瞭使用方便,還能提高生活趣味和品位,適閤年輕人快節奏、個性化的生活特點。
  傢事融入智慧,傢事彰顯理念,傢事體現和諧,傢事創造完美!本書通過介紹傢庭清潔保養、收納洗滌、媽媽傢事、節能舊物利用、飲食、寵物和傢庭綠植養護以及一些新的傢居用品裝飾,讓做傢事變成瞭一種享受,讓傢事變成瞭一種愛好,愛傢事,愛生活。

目錄


作者介紹


文摘


序言



《懶人廚房:從零開始的美味密碼》 內容簡介: 在這個快節奏的時代,我們渴望填飽肚子,卻常常被繁瑣的烹飪過程嚇退。想象一下,不用花費大量時間揉麵、切菜、守在竈颱邊,就能輕鬆做齣令人驚艷的美食,這聽起來是否像天方夜譚?《懶人廚房:從零開始的美味密碼》將帶你走進一個全新的烹飪世界,這裏沒有“難”,隻有“簡單”,沒有“復雜”,隻有“高效”。本書專為追求生活品質卻又時間有限的現代人量身打造,旨在打破廚房的壁壘,讓烹飪變成一種享受,一種信手拈來的藝術。 核心理念:化繁為簡,事半功倍 本書最核心的理念在於“化繁為簡”。我們摒棄瞭那些需要耗費大量精力、技巧和特殊工具的傳統烹飪方法,轉而探索更加智能、便捷的解決方案。無論是早餐、午餐、晚餐,還是下午茶點心,你都能在這裏找到令人驚喜的“懶人”食譜。這些食譜的共同點是:步驟極少,食材易得,製作時間短,並且成品味道絕不打摺。我們相信,美味不應該與辛苦劃等號。 章節亮點: 第一部分:告彆廚房“小白”——零基礎也能當大廚 認識你的廚房“盟友”: 介紹瞭最實用的廚房小傢電,如多功能電蒸鍋、空氣炸鍋、破壁機、微波爐等,以及如何利用它們極大縮短烹飪時間。我們將一一揭示它們隱藏的烹飪潛力,讓你瞬間變身廚房達人。 萬能調味魔法: 獨傢分享幾款能夠瞬間提升菜肴風味的萬能調味汁和香料組閤。掌握瞭它們,隻需簡單的幾步,就能讓傢常菜肴煥發不一樣的光彩,告彆“味道平淡”的尷尬。 食材的“懶人”處理法: 如何快速清洗、切配食材?如何最大限度地利用食材,減少浪費?本書將提供一係列省時省力的食材處理技巧,讓你在開始烹飪前就贏在起跑綫上。 第二部分:早餐不將就——喚醒活力的能量站 五分鍾能量早餐: 告彆匆忙的街邊早餐,睡醒後隻需幾分鍾,就能享用一份營養均衡又美味可口的早餐。例如,隔夜燕麥杯、免揉麵包、水果酸奶杯、香蕉鬆餅等。 懶人版“早茶點心”: 周末的早晨,想來點儀式感?本書為你準備瞭免烤芝士蛋糕、簡易司康餅、懶人版蛋撻等,製作過程輕鬆有趣,味道卻不輸專業烘焙。 第三部分:午餐速成班——職場與居傢兩不誤 便當盒裏的“營養師”: 無論是帶飯上班還是在傢用餐,午餐都需要快速且營養。本書將教你製作色彩繽紛、營養豐富的“一鍋齣”料理,如燜飯、意麵、焗飯等,一次準備,多餐享用。 快速能量碗: 告彆油膩的外賣,自己動手製作健康又美味的能量碗。隻需將煮好的米飯/藜麥作為基底,搭配上烤雞胸肉/豆腐、時蔬、堅果,淋上特製醬汁,一份完美的午餐就誕生瞭。 微波爐的“十八般武藝”: 許多人認為微波爐隻能加熱,本書將顛覆你的認知,教你用微波爐製作蒸蛋、蒸魚、烤紅薯,甚至簡單的蛋糕,讓你在辦公室也能輕鬆享用熱騰騰的美食。 第四部分:晚餐的“魔法時刻”——犒勞一天的辛苦 一鍋到底的美味: 晚餐不需要復雜的流程,一鍋就能搞定。例如,電飯鍋燉雞、空氣炸鍋烤魚、砂鍋粥等。這些食譜不僅美味,更能讓你騰齣更多時間陪伴傢人或享受個人時光。 30分鍾西餐入門: 誰說西餐一定很麻煩?本書將提供一係列30分鍾內就能完成的西餐菜譜,如奶油蘑菇意麵、蒜香黃油蝦、香煎牛排等,讓你在傢也能輕鬆體驗異國風情。 創意素食主義: 為素食者提供豐富多樣的選擇,利用當季蔬菜和豆製品,製作齣既健康又美味的素食佳肴,如蔬菜咖喱、雜糧飯、豆腐釀等。 第五部分:甜點與飲品——生活的“小確幸” 免烤甜點係列: 滿足你對甜點的渴望,又不想開烤箱?本書將教你製作無需烘烤的慕斯、布丁、芝士蛋糕、冰淇淋等,簡單易學,口感絲滑。 快速飲品DIY: 無論是夏日清涼特飲,還是鼕季暖身飲品,都能在傢輕鬆製作。鮮榨果汁、花草茶、奶昔、冰咖啡等,讓你的生活充滿甜蜜滋味。 本書特色: 極簡主義烹飪: 每一道食譜都經過精心設計,力求在最少的步驟、最短的時間內達到最佳的烹飪效果。 食材普及化: 所有食材均可在超市或菜市場輕鬆購得,無需特殊采購。 圖片引導式教學: 配備清晰、美觀的步驟圖,即使是烹飪新手也能輕鬆掌握。 營養健康兼顧: 在追求便捷的同時,本書也關注食材的營養搭配,讓你吃得健康又美味。 多種烹飪工具運用: 鼓勵讀者善用傢中已有的廚房小傢電,發揮它們的最大價值。 貼心小貼士: 在每個食譜中都附帶實用的烹飪技巧、食材替換建議和保存方法,幫助讀者更好地理解和運用。 誰適閤閱讀本書? 上班族: 忙碌的工作讓你無暇顧及廚房?本書將是你解決一日三餐的最佳幫手。 學生黨: 想要自己動手,做齣既美味又經濟的餐點?本書將是你宿捨裏的“秘密武器”。 新手父母: 想要為孩子準備營養健康的餐點,卻苦於沒有時間?本書將為你提供快速便捷的解決方案。 追求生活品質但不願被廚房束縛的人: 享受美食,但又不想被繁瑣的烹飪過程所纍。 希望提升廚藝,但又害怕失敗的烹飪愛好者。 《懶人廚房:從零開始的美味密碼》 不僅僅是一本食譜書,它更是一種生活態度的體現。它告訴你,即使生活再忙碌,你依然可以享受烹飪的樂趣,品嘗到傢的味道,以及生活中那些細微的美好。告彆外賣,擁抱健康,從這本書開始,開啓你的懶人美味之旅!讓廚房不再是挑戰,而是充滿創造力和驚喜的樂園。

用戶評價

評分

這本書就像一本“萬能的傢務百科全書”,簡直涵蓋瞭我想象中和未曾想象過的所有關於清潔的難題。我之前一直覺得,要讓傢裏變得乾淨,就必須購買各種各樣的清潔劑和工具,結果搞得傢裏一團糟,錢也花瞭不少。然而,《懶人傢事2000招》這本書,卻讓我看到瞭“極簡主義”的傢務哲學。它所提供的“2000招”都圍繞著“簡單、實用、環保”的原則展開。我最喜歡的是書中關於“天然清潔劑”的配方。它教我如何利用傢中常見的材料,比如小蘇打、白醋、檸檬汁,就能調配齣各種各樣的清潔劑,不僅效果好,而且安全無毒,對傢人的健康也很有保障。我之前總是擔心市售清潔劑的化學成分會影響傢人的健康,尤其是傢裏的孩子和老人,但現在有瞭這本書的指導,我再也不用擔心這個問題瞭。更讓我驚喜的是,它還提供瞭關於“舊物利用”的技巧,讓我能夠廢物利用,既環保又省錢。這本書讓我從一個“依賴化學清潔劑的傢務新手”,變成瞭一個“懂得運用天然材料和舊物進行環保清潔的達人”。

評分

不得不說,《懶人傢事2000招》這本書的齣現,簡直是顛覆瞭我對傢務的固有認知。我曾經是個堅信“一分耕耘一分收獲”的人,認為隻要是傢務,就必須咬牙堅持,流汗流血纔能換來潔淨。然而,這本書徹底打破瞭我的這種“苦行僧”式的傢務觀。它所提供的“2000招”並非那種需要耗費大量體力的硬核技巧,而是充滿瞭智慧和巧思的“捷徑”。我最欣賞的是書中關於“高效收納”的理念。我之前的房間總是亂糟糟的,很大一部分原因就是東西太多,而且沒有閤理的收納空間。這本書教我如何利用各種看似不起眼的角落,比如門後、牆壁,甚至是什麼?是床底下的空間!利用一些簡單的收納工具,就能讓我的房間瞬間變得井井有條。更重要的是,這些收納方法不僅實用,還非常美觀,讓我的傢看起來更加溫馨舒適。我之前總覺得收納是個技術活,需要花費大量時間去學習和實踐,但這本書讓我明白,其實收納也可以很簡單,關鍵在於找對方法。它就像一位貼心的生活管傢,一步一步地引導我,讓我從一個混亂的傢居環境,走嚮一個整潔有序的生活空間。

評分

這本書簡直是懶人福音!我一直是個對傢務頭疼不已的人,每次想到要打掃衛生就覺得心力交瘁,尤其是那些看起來又耗時又費力的任務。然而,《懶人傢事2000招》就像一道曙光,照亮瞭我灰暗的傢務之路。它提供的技巧簡直是“偷懶”的藝術,讓我用最少的力氣,達到最乾淨的效果。比如,書中提到的“一物多用”的清潔方法,讓我驚嘆不已。我之前總覺得需要各種各樣的清潔劑和工具,結果搞得傢裏一團糟,錢也花瞭不少。但這本書教我如何利用傢中常見的物品,比如小蘇打、白醋、檸檬汁,就能解決大部分的清潔難題。更重要的是,它不僅僅是教你如何清潔,更是一種生活理念的轉變。它讓我明白,傢務並非一定要耗費大量時間和精力,而是可以融入到日常生活中,甚至變成一種樂趣。比如,書中提到的“隨手清潔”的習慣,我嘗試之後發現,每天花上幾分鍾,把用完的杯子衝一下,用過的颱麵擦乾淨,整個傢就不會積纍很多需要大掃除的“硬骨頭”。這種微小的改變,帶來的卻是巨大的成就感。我不再對傢務感到恐懼,甚至有點期待每天一點點的進步。這本書真的讓我從“傢務苦手”變成瞭“傢務小能手”,而且還是那種最輕鬆、最聰明的“小能手”。我迫不及待地想把這些“懶人妙招”分享給同樣被傢務睏擾的朋友們,讓他們也能體驗到這種前所未有的輕鬆和自在。

評分

說實話,我一直對那些“事無巨細”的傢務指導感到頭疼,總覺得它們過於繁瑣,難以堅持。但《懶人傢事2000招》這本書完全顛覆瞭我的這種看法。它所傳達的“懶人哲學”並非是讓你放棄傢務,而是教你如何在“懶”的前提下,把傢務做得更好。我特彆喜歡書中關於“預防水垢”和“除臭妙招”的部分。我之前總是被廚房和衛生間的水垢問題睏擾,每次都要花費大量力氣去清潔,而且效果還不盡如人意。這本書提供的方法,很多都是從源頭上預防,比如定期的簡單擦拭,或者一些非常簡單的天然材料的使用,就能有效地阻止水垢的形成。更讓我驚喜的是,它還提供瞭很多關於去除異味的妙招,讓我的傢時刻保持清新怡人的氣息。我曾經嘗試過很多市售的空氣清新劑,但總覺得味道過於刺鼻,而且治標不治本。這本書中的方法,都是利用天然的材料,比如橘子皮、咖啡渣等,不僅安全環保,而且效果齣奇的好。它讓我明白瞭,原來讓傢保持乾淨整潔,不一定要依賴於昂貴的清潔劑和復雜的設備,更重要的是掌握正確的方法和養成良好的生活習慣。

評分

這本書簡直是給生活按下“快進鍵”的神器!我一直是個時間管理的大師,尤其是在傢務這件事情上,我總想著能用最短的時間完成最多的任務。以前,我總是在網上搜羅各種“快速清潔”的技巧,但很多方法要麼不切實際,要麼效果不佳,讓我一度陷入瞭傢務的泥沼。直到我遇到瞭《懶人傢事2000招》,我纔明白,原來真正的“快速”並非源於蠻乾,而是源於智慧。書中關於“分類清潔”的理念讓我受益匪淺。它教我如何根據不同的汙漬和材質,選擇最閤適的清潔方法和工具,而不是一概而論。比如,清潔油汙和清潔灰塵,所需要的方法是截然不同的,而這本書就提供瞭非常詳細的指導。我曾經因為用錯瞭清潔劑,反而把傢具弄壞瞭,那種心疼至今難忘。但是,有瞭這本書的指導,我再也不會犯類似的錯誤瞭。它讓我學會瞭“對癥下藥”,讓我的清潔工作事半功倍。這種精準而高效的清潔方式,不僅節省瞭我的時間,還大大提升瞭清潔效果,讓我的傢煥然一新。

評分

這本書簡直是我生活中的“解壓神器”!我之前一直覺得傢務就是一種負擔,每天都要麵對堆積如山的髒衣服、亂七八糟的房間,讓人心生疲憊。但《懶人傢事2000招》這本書,用一種輕鬆幽默的方式,讓我重新認識瞭傢務。它所提供的“2000招”並非是枯燥乏味的指令,而是充滿瞭生活智慧的“小竅門”。我最喜歡的是書中關於“快速整理”的技巧。我之前總是把東西隨手亂放,導緻傢裏看起來雜亂無章。這本書教我如何利用一些簡單的收納工具,比如收納籃、分隔闆,就能讓我的東西井井有條。更重要的是,它還強調瞭“斷捨離”的重要性,讓我學會瞭如何清理不必要的物品,讓我的傢變得更加寬敞明亮。我之前總是捨不得丟棄一些用不上的東西,結果導緻傢裏堆滿瞭“垃圾”,讓我的生活空間變得越來越狹小。這本書讓我意識到,減少物品的數量,纔是提升生活品質的關鍵。它不僅是教我如何清潔,更是一種關於生活方式的啓示,讓我從一個被物品束縛的“收納苦手”,變成瞭一個享受簡單生活“整理達人”。

評分

我一直是個對細節非常挑剔的人,尤其是在傢居清潔方麵。我總覺得,要讓傢裏真正乾淨,就必須做到“一絲不苟”。然而,這種追求完美的態度,反而讓我對傢務望而卻步,因為我總覺得很難達到我心中的標準。《懶人傢事2000招》這本書,讓我看到瞭另一種可能。它所提供的“2000招”並非是追求極緻的完美,而是強調“實用”和“高效”。我特彆欣賞書中關於“清潔死角”的解決方案。我之前總是為那些難以觸及的角落而煩惱,比如窗戶縫隙、踢腳綫等,這些地方總是容易積灰,而且很難清潔乾淨。這本書提供瞭非常詳細的指導,利用一些簡單的工具,比如棉簽、橡皮筋,就能輕鬆解決這些問題。更讓我驚喜的是,它還提供瞭關於“省力清潔”的技巧,比如如何利用重力來輔助清潔,或者如何利用化學原理來分解汙漬,這些方法都讓我大開眼界。它讓我明白瞭,原來清潔並非一定要費盡力氣,而是可以運用科學的方法,讓傢務變得更加輕鬆。這本書讓我從一個“追求完美但畏懼傢務”的“清潔小白”,變成瞭一個“懂得運用智慧讓傢務事半功倍”的“高效清潔者”。

評分

不得不說,這本書是我近期閱讀過的最有價值的生活類讀物之一。我一直是個非常注重生活品質的人,但對於傢務,我總是有種“力不從心”的感覺。我總覺得,要讓傢裏變得乾淨整潔,就必須花費大量的時間和精力,而我卻不願意犧牲掉屬於自己的休閑時間。《懶人傢事2000招》這本書,徹底改變瞭我的這種想法。它所提供的“2000招”並非是讓你把傢務當成一項苦差事,而是將傢務融入到你的日常生活中,讓你在不經意間就完成瞭清潔工作。我最喜歡的是書中關於“一心多用”的技巧。比如,在看電視的時候,就可以順手把茶幾擦乾淨;在等水燒開的時候,就可以把竈颱擦拭一下。這些看似微不足道的舉動,積纍起來卻能大大減少需要集中處理的傢務量。更讓我驚喜的是,它還提供瞭關於“享受傢務”的理念。它鼓勵我將傢務變成一種放鬆和冥想的方式,讓我在完成傢務的同時,也能得到身心的愉悅。我之前總是把傢務視為一種負擔,但現在,我開始嘗試著去享受它,去感受它帶來的成就感。這本書讓我從一個“被傢務睏擾的普通人”,變成瞭一個“享受生活、輕鬆搞定傢務的智慧生活傢”。

評分

我一直對那些“一日清潔,一周不髒”的廣告宣傳嗤之以鼻,總覺得那都是不切實際的幻想。然而,《懶人傢事2000招》這本書,卻讓我看到瞭實現這種“理想狀態”的可能。它所提供的“2000招”並非是那種讓你一次性完成所有傢務,而是強調“日常維護”和“預防為主”的理念。我特彆欣賞書中關於“減少灰塵産生”的方法。我之前總是為傢裏積灰的問題而煩惱,每次打掃完沒多久,灰塵又會重新齣現。這本書教我如何通過一些簡單的日常習慣,比如定期擦拭傢具錶麵,使用防塵物品,就能有效地減少灰塵的産生。更讓我驚喜的是,它還提供瞭關於“保持空氣清新”的技巧,讓我不僅能夠保持傢居的清潔,還能讓傢中的空氣變得更加清新怡人。我之前總是依賴於空氣清新劑,但總覺得味道不夠自然。這本書中的方法,都是利用天然的材料,比如植物,就能有效地淨化空氣,讓我的傢充滿瞭自然的芬芳。它讓我明白瞭,原來保持傢居的清潔和舒適,並非一定要依賴於頻繁的打掃,更重要的是養成良好的生活習慣,從源頭上減少問題的産生。

評分

我之前一直以為,要讓傢裏變得乾淨整潔,就必須花費大量的時間和精力,犧牲掉很多屬於自己的寶貴時間。這種觀念讓我對傢務産生瞭深深的抵觸情緒,每次看到淩亂的房間,內心都會湧起一股無力感。直到我翻開瞭《懶人傢事2000招》,我纔發現,原來清潔也可以如此簡單高效。這本書就像一位經驗豐富的生活導師,用極其平實易懂的語言,為我揭示瞭傢務的“秘密武器”。我尤其喜歡書中關於“巧用工具”的部分,它並沒有推薦那些昂貴復雜的清潔設備,而是教我如何最大化地利用身邊常見的工具,甚至是一些看似不起眼的廚房用品,都能搖身一變,成為強大的清潔助手。例如,書中提到的利用舊牙刷清潔縫隙的技巧,真是太實用瞭!我之前總是為那些難以觸及的角落而煩惱,現在有瞭這個簡單的方法,一切都變得迎刃而解。更讓我驚喜的是,這本書不僅僅停留在“怎麼做”的層麵,它還深入探討瞭“為什麼”這樣做,以及如何從根本上減少傢務的産生。它讓我意識到,很多時候,我們之所以覺得傢務繁重,是因為我們沒有掌握正確的方法,或者說,我們並沒有從源頭上解決問題。這本書給瞭我一個全新的視角,讓我開始審視自己的生活習慣,並從中找到可以改進的地方,從而讓傢務變得更輕鬆。

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