于丹《庄子》心得 9787802192263 中国民主法制出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于丹 著

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出版社： 中国民主法制出版社

ISBN：9787802192263

商品编码：29906321733

包装：平装

出版时间：2007-02-01

基本信息

书名：于丹《庄子》心得

定价：20.00元

作者：于丹

出版社：中国民主法制出版社

出版日期：2007-02-01

ISBN：9787802192263

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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★首印100万册，创造近年来出版界畅销图书**纪录！ ★CCTV百家讲坛*火人物于丹继《于丹心得》之后又一超人气著作！ 庄子是诸子百家中一个重要的代表人物，人们把孔子称为“圣人”，称庄子为“神人”。如果说孔子是儒家的代表，那么庄子就是道家的化身。庄子留给我们的，是他那些充满了寓言和小故事的文章。庄子一生穷困潦倒，却能贫困乐在其中，庄子能言善辩，尤其善用寓言和小故事来表达自己的观点，同时嘲讽那些追名逐利的小人。庄子的文章充满了天马行空的想象，充满了尖酸刻薄的讽刺和挖苦。他的所做所为，经常令人瞠目结舌，又令人拍案叫绝。他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。 在本书中，于丹延续讲述《论语》的方法，以现代的视角来讲述庄子的思想。在《于丹〈庄子〉心得》中，她将主线放在庄子的“逍遥游”上。每一个人都希望自己的一生是幸福的，是有效率的，于丹认为，只有真正清醒地认知了自己，才可能获得成功的人生。而认识自己，却是一件非常难做到的事。“这部书里，真正流传下来的思想，应该是天地自在逍遥游，而这样一番逍遥游里，庄子他看破的东西太多太多。”于丹说，庄子写在书里面的东西，看起来漫无边际，但其实其中蕴含有大智慧。“庄子这个人在天地之间，可以说看破了生死，了名利，看透了这一切一切。”点击查看《于丹《庄子》心得（5DVD）》点击查看《论语庄子：心得（9DVD）（附赠图书于丹《庄子》心得 于丹《论语》心得）》点击查看 于丹〈论语〉感悟：于丹《论语》心得（第二部）（4DVD）

内容提要

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庄子是诸子百家中一个重要的代表人物。他的文章气势磅礴，纵横恣肆；他的思想深邃宏阔，笼盖古今；他的寓言想像奇特，寓意深远；他的风格嘻笑怒骂，了无拘囿。
他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。庄子到底是一个什么样的人呢？
百家讲坛，坛坛都是好酒!本书以作者在所作同名讲座为基础整理润色而成。
本书主要有以下内容：
庄子何其人：人们把孔子称为“圣人”，却把庄子称为“神人”，二人分别是儒家和道家的化身。庄子思想中重要的东西就是他的《逍遥游》。
境界有大小：所有的荣华富贵，是非纷争都是毫无意义的，当你具有大境界时，才能理解什么叫做天生我材必有用，才能有一个快乐的人生。
感悟与：要想真正感悟“逍遥游”的境界，就一定要能够名利。而有一个淡薄的心态，是名利的基础。
认识你自己：我们习惯于自以为是，就会好心办坏事。我们又经常会被外部评价所影响，不能真正认知自己的内心，在所谓的潮流中迷失了自己。
总有路可走：庄子借用了一个个外表丑陋近乎狰狞的怪人，来表达了自己的一个观点：无论人生遇到什么情况，世界上总有路可走。
谈笑论生死：庄子之所以能够笑谈生死，是因为他悟出了生死的真谛，那就是，生和死，不过是一个形态的变化。
坚持与顺应：“内不化”就是不要受变化万千的外部世界影响，“外化”就是对于外在的社会环境要通达顺应，否则将无法在社会中安身立命。
本性与物性：人的物质欲望是没有止境的，在疯狂追求物质利益的同时，人们也就失去了幸福的生活。
心态与状态：决定人生成功的，绝不仅仅是才能和技巧，而是一个人面对生活的心态。
大道与自然：《庄子》寓言故事无论是尖酸刻薄，还是讽刺挖苦，奥秘只有一个，那就是“大道合乎自然”。

目录

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我们的心可以遨游到多远——《于丹<庄子>心得》自序
庄子何其人
境界有大小
感悟与
认识你自己
总有路可走
谈笑论生死
坚持与顺应
本性与悟性
心态与状态
大道与自然
《庄子》原文

作者介绍

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于丹，北京师范大学教授，中国古代文学硕士、影视学博士。 北京师范大学艺术与传媒学院院长助理、影视传媒系系主任。教授“中国古典文学”、“影视学概论”、“电视理论思潮”等课程，参与大型理论工程——“北京师范大学影视艺术学科基础教程系列教材”和“中国影视美

文摘

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序言

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《人间道：体悟庄子，安顿心灵》 内容简介 在这纷繁复杂、瞬息万变的时代洪流中，我们常常感到迷失，被欲望驱使，被得失困扰，被世俗的喧嚣所裹挟，内心深处渴望一份宁静与安顿。而千年前的庄子，这位伟大的思想家，以其超凡的智慧和独特的哲学视角，为我们指引了一条超越物欲、回归本真的道路。 《人间道：体悟庄子，安顿心灵》并非一本枯燥的学术著作，也不是对庄子原典的生硬解读，而是一次现代人与古代圣贤的深度对话，一次心灵与智慧的碰撞。本书将带领读者走进庄子那充满想象力、寓意深刻的智慧世界，从庄子的经典篇章中汲取养分，体悟其“道”的精髓，并将其融入当代生活的方方面面，帮助我们在这个充满挑战的时代，寻找到内心的平和与力量。 一、 破除执念，看见自在的“真我” 庄子哲学最核心的价值之一，便是引导我们破除对外在名利、得失、人际关系的过度执着，从而看见那个真实、自在的“真我”。书中将从庄子的“齐物论”、“逍遥游”等篇章入手，深入浅出地剖析庄子如何看待世间的物象与人心的关系。 “物化”的智慧： 从“庄周梦蝶”的奇幻故事出发，本书将探讨“物化”的深刻含义。它并非鼓吹逃避现实，而是启示我们在纷繁复杂的外部世界中，认识到事物变化的无常，人生的起伏不定。当我们将生命的重心从对外在“物”的追逐，转移到对内在“心”的观照时，才能摆脱“物”的束缚，体验到真正的自由。 “齐物”的境界： “齐物论”是理解庄子齐物思想的关键。本书将解释庄子所说的“齐”并非抹煞差异，而是超越对立，从一个更高的视角看待万物。所谓“天地与我并生，万物与我为一”，当我们的心灵不再被“是”与“非”、“好”与“坏”、“我”与“他”的二元对立所困扰时，我们就能以一种更加宽容、平和的心态去接纳世界，减少无谓的烦恼与痛苦。 “逍遥”的真谛： “逍遥游”是庄子人生智慧的集中体现。本书将层层剥开“逍遥”的表象，揭示其并非无所事事的游荡，而是一种精神上的自由与解放。这种自由，源于对生命本质的洞察，对世俗规则的超越，以及对内心规律的顺应。我们将探讨如何通过减少欲望，培养一颗“无用之用”的心，来达到精神上的“逍遥”。 二、 顺应自然，活出生命的原初力量 庄子强调“道法自然”，认为天地万物皆有其运行的规律，人类也应顺应自然，而非与自然对抗。本书将带领读者感受庄子哲学中的自然观，以及它对我们现代生活的启示。 “无为而治”的现代诠释： 庄子的“无为”并非无所作为，而是一种顺应事物内在规律、减少人为干预的智慧。本书将结合现代管理、生活方式等诸多方面，阐释“无为”的真正内涵。例如，在工作中，如何在纷繁的任务中找到关键节点，以最小的力气达到最佳的效果；在生活中，如何减少不必要的操劳，让身心得到真正的放松。 “朴素”的生命姿态： 庄子崇尚“朴素”，反对矫饰与造作。本书将探讨如何在我们日益精致化、甚至有些虚化的生活中，找回那份“返璞归真”的生命原初力量。这包括对物质的适度追求，对情感的真诚表达，以及对自我真实状态的接纳。 “天人合一”的和谐之道： 庄子认为人是大自然的一部分，应与自然和谐共处。本书将引导读者重新审视人与自然的关系，思考在城市化进程加速、生态环境日益严峻的当下，我们应如何重新找回与自然的联结，感受那种“天人合一”的和谐之美。 三、 洞悉变化，安然面对生命的无常 生命充满了无常的变化，悲欢离合，生老病死，都是我们无法回避的现实。庄子以其豁达的胸襟和深刻的洞见，教会我们如何安然面对这些生命的挑战。 “知命”的达观： 庄子关于“知命”的论述，并非宿命论，而是对生命运行规律的深刻理解和接纳。本书将探讨如何通过洞悉生命无常的本质，培养一种达观的态度，不为一时的顺境而得意忘形，也不为一时的逆境而怨天尤人。 “坐忘”与“心斋”的修养： “坐忘”和“心斋”是庄子提出的两种重要的精神修养方法。本书将详细解读这两种方法的实践途径，帮助读者学会放下杂念，澄澈心灵，从而在面对压力和困境时，保持内心的冷静与清明。 “以死生为昼夜”的超脱： 庄子对于生死的看法，超越了常人的恐惧与悲伤。本书将引导读者理解庄子“以死生为昼夜”的超脱境界，从而以一种更广阔的视野看待生命的终结，减轻对死亡的恐惧，更加珍惜当下的生命。 四、 润泽心灵，化解现代人的焦虑与困境 在快节奏的现代社会，焦虑、压力、孤独感成为许多人普遍面临的困境。庄子哲学中所蕴含的智慧，恰恰是化解这些现代病症的良方。 “心安”的处方： 庄子通过对“道”的体悟，引导人们将心灵的安顿寄托于永恒的“道”之中，而非 transient 的外在事物。本书将提供一套基于庄子智慧的“心安”处方，教导读者如何在压力面前保持镇定，在诱惑面前坚定立场，在孤独时找到内心的丰盈。 “沟通”的智慧： 庄子善于运用生动形象的比喻和寓言，来阐述深刻的道理。本书将分析庄子独特的沟通方式，并将其应用于现代人际交往中，教导我们如何更有效地表达自己，如何更深刻地理解他人，如何化解冲突，建立和谐的人际关系。 “自我成长”的路径： 庄子哲学并非僵化的教条，而是一种活泼生动的生命智慧。本书将引导读者将庄子的思想内化为自我成长的动力，不断反思，不断超越，从而在人生的旅途中，活出更加精彩、更加有意义的生命。 《人间道：体悟庄子，安顿心灵》是一次心灵的洗礼，一次智慧的启迪。它将带领您穿越古今，与庄子这位伟大的思想家进行一场跨越时空的对话。无论您身处人生的何种境遇，无论您正面临怎样的挑战，本书都将为您提供一份宝贵的精神财富，帮助您在喧嚣的世界中，寻回内心的宁静，活出真正的自在与安然。让我们一同踏上这段体悟庄子的心灵之旅，在“道”的指引下，安顿好我们的人生，活出生命的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为更多地体现在它对当下社会焦虑情绪的有效疏导上。我们活在一个节奏快到令人窒息的时代，被无休止的KPI和信息流裹挟着向前奔跑。而这本书提供了一个宝贵的“暂停键”。它不是教你如何跑得更快，而是提醒你，停下来看看路边的风景，审视一下自己奔跑的方向是否真的是内心所求。我注意到，书中有几处论述，对于现代人过度追求“确定性”的执念进行了温柔的解构，指出人生真正的智慧或许在于接纳“不确定性”和“无用之用”。这种视角转变，带给我一种巨大的释然感，仿佛卸下了许多不必要的精神包袱。它不是提供逃避现实的借口，而是赋予了我们一种更从容、更具韧性的生存哲学，去面对那些无法掌控的外部环境，这对于提升现代人的心理健康水平，具有不可估量的积极意义。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是吸收知识，不如说是一次精神上的“漫游”。作者的叙事风格极其个人化，充满了真诚的自我对话和对生活细微之处的敏锐捕捉。他似乎并不急于给出标准答案，而是更倾向于引导读者自行去构建理解的路径。我尤其欣赏其中几处对生活琐事的描绘，那些看似与主题毫不相干的片段，却巧妙地折射出深刻的哲理光芒，如同在混沌中突然瞥见的一束光亮。整个阅读脉络流畅自然，没有生硬的学术腔调，反而像是一位睿智的长者在壁炉旁，用最生活化的语言，娓娓道来那些关于逍遥与自在的秘诀。每次读完一个章节，我都会合上书本，在原地静坐许久，脑海中不断回荡着那些富有画面感的句子，它们如同湖面的涟漪，久久不能平息，这种“余味悠长”的阅读体验，是很多直白说教式的书籍所无法比拟的，它真正做到了“润物细无声”。

评分☆☆☆☆☆

从结构布局上来看，这本书的编排展现了作者极强的逻辑控制力。它并非简单地对某一思想进行线性阐述，而是通过多个相互关联又彼此独立的篇章，构建了一个多维度的认知体系。章节之间的过渡自然衔接，如同河流汇入大海，层层递进，但又不会因为结构的复杂而显得杂乱无章。我发现，即便是随机翻阅到中间的任何一页，都能立刻捕捉到其中的核心论点并获得新的感悟，这说明其内容的内在组织是极其紧密且自洽的。更妙的是，作者似乎预判了读者可能产生的困惑点，并在后续的内容中巧妙地予以回应和深化，形成了一种自我修正和完善的阅读体验。这种严谨而又灵动的结构设计，使得阅读过程充满了探索的乐趣，每完成一个小段落，都像是解开了一个小谜团，让人迫不及待地想知道下一步作者会带我们将目光投向何方，对知识体系的构建者来说，这无疑是一种高超的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了极为深刻的印象，初次捧读时，那种温润的触感和朴素的封面配色，就仿佛预示着即将展开一场心灵的洗涤。纸张的选用相当考究，那种略带粗粝却又十分细腻的质感，使得每一次翻页都成为一种享受，完全没有廉价印刷品那种刺鼻的气味，取而代之的是一种淡淡的墨香，让人心绪宁静。尤其是字体排版，行距和字号的拿捏恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳，这对于一部需要反复咀嚼和沉思的书籍来说，是至关重要的细节。从侧面观察，书脊的装订工艺也十分扎实，即便是频繁翻阅，也无需担心书页松散，这体现了出版社对阅读体验的尊重。这种对物理形态的重视，无声地拉高了阅读的仪式感，让我觉得这不是一本普通的读物，而是一件值得珍藏的艺术品。在快餐文化盛行的当下，能够沉下心来制作如此用心的实体书，实在难能可贵，让人不由自主地想要慢下来，细细品味其中蕴含的智慧，仿佛握在手中的就是时间的沉淀。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，初次接触这类思辨性强的作品，我曾担心会因为理解上的隔阂而感到晦涩难懂，但这本书的语言驾驭能力着实令人惊叹。作者似乎拥有将高深概念“平民化”的魔力，他总能找到最贴切、最接地气的比喻，将抽象的哲学理念瞬间具象化。比如他描述某种心境时，引用了我们日常生活中常见的场景，一下子就拉近了与读者的距离，让那些原本高高在上的“道”变得触手可及，仿佛触手可摸。这种对沟通桥梁的精妙搭建，体现了作者非凡的文学素养和教学智慧，他不仅是思想的传播者，更是心境的引路人。阅读中，我感觉自己不是在被动接受灌输，而是在一个安全、开放的空间里，与作者进行一场平等的、充满启发性的思想碰撞，这种互动感极大地激发了我的主动思考，而非仅仅停留在字面意义的理解上。