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肖宇冰 著

图书标签:

• 婚恋技巧
• 女性成长
• 情感咨询
• 两性关系
• 婚姻经营
• 自我提升
• 心理学
• 恋爱
• 幸福生活
• 女性智慧

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307092761

商品编码：29906812368

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名:婚恋女人一生的修炼

定价：29.80元

售价：20.9元,便宜8.9元,折扣70

作者:肖宇冰

出版社：武汉大学出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787307092761

字数：270000

页码：230

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.431kg

编辑推荐

　　剩女、小三、隐婚、离婚、再婚……
　　这种种婚恋现象，其中蕴含何种心理密码？
　　如果爱，请潜心修行你爱自己、爱别人的能力！
　　38项爱情心理修炼！
　　《婚恋,女人一生的修炼》，女人都要看：热恋的女人要看——未雨绸缪更能事半功倍；为情所困的女人要看——它是你的情感百宝囊；情感空窗期的女人要看——你不理情，情不理你；即便号称看破红尘的女人也要看——亦能让情感为己所用……

内容提要

　　肖宇冰所著的《婚恋女人一生的修炼》旨在通过对那些在爱情与婚姻中遭遇危机或挫败的女性所经历的真实故事的点评分析，《婚恋女人一生的修炼》帮助爱过或在爱或将爱的女性读者反思、自省，以更好地去经营爱情与婚姻，拥有或还原晴朗的情爱天空。

目录

作者介绍

　　肖宇冰，天秤座女子，教育工作者，国家二级心理咨询师。曾以雪落无痕、夏未央、夏栀等笔名，在《人生与伴侣》、《中学生百科》、《中外妇儿健康》等杂志的心理栏目发表心理分析文章。性恬淡，喜倾听，以理智冷静的态度分析倾诉者不为人知的心理秘密，从中发现心灵成长的密码，帮助倾诉者摆脱婚恋中的心理困惑。

文摘

序言

璀璨星河的微光：一本关于宇宙探索与文明起源的纪实 引言：我们是谁？我们从哪里来？ 自古以来，人类的目光就从未停止对头顶那片无垠星空的仰望。从茹毛饮血的先民在夜幕下辨认星座，到伽利略首次将望远镜指向月亮，人类对“未知”的探索从未停歇。然而，宇宙的浩瀚，远超我们最狂野的想象。本书并非科幻小说，而是一部基于最新天体物理学、宇宙学、以及系外行星生物学研究的深度纪实作品。它将带领读者，以一种全新的视角，重新审视我们赖以生存的地球，以及在宇宙尺度下，生命存在的可能性与独特性。 第一部：时空的原初之音——宇宙的黎明与结构的诞生 第一章：零点与暴胀的狂想曲 本书的旅程始于时间的起点——大爆炸。我们摒弃了过于晦涩的数学模型，转而侧重于描述那个“奇点”的物理意义及其后的“暴胀”过程。暴胀理论如何解释了宇宙的平坦性和均匀性？量子涨落又是如何成为今日星系团的“种子”？我们将深入探讨普朗克时代留下的物理学谜团，以及当前LHC（大型强子对撞机）实验在寻找超对称粒子方面的最新进展，试图勾勒出我们宇宙“婴儿期”的模糊画像。 第二章：第一代恒星的孤独火焰 在宇宙诞生后的数亿年间，只有氢和氦这两种最简单的元素。第一代恒星，即“第三星族星”，它们的诞生是宇宙演化的关键转折点。这些恒星的质量巨大，寿命极短，它们在死亡时发生的超新星爆发，是宇宙中第一批重元素（碳、氧、铁等构成我们身体的元素）的熔炉。本书详细描绘了这些“创世之光”的燃烧过程及其对早期星系化学丰度的决定性影响。我们将追溯第一个碳原子是如何在极端高温高压下被锻造出来，并最终散布到星际介质中的。 第三章：星系的宏伟编织 从最初的微小密度起伏，到如今横跨数百万光年的巨大星系团和长城结构，宇宙的“骨架”是如何搭建起来的？本书运用最新的模拟技术成果，形象地解释了暗物质和暗能量在星系形成和演化中的主导作用。暗物质的“晕”如何捕获普通物质，形成恒星和星系？暗能量又是如何驱动着宇宙加速膨胀，最终可能导致“大撕裂”的命运？我们试图揭示，我们所见的宇宙，不过是这宏大结构中，一个极其微小的节点。 第二部：生命的奇迹与系外世界的搜寻 第四章：太阳系的“孤儿”与行星的炼金术 我们的太阳系并非宇宙中行星形成的唯一剧本。旅行者号和卡西尼号的探测数据揭示了木星和土星强大的引力场在塑造太阳系内轨道稳定性的关键作用。我们详细分析了地球生命的诞生所需的“恰到好处”的条件：合适的恒星类型、稳定的轨道、以及月球对地轴倾角的稳定作用。通过对火星的深入探测，我们探讨了这颗“红色邻居”过去是否曾拥有宜居环境的证据，以及欧罗巴和土卫二冰层下海洋中生命存在的理论基础。 第五章：系外行星的“宜居带”迷宫 开普勒太空望远镜和TESS（凌日系外行星勘测卫星）极大地扩展了我们对系外行星的认知。本书系统梳理了当前发现的数千颗系外行星的类型，从“超级地球”到“热木星”，并重点剖析了寻找“第二地球”的策略。什么是真正意义上的“宜居带”？生命存在的生物标记（Biosignatures）——如氧气、甲烷、水蒸气的特定组合——在遥远的大气光谱中如何被捕捉和确认？我们不会给出确切答案，而是呈现科学家们正在努力排除的各种“假阳性”干扰因素。 第六章：费米悖论的现代诠释 如果宇宙如此广阔，恒星和行星如此之多，那么“它们都在哪里？”费米悖论依旧是困扰人类心智的巨大难题。本书审视了从“大过滤器”（Great Filter）理论，到“动物园假说”，再到“自我毁灭论”等多种解释。我们尤其关注“技术奇点”与文明自我毁灭的关联性，探讨在获取足够能源和信息处理能力后，一个文明是倾向于走向星际传播，还是在内部矛盾中走向衰亡。这不仅是天文学问题，更是对人类自身未来命运的深刻反思。 第三部：聆听宇宙的低语——SETI的最新进展 第七章：电波中的非自然信号 搜寻地外文明计划（SETI）从未停止。本书介绍了射电望远镜阵列（如FAST和ALMA）在执行高灵敏度扫描任务时的最新突破。我们详细记录了“Wow!信号”事件的背景，以及近年来一些看似有规律但尚未被证实的信号源。更重要的是，我们探讨了SETI的“信号解码”策略——如果收到一个非自然的信号，人类社会将如何应对？国际协议的缺失，以及可能引发的社会恐慌，是我们在仰望星空时必须面对的伦理困境。 第八章：光学与量子通信的未来展望 除了射电波，激光脉冲和量子纠缠是否是更高效的星际通信方式？本书介绍了利用强大激光束进行“光学SETI”的努力，以及理论物理学家们设想的、利用奇特物理学原理进行瞬时通信的可能性。我们探讨了为什么即便在光速限制下，信息传递也可能以远超我们现有技术的方式进行。 结语：有限的视野与无限的求知欲 本书结束时，我们再次回到了地球。在宇宙的宏大叙事中，人类文明不过是星际尘埃短暂的聚合。然而，正是这种有限的生命，催生了无限的求知欲。我们对宇宙的探索，本质上是对自身起源和终极命运的追问。本书的价值不在于提供最终答案，而在于激发读者去理解那些正在发生的、正在被观测的、以及永远处于理论边缘的宇宙奥秘。每一次对星空的凝视，都是对人类智慧极限的挑战与拓展。宇宙的画布依然广阔，而我们才刚刚拿起第一支画笔。 --- （此书内容聚焦于天文学、宇宙学、行星科学、以及搜寻地外文明的科学前沿进展，未涉及任何人类社会学、个人发展或情感关系主题。）

评分☆☆☆☆☆

还有一本是关于“家庭系统治疗”的入门级普及读物，那本书的切入点非常学术化，但语言尽量写得通俗易懂。它着重分析了婚姻中的权力结构、代际传承的模式，以及夫妻双方如何无意识地重演各自原生家庭中的冲突脚本。比如，书中详细分析了“讨好型人格”是如何在婚姻中将自己降维，以及如何识别那些隐藏在日常争吵之下的“未解决的家庭议题”。作者用大量的图表和流程图来解释复杂的心理动态，比如“三角化关系”是如何形成的，以及“情感勒索”的运作机制。这本书的重点完全不在于教人如何浪漫相处或如何让对方更爱自己，而在于如何像一个局外人一样，冷静地诊断出夫妻关系系统内部的“病灶”。读完后，我对自己和伴侣之间的互动模式有了一种清晰的、结构性的理解，知道哪些是“我的问题”，哪些是“我们系统的问题”。它提供的是一种诊断工具，而不是安慰剂，让你明白，很多婚姻中的痛苦，其实是历史和结构遗留下来的“功课”。

评分☆☆☆☆☆

这本《婚恋女人一生的修炼》听起来像是一本深度剖析女性在婚姻与情感世界中成长的指南。我最近接触了一本名字很像，内容却侧重于“都市女性职场生存法则”的书籍，那本书的叙事节奏非常快，像是把人直接扔进高压锅里，告诉你如何在竞争激烈的环境中保持清醒和高效。它用了很多案例研究和数据分析来支撑观点，比如如何谈判薪资、如何处理办公室政治，以及如何平衡事业上升期与个人生活的冲突。作者的笔触非常冷静、理性，几乎不带什么感情色彩，更像是一个经验丰富的商业顾问在传授秘籍。书中有一章专门讲“有效沟通的艺术”，但那里的“沟通”更多是指如何精准地表达需求和设定边界，而不是情感上的交流。读完后，我感觉自己像完成了一个高强度的商业模拟训练，对职场上的逻辑和规则理解更深了，但对于处理那些更微妙、更需要共情和耐心的情感议题时，似乎还是有点无从下手，总觉得缺少了一点“温度”和对内在世界的挖掘。那本书更像是一本工具手册，指导你如何成为一个“成功的职场人”，但对于“成功的女人”——尤其是关于内心丰盈和情感智慧的部分，则探讨得比较浅薄，更偏向于外在成就的构建。

评分☆☆☆☆☆

另一本让我印象深刻的是一本关注“当代女性自我接纳与身体意象”的心理学著作。这本书的语言风格非常温柔、内省，充满了诗意的比喻和对潜意识的探索。它花费了大量篇幅去解构社会对女性美、完美伴侣的刻板期待是如何一步步侵蚀掉女性的自信和真实自我的。作者擅长引用哲学家的观点和大量的个人访谈记录，构建了一个关于“内在觉醒”的宏大叙事。阅读体验更像是一次漫长的冥想，让你不得不慢下来，去审视自己对“爱”的定义是否是自己真正想要的，而不是被媒体或原生家庭灌输的模板。书中反复强调“完整性”的重要性，即接纳自己所有的光芒与阴影，不再将幸福寄托于外部的认可，特别是来自伴侣的肯定。这本书的深度在于对“渴望被爱”这一深层心理需求的剖析，它没有提供具体的“如何做”的步骤，而是致力于帮你“如何感受”和“如何理解”自己的情绪根源。相比于处理具体的婚恋技巧，它更像是一份心灵地图，帮你找到迷失在他人期望中的那个“真我”。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到一本非常侧重于“跨文化婚姻差异与全球化背景下的亲密关系”的非虚构作品。这本书的视角宏大，作者走访了十几个不同国家和地区的夫妻，探讨在全球化浪潮下，传统家庭价值观是如何被冲击和重塑的。比如，它对比了在集体主义文化中成长的女性与在极端个人主义文化中成长的女性，在面对“婆媳关系”、“共同财产分配”乃至“生育决策”上的巨大差异。这本书的写作手法是典型的“田野调查式”，非常注重细节和情境的还原，让人仿佛身临其境地体验了那些文化碰撞带来的张力。它没有预设任何一种关系模式是“最优解”，而是强调理解和适应文化差异的重要性，甚至指出，有时候伴侣间的最大障碍并非性格不合，而是底层文化操作系统的不兼容。这本书给予读者的，是一种全球视野下的“关系宽容度”，它提醒我们，我们习以为常的婚恋逻辑，在世界上的其他地方可能完全不适用，这对于处理复杂、多元的现代亲密关系，提供了必要的开放性和批判性思维的训练。

评分☆☆☆☆☆

我最近读过的一本非常有趣的传记，主角是一位上世纪初的独立艺术家，她的一生横跨了两次世界大战，经历了无数次爱情和关系的破碎与重建。这本书的叙事手法极其碎片化和先锋，大量使用日记体的片段、信件和艺术评论的交织，形成了一种破碎但极具张力的阅读体验。她对于“关系”的看法，不是修补和维持，而更像是一种创作冲动——关系是激发灵感的火花，一旦燃尽，就果断地投入到下一个未知的领域。书中对“牺牲”和“自由”的辩证讨论非常尖锐，她几乎将所有的传统女性美德都视为束缚，并用她极度自我中心的生活方式去挑战它们。评价她的生活，用传统婚恋观来看无疑是离经叛道的，但她却活出了惊人的生命力和艺术成就。这本书的价值在于，它提供了一种极端的、反传统的范例，挑战了“婚姻必须是稳定和安全港湾”的固有观念，展示了另一种以“自我实现”为核心驱动力的女性生命路径，虽然读起来让人感到刺激，但同时也带来了关于“关系代价”的沉重思考。