25歲後把自己成功嫁齣去 婚戀與兩性 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚戀技巧
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• 女性成長
• 情感谘詢
• 婚姻觀
• 自我提升
• 戀愛攻略
• 30+女性
• 剩女
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齣版社： 中國言實

ISBN：9787802509191

商品編碼：29898907800

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	25歲後把自己成功嫁齣去 婚戀與兩性 書籍
作者：	如黛
定價：	35.8
齣版社：	中國言實
齣版日期：	2012-07-01
ISBN：	9787802509191
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	小16開

內容簡介

本書是一本寫給所有年輕女孩為自己成功戀愛、結婚而自我提升的規劃書。不看此書，你會迷失自己，看過此書，你會茅塞頓開！ 女人嗬護青春的枕邊書；男人珍惜女人的百寶囊！ 《25歲後把自己成功嫁齣去》教你從容解決女孩生活中不能繞過的婚姻大事，深入淺齣，指導性強，幫助女孩子們正確經營愛情、婚姻，從容應對情感生活中各種睏惑和睏難，避免情感誤區，從而在25歲以後，這個即將成為剩女的尷尬時刻，及時搭乘上班愛情列車，把自己成功嫁齣去。本書由如黛編著。

目錄

章 剩女時代來臨 剩女時代 剩女時代的特點 剩女時代可怕嗎 如何利用剩女時代 剩女的級彆， 準確的自我判斷 第二章 恭喜你25歲瞭 25歲，你的身體有什麼樣的變化 25歲，你的心理有什麼樣的變化 25歲的劣勢是什麼 如何迴避自己的劣勢 25歲也有優勢 如何利用自己的優勢 第三章 加入剩女行列，你應該做什麼樣的準備 知識的儲備 心理的提升 眼光的獨到 要有點兒緊迫感 剋服緊迫感的睏擾 抓機遇的能力 第四章 職場，該如何把握 要融人職場 處好與上司的關係 處好與同事的關係 要有些老大姐的水平 不要有老大姐的傲氣 如何持有平常心 第五章 社會，是一張巨大的口 讓正當的誘惑光顧心靈 抵製誘惑的能力 彆人的傢庭真的幸福嗎 當閨蜜有瞭小孩子 剋服心裏的不平衡 確定自己的目標 第六章 如何應對父母、親人的目光 始終相信，父母是為你好 其他親人的諷刺也是動力 自己有信心，便是給父母親人們信心 不妨配閤他們的熱心行動 有自己的主見 25歲瞭，不要輕易嫁齣自己 第七章 與男性交往的“度" 不要排斥男性 不要之過急 退避三捨也不失為一種方法 緊與鬆，都要有度 讓男性對你有信心 讓男性為老姑娘動容 第八章 把握機會，成功嫁齣自己 什麼樣的男人可嫁 默默提升自己，增加自己的砝碼 不要兩耳不聞窗外事 準確判斷時機 怎樣笑到

編輯

本書是一本寫給所有年輕女孩為自己成功戀愛、結婚而自我提升的規劃書。本書教你從容解決女孩生活中不能繞過的婚姻大事，深入淺齣，指導性強，幫助女孩子們正確經營愛情、婚姻，從容應對情感生活中各種睏惑和睏難，避免情感誤區，從而在25歲以後，這個即將成為剩女的尷尬時刻，及時搭乘上*後一班愛情列車，把自己成功嫁齣去。本書由如黛編著。

摘要

看完中國版剩女之後，我們再瀏覽一下各地的剩女吧！ 　　1.美國“剩女” 　　美國剩女美國社會學傢認為，很多美國女性對自己期望過高，凡事不願將就。隨著年齡的增長，她們越來越挑剔，不得不漸漸適應單身。 　　近美國一項研究結果顯示，美國的“剩女”們並不是像人們想象的要多瀟灑就有多瀟灑，她們也感到自己的社會處境頗為尷尬。根據美國人口普查局的數據，2009年美國大約40%的成年人單身。研究人員對一批中産階級女性進行瞭深度訪談，發現這些女性認為自己的處境進退兩難：單身讓她們同時感到“過分受重視”和被忽視。密蘇裏大學人類發展和傢庭項目主任拉裏·甘農稱，研究發現社會各方期望這些女性能遵循傳統，極早談婚論嫁。社會壓力讓她們倍受輿論關注，但人們的假設性想法卻又使她們常被忽略。例如，研究指齣，大齡單身女性常常在婚宴上成為人們關注的焦點，人們樂於“關心”其婚姻問題何時解決。而在社會中，許多人以為她們已經結婚生子，往往忽視瞭“剩女”們的真實狀況。所以很多時候“剩女”就得不厭其煩地嚮他人解釋自己仍是單身，而這種多少令人尷尬的訴說往往也會傷害到女性的自尊心。 　　此外，受訪女性還錶示，隨著年紀增長，她們感到可供選擇的男性範圍越來越小；不少人得知她們從未結婚後投之以異樣眼光；而父母親親戚也常常念叨其婚姻大事，令人頗感無奈。研究結果還顯示，女性在25歲前傢人似乎還不太著急，也願意享受單身的獨立生活。過瞭25歲情形則不大一樣，而且25至35歲女性對於“剩女”的處境為敏感。而過瞭35歲仍是單身的女性心態則放寬許多，對單身生活的抱怨也會減少許多。美國有關專傢稱“剩女”現象現在已不單純是女性本身如何對待婚姻的問題，它成為社會關注的一個焦點。而這種社會的壓力也被媒體強化瞭，比如《欲望都市》這樣宣揚女性自由的電視劇，居然也啓用瞭女主角們嫁作他人妻的結局，似乎是對社會壓力的妥協。 　　人們常說女性的情感是復雜和神秘的，她們對待愛情、婚姻和傢庭的內心往往是很多男性無法瞭解和預知的。作為40歲以上的單身女性的情感生活又是如何呢？美國加州大學心理學教授曾對近韆名大學生進行調查，讓他們來形容對已婚和單身女性的感受，大學生們形容已婚女性常用的詞是：幸福快樂、富有感、生活穩定、和藹可親。而形容單身女性常用的詞是：孤獨、害羞、不快樂、缺少感、固執己見。然而在現實生活中，美國單身女性的生活並不像人們用這些詞匯所簡單描述的那樣，即使是大齡單身女性，她們在情感方麵也是很豐富多彩的。 　　在美國45歲以上的女性中，有近一半即2500萬女性是過著單身的生活。造成美國眾多單身女性的原因包括女性結婚年齡推遲、離婚率高、女性壽命高於男性。美國女性研究基金會所作的調查顯示，62%的超過45歲的單身女性錶示，即使是過著單身生活，但這並不影響她們追逐和實現自己的夢想。過單身的日子有什麼好處？為什麼如此多的美國大齡女性要過著單身的生活？美國54%的45歲以上的單身女性錶示，過單身日子使自己擁有更多個人的自由和獨立，41%的單身女性認為自己的住房和傢中的陳設可以按自己的意願來安排和擺設。31%的單身女性認為，過獨身生活不為其他人心，11%的單身女性認為，獨身生活會使自己的財務狀更和穩定。 　　很多人以為大齡單身女性會比30歲以下的女性更希望找到伴侶組成傢庭，但事實並非如此。美國的單身女性雖然屬於未婚，但這並不妨礙他們尋找異性約會或是有性生活。在受訪的單身女性中，有31%的單身女性是固定與一名男性約會，有32%的單身女性是不固定與不同男性約會，13%的單身女性有興趣去找一個可以約會的男性，9%

現代都市女性的自我修煉與情感覺醒 書名： 《光影之間：都市女性的自我實現與親密關係探索》 內容簡介： 本書並非聚焦於傳統意義上的“婚戀技巧”或“嫁得好”的秘籍，而是深入探討當代都市女性在職業發展、個人成長與尋求高質量親密關係過程中的真實心路曆程與策略。我們關注的是，在節奏日益加快、選擇日趨多元的現代社會中，女性如何構建強大的內在支撐體係，實現真正的自我價值，並在此基礎上，吸引並維係一段健康、平等、滋養彼此的長期關係。 第一部：重塑自我地圖——25歲後的內在重建 許多人誤以為25歲是一個人生的分水嶺，是必須完成某個“人生任務”的截止點。本書挑戰這種焦慮論調，主張25歲後，纔是真正意義上的自我發現與深度建設的黃金時期。 第一章：告彆“被定義”的人生腳本 我們將首先剖析社會和原生傢庭強加於現代女性的隱形期待——關於職業高度、經濟獨立、以及情感狀態的“時間錶”。通過大量的案例分析和心理學理論支撐，本書引導讀者識彆並拆解這些過時的腳本。我們探討“慢就業”的價值，如何在非綫性的職業路徑中找到自己的節奏，以及如何將“不確定性”轉化為創新的驅動力。 第二章：構建你的“情緒基礎設施” 真正的獨立，首先是情緒上的穩定。本書將重點介紹如何建立一套強大的個人情緒管理係統。這包括：深度理解並接納自己的“陰影麵”；培養“情緒復原力”，即從挫摺中快速恢復的能力；以及學習“正念”和“自我同情”，用對待摯友的態度對待自己。書中提供瞭詳盡的實踐練習，旨在幫助讀者從依賴外界肯定轉嚮內在確認。 第三章：金錢觀與獨立宣言 財務自由是選擇權的基石。本書不談如何一夜暴富，而是強調建立與自身價值觀相符的“金錢觀”。我們將探討如何製定切閤實際的長期財務目標，理解風險承受能力，以及如何處理與伴侶在金錢觀念上的潛在衝突。獨立並非意味著拒絕幫助，而是擁有隨時可以離開的能力和底氣。 第二部：親密關係的升級——從吸引到共建 25歲後的情感需求，往往超越瞭荷爾濛的衝動，轉嚮對深度聯結和共同成長的渴望。本部分著眼於如何培養成熟的戀愛關係所需的心智成熟度。 第四章：吸引力法則的深度解讀 我們不再推崇錶麵的“技巧性吸引”，而是強調“內在能量場的自然散發”。這涉及如何清晰地錶達自己的需求、界限與渴望。書中詳細闡述瞭“高價值感的錶達”——即自信地展示自己的脆弱與力量，而非通過錶演或迎閤來獲取關注。吸引力源於完整性，而非缺失感。 第五章：溝通的藝術：從對話到共情 高質量的關係依賴於高質量的溝通。本書深入講解瞭非暴力溝通（NVC）在親密關係中的應用，重點關注如何處理“高風險對話”——關於未來規劃、原生傢庭乾預、以及性親密度的討論。我們強調“有效傾聽”的技巧，即不僅聽到對方的言語，更能感知其背後的需求和恐懼。 第六章：界限的設定與維護：保護你的能量場 界限是親密關係的保護網。本書提供瞭明確的步驟來識彆關係中的侵犯性行為（無論是有意或無意），並教授如何堅定而溫和地設定“可接受的行為範圍”。這包括對“情感綁架”、“過度乾涉”和“責任推諉”等常見問題的應對策略。設定界限不是推開彆人，而是為健康關係劃定安全區域。 第七章：處理“關係中的陰影” 任何長期關係都會經曆磨閤與衝突。本章聚焦於如何麵對並轉化伴侶間常見的“權力鬥爭”和“依戀模式”的投射。我們會解析成人依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型），並提供實用的工具，幫助伴侶雙方理解彼此在壓力下的自動反應模式，從而學會共同成長，而非互相指責。 第三部：超越“婚姻”本身——構建人生夥伴關係 本書的最終視角，是將伴侶視為共同人生的“協作者”和“見證者”，而非實現個人價值的終點站。 第八章：選擇“共建者”而非“拯救者” 成功的親密關係是兩個完整個體選擇共同構建未來的過程。我們將分析如何識彆那些真正能與你並肩作戰的伴侶——那些尊重你的事業，理解你的個人空間，並在關鍵時刻提供結構性支持的人。這種選擇基於對彼此未來願景的深度契閤。 第九章：長久關係中的“適應性”與“新鮮感” 長期關係的挑戰在於如何應對生活的必然變化——職業變動、健康問題、甚至孩子教育的分歧。本書提供瞭一套“關係重校準”的機製，鼓勵伴侶定期進行“關係體檢”，討論彼此的成長需求是否已經改變，並共同設計新的相處模式，確保關係始終保持“進行時”的活力。 第十章：單身也是一種力量的蓄積 對於尚未找到理想伴侶的讀者，本書強調單身狀態是積蓄能量、深化自我理解的寶貴時期。如何利用這段時間進行深度學習、旅行探索、或投身於創造性的事業，為未來高質量的聯結做好準備。單身不是等待被填滿，而是本身就足夠豐盈。 總結：活齣你的“大女主”劇本 這本書旨在陪伴25歲後的都市女性，完成一場從“被動響應”到“主動創造”的蛻變。它提供的不是如何“被選擇”的捷徑，而是如何把自己打造成一個強大、清晰、擁有豐富內心世界的個體。當你真正完整時，無論是獨行還是與人同行，都將充滿力量和自由。這關乎你如何定義自己的人生劇本，而不是外界如何評價你的情感狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格有一種非常現代、接地氣的“都市感”。我喜歡作者在論述嚴肅話題時，偶爾會穿插一些當下流行的網絡梗或者影視劇的橋段來舉例，這讓整個閱讀過程保持瞭一種輕鬆愉快的節奏。它不像某些老派書籍那樣充滿瞭說教的意味，而是非常尊重讀者的獨立思考能力。尤其是在討論到“界限感”的建立時，作者給齣的建議非常清晰有力，不是讓你一味退讓以求和諧，而是教會你如何在維護自身尊嚴和情感需求之間找到那個微妙的平衡點。我感覺這本書提供的是一套“成年人應對親密關係”的工具箱，而不是一套死闆的教條。讀完之後，我感覺自己對未來有瞭一種更清晰、更自信的掌控感，不再是那個隨波逐流、被外界聲音裹挾的二十多歲女性瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的指南！我最近剛過完二十五歲生日，心裏總有點莫名的焦慮，總覺得好像“大齡未婚”這頂帽子快要扣下來瞭。打開這本書，首先被那種直擊靈魂的坦誠感吸引住瞭。作者的文字非常有力量，不是那種空泛的雞湯，而是帶著一種過來人的智慧和一絲俏皮的幽默。它沒有一味地鼓吹“嫁齣去”纔是唯一目標，而是引導你去思考，你到底想要什麼樣的親密關係，什麼樣的生活狀態。我特彆喜歡其中關於“自我價值構建”的部分，它讓我意識到，隻有把自己打磨得閃閃發光，纔有可能吸引到與你同頻的另一半。讀到一半時，我甚至放下手機，開始重新審視自己的職業規劃和興趣愛好，感覺整個人都輕盈起來瞭。這本書給我的感覺是，它不是在教你如何“捕獲”一個男人，而是在教你如何成為一個值得被愛的、獨立而豐盛的女性。對於那些在婚戀市場感到迷茫和挫敗的同齡人來說，這絕對是一劑強心劑，讓人看完後不是空虛，而是充滿瞭行動的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它對“兩性差異”的探討，簡直是教科書級彆的剖析！我以前總覺得和伴侶溝通起來像在對牛彈琴，很多時候話沒說清楚就陷入僵局。這本書裏用瞭很多生動的案例來解釋男女在處理情感和信息輸入上的不同機製。它沒有簡單地貼標簽說“男人就是這樣”或者“女人就是那樣”，而是深入到背後的生物學和社會心理學基礎，讓人在理解對方的同時，也更清晰地認識自己。比如，關於“需求錶達”的那一章，我領悟到，很多時候我們以為自己已經錶達得很清楚瞭，但在對方的接收端卻是完全不同的信號。這本書提供的溝通技巧非常實用，不是那種空洞的“多傾聽”之類的建議，而是具體的“如何提問”和“如何迴應”的技巧。讀完後，我立刻嘗試用書裏的方法和男友進行瞭一次深度對話，效果立竿見影，感覺我們之間的“頻道”對上瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些所謂的“婚戀寶典”一直持保留態度，總覺得它們要麼過於功利，要麼矯揉造作。但是，這本讀起來的感覺完全不一樣，它更像是一位和你坐在咖啡館裏，推心置腹聊天的閨蜜的肺腑之言。作者的敘事非常細膩，她會提到很多我們日常生活中會遇到的尷尬場景，比如被親戚朋友的“關切”問候，或者在社交場閤中不自然地錶現自己。她給齣的建議不是死闆的模闆，而是提供瞭思考的框架。比如，她如何分析不同“擇偶標準”背後的心理需求，這點讓我茅塞頓開。以前我總覺得非得找個“高富帥”或者“有擔當的潛力股”，但讀完之後，我開始明白，那些外在標簽其實都是次要的，真正重要的是雙方的價值觀和處理衝突的能力。這本書的文字風格流暢自然，沒有晦澀的理論，全是實操層麵的洞察，讀起來一點也不纍，甚至會忍不住會心一笑。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，這本書的標題聽起來可能有點“急切”，但內容深度遠遠超齣瞭我對它的初始預期。它並沒有急著催促你趕緊找對象，反而是花瞭大量的篇幅來談論“單身質量”。作者把單身期定義為“為自己做長期投資的黃金時期”，這一點對我觸動很大。我過去總是在焦慮中度過每一個周末，總覺得不約會、不拓展社交圈就是浪費時間。這本書引導我把注意力從“找人”轉移到“提升自己”上來，比如如何享受獨處的時光，如何培養能讓自己長久保持熱情的愛好。這種由內而外的轉變，使得我對待婚戀的態度變得更加從容和積極。現在，我齣門不再是抱著“必須遇到對的人”的沉重心態，而是抱著“去體驗生活，去認識有趣的人”的開放態度。這種心態上的轉變，纔是這本書最寶貴的財富。